• Профилга Кириш
  • 1744009905_435.svg 1744009905_642.svg

  • Сўнгги янгиликлар
  • Асосий янгиликлар
  • Энг кўп ўқилган
  • Колумнистлар
O'zbekcha
Русский
English
  • O'zb
  • Ўзб
  • Рус
  • Eng
  • O'zb
  • Ўзб
  • Рус
  • Eng
  • Сўнгги янгиликлар
  • Асосий янгиликлар
  • Энг кўп ўқилган
  • Колумнистлар
    • USD12654.13
    • RUB161.18
    • EUR14817.99
    • Google play
    • App Store
    • Telegram
    • Тошкентда
      +33°C
      • Андижон
      • Қарши
      • Бухоро
      • Самарқанд
      • Фарғона
      • Сирдарё
      • Жиззах
      • Термиз
      • Наманган
      • Тошкент
      • Навоий
      • Тошкент вил
      • Нукус
      • Урганч
    • Daryo
      • Интернет-нашр
      • Таҳририят
      • Алоқа маълумотлари
      • Фойдаланиш шартлари
      • Махфийлик сиёсати
      • Янгиликлар архиви
    • Реклама
    • Ижтимоий тармоқлар
      • Instagram | Расмий
      • Instagram | Лайфстайл
      • Instagram | Спорт
      • Facebook | Расмий
      • OK | Расмий
      • YouTube | Daryo
      • YouTube | Daryo Рус тилида
      • YouTube | Daryo Глобал
    Telegram Youtube Facebook Instagram Twitter vkontakte
    Daryo logo white
    • Ўзбекистон
      • Бошқалар
      • Навоий
      • Тошкент вилояти
      • Сирдарё
      • Жиззах
      • Қашқадарё
      • Сурхондарё
      • Хоразм
      • Бухоро
      • Самарқанд
      • Наманган
      • Фарғона
      • Aндижон
      • Қорақалпоғистон
      • Тошкент ш.
      • Меҳридарё
      • Об-ҳаво
    • Марказий Осиё
      • Ўзбекистон (Маҳаллий)
      • Афгонистон
      • Қирғизистон
      • Қозоғистон
      • Туркманистон
      • Тожикистон
    • Дунё
    • Пул
      • Бизнес
      • Иқтисодиёт
      • Молия
      • Крипто
    • Маданият
      • Кино
      • Китоб
      • Мусиқа
      • Шоу-бизнес
    • Лайфстайл
      • Аёллар саҳифаси
        • Фарзанд
        • Гўзаллик
        • Карьера
        • Маслаҳатлар
        • Мода
        • Рецептлар
      • Технологиялар
        • Архитектура
        • Гаджетлар
        • Илм-фан
        • Коинот
        • Медиа
      • Авто
      • Қўзиқорин
      • Саёҳат
      • Саломатлик
      • Таълим
        • Абитуриент
        • Инглиз тилини ўрганамиз!
    • Спорт
      • Футбол
      • UFC
      • Бокс
    infinix
    Daryo.uz - Login
    Daryo.uz Daryo.uz
    Daryo.uz - Login
    Лайфстайл Қўзиқорин Саломатлик

    Ортиқча вазни сабабли аттракционга чиқа олмаган америкалик эркак 11 ой ичида 60 килога озди

    Нью Йорк шаҳрида яшовчи 39 ёшли Брайан Клегг бутун умри давомида ортиқча вазн билан курашиб келган. Бир вақтлар эркакнинг вазни 185 килограммга етган. Бунга ортиқча ва тартибсиз овқатланиш, камҳаракат ҳаёт тарзи ва фастфуд таомларини ҳаддан ортиқ истеъмол қилиш сабаб бўлган. Шундан сўнг Брайан шунчаки пиёда юришда ҳам қийнала бошлаган ва турли касалликларга чалинишга мойил бўлиб қолган.

    Фото: Правила жизни

    Унинг сўзларига кўра, ортиқча вазн сабабли вужудга келган оғриқлардан кўра ўтган йили унга кўнгилочар паркда айтилган гаплар оғирроқ таъсир қилган. Маълум бўлишича, 2023 йил ёзида у Кони Айленд паркига ташриф буюрган ва Америка тепаликлари (Американский горка) аттракционига чиқишни истаган. Бироқ ортиқча вазни туфайли унда учишга рухсат берилмаган.

    Айнан шу кундан эътиборан Клегг ва ниҳоят ўз саломатлиги билан шуғулланишга қарор қилди: у ширинликлар ва фастфудлардан воз кечди ва ҳафтада уч марта спорт залига қатнай бошлади. Натижада 11 ой ичида Брайан 60 кг вазн йўқотишга муваффақ бўлди. 2024 йил октябрь ойида эса ва ниҳоят ўзининг севимли аттракционида учиш орзусини амалга оширди.

    “Мен биринчи марта Америка тепаликларига чиқдим. Кейин тез-тез саёҳатга чиқишга, кўпроқ пиёда юришга ва доим фаол бўлишга одатландим. Ҳозирда мен ўзимни жуда бақувват ва соғлом ҳис қиляпман ва менинг ҳикоям бошқаларга илҳом беришини истайман”, деди Клегг.

    27.12.2024, 17:01   Изоҳ (0)   6168
    Facebook Twitter LinkedIn Telegram Email
    #қўзиқорин#ортиқча вазн

    Изоҳ (0)

    Кириш
    Жавоб қолдиринг Бекор қилиш

    Мавзуга доир

    Таиландлик эркак бир йилда 80 килога озди ва бундай натижага қандай эришгани ҳақида сўзлаб берди

    16.06.2021, 20:55

    Озишга ёрдам берадиган 5 микроэлемент

    28.06.2021, 21:58

    Фитнесдан тренерлик қиладиган япониялик 90 ёшли аёл (фото)

    22.07.2021, 11:47

    Қандай парҳез эрта қаришга олиб келади?

    26.12.2021, 10:28

    Саримсоқ, ёнғоқ ва қалқонсимон без саломатлиги учун фойдали бўлган бошқа маҳсулотлар

    07.01.2022, 18:29

    Товонлар ёрилишининг 8 та асосий сабаби

    29.01.2022, 21:32

    «Ҳар куни 10 дақиқадан юрдим». Калифорниялик аёл отаси каби ўлим топмаслик учун 70 килога озди

    01.02.2022, 19:59

    Организмда қандай модда етишмаслиги натижасида ширинликка бўлган иштиёқ кучаяди?

    05.11.2022, 12:37

    Умуртқа поғонаси ҳамда бўғимлар саломатлиги учун 5 та витамин ва қўшимчалар

    17.11.2022, 12:42

    Қишда D витамини танқислигини қандай тўлдириш мумкин?

    30.12.2022, 21:50

    Ҳаёти давомида 34 мингдан кўпроқ гамбургер еган 70 ёшли америкалик Гиннес рекордлари китобига киритилди

    04.03.2024, 13:40

    Авитаминоз белгилари ва унга қарши 13 та табиий маҳсулот

    23.04.2024, 11:51

    Буйракда тошлар аниқланганда қандай овқатланиш керак?

    01.07.2024, 14:05

    Италияда 140 килоли шаҳар мэри озиш учун ҳар ҳафта аҳоли билан сайр қилади (фото)

    26.07.2024, 15:30

    Умуртқа поғонаси ва бўғимлар саломатлиги гарови бўлган 5 та витамин ва қўшимчалар

    08.08.2024, 09:30

    Ҳиндистонлик миллионер Ратан Тата барча бойлигини итига мерос қолдирди

    30.10.2024, 16:40

    Америкалик блогер дунёдаги энг кичик мобил уйни қурди (фото)

    31.10.2024, 17:53

    Елизавета II нинг тўйидан қолган торт бўлаги аукционда 2800 долларга сотилди, у 77 йил давомида сақлаб келинган (фото) 

    11.11.2024, 14:21

    Майкл Жексонга икки томчи сувдек ўхшаш йигит ижтимоий тармоқларни забт этмоқда (фото) 

    11.11.2024, 19:16

    Узоқ умр кўриш сири: қиролича Елизавета II нинг 96 йил яшашига ҳисса қўшган махсус диетаси

    12.11.2024, 14:10

    Япониялик эркак ҳаёти учун қарор қабул қилишни тўхтатди ва 15 йил давомида бир хил кун тартибига амал қилди

    21.11.2024, 15:49

    АҚШда 10 ёшли бола полицияга қўнғироқ қилиб, математикадан уй вазифасини бажаришда ёрдам сўради 

    25.11.2024, 16:45

    Дунёдаги энг узун ва энг паст бўйли икки аёл Лондонда учрашди (видео) 

    28.11.2024, 15:45

    Дунёдаги энг машҳур блогер бир вақтда 28 та Гиннес рекордини ўрнатди 

    30.11.2024, 14:35

    Германиялик оила уйини 605 дона Янги йил арчаси билан безатиб, жаҳон рекордини ўрнатди (видео)

    12.12.2024, 16:40

    Япониялик модель Instagram’даги идеал суратлар ортида қандай ҳақиқат борлигини намойиш этди (фото)

    16.12.2024, 14:48

    Дунёдаги энг паст бўйли аёл туғилган кунида янги рекорд ўрнатди (фото)

    19.12.2024, 12:20

    Қиш нафақат қаҳратон совуқ, балки мўжизалар рўй берадиган фасл эканлигини исботловчи суратлар

    23.12.2024, 15:45

    Дунёнинг энг бадавлат ютубери Mr.Beast Миср пирамидаларини ижарага олди

    23.12.2024, 14:42

    Ҳиндистонлик аёл мушугини ундан кўпроқ яхши кўрган эрини судга берди

    25.12.2024, 16:58
    ×Lightbox Image

    Daryo.uz | Сизнинг муаммоингиз ечими


     Навоий инновациялар университети: замонавий билим сари ишончли қадам 


    BYD Astana Motors расмий дилерлик тармоғи Тошкентдаги барча бешта дилерлик марказида "Бест Буй Дай" тадбирини ўтказади


    Қашқадарёнинг Чимёни – Мираки ҳақида сиз билмаган фактлар


    American University of Technology (AUT)  28 июнь - Очиқ эшиклар кунига таклиф этади


    Қаерга инвестиция киритиш мумкин? Қандай актив турлари мавжуд? 


    Тошкентда Стинг бренди ҳомийлигида "Формула-1" фильмининг премераси бўлиб ўтди


    Ёз осмоннинг ўзидаёқ бошланади: Silk Avia Тошкентдан Иссиқкўлга кунлик авиақатновларни йўлга қўймоқда


    BI Group ва Асакабанк Ўзбекистонда тижорат кўчмас мулки учун бизнес ипотекасини ишга туширди


    Қашқадарё ва Бухорода амалга оширилган қуёш энергияси лойиҳаларига 1 йил тўлиши муносабати билан расмий тадбир бўлиб ўтди


    “S&P” Ўзбекистон Миллий Банкининг рейтинг прогнозини “ижобий”га кўтарди 


    “Kia Го!”: Kia Sonet эгаларининг учрашуви – йил давомида бирга


    Тошкент ва Бангкок ўртасида тўғридан-тўғри авиақатнов: Centrum Air янги халқаро йўналишни ишга туширади 


    “Wyndham Garden Чарвак” курорт мажмуаси қурилиши қандай кечаётганини кўрсатди


    Савдо, финтех ва “яшил” лойиҳалар: Octobank Хитой билан ҳамкорликни қандай йўлга қўймоқда


    Маркет Yandex Go Самарқандда ишга тушди

     

    Тавсия этамиз

    НАТО тарихи – дунёдаги энг қудратли ҳарбий ташкилотнинг обрўси пасаймоқдами?

    26 июн, 20:31
    Audio Icon

    Жой ҳаммага етарди: Жеймс Кемеронга кўра, “Титаник” йўловчиларининг омон қолиш имконияти бўлган

    25 июн, 23:50

    “Трампнинг Титаниги тўхтайди” — Эрон элчиси

    25 июн, 13:39

    АҚШнинг Яқин Шарқдаги ҳарбий базалари сони нечта ва қаерда жойлашган?

    24 июн, 19:05
     
     
     

    Сўнгги янгиликларга ўтиш

    “Калмар ўйини” сериалининг янги версияси АҚШда суратга олинади

    Кино | 30 июн, 11:43

    Хитой электр тармоқларини ишдан чиқаришга қодир қуролни яратди (видео) 

    Дунё | 30 июн, 11:37

    Give Me Sport нашри дунёнинг энг яхши футболчилари рейтингини эълон қилди

    Спорт | 30 июн, 11:26

    Темирйўл чипталари бўйича 800 мингга яқин кишидан ундирилган ортиқча ҳақ қайтариладиган бўлди

    Ўзбекистон | 30 июн, 11:07

    Актриса ва моделларнинг тезда озишга ёрдам берадиган 5 хил самарали парҳези

    Маслаҳатлар | 30 июн, 10:50

    Суданда олтин кони қулаши оқибатида 50 киши ҳалок бўлди

    Дунё | 30 июн, 10:44

    Ўзбекистонда 1 июль куни ҳарорат яна кўтарилади 

    Ўзбекистон | 30 июн, 10:32
    Daryo About Us

    «Daryo» интернет-нашрининг (Ўзбекистон матбуот ва ахборот агентлиги (ЎзМАА, ҳозирги Ўзбекистон Республикаси Президенти Администрацияси ҳузуридаги Ахборот ва оммавий коммуникациялар агентлиги) томонидан 13.03.2015 йил санасида 0944-сонли гувоҳнома билан оммавий ахборот воситаси сифатида рўйхатга олинган). Матнли материалларини тўлиқ кўчириш ёки қисман иқтибос келтиришга, шунингдек, фотографик, график, аудио- ва/ёки видеоматериалларидан фойдаланишга daryo.uz сайтига гиперҳавола мавжуд бўлган ва/ёки «Daryo» интернет-нашрининг муаллифлигини кўрсатувчи ёзув илова қилинган тақдирда йўл қўйилади. Чоп этиладиган баъзи маълумотлар 18 ёшга тўлмаган фойдаланувчиларга мўлжалланмаган бўлиши мумкин. Info@daryo.uz

    Telegram Youtube Facebook Instagram Twitter vkontakte

    © «Simple Networking Solutions» МЧЖ, 2013–2025

    Ёш бўйича чеклов

    Хато топдингизми? Ctrl+Enter тугмаларини босинг

    • Фойдаланиш шартлари
    • Махфийлик сиёсати
    • Реклама
    Нимани қидирамиз?

    Sign In or Register

    Хуш келибсиз!

    Тизимга киринг ёки Рўйхатдан ўтинг.

    Google

    ёки Э-Почта орқали

    Изоҳ қолдиришингиз, Фойдаланиш шартлари ва Махфийлик сиёсати шартларини қабул қилганингизни англатади

    Рўйхатдан ўтинг

    Рўйхатдан ўтганмисиз? Login.

    Google

    ёки Э-Почта орқали

    Сизга парол электрон почта орқали юборилади.

    Изоҳ қолдиришингиз, Фойдаланиш шартлари ва Махфийлик сиёсати шартларини қабул қилганингизни англатади

    Матнда хато топдингизми?

    ×

    Раҳмат. Биз сизнинг хабарингизни олдик ва хатони имкон қадар тезроқ тузатамиз.