• Профилга Кириш
  • 1751972643_633.png 1751972643_245.png 1751959824_218.svg 1751959824_520.svg

  • Сўнгги янгиликлар
  • Асосий янгиликлар
  • Энг кўп ўқилган
  • Колумнистлар
O'zbekcha
Русский
English
  • O'zb
  • Ўзб
  • Рус
  • Eng
  • O'zb
  • Ўзб
  • Рус
  • Eng
  • Сўнгги янгиликлар
  • Асосий янгиликлар
  • Энг кўп ўқилган
  • Колумнистлар
    • USD12692.42
    • RUB158.44
    • EUR14511.24
    • Google play
    • App Store
    • Telegram
    • Тошкентда
      +33°C
      • Андижон
      • Қарши
      • Бухоро
      • Самарқанд
      • Фарғона
      • Сирдарё
      • Жиззах
      • Термиз
      • Наманган
      • Тошкент
      • Навоий
      • Тошкент вил
      • Нукус
      • Урганч
    • Daryo
      • Интернет-нашр
      • Таҳририят
      • Алоқа маълумотлари
      • Фойдаланиш шартлари
      • Махфийлик сиёсати
      • Янгиликлар архиви
    • Реклама
    • Ижтимоий тармоқлар
      • Instagram | Расмий
      • Instagram | Лайфстайл
      • Instagram | Спорт
      • Facebook | Расмий
      • OK | Расмий
      • YouTube | Daryo
      • YouTube | Daryo Рус тилида
      • YouTube | Daryo Глобал
    Telegram Youtube Facebook Instagram Twitter vkontakte
    Daryo logo white
    • Ўзбекистон
      • Бошқалар
      • Навоий
      • Тошкент вилояти
      • Сирдарё
      • Жиззах
      • Қашқадарё
      • Сурхондарё
      • Хоразм
      • Бухоро
      • Самарқанд
      • Наманган
      • Фарғона
      • Aндижон
      • Қорақалпоғистон
      • Тошкент ш.
      • Меҳридарё
      • Об-ҳаво
    • Марказий Осиё
      • Ўзбекистон (Маҳаллий)
      • Афгонистон
      • Қирғизистон
      • Қозоғистон
      • Туркманистон
      • Тожикистон
    • Дунё
    • Пул
      • Бизнес
      • Иқтисодиёт
      • Молия
      • Крипто
    • Маданият
      • Кино
      • Китоб
      • Мусиқа
      • Шоу-бизнес
    • Лайфстайл
      • Аёллар саҳифаси
        • Фарзанд
        • Гўзаллик
        • Карьера
        • Маслаҳатлар
        • Мода
        • Рецептлар
      • Технологиялар
        • Архитектура
        • Гаджетлар
        • Илм-фан
        • Коинот
        • Медиа
      • Авто
      • Қўзиқорин
      • Саёҳат
      • Саломатлик
      • Таълим
        • Абитуриент
        • Инглиз тилини ўрганамиз!
    • Спорт
      • Футбол
      • UFC
      • Бокс
    infinix
    Daryo.uz - Login
    Daryo.uz Daryo.uz
    Daryo.uz - Login
    Лайфстайл Илм-фан Саломатлик

    Гарвард олимлари шакар ва ёғли гўштдан ҳам зарарли ва умрни қисқартирадиган маҳсулотни аниқлади

    Гарвард соғлиқни сақлаш мактаби томонидан ўтказилган тадқиқот натижаларига кўра, қайта ишланган озиқ-овқатларни кўп миқдорда истеъмол қиладиган инсонларда юрак хасталиклари, қанд касаллиги, ортиқча вазн, ошқозон-ичак касалликлари ва депрессия кабиларга чалиниш эҳтимоли ошади, дея хабар бермоқда Tengri Life.

    Фото: Freepik

    Қайта ишланган гўшт (колбаса маҳсулотлари), сунъий ширин таъм қўшилган газли ичимликлар, сут маҳсулотларидан тайёрланган ширин десертлар ва ёрмалар каби қайта ишланган тайёр нонушта маҳсулотлари шакар ва ёғли гўштдан ҳам хавфлироқ деб топилди.

    Олимлар 30 йил давомида 110 мингдан ортиқ иштирокчилар ҳақидаги маълумотларни таҳлил қилди. Қайта ишланган озиқ-овқатларни мунтазам истеъмол қилган одамларда эрта ўлим кўрсаткичи тўрт фоизга кўпроқ кузатилди. Бундан ташқари, қайта ишланган гўштли деликатеслар ва колбаса маҳсулотларини истеъмол қилганлар саломатлиги сезиларли даражада ёмонлашгани қайд этилди.

    Олиб борилган тадқиқотларга кўра, инсонларнинг юқорида айтилган сифатсиз маҳсулотларни ейишидан ташқари яна қандай нарсаларни истеъмол қилиши катта рол ўйнайди. Рационда ўсимлик толалари, минераллар ва витаминларга бой озиқ-овқатнинг бўлиши муҳимдир. Агар таомномада оқсил, сабзавот, мева, дуккакли ва тўлиқ донли маҳсулотлар бўлса, қайта ишланган озиқ-овқатларнинг зарарли таъсири камаяди.

    Одатда, қайта ишланган озиқ-овқатларда жуда кўп миқдорда туз, шакар ва ёғ мавжуд. Бундан ташқари, улар истеъмолчиларни фойдали таркиби билан эмас, балки таъм хусусиятлари билангина ўзига жалб этади. Мутахассислар қайта ишланган маҳсулотлар истеъмолини чеклашни ёки умуман тўхтатишни тавсия қилади, чунки уларнинг таркибида хавфли кимёвий қўшимчалар сероб.

    24.10.2024, 13:45   Изоҳ (0)   39706
    Facebook Twitter LinkedIn Telegram Email
    #колбаса#шакар#тадқиқот

    Изоҳ (0)

    Кириш
    Жавоб қолдиринг Бекор қилиш

    Мавзуга доир

    Бизни ўлдирадиган овқатлар рўйхати маълум қилинди

    16.02.2019, 12:20

    Шифокор-онкологлар бутунлай воз кечишни тавсия этадиган 7 маҳсулот

    01.04.2021, 15:45

    Инсон умри қисқаришига сабаб бўлувчи маҳсулотлар

    29.10.2021, 15:40

    Саратонга қарши кураш: oнкологларнинг фикрига кўра энг фойдали ҳамда энг зарарли маҳсулотлар

    03.04.2022, 15:31

    Умрни бир неча йилга қисқартириши мумкин бўлган энг зарарли озиқ-овқат маҳсулотлари

    03.09.2022, 09:45

    Умрнинг қисқаришига сабаб бўладиган 5 та маҳсулот

    02.10.2022, 17:02

    Деменция: соғлом ақл ва мустаҳкам хотирани сақлаш учун нимани ейиш мумкин-у, нималар мумкин эмас?

    27.02.2023, 20:42

    Нима учун 50 ёшдан ошганларга ярим тайёр маҳсулотларни истеъмол қилмаслик тавсия этилади?

    30.03.2023, 17:32

    Рациондан чиқариб ташланг: қандли диабет хавфини оширадиган 4 хил одатий озиқ-овқат

    25.04.2023, 09:30

    Саратонга қарши кураш: онкологларнинг фикрига кўра энг фойдали ҳамда энг зарарли маҳсулотлар 

    30.08.2023, 15:35

    Янги йил дастурхонидан жой олувчи энг зарарли 6 та егулик

    30.12.2023, 12:45

    Газланган ичимликлар, маргарин ва жигарнинг ёғ босишига сабаб бўлувчи бошқа маҳсулотлар

    22.01.2024, 15:20

    Тезроқ озиш учун нонуштанинг 6 та олтин қоидаси

    20.02.2024, 11:50

    Спортзалга бормай ортиқча вазнни йўқотиш учун 6 та лайфхак

    03.04.2024, 13:25

    Қариш жараёнини тезлаштириб юборадиган 5 та маҳсулот

    09.05.2024, 21:01

    Колбаса ва музлатилган пицца: холестерин кони бўлган 7 маҳсулот

    29.05.2024, 16:50

    Шоколаддан воз кечмаган ҳолда кунлик шакар миқдорини камайтириш учун 6 тавсия

    06.06.2024, 13:10

    Голливуд юлдузи Крис Ҳемсворт супер қаҳрамондек кўриниш учун қандай овқатланиши ҳақида сўзлаб берди

    06.06.2024, 19:05

    Самолёт бортида овқатланиш: стюардессалар парвоз вақтида қандай маҳсулотларни ҳеч қачон татиб кўрмайди?

    24.06.2024, 17:50

    Ортиқча вазнни йўқотишда самарали бўлган 10 та лайфхак

    24.06.2024, 11:53

    АҚШда хавфли касаллик авж олди

    20.07.2024, 08:42

    Кефир ва соуслар ҳам зарар: кечаси истеъмол қилиш қатъиян ман этилган 5 хил маҳсулот 

    24.07.2024, 09:41

    Гарвард олимлари колбаса истеъмоли ва деменция касаллиги ўртасида боғлиқликни аниқлади

    05.08.2024, 18:34

    Кардиолог юрак саломатлиги учун энг фойдали нонушта қайси эканини маълум қилди

    06.09.2024, 10:50

    Фастфуд ва кўп ухлаш: Кўзлар кўрмай қолишига сабаб бўладиган омиллар

    09.09.2024, 16:33

    CAEx HoReCa|UzFPT кўргазмасида озиқ-овқат ва HоRеCа саноати учун янги стратегия ва ечимлар

    12.09.2024, 22:46

    Микротўлқинли печда иситиш мумкин бўлмаган 5 та маҳсулот 

    08.10.2024, 13:35

    Асл Барака ўзининг “Асл Барака” деб номланган янги эксклюзив колбасасини тақдим этади! 

    23.10.2024, 19:30
    ×Lightbox Image

    Daryo.uz | Сизнинг муаммоингиз ечими


    Қўнғироқлардан мобил интернетга: Тошкент мобил алоқадан фойдаланиш моделини қандай ўзгартирмоқда


    Тошкентда CRYPTO О₂ форуми бўлиб ўтди: Технология, финтеч ва тартиб‑қоидалар муҳокама қилинди 


    American University оf Technologyʼда бакалаврлар учун очиқ эшиклар куни


    Суғурта соҳасидаги узоқ кутилган ислоҳотлар: манфаатлар қонун ҳимоясида 


    SonetUzStyle танловида иштирок этиш учун аризалар қабули 15 августгача узайтирилди


    BYD SEALION 7: Флагман электр SUV — шаҳар кўчаларида янги етакчи 


    Энди Ucell иловасида Yandex Music'ни тинглаш мумкин 


    AKFA энергия тежовчи ромлари: иқлимга мослаштирилган, қулайликни кўзлаган 


    Авваллари хуфиёна иқтисодиётда фаолият юритган эшитиш ва гапиришда муаммоси бор инсонлар энди расмий секторга қўшилиб, Пойтахт Паркинг жамоасининг бир қисмига айланди


    ОКМКда маҳаллий думпкарлардан фойдаланилади 


    Ақлли диверсификация: нима учун керак ва капитални қандай тақсимлаш лозим? 


    InfinBANK ва Kwikpay: уйингизга комиссиясиз ва меҳр билан халқаро пул ўтказмалари


    “Бизнесни ривожлантириш банки” БМТ Тараққиёт Дастури билан ҳамкорлик қилади


    AVO bank алоқа маркази: инновациялар ва янги хизмат даражаси 


    STEM ва бизнес йўналишидаги қизлар учун TBC Bank'дан таълим грантлари — Ўзбекистонда гендер тафовутини камайтириш йўлида янги қадам

     

    Тавсия этамиз

    Камчаткадаги ҳодиса ягона эмас: сўнгги 120 йилда рўй берган энг кучли мегазилзилалар

    1 август, 18:20

    Трамп учун хавотирлар: АҚШ президенти таниқли шахсларга ёш қизларни сотган Жеффри Эпштейннинг мижози бўлганми?

    29 июл, 17:19

    Бир кечада оддий официантдан миллионерга айланган аёл: лотереядан ютилган 10 млн доллар машмашаси

    27 июл, 09:25
    Audio Icon

    Андижонча ҳотамтойлик: “Дунё садолари”га сарфланаётган миллиардлар ва шубҳали шартномалар

    24 июл, 21:25
     
     
     

    Сўнгги янгиликларга ўтиш

    Esports World Cup Chess. Магнус Карлсен мукофот жамғармаси 1,5 млн доллар бўлган мусобақада чемпионликни қўлга киритди

    Спорт | 2 август, 14:40

    Ўзбекистон | 2 август, 14:30

    Озарбайжон матбуоти “ТАСС”га жавоб тариқасида Калининградни Кёнигсберг деб атади

    Дунё | 2 август, 14:05

    Украина Россиянинг Самара ва Рязань вилоятларидаги нефтни қайта ишлаш заводларига зарба берди

    Дунё | 2 август, 13:54

    “Барселона” Дензил Дюмфрисни сотиб олиш фикридан қайтди

    Спорт | 2 август, 13:30

    Томошабинларни экран қаршисига “михлаб” қўйган энг қизиқарли турк сериаллари

    Кино | 2 август, 13:25

    “Гарри Поттер” актёрларининг тақдири: Хогварцдан кейинги ҳаёт қандай кечмоқда?

    Кино | 2 август, 12:45

    Сенат поликлиникаларда айрим тиббий хизматларни пулли қилишга доир қонунни қайта кўриб чиқиш учун қайтарди

    Ўзбекистон | 2 август, 12:25

    Ашраф Ҳакими 15 йилга қамалиши мумкин

    Спорт | 2 август, 12:09
    Daryo About Us

    «Daryo» интернет-нашрининг (Ўзбекистон матбуот ва ахборот агентлиги (ЎзМАА, ҳозирги Ўзбекистон Республикаси Президенти Администрацияси ҳузуридаги Ахборот ва оммавий коммуникациялар агентлиги) томонидан 13.03.2015 йил санасида 0944-сонли гувоҳнома билан оммавий ахборот воситаси сифатида рўйхатга олинган). Матнли материалларини тўлиқ кўчириш ёки қисман иқтибос келтиришга, шунингдек, фотографик, график, аудио- ва/ёки видеоматериалларидан фойдаланишга daryo.uz сайтига гиперҳавола мавжуд бўлган ва/ёки «Daryo» интернет-нашрининг муаллифлигини кўрсатувчи ёзув илова қилинган тақдирда йўл қўйилади. Чоп этиладиган баъзи маълумотлар 18 ёшга тўлмаган фойдаланувчиларга мўлжалланмаган бўлиши мумкин. Info@daryo.uz

    Telegram Youtube Facebook Instagram Twitter vkontakte

    © «Simple Networking Solutions» МЧЖ, 2013–2025

    Ёш бўйича чеклов

    Хато топдингизми? Ctrl+Enter тугмаларини босинг

    • Фойдаланиш шартлари
    • Махфийлик сиёсати
    • Реклама
    Нимани қидирамиз?

    Sign In or Register

    Хуш келибсиз!

    Тизимга киринг ёки Рўйхатдан ўтинг.

    Google

    ёки Э-Почта орқали

    Изоҳ қолдиришингиз, Фойдаланиш шартлари ва Махфийлик сиёсати шартларини қабул қилганингизни англатади

    Рўйхатдан ўтинг

    Рўйхатдан ўтганмисиз? Login.

    Google

    ёки Э-Почта орқали

    Сизга парол электрон почта орқали юборилади.

    Изоҳ қолдиришингиз, Фойдаланиш шартлари ва Махфийлик сиёсати шартларини қабул қилганингизни англатади

    Матнда хато топдингизми?

    ×

    Раҳмат. Биз сизнинг хабарингизни олдик ва хатони имкон қадар тезроқ тузатамиз.