Hech qanday qiyinchilik shaxsiy o‘sishimizni to‘xtatmasligi kerak. Atrofdagi hamma narsa vayron bo‘lsa ham, o‘zgarishlarga moslashishni va oldinga int...
Salomatlik
Bu hodisaning yagona ilmiy izohi yo‘q, faqat bir nechta farazlar mavjud
Ushbu ichimliklar yurak urishini tezalashtirib, qon bosimini oshiradi
O‘rik ayniqsa o‘smirlar, homilador ayollar va keksa yoshdagilar uchun foydalidir
Kuniga bir stakan choy ichish qon bosimini barqarorlashtirishga yordam beradi
Rezavor mevalardan tayyorlangan mors, olma yoki sitrus meva sharbatlari tarkibida organik kislotalar ko‘pligi tufayli chanqoqni juda yaxshi qondiradi
Tadqiqot mualliflarining ta’kidlashicha, yaxshi yangilik shundaki, 40 yoshdan keyin o‘zini yaxshi his qilish uchun ishga bo‘lgan munosabatning o‘zgari...
Butun umri davomida og‘riq qoldiruvchi va yallig‘lanishga qarshi dorilar ichgan ayol 12 ta jarrohlik amaliyotini boshdan kechirgan, ammo ular hech qan...
Ovqat bilan haddan tashqari kam yoki haddan ziyod ko‘p oqsil qabul qiladigan odamlarda kasallik rivojlanish ehtimoli eng yuqori darajada ekan
Shifokor osteopat kasallik belgilari va uni davolash bo‘yicha ma’lumot berdi
Ushbu mavzudagi munozaralar 1998-yildan beri davom etib kelmoqda. O‘shanda eksperimental davolanayotgan katta yoshli, saraton bilan kasallangan bemorl...
LOR-infeksionist shifokorning tushuntirishicha, sovuq suv ichish natijasida tomoq zararlanadi va buning oqibatida mahalliy immunitet pasayadi
67 yoshli bemorga prostata bezi saratoni tashxisi qo‘yilgan edi
Kunni o‘zingiz xohlagandek o‘tkazing. Agar nima bilan o‘zingizni band qilishni bilmasangiz, o‘zingizdan so‘rang: “Hozir meni nima xursand qilgan bo‘la...
Jaziramada konditsionerning salomatlikka zararining oldini olish uchun xonada o‘tirganda vaqti-vaqti bilan o‘chirib qo‘yish yoki sovuq havo oqimi urma...
Bosh miya uyqu vaqtida qanday funksiyalar bajarishi va nima uchun 6 soatlik uyqu minimal zarur vaqt ekani haqida somnolog batafsil tushuntirdi
Mutaxassislar qaysi alomatlar haqiqatan ham jigar kasalliklaridan darak berishi mumkinligini tushuntirdi
Yuqori qon bosimi xavfli bo‘lib, yurak bilan bog‘liq muammolarga va hatto miyaga qon quyilishiga olib kelishi mumkin
Agar sizga dori-darmonlar kursi buyurilgan bo‘lsa yoki surunkali kasallik tufayli biror narsani doimiy ravishda qabul qilishga majbur bo‘lsangiz, dori...
Yolg‘izlikka eng ko‘p duchor bo‘layotgan insonlar toifasi bu o‘smirlar va yoshlar hisoblanadi
Yaponiyalik olimlar aql tishlari tishlamning shakllanishiga salbiy ta’sir ko‘rsatishini aniqlagan
Meta-tahlil mualliflari xavotirga tushganda magniyni tavsiya qilish mumkin emas, degan xulosaga kelishdi, chunki uning ijobiy ta’siri haqidagi dalilla...
Shifokor Coca-Cola’ni, hatto kam shakarli bo‘lsa ham, haddan tashqari ko‘p iste’mol qilmaslikni tavsiya etdi
Jennifer Lopesning “bir stakan” nomli parhezi organizmni zo‘riqtirmagan holda vazn yo‘qotishga yordam beradi
Bolalar va keksalar eng katta xavf ostida — ularning immuniteti zaifroq va hatto kasallikning yengil shakli ham jiddiy asoratlarga olib kelishi mumkin...
Ma’lum bo‘lishicha, ishi boshqalar bilan doimiy hissiy aloqada bo‘lishni talab qiladigan odamlarda 2-turdagi qandli diabet bilan kasallanish xavfi anc...
Qon tarkibidagi xolesterin darajasi faqat keksayganda nazorat qilinmaydi
Jaziramada muzdek suv najotdek tuyulsa-da, aslida tana qo‘shimcha energiya sarflab, uni isitishga majbur bo‘ladi
O‘t-tosh kasalligi O‘zbekistondagi eng dolzarb kasalliklar sirasiga kiradi
Kechki ovqat ko‘pincha hissiy ozuqaga aylanadi: biz jismonan och emasmiz, lekin tasalli, ish kuni davomida hal qilingan muammolar uchun mukofot yoki s...
O‘tkazilgan tadqiqot natijasida “dushanba sindromi” paydo bo‘lishining biologik mexanizmlari ilmiy jihatdan tasdiqlandi
Tiklanish jarayoni misli ko‘rilmagan tezlikda kechdi: oyoqlarning bukish va yozish harakatlarini nazorat qilish implantatsiyadan 72 soat o‘tgach paydo...
Astma yoki allergik rinit bilan og‘rigan odamlar uchun tunda ochiq turgan derazalar bezovtalik manbayi bo‘lishi mumkin
Ko‘pchilik intensiv mashg‘ulotlar paytidagi og‘riqni odatiy hol deb hisoblaydi. Ammo har qanday og‘riq bu tananing xavf haqida bergan signali hisoblan...
Tadqiqotchilar 26 yoshdan 86 yoshgacha bo‘lgan 183 mingdan ortiq kattalar hamda 8–10 yosh oralig‘idagi 2400 ga yaqin bolalarning ma’lumotlarini tahlil...
Ortiqcha kofein tanani suvsizlantiradi, bu esa erta ajinlar va terining qurishiga olib keladi
Agar yiliga to‘rt martadan ko‘proq kasal bo‘lsangiz va O‘RVIni og‘ir o‘tkazsangiz, muammo faqat immunitetda emas, balki D vitamini darajasida ham bo‘l...
Chamadonlar — ayniqsa, ularning g‘ildiraklari mikroblar uchun haqiqiy magnitdir
To‘g‘ri tashkil etilgan ovqatlanish tartibi orqali defitsitning oldini olish mumkin
Tadqiqotda 480 mingga yaqin ishtirokchining maʼlumotlari tahlil qilindi va ular 13 yildan ortiq vaqt davomida kuzatib borildi
Olimlar 142 ta ko‘rshapalakning buyraklarini tekshirish orqali yangi virus va bakteriyalarni topdi
Kundalik hayotda ishlatiladigan narsalardan foydalanayotganimizda ular qanday xavf tug‘dirishi mumkinligini o‘ylab ham ko‘rmaymiz
Havo harorati har 5 darajaga ko‘tarilganda bosh og‘rig‘i ehtimoli 8 foizga ortadi
Shirin choy nafaqat ta’m jihatidan yoqimli, balki sog‘liq uchun ham foydali bo‘lishi mumkin
Ultrabinafsha nurlarning to‘r pardaga taʼsiri uning tuzilishida patologik o‘zgarishlarni keltirib chiqarishi mumkin
Bemor bunday qon turiga ega bo‘lgan yagona maʼlum shaxs bo‘lib, donor sifatida faqat o‘ziga mos keladi
Avstraliyalik olim 41 ta mamlakatdagi odamlarning uyqu ma’lumotlarini tahlil qilib, natijalarini bo‘lishdi
Bu usul sportzalga borishni, maxsus uskunalar sotib olishni yoki murabbiy yollashni talab qilmaydi