Agar sizga dori-darmonlar kursi buyurilgan bo‘lsa yoki surunkali kasallik tufayli biror narsani doimiy ravishda qabul qilishga majbur bo‘lsangiz, dori...
Maslahatlar
Ba’zilar quyoshdan himoya qiluvchi kremni namlatuvchi vositadan oldin surtadi. Bu esa SPFning ta’sirini deyarli yo‘qqa chiqaradi
Ish vaqtida tanaffusdan voz kechish nafaqat unumdorlikni pasaytiradi, balki hissiy charchash xavfini ham oshiradi
Baqlajonning achchiq ta’mi ko‘pincha solanin moddasining ortib ketishi bilan bog‘liq bo‘lib, u noto‘g‘ri parvarish yoki erta terib olish natijasida to...
Ko‘pchilikning javonida necha yillardan beri kiyilmaydigan jinsi shim, chiroyli, ammo tor bo‘lib qolgan ko‘ylaklar topilishi mumkin
Mutaxassislar noutbuk batareyasi uzoq muddat xizmat qilishi uchun bir nechta tavsiyalar berdi
Meta-tahlil mualliflari xavotirga tushganda magniyni tavsiya qilish mumkin emas, degan xulosaga kelishdi, chunki uning ijobiy ta’siri haqidagi dalilla...
Shifokor Coca-Cola’ni, hatto kam shakarli bo‘lsa ham, haddan tashqari ko‘p iste’mol qilmaslikni tavsiya etdi
Jennifer Lopesning “bir stakan” nomli parhezi organizmni zo‘riqtirmagan holda vazn yo‘qotishga yordam beradi
Qulupnayni yomg‘irli ob-havoda sotib olish tavsiya etilmaydi
Samolyotda bosim pasayadi va bir bokal vino odatdagidan kuchliroq ta’sir qiladi
Bolalar va keksalar eng katta xavf ostida — ularning immuniteti zaifroq va hatto kasallikning yengil shakli ham jiddiy asoratlarga olib kelishi mumkin...
Smartfon allaqachon oddiy qurilma bo‘lmay qolgan — ko‘pchilik uchun u deyarli giyohvand modda, tashvish va tasalli manbaiga aylangan
Xushbo‘y hid nostalgiya, qulaylik haqidagi xotiralarni uyg‘otadi, qayta-qayta qaytgingiz keladigan joyga bog‘laydi
Jaziramada muzdek suv najotdek tuyulsa-da, aslida tana qo‘shimcha energiya sarflab, uni isitishga majbur bo‘ladi
Bitta odam bilan qizg‘in suhbatlashish begonalarning yuz marta layk bosishidan ko‘ra ko‘proq narsani anglatadi
Sayohat uchun chamadon tayyorlayotganda og‘irroq buyumlarni uning pastki qismiga qo‘yish tavsiya etiladi
Atirni bilaklarga sepib, so‘ng ishqalansa, uning molekulalari buziladi va hid tezroq “uchib” ketadi
Astma yoki allergik rinit bilan og‘rigan odamlar uchun tunda ochiq turgan derazalar bezovtalik manbayi bo‘lishi mumkin
Agar yiliga to‘rt martadan ko‘proq kasal bo‘lsangiz va O‘RVIni og‘ir o‘tkazsangiz, muammo faqat immunitetda emas, balki D vitamini darajasida ham bo‘l...
O‘txo‘r hayvonlarga ba’zida go‘sht ham beriladi
Kundalik hayotda ishlatiladigan narsalardan foydalanayotganimizda ular qanday xavf tug‘dirishi mumkinligini o‘ylab ham ko‘rmaymiz
Havo harorati har 5 darajaga ko‘tarilganda bosh og‘rig‘i ehtimoli 8 foizga ortadi
Ko‘pchilik yoqimli hid faqat atirdan emas, balki kundalik kiyimlarni to‘g‘ri tanlash, gigiyena va ovqatlanishdan ham kelib chiqishini tushunmaydi
Ta’limga qiziqmaydigan bolalar uchun maktabdan tashqarida ularning qiziqish va iste’dodlarini rivojlantirish tavsiya etiladi
Ro‘yxatdagi mahsulotlarni sovitkichda saqlash ularning ta’mi yomonlashishiga va ko‘rinishining eskirishiga olib keladi
Kendall ajoyib antioksidant hisoblanuvchi va tarkibida C, xrom, magniy, selen va rux vitaminlari bo‘lgan matcha yashil choyini afzal ko‘radi
Shifokorlar o‘z-o‘zini davolash bilan shug‘ullanmaslikni maslahat beradi. Hatto vitaminlarni ham mutaxassis tayinlashi lozim
Surunkali stress — bu shunchaki haddan tashqari charchash yoki qisqa muddatli xavotir hissi emas, balki uzoq muddatli tashqi omillar taʼsirida barqaro...
Eng noqulay paytda xotira to‘lib qolishi ko‘pchilik uchun tanish holat. Maqolada keltirilgan usullar esa telefoningizdagi muhim fayllarga zarar yetkaz...
Kimdadir alomatlar yengil kechsa, boshqalar umuman quyoshda yura olmaydi
Ushbu zararli odatdan xalos bo‘lish uchun bir nechta oddiy layfxaklarni keltiramiz
Ko‘chadagi va sovitilgan xona orasidagi harorat farqi juda katta bo‘lsa, bu “yozgi shamollash”ga olib keladi
Yozda ko‘pchilik ochiq havoda sport bilan shug‘ullanishga harakat qiladi, biroq issiq kunda yugurish sportni endigina boshlaganlar uchun jiddiy xavf t...
Yuz teringizni nima bezovta qilayotganini erta aniqlasangiz, qizarishni yo‘qotish ancha oson bo‘ladi
Simona Baylz nonushta paytida gadjetsiz va xotirjam muhitni afzal ko‘radi — bu unga kunni sokin boshlashga yordam beradi
Har qanday qora ko‘zoynakni xona ichida va tunda taqish tavsiya etilmaydi, bu ko‘rish qobiliyatining yomonlashishiga sabab bo‘lishi mumkin
Ko‘pchilik muntazam ravishda o‘zini tanqid qilish va qadrsizlantirishning qanchalik zararli ekanligini anglab yetmaydi. Vaholanki, bu juda jiddiy muam...
Ko‘ngil aynishi asosan bosh miya turli sezgi a’zolaridan kelayotgan signallarni bir maromda qabul qilolmaganda ro‘y beradi
Tish emali yuqori bosimga chidamliligi bilan ajralib tursa-da, to‘satdan sovishi termik shokka olib kelishi mumkin, bu esa mikroyoriqlar paydo bo‘lish...
Kuniga yarim soatlik mashqlar, hatto ular juda shiddatli bo‘lsa ham, 15-16 soatlik o‘tirish zararini bartaraf etolmaydi
“Kariyes ko‘pincha og‘riq bilan kechadi, agar ovqatni chaynash noqulaylik tug‘dirsa, siz salat o‘rniga yumshoq bulochkani tanlaysiz. Bu tabiiy, ammo b...
Yuqori harorat qonning normal aylanishini taʼminlash va harorat muvozanatini saqlash uchun yurakni yanada faolroq ishlashga majbur qiladi
Qarishni faqat terini parvarishlash yoki to‘g‘ri ovqatlanish orqali sekinlashtirish mumkin deb o‘ylash noto‘g‘ri. Kundalik odatlar ham qarish jarayoni...
Odamlarning ushbu virusga chalinish moyilligi yuqori. Ko‘pincha guruhli kasallanishlar kuzatiladi
Bolalar matodan o‘chishi qiyin bo‘lgan dog‘larni juda mohirlik bilan “yaratishadi”. Bunday kiyimlarni tozalashda kir yuvish kukunlari har doim ham yo...
Gadjetlarsiz ham qiziqarli mashg‘ulotlar bajarish mumkin
Mikroplastika zarralari allaqachon insonning barcha aʼzolarida — o‘pka, yurak, miya, yo‘ldosh va hatto ona sutida topilgan