• Профилга Кириш
  • 1751972643_633.png 1751972643_245.png 1751959824_218.svg 1751959824_520.svg

  • Сўнгги янгиликлар
  • Асосий янгиликлар
  • Энг кўп ўқилган
  • Колумнистлар
O'zbekcha
Русский
English
  • O'zb
  • Ўзб
  • Рус
  • Eng
  • O'zb
  • Ўзб
  • Рус
  • Eng
  • Сўнгги янгиликлар
  • Асосий янгиликлар
  • Энг кўп ўқилган
  • Колумнистлар
    • USD12762.53
    • RUB162.66
    • EUR14978.11
    • Google play
    • App Store
    • Telegram
    • Тошкентда
      +34°C
      • Андижон
      • Қарши
      • Бухоро
      • Самарқанд
      • Фарғона
      • Сирдарё
      • Жиззах
      • Термиз
      • Наманган
      • Тошкент
      • Навоий
      • Тошкент вил
      • Нукус
      • Урганч
    • Daryo
      • Интернет-нашр
      • Таҳририят
      • Алоқа маълумотлари
      • Фойдаланиш шартлари
      • Махфийлик сиёсати
      • Янгиликлар архиви
    • Реклама
    • Ижтимоий тармоқлар
      • Instagram | Расмий
      • Instagram | Лайфстайл
      • Instagram | Спорт
      • Facebook | Расмий
      • OK | Расмий
      • YouTube | Daryo
      • YouTube | Daryo Рус тилида
      • YouTube | Daryo Глобал
    Telegram Youtube Facebook Instagram Twitter vkontakte
    Daryo logo white
    • Ўзбекистон
      • Бошқалар
      • Навоий
      • Тошкент вилояти
      • Сирдарё
      • Жиззах
      • Қашқадарё
      • Сурхондарё
      • Хоразм
      • Бухоро
      • Самарқанд
      • Наманган
      • Фарғона
      • Aндижон
      • Қорақалпоғистон
      • Тошкент ш.
      • Меҳридарё
      • Об-ҳаво
    • Марказий Осиё
      • Ўзбекистон (Маҳаллий)
      • Афгонистон
      • Қирғизистон
      • Қозоғистон
      • Туркманистон
      • Тожикистон
    • Дунё
    • Пул
      • Бизнес
      • Иқтисодиёт
      • Молия
      • Крипто
    • Маданият
      • Кино
      • Китоб
      • Мусиқа
      • Шоу-бизнес
    • Лайфстайл
      • Аёллар саҳифаси
        • Фарзанд
        • Гўзаллик
        • Карьера
        • Маслаҳатлар
        • Мода
        • Рецептлар
      • Технологиялар
        • Архитектура
        • Гаджетлар
        • Илм-фан
        • Коинот
        • Медиа
      • Авто
      • Қўзиқорин
      • Саёҳат
      • Саломатлик
      • Таълим
        • Абитуриент
        • Инглиз тилини ўрганамиз!
    • Спорт
      • Футбол
      • UFC
      • Бокс
    infinix
    Daryo.uz - Login
    Daryo.uz Daryo.uz
    Daryo.uz - Login
    Маслаҳатлар Саломатлик

    Юқори қон босимининг 5 та кўринмас белгиси

    Қон босимининг 140/90 мм симоб устунидан юқори кўтарилиши қон босимининг классик кўтарилиши ҳисобланади. Бироқ, шуни унутмаслик керакки, қон босимининг кўтарилиши 130/80 мм симоб устунига тенг ёки ундан юқори бўлган одамлар ҳам кам эмас.

    Фото: Тҳедай

    Юқори қон босимининг энг кўринмас аломатлари қуйидагилар бўлиши мумкин:

    Фото: Тҳедай
    1. Оёқ-қўлларнинг шишиши (кўпинча эрталаб);
    2. Кўз остидаги қора доиралар;
    3. Чарчоқ, руҳий тушкунлик;
    4. Терлашнинг кучайиши;
    5. Қулоқларда кучли шовқин, оғирлик ҳисси.

    Қон босимини қандай қилиб тўғри ўлчаш кераклигини эслатиб ўтамиз:

    Фото: Тҳедай

    Инсон хотиржам ҳолатда бўлиши, ўзини қулай ҳис қилиши керак, шунда натижаларни имкон қадар аниқ олиш мумкин. Агар сиз қон босимингизнинг кўтарилмаганлигига ишонч ҳосил қилиш учун ўлчаётган бўлсангиз, яъни қон босими билан боғлиқ ҳеч қандай шикоят ёки касаллик бўлмаса, унда қон босими вақти-вақти билан бир хил қўлда ўлчанади.

    Ўлчовлар частотаси хавф гуруҳига боғлиқ, шунинг учун шифокор билан маслаҳатлашиш яхшироқ. Агар одам дори-дармон қабул қилса, унда кунига икки марта бир хил қўлда қон босимини ўлчаш тавсия этилади.

    Қайси қўлда қон босимини ўлчаш яхшироқ?

    Аввалига тажриба ўтказинг: 2 дақиқа оралиғида ҳар икки қўлда ҳам қон босимини ўлчанг. Натижаларга қаранг. Кейинчалик юқори кўрсаткичлари бўлган қўлда қон босимини ўлчанг.

    Агар катта фарқни сезсангиз (диастолик босимда 5 мм ва ундан кўп; систол босимда 10 мм ва ундан кўп), унда таҳлиллар топшириб, сизда атеросклероз бор-йўқлигини текширтирганингиз маъқул.

    20 май, 12:20   Изоҳ (0)   2322
    Facebook Twitter LinkedIn Telegram Email
    #Саломатлик#қон босими#шифокор маслаҳати#аломатлари#тавсиялар#чарчоқ

    Изоҳ (0)

    Кириш
    Жавоб қолдиринг Бекор қилиш

    Мавзуга доир

    Буйраклар фаолиятида муаммо борлигидан огоҳлантирувчи 6 та хавфли аломат

    01.02.2022, 13:43

    Буйраклар саломатлигини таъминлашга ёрдам берадиган маслаҳатлар

    18.02.2022, 15:28

    Қон томирларини холестериндан тозалашнинг халқона усуллари

    04.01.2023, 21:44

    Мигрендан остеохондрозгача: бош оғриғининг кўпчилик билмайдиган сабаблари

    03.05.2023, 13:25

    Юрак хуружининг олдини олиш учун кардиологдан бир умрга татигулик маслаҳатлар

    4 январ, 15:37

    Нима учун кечалари қон босими кўтарилади ва бунга қандай чора кўриш лозим?

    21 январ, 18:35

    Ақлий заифликдан қутқаради: Эрталабки қаҳва ўрнига кўк чой ичиш учун муҳим сабаблар

    7 феврал, 13:52

    ЖССТ туз истеъмоли бўйича янги тавсиялар берди 

    13 феврал, 16:20

    Шоколад юрак учун фойдалими? Олимлар жавоб берди

    15 феврал, 15:15

    Тилсиз қотил: Нима учун 30 ёшлилар ҳам қон босимини назорат қилиши керак?

    25 феврал, 12:26

    Қандай ҳолатда зудлик билан юракни ЭКГ ва УТТ текширувидан ўтказиш лозим? Кардиолог тавсиялари

    11 март, 16:25

    Қон босими тез-тез ошадиганлар менюсидан жой олиши шарт бўлган 4 та оддий маҳсулот

    13 март, 11:28

    Уйланган эркаклар бўйдоқларга нисбатан узоқроқ яшайди — илмий хулоса

    18 март, 14:13

    Дори ўрнига табиий ечим: асабларни тинчлантирувчи магнийга бой етти мева

    25 март, 14:45

    Мувозанатни йўқотиш, кўнгил айниши ва инсультнинг бошқа дастлабки аломатлари

    1 апрел, 17:59

    Ҳар куни истеъмол қилиш мумкин бўлган фойдали ширинликлар

    14 апрел, 15:35

    Уларнинг мияси бошқача ишлайди: миллионлаб кишиларнинг севимлисига айланган 6 машҳур шахс

    19 май, 08:55

    Эгизаклар бир хил нарсаларга аллергик бўладими?

    17 май, 17:35

    Арнольд Шварценеггернинг ўғли биргина маҳсулотдан воз кечиб, 14 килога озди

    18 май, 14:55

    Ижтимоий тармоқларга қарамликдан қутулиш учун психологдан тавсиялар

    17 май, 16:35

    Олимлар узоқ уйқунинг кутилмаган зарарини аниқлади

    15 май, 23:20

    Буюк Британияда семиз болаларга вазнни кўрсатмайдиган тарози берилади

    16 май, 15:05

    Олимлар мусиқа ёрдамида озишнинг янги усулини кашф этди

    17 май, 13:40

    Қонни суюлтириш нимага керак ва у қачон зарарли бўлиши мумкин?

    17 май, 11:50

    Мияни заҳарлайди: хотирани сусайтирадиган ва фикрлаш тиниқлигини йўқотадиган маҳсулотлар ҳақида огоҳлантириш берилди

    17 май, 21:25

    Болангизга витаминли мармеладлар берасизми? Ота-оналар билиши керак бўлган ҳақиқатлар 

    17 май, 19:39

    Дунёда илк марта инсон қовуғи кўчириб ўтказилди

    18 май, 21:16

    Дунёда 300 млн одам очликдан ўлиши мумкин

    18 май, 23:00
    ×Lightbox Image

    Daryo.uz | Сизнинг муаммоингиз ечими


    Visa Kapitalbank билан Хитойга: WeChat Pay ва Alipay орқали нақд пулсиз тўловлар – эркин, осон ва хавфсиз


    GETWORK — Европада ишлаш орзусини амалга оширадиган ишончли агентлик


    Навоий инновациялар университети 2 миллиард сўмлик грант дастурини эълон қилди 



    Kia Sonet ва ADM Global: Ўзбекистон автомобиль кластерини маҳаллийлаштирилишига   қарийб 260 млн АҚШ доллари миқдорида сармоя



    Ўзбекистонда тиббий суғурта нима учун зарур: шифокор қараши ва Нео Insurance тажрибаси


    Бизнес ва тадбиркорлик олий мактаби магистратура дастурларига қабул жараёнлари давом этаётганини маълум қилади


    Мирзо Улуғбек туманида жойлашган йирик кўчмас мулк аукционга қўйилди


    Катта ўзгаришлар кичик қадамлар билан бошланади


    ОКМКда янги сулфат кислота цехи қурилмоқда


    Қулай шартлар билан янги ипотека маҳсулоти ва хонадон ютиб олиш имконияти


    Mobiuz — 8 миллиондан ортиқ абонентлар танлови 


    Yandex Music’да жазирама кайфият учун махсус “Чилла” бўлими пайдо бўлди


    “Ўзбекинвест” суғурта компанияси 2025 йилнинг I ярим йиллиги якунларини эълон қилди

     

    Тавсия этамиз

    “Россия аллақачон катта оғалик мақомини йўқотиб бўлди”. Украина уруши постсовет ҳудудида нималарни ўзгартирди?

    24 июл, 15:15

    Нилдан Фрот дарёсигача: махфийликдан тобора реалликка айланиб бораётган “Катта Исроил” концепцияси

    22 июл, 12:22

    КГБ сохталаштирган жиноят – СССР парчаланиши арафасида ўлим жазоси берилган қария ким эди?

    21 июл, 21:06

    Титанлар тўқнашуви: ғарб бургути кучлими ёхуд шарқ аждари?

    21 июл, 19:50
     
     
     

    Сўнгги янгиликларга ўтиш

    Германияда 332 та иншоотдан иборат қадимий шаҳар топилди 

    Дунё | 24 июл, 22:10

    Олександр Усикнинг навбатдаги жанги расман тасдиқланди

    Спорт | 24 июл, 22:00

    АҚШ Венгрияга 350 йил аввал ўғирланган қўлёзмани қайтариб берди

    Дунё | 24 июл, 21:55

    Табризда 75 кунлик сув захираси қолгани маълум қилинди 

    Дунё | 24 июл, 21:40

    Андижонча ҳотамтойлик: “Дунё садолари”га сарфланаётган миллиардлар ва шубҳали шартномалар

    Ўзбекистон | 24 июл, 21:25

    Қайси ҳудуд аҳолиси нақд пулдан энг кўп фойдаланаётгани маълум боълди

    Иқтисодиёт | 24 июл, 21:15
    Daryo About Us

    «Daryo» интернет-нашрининг (Ўзбекистон матбуот ва ахборот агентлиги (ЎзМАА, ҳозирги Ўзбекистон Республикаси Президенти Администрацияси ҳузуридаги Ахборот ва оммавий коммуникациялар агентлиги) томонидан 13.03.2015 йил санасида 0944-сонли гувоҳнома билан оммавий ахборот воситаси сифатида рўйхатга олинган). Матнли материалларини тўлиқ кўчириш ёки қисман иқтибос келтиришга, шунингдек, фотографик, график, аудио- ва/ёки видеоматериалларидан фойдаланишга daryo.uz сайтига гиперҳавола мавжуд бўлган ва/ёки «Daryo» интернет-нашрининг муаллифлигини кўрсатувчи ёзув илова қилинган тақдирда йўл қўйилади. Чоп этиладиган баъзи маълумотлар 18 ёшга тўлмаган фойдаланувчиларга мўлжалланмаган бўлиши мумкин. Info@daryo.uz

    Telegram Youtube Facebook Instagram Twitter vkontakte

    © «Simple Networking Solutions» МЧЖ, 2013–2025

    Ёш бўйича чеклов

    Хато топдингизми? Ctrl+Enter тугмаларини босинг

    • Фойдаланиш шартлари
    • Махфийлик сиёсати
    • Реклама
    Нимани қидирамиз?

    Sign In or Register

    Хуш келибсиз!

    Тизимга киринг ёки Рўйхатдан ўтинг.

    Google

    ёки Э-Почта орқали

    Изоҳ қолдиришингиз, Фойдаланиш шартлари ва Махфийлик сиёсати шартларини қабул қилганингизни англатади

    Рўйхатдан ўтинг

    Рўйхатдан ўтганмисиз? Login.

    Google

    ёки Э-Почта орқали

    Сизга парол электрон почта орқали юборилади.

    Изоҳ қолдиришингиз, Фойдаланиш шартлари ва Махфийлик сиёсати шартларини қабул қилганингизни англатади

    Матнда хато топдингизми?

    ×

    Раҳмат. Биз сизнинг хабарингизни олдик ва хатони имкон қадар тезроқ тузатамиз.