Профилактик текширувлар узоқ умр кўриш ҳамда кутилмаган касалликларнинг олдини олишнинг энг мақбул ечимидир
Маслаҳатлар
Бугунги кунда ишлаб чиқарилаётган микротўлқинли печлар озиқ-овқатга зарар етказмаслиги ростми?
Буни исботлаш мақсадида Германиянинг АDAC автомобиль клуби машиналарда тест синовлари ўтказди
Салатлар айниб қолмаслиги учун майонез ёки бошқа қўшимчани дастурхонга тортишдан аввал солиш керак
Янги йилда барча ўзгаришни истайди, шунинг учун эски йил сўнгида режа ва мақсадлар тузиб, уни, албатта, амалга оширишга ўз-ўзига ваъда беради
Байрамона таомлар нафақат саломатликка зарар етказиши, балки Янги йил кайфиятига ҳам таъсир ўтказиши мумкин
Иштаҳани бўғиш хусусиятига эга бўлган ялпиз бу борада ёрдам бериши мумкин
Совуқда эшик қулфи музлаган бўлса, калитни олов ёрдамида иситиб очиш лозим
Ўзбек ошхонасида камдан кам фойдаланиладиган ушбу сабзавот саратондан ҳимоя қилади ва ортиқча вазндан халос этади
Қишда ҳайдовчилар кўпинча бакдаги ёқилғи миқдорининг етарлилигига эътибор бермайди
Кондиционер филтрлари ўз вақтида тозаланмаса, нафақат хонадаги ҳаво ифлосланади, балки кондиционер ишлаш вақти қисқаради
Парҳезшунос мавсумий мевани ортиқча еб қўйиш оқибатларидан огоҳлантирди
Онколог ушбу жиддий хасталикка чалинмаслик учун қандай чоралар кўриш кераклиги ҳақида маълумот берди
Дўконда айнан шу белгиларга эътибор беринг, шунда сифатсиз маҳсулот харид қилишнинг олдини олган бўласиз
Омадга қанчалик кам умид қилсангиз, имконият шунчалик тез қўлга киритилади
Стив Жобс табиий диетага риоя қилиб, душ қабул қилишдан қочган бўлса, пойабзал кийишни ҳам ёмон кўрарди
Кўп ҳолларда совқотган одам соғлиғи хавф остида эканини англамайди, чунки симптомлар аста-секин ривожланади
Аёлларда инфаркт белгилари эркакларникига ўхшамаслиги ростми?
Совуқ кунлар яқинлашмоқда. Баъзида бундай кунларда уйни иситиш муаммога айланади
Етилиб пишган анор танлаш бўйича фойдали маслаҳатлар
Агар бу маҳсулотлар доимий равишда дастурхонингизда бўлса, нормал қон босимини сақлаш қийин бўлмайди
Қироличага тайёрланадиган асосий овқатлар учун етказиб бериладиган маҳсулотларнинг бари табиий бўлган ва Елизавета II жойлашган қаср яқинида етиштирил...
Яхши етилган мандаринлар тўқ оловранг тусга эга бўлади ва пўсти осонлик билан арчилади
Қовоқ ўзининг бир қатор шифобахш хусусиятларига қарамай, уни истеъмол қилиш тавсия этилмайдиган инсонлар тоифаси мавжуд
Ушбу мақолада вақт, пул ва асабларни тежашга ёрдам берадиган фойдали лайфхакларни тўплаганмиз
Telegram асосчиси ёшларни нимага чорлади?
Боғда ишлаш ёки хонаки ўсимликларни парвариш қилиш вақтида ўз меҳнат маҳсулини кўриш янада янги ютуқларни режалаштиришимизга туртки беради
Уйғоткичнинг доимий равишда кечиктирилиши нафақат эрталаб эрта туришга халақит беради, балки уйқу сифатини сезиларли даражада ёмонлаштиради
Ёлғиз ўзи 3 нафар фарзандини катта қилган ва ҳозирда 76 ёшли Мей хоним ажойиб фотосессиялари ва подиумлардаги дадил чиқишлари билан миллионлаб одамлар...
Ҳар бир ўқиган янги китобингиз билан сиз янада кўпроқ саводхонликка эришасиз, беихтиёр бир қанча қизиқарли ибораларни, фикрларни, диалог парчаларини э...
Кундузги уйқу когнитив функциялар учун фойдали. У хотира, зеҳн, мантиқан фикрлаш, диққатни жамлаш, ҳисоб-китоб қилиш қобилиятини ривожлантиради
Салондаги намликнинг юқори бўлишининг бир неча сабаблари бор
Ун пайчаларининг зўриқиши туфайли ҳам томоқ бўғилиши мумкин. Узоқ монологлар, қўшиқ айтиш, баланд овозда бақиришлар томоқни бўғади
Семириш, жисмоний фаоллик етишмаслиги ва ирсият каби омиллар 2-тоифали қанд касаллигига чалиниш хавфини оширади
Кўк чой таркибидаги Л-теанин моддаси сергаклик ва диққатни жамлашга, мураккаб муаммоларни ҳал қилиш қобилиятини ривожлантиришга ёрдам беради
Вируслар эшик тутқичлари, уяли телефон, компьютер клавиатуралари ва албатта, пулда жуда ҳам кўп бўлади. Шунинг учун қўлларни тез-тез ювишни унутмаслик...
Колбаса маҳсулотларини микротўлқинли печларда иситганда ундаги кимёвий қўшимчалар дарҳол оксидланади. Бу эса кейинчалик овқат ҳазм қилиш тизимига салб...
Иммунитет турғун ишлашига ёрдам берадиган резавор наъматак бўлиб, у C витаминининг табиий манбайи ҳисобланади
Ушбу мавсумий мева таркибида B2, C, E витаминлари жуда кўп бўлиб, пектинлар миқдори олманикидан бир неча баробар кўпроқ
Микротўлқинли печдаги нурланиш тури смартфон, телевизор ва лампочкаларда ҳам мавжуд
Кексаларда тўсатдан катта харидлар қилишга мойиллик ёки бегона шахсларга пул бериб, алданиб қолиш каби ҳолатлар деменциянинг илк аломатлари бўлиши мум...
Омега-3 капсулалардаги ёғнинг табиий аминокислоталар ўрнини босиши ҳақида ҳеч қандай илмий исбот ва далиллар мавжуд эмас
Олимларнинг фикрича, тунги сменада ишлайдиган аёллар кўкрак бези саратонига чалиниш эҳтимоли кўпроқ
Аҳамият берсангиз, супермаркетда деразалар фақат бинога кириш қисмида жойлашади ва ичкарига бирорта дераза ўрнатилмайди
Агар аввалдан овқатланмай машқ қилсангиз, танангиз энергияни озиқ-овқатдан эмас, балки танадаги ёғ тўқималаридан олади
Шамоллаш асосан ўткир респиратор вирусли инфекция сабабли вужудга келади ва кўп ҳолларда 7-10 кун ичида ҳеч қандай дорисиз ўзи ўтиб кетади
Кўпчилик музқаймоқ томоқ оғриғини келтириб чиқаради, деб ўйлайди. Аслида эса совуқлик яллиғланишни камайтиради
Баъзилар учун тўрт соатлик уйқу, қолганларга эса саккиз соатлик уйқу етарли бўлади, деган гаплар доим ҳам ҳақиқатга тўғри келавермайди