• Профилга Кириш
  • 1751972643_633.png 1751972643_245.png 1751959824_218.svg 1751959824_520.svg

  • Сўнгги янгиликлар
  • Асосий янгиликлар
  • Энг кўп ўқилган
  • Колумнистлар
O'zbekcha
Русский
English
  • O'zb
  • Ўзб
  • Рус
  • Eng
  • O'zb
  • Ўзб
  • Рус
  • Eng
  • Сўнгги янгиликлар
  • Асосий янгиликлар
  • Энг кўп ўқилган
  • Колумнистлар
    • USD12615.07
    • RUB162.02
    • EUR14754.59
    • Google play
    • App Store
    • Telegram
    • Тошкентда
      +32°C
      • Андижон
      • Қарши
      • Бухоро
      • Самарқанд
      • Фарғона
      • Сирдарё
      • Жиззах
      • Термиз
      • Наманган
      • Тошкент
      • Навоий
      • Тошкент вил
      • Нукус
      • Урганч
    • Daryo
      • Интернет-нашр
      • Таҳририят
      • Алоқа маълумотлари
      • Фойдаланиш шартлари
      • Махфийлик сиёсати
      • Янгиликлар архиви
    • Реклама
    • Ижтимоий тармоқлар
      • Instagram | Расмий
      • Instagram | Лайфстайл
      • Instagram | Спорт
      • Facebook | Расмий
      • OK | Расмий
      • YouTube | Daryo
      • YouTube | Daryo Рус тилида
      • YouTube | Daryo Глобал
    Telegram Youtube Facebook Instagram Twitter vkontakte
    Daryo logo white
    • Ўзбекистон
      • Бошқалар
      • Навоий
      • Тошкент вилояти
      • Сирдарё
      • Жиззах
      • Қашқадарё
      • Сурхондарё
      • Хоразм
      • Бухоро
      • Самарқанд
      • Наманган
      • Фарғона
      • Aндижон
      • Қорақалпоғистон
      • Тошкент ш.
      • Меҳридарё
      • Об-ҳаво
    • Марказий Осиё
      • Ўзбекистон (Маҳаллий)
      • Афгонистон
      • Қирғизистон
      • Қозоғистон
      • Туркманистон
      • Тожикистон
    • Дунё
    • Пул
      • Бизнес
      • Иқтисодиёт
      • Молия
      • Крипто
    • Маданият
      • Кино
      • Китоб
      • Мусиқа
      • Шоу-бизнес
    • Лайфстайл
      • Аёллар саҳифаси
        • Фарзанд
        • Гўзаллик
        • Карьера
        • Маслаҳатлар
        • Мода
        • Рецептлар
      • Технологиялар
        • Архитектура
        • Гаджетлар
        • Илм-фан
        • Коинот
        • Медиа
      • Авто
      • Қўзиқорин
      • Саёҳат
      • Саломатлик
      • Таълим
        • Абитуриент
        • Инглиз тилини ўрганамиз!
    • Спорт
      • Футбол
      • UFC
      • Бокс
    infinix
    Daryo.uz - Login
    Daryo.uz Daryo.uz
    Daryo.uz - Login
    Маслаҳатлар Саломатлик

    Оздирувчи таблеткалар: навбатдаги ёлғонми ёки ҳақиқат?

    Қийинчиликсиз вазн йўқотишга имкон берадиган таблеткалар... Аслида, бу фантастика эмас, балки тиббиётдаги энг кўп муҳокама қилинаётган йўналишлардан бири. Парҳез ва машаққатли машғулотларсиз ёғ ёқилишини ишга соладиган дори. Бу ҳақиқий кашфиётми ёки аёлларнинг осон озиш орзулари тўлқинидаги навбатдаги пуфакми — шу ҳақда қуйидаги мақоламиздан билиб олинг.

    “Парҳезсиз таблетка” нима ва у қандай таъсир қилади?

    Янги авлод препаратлари ундан аввал бўлган ёғни кетказадиганлар таблеткалар каби тўғридан-тўғри “ёғни куйдирмайди”. Улар гормонал бошқарув ва ҳужайра метаболизми даражасида ишлайди. Уларнинг мақсади танани қуйидагиларга қайта созлашдан иборат:

    • фаолроқ липолиз (ёғларнинг парчаланиши);
    • инсулин миқдори ва инсулинга чидамлиликни пасайтириш;
    • лептинга (тўқлик гормонига) сезувчанликни ошириш;
    • иштаҳани мўтадил даражада пасайтириш;
    • ёғ тўқимасининг камайиши фонида мушакларни сақлаб қолиш.

    Одам овқатланишда давом этади, лекин ёғи йўқолади. Муҳими, бу дорилар ич сурги сифатида ишламайди, асаб тизимини қўзғатмайди ва 2000 йиллар бошидаги таблеткалар каби юрак уришини тезлаштирмайди. Улар вақтинчалик рағбатлантириш учун эмас, балки метаболизмни қайта фаоллаштириш учун шароит яратади.

    Аёл танаси: гормонлар ҳамма нарсани ҳал қилади

    Аёллар кўпроқ овқат еганлари учун эмас, балки гормонлар қарши таъсир қилгани учун эркакларга қараганда секинроқ озишади. Организм ёғни ҳомиладорлик эҳтимоли учун сақлайди. Шу билан бирга, озгина стресс, калория танқислиги ёки ҳайз циклининг ўзгариши иштаҳа ошишига ва моддалар алмашинувининг секинлашишига олиб келиши мумкин.

    Айнан шу сабабли гормонал бошқарувга таъсир кўрсатадиган дори воситалари аёлларда кучли самара беради. Кескин ўзгаришларсиз, вазн аста-секин камайиб, ҳаётий қувват сақланиб қолади.

    Шунингдек, гормонал ўзгаришлар нафақат вазнга, балки кайфият, интилиш ва қувват даражасига ҳам таъсир этишини эътиборга олиш муҳим.

    “Янги дори”ни қабул қилаётган аёл нимани ҳис этади?

    7-10 кундан сўнг — одатда бир ойлик ёга ва детоксдан кейин кузатиладиган ҳолат рўй беради:

    • ширинликка бўлган иштиёқ пасаяди;
    • бирданига пайдо бўладиган очлик камроқ безовта қилади;
    • қувват ортиб, шишлар йўқолади;
    • вазн секин, аммо изчил равишда камаяди.

    Барқарор кайфият, эрталаб осонроқ уйғониш, овқатга қарамликнинг йўқлиги — буларнинг барчаси гормонал қайта созланишнинг бевосита натижасидир. Бу ҳолат, танангиз овқатланиш ҳақидаги хавотирли фикрлардан халос бўлиб, ўз эҳтиёжларингизни аниқроқ ҳис қила бошлаганингизни кўрсатади.

    Аммо нозик жиҳатлар ҳам бор — буни унутмаслик керак!

    Метаболизмга ҳар қандай аралашув жиддий масала ҳисобланади. Ҳатто у замонавий кўринишда ва “машҳурлар томонидан маъқулланган” бўлса ҳам. Эҳтимолий хавфлар:

    • ҳайз циклининг бузилиши ва гормонал беқарорлик;
    • жигар ва буйракларга зўриқиш (организм ёғ парчаланиш маҳсулотларини фаол равишда чиқаради);
    • иштаҳа пасайганда витаминлар ва оқсил танқислиги;
    • ҳаракат қилиш ўрнига таблетка ичишга психологик боғлиқлик;
    • ҳаёт тарзини ўзгартирмаса, плато эффекти ва вазннинг қайта ортиши.

    Бунинг устига, универсал восита йўқ: кимгадир нутрициологнинг қўшимча кузатуви керак бўлса, кимгадир психоэмоционал ҳолатни тузатиш зарур. Дори фақат ечимнинг бир қисми, холос.

    Даволайдими ёки ҳолатни енгиллаштирадими?

    Ҳаракатсиз тез озиш — орзу. Агар дори қабул қилиш овқатланиш, кун тартиби ва танага муносабатни ўзгартириш билан бирга қилинмаса, натижа вақтинчалик бўлади. Препарат ўзгаришлар учун туртки бўлади, холос.

    Хўш, бу орзуми ёки ҳақиқат?

    Ҳақиқат. Ҳозирда семизликни даволаш учун тасдиқланган, очлик ва спорт залисиз натижа берадиган дорилар мавжуд. Бироқ натижанинг барқарорлиги доридан эмас, балки аёлнинг ўзига боғлиқ:

    • у одатларини ўзгартиришга тайёрми;
    • танасидаги етишмовчиликларни кузатиб борадими;
    • фақат тарозига эмас, балки танасининг сигналларига ҳам эътибор берадими;
    • унинг қўллаб-қувватловчилари борми — шифокор, яқинлари, ўзи.

    Замонавий тиббиёт тана билан курашишни тўхтатиб, у билан муросага келишни ўрганмоқда. Бу эса озиш жазо эмас, балки ғамхўрликнинг янги босқичи бўлиши мумкинлигини англатади.

    14 июл, 19:00   Изоҳ (0)   573
    Facebook Twitter LinkedIn Telegram Email
    #саломатлик#диета#озиш#таблетка#вазн

    Изоҳ (0)

    Кириш
    Жавоб қолдиринг Бекор қилиш

    Мавзуга доир

    Диетологлар ҳеч қачон истеъмол қилмайдиган 5 маҳсулот

    18.07.2021, 19:55

    Фойдали ҳамда мазали: юқори қон босими эгалари учун тавсия этиладиган DASH диетаси

    13.10.2021, 08:55

    Ёғ босган жигарни даволаб, ортиқча вазндан халос бўлишга ёрдам берадиган самарали маслаҳатлар

    21.06.2024, 10:21

    Диета ва спортсиз ҳам озиш мумкин: тез озишга ёрдам берадиган 5 та витамин

    08.08.2024, 12:20

    Олти ой давомида ун маҳсулотлари истеъмол қилинмаса, организмда қандай ўзгаришлар бўлади?

    11.10.2024, 12:40

    Нима учун баҳорда витаминлар ёрдам бермайди: иммунитетни табиий ошириш сирлари

    4 март, 10:30

    Мукаммал қоматга эришиш йўлида анорексияга дучор бўлган жаҳон юлдузлари

    9 апрел, 20:15

    Диета ва спортсиз: америкалик аёл биргина одатини ўзгартириб, 90 килограмм ортиқча вазндан халос бўлди

    3 апрел, 14:45

    Қайси маҳсулотлар юрак учун фойдали? Кардиологдан муҳим тавсиялар

    8 апрел, 20:25

    Кето, интервал очлик, интуитив овқатланиш: қайси бири тезроқ озишга ёрдам беради?

    15 май, 08:00

    Сарвқоматлик сири: биргина оддий қоида ортиқча вазндан халос этади

    10 июн, 11:25

    Ҳеч нима қилмасдан метаболизмни тезлаштириш ва озиш сирлари

    18 июн, 09:47

    Витамин ва минераллар танқислигини қандай тўлдириш мумкин? Мутахассисдан 5 тавсия

    25 июн, 14:50

    Актриса ва моделларнинг тезда озишга ёрдам берадиган 5 хил самарали парҳези

    30 июн, 10:50

    Шифокорлар бразилиялик аёлга 56 йил давомида ташхис қўя олмади

    10 июл, 10:10

    Инсоннинг ўзига ёқмайдиган ишда ишлаши руҳий муаммоларни келтириб чиқаради

    10 июл, 10:35

    Нима учун баъзан “тилимиз учида” турган сўзни эслай олмаймиз?

    11 июл, 17:11

    Иссиқ кунларда нима ичиш ва ичмаслик керак?

    10 июл, 10:55

    Энергетик ичимликлар қандай қилиб юракни ишдан чиқаради?

    10 июл, 16:38

    Қон босимини туширишга ёрдам берувчи 6 самарали ичимлик

    10 июл, 11:20

    Қуёшли мева: ёзда ўрик истеъмол қилиш учун 7 сабаб

    10 июл, 13:50

    Машҳурлик келтирган ролларини ёмон кўрадиган турк кино юлдузлари

    10 июл, 17:08

    Туризмдаги трендлар 2025: Хитойда Марказий Осиёга – Қозоғистон, Ўзбекистон, Қирғизистонга қизиқиш ўсмоқда

    11 июл, 10:30

    Ҳаётдаги аксарият муаммоларни ҳал қиладиган 20 та одат

    11 июл, 19:10

    Сунъий интеллект орқали ҳаётингизни осонлаштиришнинг 9 та усули

    12 июл, 22:00

    Саломатлик ҳақидаги замонавий тиббиёт аллақачон инкор қилган янглиш фикрлар

    13 июл, 08:39
    ×Lightbox Image
     

    Тавсия этамиз

    Матриархат даври қайтадими: нима учун қиз фарзанд тарбиялаш трендга айланмоқда?

    14 июл, 13:07

    Оиласини қашшоқлик ва очликдан қутқарган жангчи йигит: Арда Гюлернинг курашга тўла ҳаёт мактуби

    13 июл, 22:15

    Кремль соясидаги жумбоқлар: сирли равишда вафот этган россиялик тадбиркор ва амалдорлар

    10 июл, 20:40

    Исроилнинг Ғазодаги қирғини ягона эмас: Инсоният тарихидаги энг йирик геноцидлар қандай содир бўлганди?

    10 июл, 19:12
     
     
     

    Сўнгги янгиликларга ўтиш

    Хитой океанларни ўрганиш учун ўзининг биринчи “ақлли” кемасини яратди

    Дунё | 14 июл, 23:55

    “Путин кўпчиликни алдаган, лекин мени алдолмайди” — Трамп 

    Дунё | 14 июл, 23:40

    “Дарё” видеорепортажи: Наманганда 50 кун давом этган гуллар фестивали якунига етди

    Ўзбекистон | 14 июл, 23:27

    Ер эвазига 600 минг доллар: Ўзбекистонда ҳоким ўринбосари ва қатор мансабдорлар пора билан ушланди

    Ўзбекистон | 14 июл, 22:40

    Обама Трампнинг тариф урушларини танқид қилди

    Дунё | 14 июл, 22:30

    “Украинани қуроллантириш учун АҚШ Хитойдан қарз олишга мажбур” — америкалик сенатор

    Дунё | 14 июл, 22:10

    Евроиттифоқ Исроилни жазолашнинг 10 та усулини таклиф этди

    Дунё | 14 июл, 21:50

    Ҳаёт моҳиятини очиб берувчи 10 фалсафий мультфильм

    Кино | 14 июл, 21:35

    “Ливерпуль” Винисиус учун “Реал”га катта сумма таклиф қилди

    Спорт | 14 июл, 21:31
    Daryo About Us

    «Daryo» интернет-нашрининг (Ўзбекистон матбуот ва ахборот агентлиги (ЎзМАА, ҳозирги Ўзбекистон Республикаси Президенти Администрацияси ҳузуридаги Ахборот ва оммавий коммуникациялар агентлиги) томонидан 13.03.2015 йил санасида 0944-сонли гувоҳнома билан оммавий ахборот воситаси сифатида рўйхатга олинган). Матнли материалларини тўлиқ кўчириш ёки қисман иқтибос келтиришга, шунингдек, фотографик, график, аудио- ва/ёки видеоматериалларидан фойдаланишга daryo.uz сайтига гиперҳавола мавжуд бўлган ва/ёки «Daryo» интернет-нашрининг муаллифлигини кўрсатувчи ёзув илова қилинган тақдирда йўл қўйилади. Чоп этиладиган баъзи маълумотлар 18 ёшга тўлмаган фойдаланувчиларга мўлжалланмаган бўлиши мумкин. Info@daryo.uz

    Telegram Youtube Facebook Instagram Twitter vkontakte

    © «Simple Networking Solutions» МЧЖ, 2013–2025

    Ёш бўйича чеклов

    Хато топдингизми? Ctrl+Enter тугмаларини босинг

    • Фойдаланиш шартлари
    • Махфийлик сиёсати
    • Реклама
    Нимани қидирамиз?

    Sign In or Register

    Хуш келибсиз!

    Тизимга киринг ёки Рўйхатдан ўтинг.

    Google

    ёки Э-Почта орқали

    Изоҳ қолдиришингиз, Фойдаланиш шартлари ва Махфийлик сиёсати шартларини қабул қилганингизни англатади

    Рўйхатдан ўтинг

    Рўйхатдан ўтганмисиз? Login.

    Google

    ёки Э-Почта орқали

    Сизга парол электрон почта орқали юборилади.

    Изоҳ қолдиришингиз, Фойдаланиш шартлари ва Махфийлик сиёсати шартларини қабул қилганингизни англатади

    Матнда хато топдингизми?

    ×

    Раҳмат. Биз сизнинг хабарингизни олдик ва хатони имкон қадар тезроқ тузатамиз.