• Профилга Кириш
  • 1744009905_435.svg 1744009905_642.svg

  • Сўнгги янгиликлар
  • Асосий янгиликлар
  • Энг кўп ўқилган
  • Колумнистлар
O'zbekcha
Русский
English
  • O'zb
  • Ўзб
  • Рус
  • Eng
  • O'zb
  • Ўзб
  • Рус
  • Eng
  • Сўнгги янгиликлар
  • Асосий янгиликлар
  • Энг кўп ўқилган
  • Колумнистлар
    • USD12831.81
    • RUB163.75
    • EUR14606.45
    • Google play
    • App Store
    • Telegram
    • Тошкентда
      +35°C
      • Андижон
      • Қарши
      • Бухоро
      • Самарқанд
      • Фарғона
      • Сирдарё
      • Жиззах
      • Термиз
      • Наманган
      • Тошкент
      • Навоий
      • Тошкент вил
      • Нукус
      • Урганч
    • Daryo
      • Интернет-нашр
      • Таҳририят
      • Алоқа маълумотлари
      • Фойдаланиш шартлари
      • Махфийлик сиёсати
      • Янгиликлар архиви
    • Реклама
    • Ижтимоий тармоқлар
      • Instagram | Расмий
      • Instagram | Лайфстайл
      • Instagram | Спорт
      • Facebook | Расмий
      • OK | Расмий
      • YouTube | Daryo
      • YouTube | Daryo Рус тилида
      • YouTube | Daryo Глобал
    Telegram Youtube Facebook Instagram Twitter vkontakte
    Daryo logo white
    • Ўзбекистон
      • Бошқалар
      • Навоий
      • Тошкент вилояти
      • Сирдарё
      • Жиззах
      • Қашқадарё
      • Сурхондарё
      • Хоразм
      • Бухоро
      • Самарқанд
      • Наманган
      • Фарғона
      • Aндижон
      • Қорақалпоғистон
      • Тошкент ш.
      • Меҳридарё
      • Об-ҳаво
    • Марказий Осиё
      • Ўзбекистон (Маҳаллий)
      • Афгонистон
      • Қирғизистон
      • Қозоғистон
      • Туркманистон
      • Тожикистон
    • Дунё
    • Пул
      • Бизнес
      • Иқтисодиёт
      • Молия
      • Крипто
    • Маданият
      • Кино
      • Китоб
      • Мусиқа
      • Шоу-бизнес
    • Лайфстайл
      • Аёллар саҳифаси
        • Фарзанд
        • Гўзаллик
        • Карьера
        • Маслаҳатлар
        • Мода
        • Рецептлар
      • Технологиялар
        • Архитектура
        • Гаджетлар
        • Илм-фан
        • Коинот
        • Медиа
      • Авто
      • Қўзиқорин
      • Саёҳат
      • Саломатлик
      • Таълим
        • Абитуриент
        • Инглиз тилини ўрганамиз!
    • Спорт
      • Футбол
      • UFC
      • Бокс
    infinix
    Daryo.uz - Login
    Daryo.uz Daryo.uz
    Daryo.uz - Login
    Лайфстайл Қўзиқорин Саломатлик

    Ортиқча вазни сабабли аттракционга чиқа олмаган америкалик эркак 11 ой ичида 60 килога озди

    Нью Йорк шаҳрида яшовчи 39 ёшли Брайан Клегг бутун умри давомида ортиқча вазн билан курашиб келган. Бир вақтлар эркакнинг вазни 185 килограммга етган. Бунга ортиқча ва тартибсиз овқатланиш, камҳаракат ҳаёт тарзи ва фастфуд таомларини ҳаддан ортиқ истеъмол қилиш сабаб бўлган. Шундан сўнг Брайан шунчаки пиёда юришда ҳам қийнала бошлаган ва турли касалликларга чалинишга мойил бўлиб қолган.

    Фото: Правила жизни

    Унинг сўзларига кўра, ортиқча вазн сабабли вужудга келган оғриқлардан кўра ўтган йили унга кўнгилочар паркда айтилган гаплар оғирроқ таъсир қилган. Маълум бўлишича, 2023 йил ёзида у Кони Айленд паркига ташриф буюрган ва Америка тепаликлари (Американский горка) аттракционига чиқишни истаган. Бироқ ортиқча вазни туфайли унда учишга рухсат берилмаган.

    Айнан шу кундан эътиборан Клегг ва ниҳоят ўз саломатлиги билан шуғулланишга қарор қилди: у ширинликлар ва фастфудлардан воз кечди ва ҳафтада уч марта спорт залига қатнай бошлади. Натижада 11 ой ичида Брайан 60 кг вазн йўқотишга муваффақ бўлди. 2024 йил октябрь ойида эса ва ниҳоят ўзининг севимли аттракционида учиш орзусини амалга оширди.

    “Мен биринчи марта Америка тепаликларига чиқдим. Кейин тез-тез саёҳатга чиқишга, кўпроқ пиёда юришга ва доим фаол бўлишга одатландим. Ҳозирда мен ўзимни жуда бақувват ва соғлом ҳис қиляпман ва менинг ҳикоям бошқаларга илҳом беришини истайман”, деди Клегг.

    27.12.2024, 17:01   Изоҳ (0)   6099
    Facebook Twitter LinkedIn Telegram Email
    #қўзиқорин#ортиқча вазн

    Изоҳ (0)

    Кириш
    Жавоб қолдиринг Бекор қилиш

    Мавзуга доир

    Таиландлик эркак бир йилда 80 килога озди ва бундай натижага қандай эришгани ҳақида сўзлаб берди

    16.06.2021, 20:55

    Озишга ёрдам берадиган 5 микроэлемент

    28.06.2021, 21:58

    Фитнесдан тренерлик қиладиган япониялик 90 ёшли аёл (фото)

    22.07.2021, 11:47

    Қандай парҳез эрта қаришга олиб келади?

    26.12.2021, 10:28

    Саримсоқ, ёнғоқ ва қалқонсимон без саломатлиги учун фойдали бўлган бошқа маҳсулотлар

    07.01.2022, 18:29

    Товонлар ёрилишининг 8 та асосий сабаби

    29.01.2022, 21:32

    «Ҳар куни 10 дақиқадан юрдим». Калифорниялик аёл отаси каби ўлим топмаслик учун 70 килога озди

    01.02.2022, 19:59

    Организмда қандай модда етишмаслиги натижасида ширинликка бўлган иштиёқ кучаяди?

    05.11.2022, 12:37

    Умуртқа поғонаси ҳамда бўғимлар саломатлиги учун 5 та витамин ва қўшимчалар

    17.11.2022, 12:42

    Қишда D витамини танқислигини қандай тўлдириш мумкин?

    30.12.2022, 21:50

    Ҳаёти давомида 34 мингдан кўпроқ гамбургер еган 70 ёшли америкалик Гиннес рекордлари китобига киритилди

    04.03.2024, 13:40

    Авитаминоз белгилари ва унга қарши 13 та табиий маҳсулот

    23.04.2024, 11:51

    Буйракда тошлар аниқланганда қандай овқатланиш керак?

    01.07.2024, 14:05

    Италияда 140 килоли шаҳар мэри озиш учун ҳар ҳафта аҳоли билан сайр қилади (фото)

    26.07.2024, 15:30

    Умуртқа поғонаси ва бўғимлар саломатлиги гарови бўлган 5 та витамин ва қўшимчалар

    08.08.2024, 09:30

    Ҳиндистонлик миллионер Ратан Тата барча бойлигини итига мерос қолдирди

    30.10.2024, 16:40

    Америкалик блогер дунёдаги энг кичик мобил уйни қурди (фото)

    31.10.2024, 17:53

    Елизавета II нинг тўйидан қолган торт бўлаги аукционда 2800 долларга сотилди, у 77 йил давомида сақлаб келинган (фото) 

    11.11.2024, 14:21

    Майкл Жексонга икки томчи сувдек ўхшаш йигит ижтимоий тармоқларни забт этмоқда (фото) 

    11.11.2024, 19:16

    Узоқ умр кўриш сири: қиролича Елизавета II нинг 96 йил яшашига ҳисса қўшган махсус диетаси

    12.11.2024, 14:10

    Япониялик эркак ҳаёти учун қарор қабул қилишни тўхтатди ва 15 йил давомида бир хил кун тартибига амал қилди

    21.11.2024, 15:49

    АҚШда 10 ёшли бола полицияга қўнғироқ қилиб, математикадан уй вазифасини бажаришда ёрдам сўради 

    25.11.2024, 16:45

    Дунёдаги энг узун ва энг паст бўйли икки аёл Лондонда учрашди (видео) 

    28.11.2024, 15:45

    Дунёдаги энг машҳур блогер бир вақтда 28 та Гиннес рекордини ўрнатди 

    30.11.2024, 14:35

    Германиялик оила уйини 605 дона Янги йил арчаси билан безатиб, жаҳон рекордини ўрнатди (видео)

    12.12.2024, 16:40

    Япониялик модель Instagram’даги идеал суратлар ортида қандай ҳақиқат борлигини намойиш этди (фото)

    16.12.2024, 14:48

    Дунёдаги энг паст бўйли аёл туғилган кунида янги рекорд ўрнатди (фото)

    19.12.2024, 12:20

    Қиш нафақат қаҳратон совуқ, балки мўжизалар рўй берадиган фасл эканлигини исботловчи суратлар

    23.12.2024, 15:45

    Дунёнинг энг бадавлат ютубери Mr.Beast Миср пирамидаларини ижарага олди

    23.12.2024, 14:42

    Ҳиндистонлик аёл мушугини ундан кўпроқ яхши кўрган эрини судга берди

    25.12.2024, 16:58
    ×Lightbox Image

    Daryo.uz | Сизнинг муаммоингиз ечими


    UCMG Амстердамда бўлиб ўтаётган Мoney 20/20 Europе халқаро финтеч кўргазмасида Ўзбекистон номидан иштирок этади


     Coca-Cola жамғармаси ва Глобал атроф-муҳит ва технологиялар жамғармаси (ГЕТФ) “Айланма иқтисодиёт келажаги учун ҳамкорлик битими (PACТ)” ни эълон қилганлиги ҳақида маълум қилди


    Mobiuz "Меҳрибон" имтиёзли тариф режасини тақдим этди


    Янги уфқлар: Centrum Air ҳафтасига икки марта Тошкентдан Бишкекка парвозларни амалга оширади


    UZTELECOM "Мурувват" тарифини тақдим этади: Атиги 25 000 сўм эвазига ғамхўрлик ва эътибор билан бойитилган алоқа


    Навоий инновациялар университети — келажагингизни кафолатлайдиган замонавий таълим маскани! 


    Ўзбекистон қишлоқ хўжалиги маҳсулотлари Европага йўл олмоқда


    Tenge Bank Tenge24 иловасида янги рақамли автокредитини эълон қилди


    Бектемир Residence — оилавий турмуш учун мўлжалланган уй-жой мажмуаси


     ADM Jizzakh Жиззахда жойлашган 5-ихтисослаштирилган муассаса тарбияланувчилари эҳтиёжи учун автобус тақдим қилди


    Kapitalbank ва Visa Ўзбекистон терма жамоасининг ЖЧ-2026 саралаш ўйинини БААда тантанали равишда очишди


    AVO'дан янги омонат: йиллик 25% гача — 6 ойда орзуингизни амалга оширинг


    Замонавий Haval Jolion энди 0% муддатли тўлов шартида 


    Sello Ecosystem Фарғона, Андижон ва Наманганда Sello Summer Fest ёрқин фестивалини ўтказди


    Тошкентда халқаро финтех-ҳодиса — Visa Cashлесс Форум 2025 бўлиб ўтди 

     

    Тавсия этамиз

    Севги ёхуд КГБ махсус операцияси — грек миллиардерига уйланган совет хизматчиси

    7 июн, 16:20

    Чумчуқларга ем бўлган бургутлар. “Ўргимчак тўри” операцияси Россия учун қанчага тушади?

    4 июн, 18:49
    Audio Icon

    Қуриб қолган кўчатлар, миллионлар шамолга учдими?

    4 июн, 15:03

    Фелдмаршалга алмаштирилмаган Сталиннинг зурриёти — “доҳий” нега ўғлини урушга юборган эди?

    3 июн, 21:10
     
     
     

    Сўнгги янгиликларга ўтиш

    Колумбия президентлигига номзодга суиқасд уюштирилди

    Дунё | 8 июн, 14:25

    Ламин Ямал: “Роналду — афсона, лекин менинг вазифам ғалаба қозониш”

    Спорт | 8 июн, 14:05

    “Озодликка қоронғи йўл орқали” — аввал қизил армияда, сўнг Туркистон легиони ва АҚШ разведкасида ишлаган ўзбек ўғлони ҳақида

    Ўзбекистон | 8 июн, 13:30

    Ёпиқ либослар ажойиб ечим: Санэпидқўм жазирамада кийиниш бўйича тавсиялар берди

    Ўзбекистон | 8 июн, 12:55

    Трамп Лос Анжелесдаги намойишларни тўхтатиш учун Миллий гвардия аскарларини юборди

    Дунё | 8 июн, 12:25

    Қозоғистон терма жамоаси устози: “Ўзбекистонни мундиал билан табриклаймиз, лекин УЕФА бошқа даража”

    Спорт | 8 июн, 12:08

    Қорақалпоғистон Республикаси ва вилоятларда ботаника боғлари барпо этилади

    Ўзбекистон | 8 июн, 11:51

    Лукашенко Си Сзинпинга ҳайкал ўрнатишни таклиф қилди

    Дунё | 8 июн, 11:20
    Daryo About Us

    «Daryo» интернет-нашрининг (Ўзбекистон матбуот ва ахборот агентлиги (ЎзМАА, ҳозирги Ўзбекистон Республикаси Президенти Администрацияси ҳузуридаги Ахборот ва оммавий коммуникациялар агентлиги) томонидан 13.03.2015 йил санасида 0944-сонли гувоҳнома билан оммавий ахборот воситаси сифатида рўйхатга олинган). Матнли материалларини тўлиқ кўчириш ёки қисман иқтибос келтиришга, шунингдек, фотографик, график, аудио- ва/ёки видеоматериалларидан фойдаланишга daryo.uz сайтига гиперҳавола мавжуд бўлган ва/ёки «Daryo» интернет-нашрининг муаллифлигини кўрсатувчи ёзув илова қилинган тақдирда йўл қўйилади. Чоп этиладиган баъзи маълумотлар 18 ёшга тўлмаган фойдаланувчиларга мўлжалланмаган бўлиши мумкин. Info@daryo.uz

    Telegram Youtube Facebook Instagram Twitter vkontakte

    © «Simple Networking Solutions» МЧЖ, 2013–2025

    Ёш бўйича чеклов

    Хато топдингизми? Ctrl+Enter тугмаларини босинг

    • Фойдаланиш шартлари
    • Махфийлик сиёсати
    • Реклама
    Нимани қидирамиз?

    Sign In or Register

    Хуш келибсиз!

    Тизимга киринг ёки Рўйхатдан ўтинг.

    Google

    ёки Э-Почта орқали

    Изоҳ қолдиришингиз, Фойдаланиш шартлари ва Махфийлик сиёсати шартларини қабул қилганингизни англатади

    Рўйхатдан ўтинг

    Рўйхатдан ўтганмисиз? Login.

    Google

    ёки Э-Почта орқали

    Сизга парол электрон почта орқали юборилади.

    Изоҳ қолдиришингиз, Фойдаланиш шартлари ва Махфийлик сиёсати шартларини қабул қилганингизни англатади

    Матнда хато топдингизми?

    ×

    Раҳмат. Биз сизнинг хабарингизни олдик ва хатони имкон қадар тезроқ тузатамиз.