• Profilga Kirish
  • 1751972643_633.png 1751972643_245.png 1751959824_218.svg 1751959824_520.svg

  • So‘nggi yangiliklar
  • Asosiy yangiliklar
  • Eng ko‘p o‘qilgan
  • Kolumnistlar
Ўзбекча
Русский
English
  • O'zb
  • Ўзб
  • Рус
  • Eng
  • O'zb
  • Ўзб
  • Рус
  • Eng
  • So‘nggi yangiliklar
  • Asosiy yangiliklar
  • Eng ko‘p o‘qilgan
  • Kolumnistlar
    • USD12704.02
    • RUB162.43
    • EUR14871.33
    • Google play
    • App Store
    • Telegram
    • Toshkentda
      +30°C
      • Andijon
      • Qarshi
      • Buxoro
      • Samarqand
      • Farg‘ona
      • Sirdaryo
      • Jizzax
      • Termiz
      • Namangan
      • Toshkent
      • Navoiy
      • Toshkent vil
      • Nukus
      • Urganch
    • Daryo
      • Internet-nashr
      • Tahririyat haqida
      • Aloqa ma'lumotlari
      • Foydalanish shartlari
      • Maxfiylik siyosati
      • Yangiliklar arxivi
    • Reklama
    • Ijtimoiy tarmoqlar
      • Instagram | Rasmiy
      • Instagram | Lifestyle
      • Instagram | Sport
      • Facebook | Rasmiy
      • OK | Rasmiy
      • YouTube | Daryo
      • YouTube | Daryo Rus tilida
      • YouTube | Daryo Global
    Telegram Youtube Facebook Instagram Twitter vkontakte
    Daryo logo white
    • O‘zbekiston
      • Boshqalar
      • Navoiy
      • Toshkent viloyati
      • Sirdaryo
      • Jizzax
      • Qashqadaryo
      • Surxondaryo
      • Xorazm
      • Buxoro
      • Samarqand
      • Namangan
      • Farg‘ona
      • Andijon
      • Qoraqalpog‘iston
      • Toshkent sh.
      • Mehridaryo
      • Ob-havo
    • Markaziy Osiyo
      • O‘zbekiston (Mahalliy)
      • Afg'oniston
      • Qirg‘iziston
      • Qozog‘iston
      • Turkmaniston
      • Tojikiston
    • Dunyo
    • Pul
      • Biznes
      • Iqtisodiyot
      • Moliya
      • Kripto
    • Madaniyat
      • Kino
      • Kitob
      • Musiqa
      • Shou-biznes
    • Layfstayl
      • Ayollar sahifasi
        • Farzand
        • Go‘zallik
        • Karyera
        • Maslahatlar
        • Moda
        • Retseptlar
      • Texnologiyalar
        • Arxitektura
        • Gadjetlar
        • Ilm-fan
        • Koinot
        • Media
      • Avto
      • Qo‘ziqorin
      • Sayohat
      • Salomatlik
      • Ta’lim
        • Abituriyent
        • Ingliz tilini o’rganamiz
    • Sport
      • Futbol
      • UFC
      • Boks
    infinix
    Daryo.uz - Login
    Daryo.uz Daryo.uz
    Daryo.uz - Login
    Maslahatlar Salomatlik

    Yuqori qon bosimining 5 ta ko‘rinmas belgisi

    Qon bosimining 140/90 mm simob ustunidan yuqori ko‘tarilishi qon bosimining klassik ko‘tarilishi hisoblanadi. Biroq, shuni unutmaslik kerakki, qon bosimining ko‘tarilishi 130/80 mm simob ustuniga teng yoki undan yuqori bo‘lgan odamlar ham kam emas.

    Foto: Theday

    Yuqori qon bosimining eng ko‘rinmas alomatlari quyidagilar bo‘lishi mumkin:

    Foto: Theday
    1. Oyoq-qo‘llarning shishishi (ko‘pincha ertalab);
    2. Ko‘z ostidagi qora doiralar;
    3. Charchoq, ruhiy tushkunlik;
    4. Terlashning kuchayishi;
    5. Quloqlarda kuchli shovqin, og‘irlik hissi.

    Qon bosimini qanday qilib to‘g‘ri o‘lchash kerakligini eslatib o‘tamiz:

    Foto: Theday

    Inson xotirjam holatda bo‘lishi, o‘zini qulay his qilishi kerak, shunda natijalarni imkon qadar aniq olish mumkin. Agar siz qon bosimingizning ko‘tarilmaganligiga ishonch hosil qilish uchun o‘lchayotgan bo‘lsangiz, yaʼni qon bosimi bilan bog‘liq hech qanday shikoyat yoki kasallik bo‘lmasa, unda qon bosimi vaqti-vaqti bilan bir xil qo‘lda o‘lchanadi.

    O‘lchovlar chastotasi xavf guruhiga bog‘liq, shuning uchun shifokor bilan maslahatlashish yaxshiroq. Agar odam dori-darmon qabul qilsa, unda kuniga ikki marta bir xil qo‘lda qon bosimini o‘lchash tavsiya etiladi.

    Qaysi qo‘lda qon bosimini o‘lchash yaxshiroq?

    Avvaliga tajriba o‘tkazing: 2 daqiqa oralig‘ida har ikki qo‘lda ham qon bosimini o‘lchang. Natijalarga qarang. Keyinchalik yuqori ko‘rsatkichlari bo‘lgan qo‘lda qon bosimini o‘lchang.

    Agar katta farqni sezsangiz (diastolik bosimda 5 mm va undan ko‘p; sistol bosimda 10 mm va undan ko‘p), unda tahlillar topshirib, sizda ateroskleroz bor-yo‘qligini tekshirtirganingiz maʼqul.

    20 may, 12:20   Izoh (0)   2319
    Facebook Twitter LinkedIn Telegram Email
    #Salomatlik#qon bosimi#shifokor maslahati#alomatlari#tavsiyalar#charchoq

    Izoh (0)

    Kirish
    Javob qoldiring Bekor qilish

    Mavzuga doir

    Buyraklar faoliyatida muammo borligidan ogohlantiruvchi 6 ta xavfli alomat

    01.02.2022, 13:43

    Buyraklar salomatligini ta’minlashga yordam beradigan maslahatlar

    18.02.2022, 15:28

    Qon tomirlarini xolesterindan tozalashning xalqona usullari

    04.01.2023, 21:44

    Migrendan osteoxondrozgacha: bosh og‘rig‘ining ko‘pchilik bilmaydigan sabablari

    03.05.2023, 13:25

    Yurak xurujining oldini olish uchun kardiologdan bir umrga tatigulik maslahatlar

    4 yanvar, 15:37

    Nima uchun kechalari qon bosimi ko‘tariladi va bunga qanday chora ko‘rish lozim?

    21 yanvar, 18:35

    Aqliy zaiflikdan qutqaradi: Ertalabki qahva o‘rniga ko‘k choy ichish uchun muhim sabablar

    7 fevral, 13:52

    JSST tuz iste’moli bo‘yicha yangi tavsiyalar berdi 

    13 fevral, 16:20

    Shokolad yurak uchun foydalimi? Olimlar javob berdi

    15 fevral, 15:15

    Tilsiz qotil: Nima uchun 30 yoshlilar ham qon bosimini nazorat qilishi kerak?

    25 fevral, 12:26

    Qanday holatda zudlik bilan yurakni EKG va UTT tekshiruvidan o‘tkazish lozim? Kardiolog tavsiyalari

    11 mart, 16:25

    Qon bosimi tez-tez oshadiganlar menyusidan joy olishi shart bo‘lgan 4 ta oddiy mahsulot

    13 mart, 11:28

    Uylangan erkaklar bo‘ydoqlarga nisbatan uzoqroq yashaydi — ilmiy xulosa

    18 mart, 14:13

    Dori o‘rniga tabiiy yechim: asablarni tinchlantiruvchi magniyga boy yetti meva

    25 mart, 14:45

    Muvozanatni yo‘qotish, ko‘ngil aynishi va insultning boshqa dastlabki alomatlari

    1 aprel, 17:59

    Har kuni iste’mol qilish mumkin bo‘lgan foydali shirinliklar

    14 aprel, 15:35

    Ularning miyasi boshqacha ishlaydi: millionlab kishilarning sevimlisiga aylangan 6 mashhur shaxs

    19 may, 08:55

    Egizaklar bir xil narsalarga allergik bo‘ladimi?

    17 may, 17:35

    Arnold Shvarseneggerning o‘g‘li birgina mahsulotdan voz kechib, 14 kiloga ozdi

    18 may, 14:55

    Ijtimoiy tarmoqlarga qaramlikdan qutulish uchun psixologdan tavsiyalar

    17 may, 16:35

    Olimlar uzoq uyquning kutilmagan zararini aniqladi

    15 may, 23:20

    Buyuk Britaniyada semiz bolalarga vaznni ko‘rsatmaydigan tarozi beriladi

    16 may, 15:05

    Olimlar musiqa yordamida ozishning yangi usulini kashf etdi

    17 may, 13:40

    Qonni suyultirish nimaga kerak va u qachon zararli bo‘lishi mumkin?

    17 may, 11:50

    Miyani zaharlaydi: xotirani susaytiradigan va fikrlash tiniqligini yo‘qotadigan mahsulotlar haqida ogohlantirish berildi

    17 may, 21:25

    Bolangizga vitaminli marmeladlar berasizmi? Ota-onalar bilishi kerak bo‘lgan haqiqatlar 

    17 may, 19:39

    Dunyoda ilk marta inson qovug‘i ko‘chirib o‘tkazildi

    18 may, 21:16

    Dunyoda 300 mln odam ochlikdan o‘lishi mumkin

    18 may, 23:00
    ×Lightbox Image

    Daryo.uz | Sizning muammoingiz yechimi


    “Tadbirkorlikni rivojlantirish kompaniyasi” ISO 9001 va ISO 37001 xalqaro sertifikatlarini qo‘lga kiritdi 


    Katta o‘zgarishlar kichik qadamlar bilan boshlanadi


    Yandex Music’da jazirama kayfiyat uchun maxsus “Chilla” bo‘limi paydo bo‘ldi


    President Tech Award tanlovida ishtirok etish uchun arizalar qabuli uzaytirildi 


    Kia Sonet va ADM Global: O‘zbekiston avtomobil klasterini mahalliylashtirilishiga qariyb 260 mln AQSH dollari miqdorida sarmoya


    Biznes va tadbirkorlik oliy maktabi magistratura dasturlariga qabul jarayonlari davom etayotganini ma’lum qiladi


    Mirzo Ulug‘bek tumanida joylashgan yirik ko‘chmas mulk auksionga qo‘yildi


    “Euromoney” talqinida “O‘zsanoatqurilishbank” O‘zbekistonning eng yaxshi banki deb e’tirof etildi


    Visa Kapitalbank bilan Xitoyga: WeChat Pay va Alipay orqali naqd pulsiz to‘lovlar – erkin, oson va xavfsiz


    “Biznesni rivojlantirish banki” 2025 yilda 138 mingdan ortiq fuqaro bandligini ta’minladi


    GETWORK — Yevropada ishlash orzusini amalga oshiradigan ishonchli agentlik


    Mobiuz — 8 milliondan ortiq abonentlar tanlovi 


    Navoiy innovatsiyalar universiteti 2 milliard so‘mlik grant dasturini e’lon qildi 


    Qulay shartlar bilan yangi ipoteka mahsuloti va xonadon yutib olish imkoniyati


    “O‘zbekinvest” sug‘urta kompaniyasi 2025-yilning I yarim yilligi yakunlarini eʼlon qildi

     

    Tavsiya etamiz

    Nildan Frot daryosigacha: maxfiylikdan tobora reallikka aylanib borayotgan “Katta Isroil” konsepsiyasi

    22 iyul, 12:22

    KGB soxtalashtirgan jinoyat – SSSR parchalanishi arafasida o‘lim jazosi berilgan qariya kim edi?

    21 iyul, 21:06

    Titanlar to‘qnashuvi: g‘arb burguti kuchlimi yoxud sharq ajdari?

    21 iyul, 19:50

    Favvorada cho‘milayotgan, muzqaymoqqa navbatda turgan odamlar, maysada uxlayotgan it-mushuklar — Toshkentda chilla

    21 iyul, 14:05
     
     
     

    So‘nggi yangiliklarga o‘tish

    Yarim yilda yoqilg‘i-energetika sohasiga yetkazilgan 758 mlrd so‘m zarar undirildi — Bosh prokuratura

    O‘zbekiston | 23 iyul, 00:00

    “Obama, Klinton va Baydenni jinoiy javobgarlik kutmoqda” — Tramp

    Dunyo | 22 iyul, 23:50

    “So‘nggi kunlardagi issiq ob-havo 70 foizga yaqin aholi uyqusiga salbiy taʼsir qilmoqda” — iqlimshunos

    O‘zbekiston | 22 iyul, 23:35

    O‘zbekiston DXX raisi Kobulda “Tolibon” mudofaa vaziri bilan uchrashdi

    O‘zbekiston | 22 iyul, 23:19

    Afg‘oniston janubida bolalar o‘yinchoqlarini sotish taqiqlandi

    Dunyo | 22 iyul, 22:50

    Namanganda 82 marta qoida buzgan haydovchining mashinasi jarima maydoniga joylashtirildi

    O‘zbekiston | 22 iyul, 22:35
    Daryo About Us

    “Daryo” internet-nashrining (O‘zbekiston matbuot va axborot agentligi (O‘zMAA, hozirgi O‘zbekiston Respublikasi Prezidenti Administratsiyasi huzuridagi Axborot va ommaviy kommunikatsiyalar agentligi) tomonidan 13.03.2015 yil sanasida 0944-sonli guvohnoma bilan ommaviy axborot vositasi sifatida ro‘yxatga olingan. Matnli materiallarni to‘liq ko‘chirish yoki qisman iqtibos keltirishga, shuningdek, fotografik, grafik, audio va/yoki videomateriallaridan foydalanishga “daryo.uz” saytiga giperhavola mavjud bo‘lgan va/yoki “Daryo” internet-nashrining muallifligini ko‘rsatuvchi yozuv ilova qilingan taqdirda yo‘l qo‘yiladi. Chop etiladigan ba’zi ma’lumotlar 18 yoshga to‘lmagan foydalanuvchilarga mo‘ljallanmagan bo‘lishi mumkin. Info@daryo.uz

    Telegram Youtube Facebook Instagram Twitter vkontakte

    © «Simple Networking Solutions» MChJ, 2013–2025

    Yosh bo‘yicha cheklov

    Xato topdingizmi? Ctrl+Enter’ni bosing

    • Foydalanish shartlari
    • Maxfiylik siyosati
    • Reklama
    Nimani qidiramiz?

    Sign In or Register

    Xush kelibsiz!

    Tizimga kiring yoki Roʻyxatdan oʻting.

    Google

    yoki E-Pochta orqali

    Izoh qoldirishingiz, Foydalanish shartlari va Maxfiylik siyosati shartlarini qabul qilganingizni anglatadi

    Roʻyxatdan oʻting

    Roʻyxatdan oʻtganmisiz? Login.

    Google

    yoki E-Pochta orqali

    Sizga parol elektron pochta orqali yuboriladi.

    Izoh qoldirishingiz, Foydalanish shartlari va Maxfiylik siyosati shartlarini qabul qilganingizni anglatadi

    Matnda xato topdingizmi?

    ×

    Rahmat. Biz sizning xabaringizni oldik va xatoni imkon qadar tezroq tuzatamiz.