Озиқ-овқатлар ҳар доим ҳам D витаминига бўлган эҳтиёжни тўлиқ қондирмайди
Маслаҳатлар
Умумий чўмилиш ҳавзаларига борганда юқумлик касалликлардан ҳимояланиш ва хавфисзлик чоралари ҳақида ҳам маълумот берамиз
Илиқ ёки иссиқ ичимлик танадаги совитиш тизимини ишга туширади ва тер ишлаб чиқара бошлайди
Мутахассиснинг таъкидлашича, агар сизда ушбу белгилар пайдо бўлса, уй шароитида даволанмасдан, дарҳол шифокорларга мурожаат қилиш лозим
Мутахассисларнинг ҳар қандай урф бўлган парҳезлардан кўра самаралироқ бўлган тавсиялари
Шифокор саратон, офтоб уриши ва ортиқча вазнда ёрдам берувчи тарвузнинг яна кўплаб фойдали томонларини санаб ўтди
Cҳақалоқлар учун мўлжалланган упа ҳам ортиқча терлашда самара бериши мумкин
Мевалардан уй шароитида тайёрланган музқаймоқ энг кам калорияли ширинлик ҳисобланади
Билимсизлик сабаб баъзан ўз соғлиғимизга зарар етказамиз
Уй шароитида тайёрланадиган ушбу ичимликлар дўконлардагидан фарқли ўлароқ, консервант, қўшимча ва бўёқлардан холи бўлади
Парвоз вақтида сиз ҳамда атрофдагиларнинг қулайлиги ва тинчлигини бузувчи кенг тарқалган хатолар
Кўзлар учун ишлатиладиган турли косметикалар таркибида чанглар, сифатсиз контакт линзалар кўз ёшланишини келтириб чиқариши мумкин