Мета-таҳлил муаллифлари хавотирга тушганда магнийни тавсия қилиш мумкин эмас, деган хулосага келишди, чунки унинг ижобий таъсири ҳақидаги далиллар ишо...
Саломатлик
Шифокор Coca-Cola’ни, ҳатто кам шакарли бўлса ҳам, ҳаддан ташқари кўп истеъмол қилмасликни тавсия этди
Женнифер Лопеснинг “бир стакан” номли парҳези организмни зўриқтирмаган ҳолда вазн йўқотишга ёрдам беради
Болалар ва кексалар энг катта хавф остида — уларнинг иммунитети заифроқ ва ҳатто касалликнинг енгил шакли ҳам жиддий асоратларга олиб келиши мумкин
Маълум бўлишича, иши бошқалар билан доимий ҳиссий алоқада бўлишни талаб қиладиган одамларда 2-турдаги қандли диабет билан касалланиш хавфи анча юқори
Қон таркибидаги холестерин даражаси фақат кексайганда назорат қилинмайди
Жазирамада муздек сув нажотдек туюлса-да, аслида тана қўшимча энергия сарфлаб, уни иситишга мажбур бўлади
Ўт-тош касаллиги Ўзбекистондаги энг долзарб касалликлар сирасига киради
Кечки овқат кўпинча ҳиссий озуқага айланади: биз жисмонан оч эмасмиз, лекин тасалли, иш куни давомида ҳал қилинган муаммолар учун мукофот ёки шунчаки
Ўтказилган тадқиқот натижасида “душанба синдроми” пайдо бўлишининг биологик механизмлари илмий жиҳатдан тасдиқланди
Тикланиш жараёни мисли кўрилмаган тезликда кечди: оёқларнинг букиш ва ёзиш ҳаракатларини назорат қилиш имплантациядан 72 соат ўтгач пайдо бўлди
Астма ёки аллергик ринит билан оғриган одамлар учун тунда очиқ турган деразалар безовталик манбайи бўлиши мумкин
Кўпчилик интенсив машғулотлар пайтидаги оғриқни одатий ҳол деб ҳисоблайди. Аммо ҳар қандай оғриқ бу тананинг хавф ҳақида берган сигнали ҳисобланади
Тадқиқотчилар 26 ёшдан 86 ёшгача бўлган 183 мингдан ортиқ катталар ҳамда 8–10 ёш оралиғидаги 2400 га яқин болаларнинг маълумотларини таҳлил қилди
Ортиқча кофеин танани сувсизлантиради, бу эса эрта ажинлар ва терининг қуришига олиб келади
Агар йилига тўрт мартадан кўпроқ касал бўлсангиз ва ЎРВИни оғир ўтказсангиз, муаммо фақат иммунитетда эмас, балки D витамини даражасида ҳам бўлиши мум...
Чамадонлар — айниқса, уларнинг ғилдираклари микроблар учун ҳақиқий магнитдир
Тўғри ташкил этилган овқатланиш тартиби орқали дефицитнинг олдини олиш мумкин
Тадқиқотда 480 мингга яқин иштирокчининг маълумотлари таҳлил қилинди ва улар 13 йилдан ортиқ вақт давомида кузатиб борилди
Олимлар 142 та кўршапалакнинг буйракларини текшириш орқали янги вирус ва бактерияларни топди
Кундалик ҳаётда ишлатиладиган нарсалардан фойдаланаётганимизда улар қандай хавф туғдириши мумкинлигини ўйлаб ҳам кўрмаймиз
Ҳаво ҳарорати ҳар 5 даражага кўтарилганда бош оғриғи эҳтимоли 8 фоизга ортади
Ширин чой нафақат таъм жиҳатидан ёқимли, балки соғлиқ учун ҳам фойдали бўлиши мумкин
Ултрабинафша нурларнинг тўр пардага таъсири унинг тузилишида патологик ўзгаришларни келтириб чиқариши мумкин
Бемор бундай қон турига эга бўлган ягона маълум шахс бўлиб, донор сифатида фақат ўзига мос келади
Австралиялик олим 41 та мамлакатдаги одамларнинг уйқу маълумотларини таҳлил қилиб, натижаларини бўлишди
Бу усул спортзалга боришни, махсус ускуналар сотиб олишни ёки мураббий ёллашни талаб қилмайди
Мия совуқни яхши кўради, бел эса иссиқни. Гарчи бу халқ мақоли бўлса-да, тиббий аҳамиятга эга
Лойиҳа эвтаназиядан фарқли равишда, ўлим тўшагида ётган беморларга ўз ҳаётини тугатиш ҳуқуқини беради
Кендалл ажойиб антиоксидант ҳисобланувчи ва таркибида C, хром, магний, селен ва рух витаминлари бўлган матча яшил чойини афзал кўради
Шифокорлар ўз-ўзини даволаш билан шуғулланмасликни маслаҳат беради. Ҳатто витаминларни ҳам мутахассис тайинлаши лозим
Уларни рационга киритиш орқали сиз нафақат юрагингизни мустаҳкамлайсиз, балки ёз жазирамасига бардош беришингиз ҳам осонлашади
Тажрибада 9 ёшдан 13 ёшгача бўлган 12 мингга яқин бола иштирок этди
Сурункали стресс — бу шунчаки ҳаддан ташқари чарчаш ёки қисқа муддатли хавотир ҳисси эмас, балки узоқ муддатли ташқи омиллар таъсирида барқарор ички з...
Nimbus деб аталган янги турга мавжуд вакциналар таъсир қилиш-қилмаслиги очиқланди
Инсон пешоб рангини доим кузатиб бориши ва бунга эътиборсиз бўлмаслиги керак
Фахрий донор — бу камида 40 марта қон ёки 60 марта плазма топширган шахс бўлиб, бу имтиёзлар ва фарқлаш белгисига эга бўлиш ҳуқуқини беради
Кимдадир аломатлар енгил кечса, бошқалар умуман қуёшда юра олмайди
Бундай усуллар ҳар қандай ёшдаги аёл ва эркакларга бирдек мос келади
Ушбу зарарли одатдан халос бўлиш учун бир нечта оддий лайфхакларни келтирамиз
Эркак тишини олдирганидан сўнг комага тушган
Эркакларда ўзлаштирилган ёғларнинг тахминан 21 фоизи қорин бўшлиғида сақланади, аёлларда эса атиги 5 фоизи, қолгани эса тери ости захираларига ўтади
Юз терингизни нима безовта қилаётганини эрта аниқласангиз, қизаришни йўқотиш анча осон бўлади
Симона Байлз нонушта пайтида гаджетсиз ва хотиржам муҳитни афзал кўради — бу унга кунни сокин бошлашга ёрдам беради
Бунинг сабаби “эшик таъсири” деб аталувчи ҳодисада яширинган. Унинг моҳияти шундаки, бир хонадан бошқасига ўтишнинг ўзиёқ миямиздаги жорий вазифани “ў...
Ҳар йили дунё бўйича ушбу ташхис қўйилган юз минглаб аёл вафот этмоқда. Бу касаллик билан курашишнинг энг самарали йўли эрта босқичларда аниқлаш ва да...
Кўпчилик мунтазам равишда ўзини танқид қилиш ва қадрсизлантиришнинг қанчалик зарарли эканлигини англаб етмайди. Ваҳоланки, бу жуда жиддий муаммоларга
Тиш эмали юқори босимга чидамлилиги билан ажралиб турса-да, тўсатдан совиши термик шокка олиб келиши мумкин, бу эса микроёриқлар пайдо бўлишига сабаб