• Profilga Kirish
  • 1744009905_435.svg 1744009905_642.svg

  • So‘nggi yangiliklar
  • Asosiy yangiliklar
  • Eng ko‘p o‘qilgan
  • Kolumnistlar
Ўзбекча
Русский
English
  • O'zb
  • Ўзб
  • Рус
  • Eng
  • O'zb
  • Ўзб
  • Рус
  • Eng
  • So‘nggi yangiliklar
  • Asosiy yangiliklar
  • Eng ko‘p o‘qilgan
  • Kolumnistlar
    • USD12705.79
    • RUB159.2
    • EUR14704.41
    • Google play
    • App Store
    • Telegram
    • Toshkentda
      +37°C
      • Andijon
      • Qarshi
      • Buxoro
      • Samarqand
      • Farg‘ona
      • Sirdaryo
      • Jizzax
      • Termiz
      • Namangan
      • Toshkent
      • Navoiy
      • Toshkent vil
      • Nukus
      • Urganch
    • Daryo
      • Internet-nashr
      • Tahririyat haqida
      • Aloqa ma'lumotlari
      • Foydalanish shartlari
      • Maxfiylik siyosati
      • Yangiliklar arxivi
    • Reklama
    • Ijtimoiy tarmoqlar
      • Instagram | Rasmiy
      • Instagram | Lifestyle
      • Instagram | Sport
      • Facebook | Rasmiy
      • OK | Rasmiy
      • YouTube | Daryo
      • YouTube | Daryo Rus tilida
      • YouTube | Daryo Global
    Telegram Youtube Facebook Instagram Twitter vkontakte
    Daryo logo white
    • O‘zbekiston
      • Boshqalar
      • Navoiy
      • Toshkent viloyati
      • Sirdaryo
      • Jizzax
      • Qashqadaryo
      • Surxondaryo
      • Xorazm
      • Buxoro
      • Samarqand
      • Namangan
      • Farg‘ona
      • Andijon
      • Qoraqalpog‘iston
      • Toshkent sh.
      • Mehridaryo
      • Ob-havo
    • Markaziy Osiyo
      • O‘zbekiston (Mahalliy)
      • Afg'oniston
      • Qirg‘iziston
      • Qozog‘iston
      • Turkmaniston
      • Tojikiston
    • Dunyo
    • Pul
      • Biznes
      • Iqtisodiyot
      • Moliya
      • Kripto
    • Madaniyat
      • Kino
      • Kitob
      • Musiqa
      • Shou-biznes
    • Layfstayl
      • Ayollar sahifasi
        • Farzand
        • Go‘zallik
        • Karyera
        • Maslahatlar
        • Moda
        • Retseptlar
      • Texnologiyalar
        • Arxitektura
        • Gadjetlar
        • Ilm-fan
        • Koinot
        • Media
      • Avto
      • Qo‘ziqorin
      • Sayohat
      • Salomatlik
      • Ta’lim
        • Abituriyent
        • Ingliz tilini o’rganamiz
    • Sport
      • Futbol
      • UFC
      • Boks
    infinix
    Daryo.uz - Login
    Daryo.uz Daryo.uz
    Daryo.uz - Login
    Salomatlik

    Shoshilinch yordam: bel sohasida nerv tolalari qisilganda nima qilish kerak?

    Bu og‘riqli holat ko‘pchilikka yaxshi tanish, keskin harakatdan keyin og‘riq paydo bo‘lsa, demak, nerv tolalari qisilib qolgan bo‘ladi. Ko‘pincha bu qo‘l, oyoq yoki bel sohasida kuzatiladi. Bunday vaziyatda nima qilish kerak? Wday nashri quyida ushbu savolga javob berdi.

    Foto: Wday

    Foto: Wday

    Avvalo nerv tolasining nima uchun qisilganini aniqlash kerak. Bir qarashda eng ko‘p uchraydigan alomat — o‘tkir og‘riq. Biroq bu boshqa kasalliklarning ham belgisi bo‘lishi mumkin. Atrofdagi to‘qimalar nerv ildizlariga juda ko‘p bosim o‘tkazadiganda, nerv tolalari qisilishi paydo bo‘ladi. Ko‘pincha bunday muammoning sababi bel sohasidagi ortiqcha zo‘riqish yoki osteoxondrozdir.

    Ma’lumki, umurtqa pog‘onasi juda kuchli va bel mushaklari organizmdagi eng katta mushaklardan biridir. Bularning barchasi agar to‘g‘ri amalga oshirilsa, og‘ir harakatlarni bajarishga yordam beradi. Muammo shundaki, buni hamma ham bilmaydi. Eng keng tarqalgan xato — bu egilgan bel bilan yukni ko‘tarish va belni tiklashga urinish.

    Og‘irlik qancha ko‘p bo‘lsa, asab tolasining qisilish ehtimoli shunchalik yuqori bo‘ladi. Agar zo‘riqish kuchli bo‘lmasa, unda xavf minimal bo‘ladi. Lekin sabab osteoxondroz bo‘lsa, unda hamma narsa ancha jiddiy bo‘lishi mumkin. Ushbu kasallikda umurtqa bilan bog‘liq muammolar paydo bo‘ladi, ular kamroq elastik bo‘lib, asab tolalariga bosim o‘tkaza boshlaydi.

    Agar bel sohasida asab tolalari qisilsa, nima qilish kerak? Albatta, belni ehtiyot qilish lozim. Umurtqa pog‘onasi dam olsin. Bel bilan yotish va dam olish tavsiya etiladi. Og‘riq susaymasa, qorin bilan uxlash kerak. Bunday vaqtda belni bo‘sh qo‘yish lozim. Og‘riq yo‘qolganda, bel sohasini davolashga kirishish kerak. Maxsus korset yoki har qanday zich material bilan o‘rab olish mumkin.

    Shuningdek, ushbu holatda uyda yotish yaxshi bo‘lsa-da, shifokorga murojaat qilish tavisya etiladi.

    Nevralgiyaning asosiy sababi umurtqa disklarning shikastlanishi, ikkinchidan, qo‘shimcha omillar: gipotermiya, noto‘g‘ri tana holati, noqulay jismoniy faoliyat.

    O‘tkir nevralgiya holatida og‘riqni to‘xtatuvchi preparatlar buyuriladi. Og‘riqqa chidash qiyinlashadi, u surunkali bosqichga o‘tishi va jiddiy kasallikka aylanishi mumkin. O‘tkir bosqichda ham, surunkali bosqichda ham turli xil jarrohlik aralashuvlarni o‘tkazish mumkin.

    Agar sabab umurtqa pog‘onasining shikastlanishi bo‘lsa, unda davolash neyroxirurgiyadan konservativgacha, fizioterapiya mashqlari, yetarli jismoniy faoliyat (sog‘lom turmush tarzi) buyuriladi. Har qanday og‘riqni ham uyda davolash yoki o‘tib ketishini kutish mumkin emas. Ba’zida bu kabi og‘riq qovurg‘a orasi nevralgiyasi, o‘tkir miokard infarktining namoyoni bo‘lishi mumkin.

    Mavzuga doir:

    • Foydali, ammo vazn ortishiga sabab bo‘ladigan oziq-ovqat mahsulotlari
    • Diyetolog tavsiyasi: organizmdan toksinlarni chiqarib tashlashga yordam beradigan mahsulotlar
    • Qon tomirlarini xolesterindan tozalashning xalqona usullari

    07.01.2023, 15:58   Izoh (0)   35161
    Facebook Twitter LinkedIn Telegram Email

    Izoh (0)

    Kirish
    Javob qoldiring Bekor qilish

    Mavzuga doir

    Bosh og‘rig‘idan dorilarsiz qutulishning 13 usuli

    06.01.2023, 20:38

    O‘pka saratonining dastlabki 6 ta alomati

    06.01.2023, 19:40

    Keksalik bilan adashtirmang: Alsgeymer kasalligining 7 ta dastlabki belgilari

    06.01.2023, 14:33

    Faqat kartoshka emas: vazn ortishiga sabab bo‘ladigan sabzavotlar

    06.01.2023, 12:42

    Tezroq vazn kamaytirishga yordam beradigan 7 ta tonggi odat

    06.01.2023, 09:50

    Sabzi kerak emas: ochiq havoda o‘ynash ko‘rish qobiliyatini yaxshilashga yordam beradimi?

    05.01.2023, 21:23
    ×Lightbox Image

    Daryo.uz | Sizning muammoingiz yechimi


    InfinBank Visa kartalari bilan endi WeChat Pay va Alipay orqali to‘lash mumkin


    American University of Technology: ikkita magistrlik diplomi va AQSHda o‘qish imkoniyati


    110% grant va xalqaro amaliyotlar: Central Asian University va AKFA Medline University Hospital rezidentura dasturiga qabul davom etmoqda


    Hyundai Tucson: 24 oyga bo‘lib to‘lash imkoniyati — qulay, tez, foydali


    Mikrokreditbank xalqaro moliya institutlari bilan muhim kelishuvlarga erishdi


    Mobiuz xodimlari onkologik va gematologik kasalliklar bilan kurashayotgan bolalarga yordam ko‘rsatdi


    Uzbekistan Airways bilan Kuala-Lumpur va Bangkokga sayohatni rejalashtiring


    TENET: “Stellar Residence” apartamentlari 24 oygacha bosqichma-bosqich to‘lov bilan 


    InfinBANK AstraSend orqali xalqaro pul o‘tkazmalarini yo‘lga qo‘ymoqda


    SAG 25 yilligi munosabati bilan Abu-Dabida hamkorlari uchun biznes tur tashkillashtirdi 


    President Tech Award: 1 000 000 dollarlik sovrin jamg‘armasiga ega innovatsion loyihalar milliy tanlovi boshlandi


    Bekobodda "Biznesni rivojlantirish banki"ning  zamonaviy bank xizmatlari markazi ish boshladi


    Way II Toshkent xalqaro investitsiya forumida ishtirok etmoqda 


    G‘alabadan ilhom, kelajak sari dadil qadam – Jahon chempionatiga yo‘l olgan chempionlar uchun BYD avtomobillari tuhfa etildi


    Golden House’dan “O‘z Makon”: Toshkentdagi shahar hayotining yangi mezoni

     

    Tavsiya etamiz

    35 yildan so‘ng topilgan sotqin – urush paytida nemislar tomonga o‘tib ketgan ayol qanday fosh bo‘lgandi?

    14 iyun, 17:20
    Audio Icon

    Isroil va Eron mojarosi: sabablari, xronologiyasi, oqibatlari (foto, video)

    14 iyun, 16:36

    G‘azodagi ayol va qizlar: Isroil qamali ostida ularning hayoti qanday kechmoqda? (foto)

    13 iyun, 08:31
    Audio Icon

    “Hokim uyingni ekskavator bilan buzib tashlayman deb po‘pisa qilyapti”, — Samarqandda uyi “snos”ga tushganlarga kompensatsiya to‘lab berilmadi

    11 iyun, 20:50
     
     
     

    So‘nggi yangiliklarga o‘tish

    “O‘zgidromet” hafta boshida qanday ob-havo bo‘lishini ma’lum qildi

    O‘zbekiston | 15 iyun, 14:55

    Toshkentda Dynamic Tower qurilishi mumkin

    O‘zbekiston | 15 iyun, 14:13

    Aguero: “Ronaldu Klublar o‘rtasidagi Jahon chempionatini televizorda ko‘rayapti”

    Sport | 15 iyun, 14:00

    Misrdan gepatit C ga qarshi dori vositalari uchinchi partiyasi O‘zbekistonga yetib keldi

    O‘zbekiston | 15 iyun, 12:52

    “Liverpul” ikki hujumchisini 105 mln yevroga pullamoqchi

    Sport | 15 iyun, 12:37

    Parkentda 3 nafar bola suvga cho‘kib vafot etdi

    O‘zbekiston | 15 iyun, 11:48
    Daryo About Us

    “Daryo” internet-nashrining (O‘zbekiston matbuot va axborot agentligi (O‘zMAA, hozirgi O‘zbekiston Respublikasi Prezidenti Administratsiyasi huzuridagi Axborot va ommaviy kommunikatsiyalar agentligi) tomonidan 13.03.2015 yil sanasida 0944-sonli guvohnoma bilan ommaviy axborot vositasi sifatida ro‘yxatga olingan. Matnli materiallarni to‘liq ko‘chirish yoki qisman iqtibos keltirishga, shuningdek, fotografik, grafik, audio va/yoki videomateriallaridan foydalanishga “daryo.uz” saytiga giperhavola mavjud bo‘lgan va/yoki “Daryo” internet-nashrining muallifligini ko‘rsatuvchi yozuv ilova qilingan taqdirda yo‘l qo‘yiladi. Chop etiladigan ba’zi ma’lumotlar 18 yoshga to‘lmagan foydalanuvchilarga mo‘ljallanmagan bo‘lishi mumkin. Info@daryo.uz

    Telegram Youtube Facebook Instagram Twitter vkontakte

    © «Simple Networking Solutions» MChJ, 2013–2025

    Yosh bo‘yicha cheklov

    Xato topdingizmi? Ctrl+Enter’ni bosing

    • Foydalanish shartlari
    • Maxfiylik siyosati
    • Reklama
    Nimani qidiramiz?

    Sign In or Register

    Xush kelibsiz!

    Tizimga kiring yoki Roʻyxatdan oʻting.

    Google

    yoki E-Pochta orqali

    Izoh qoldirishingiz, Foydalanish shartlari va Maxfiylik siyosati shartlarini qabul qilganingizni anglatadi

    Roʻyxatdan oʻting

    Roʻyxatdan oʻtganmisiz? Login.

    Google

    yoki E-Pochta orqali

    Sizga parol elektron pochta orqali yuboriladi.

    Izoh qoldirishingiz, Foydalanish shartlari va Maxfiylik siyosati shartlarini qabul qilganingizni anglatadi

    Matnda xato topdingizmi?

    ×

    Rahmat. Biz sizning xabaringizni oldik va xatoni imkon qadar tezroq tuzatamiz.