• Profilga Kirish
  • 1744009905_435.svg 1744009905_642.svg

  • So‘nggi yangiliklar
  • Asosiy yangiliklar
  • Eng ko‘p o‘qilgan
  • Kolumnistlar
Ўзбекча
Русский
English
  • O'zb
  • Ўзб
  • Рус
  • Eng
  • O'zb
  • Ўзб
  • Рус
  • Eng
  • So‘nggi yangiliklar
  • Asosiy yangiliklar
  • Eng ko‘p o‘qilgan
  • Kolumnistlar
    • USD12910.15
    • RUB159.78
    • EUR14660.77
    • Google play
    • App Store
    • Telegram
    • Toshkentda
      +19°C
      • Andijon
      • Qarshi
      • Buxoro
      • Samarqand
      • Farg‘ona
      • Sirdaryo
      • Jizzax
      • Termiz
      • Namangan
      • Toshkent
      • Navoiy
      • Toshkent vil
      • Nukus
      • Urganch
    • Daryo
      • Internet-nashr
      • Tahririyat haqida
      • Aloqa ma'lumotlari
      • Foydalanish shartlari
      • Maxfiylik siyosati
      • Yangiliklar arxivi
    • Reklama
    • Ijtimoiy tarmoqlar
      • Instagram | Rasmiy
      • Instagram | Lifestyle
      • Instagram | Sport
      • Facebook | Rasmiy
      • OK | Rasmiy
      • YouTube | Daryo
      • YouTube | Daryo Rus tilida
      • YouTube | Daryo Global
    Telegram Youtube Facebook Instagram Twitter vkontakte
    Daryo logo white
    • O‘zbekiston
      • Boshqalar
      • Navoiy
      • Toshkent viloyati
      • Sirdaryo
      • Jizzax
      • Qashqadaryo
      • Surxondaryo
      • Xorazm
      • Buxoro
      • Samarqand
      • Namangan
      • Farg‘ona
      • Andijon
      • Qoraqalpog‘iston
      • Toshkent sh.
      • Mehridaryo
      • Ob-havo
    • Markaziy Osiyo
      • O‘zbekiston (Mahalliy)
      • Afg'oniston
      • Qirg‘iziston
      • Qozog‘iston
      • Turkmaniston
      • Tojikiston
    • Dunyo
    • Pul
      • Biznes
      • Iqtisodiyot
      • Moliya
      • Kripto
    • Madaniyat
      • Kino
      • Kitob
      • Musiqa
      • Shou-biznes
    • Layfstayl
      • Ayollar sahifasi
        • Farzand
        • Go‘zallik
        • Karyera
        • Maslahatlar
        • Moda
        • Retseptlar
      • Texnologiyalar
        • Arxitektura
        • Gadjetlar
        • Ilm-fan
        • Koinot
        • Media
      • Avto
      • Qo‘ziqorin
      • Sayohat
      • Salomatlik
      • Ta’lim
        • Abituriyent
        • Ingliz tilini o’rganamiz
    • Sport
      • Futbol
      • UFC
      • Boks
    infinix
    Daryo.uz - Login
    Daryo.uz Daryo.uz
    Daryo.uz - Login
    Salomatlik

    O‘z-o‘zidan semirib ketish qanday kasalliklardan dalolat beradi?

    Sport bilan shug‘ullanish yoki vaqti-vaqti bilan parhez qilishda ham tanada vazn ortishi kuzatilyaptimi? Noma’lum sabablarga ko‘ra, vazn ortishi qandaydir kasallikning belgisi bo‘lishi mumkin. Albatta, uni vaqtida aniqlash zarur.

    Foto: Yandex

    Foto: Yandex

    Agar charchoq bo‘lsa — gipotireoz

    Tana vazni ortayotganda gumon qilingan kasallikning birinchisi — gipotireoz. Ushbu kasallikdan har sakkiz ayolning biri aziyat chekadi. Qalqonsimon bez modda almashinuvi jarayonini me’yorga solishga yordam beradi, agar u yaxshi ishlamasa, oshqozon faoliyati susayadi. Charchoq, teri qurishi, soch to‘kilishi — kasallikning alomatlari hisoblanib, uni davolash mumkin.

    Hayz sikli buzilsa — polikistoz

    Ushbu kasallikka har besh ayolning biri chalinadi. Bu endokrin jihatdan buzilish bo‘lib, reproduktiv gormonlarning nomuvofiqligi bir qancha noxush kasallik alomatlarini keltirib chiqaradi. Masalan, betartib kunlar, yuz qismda tuklarning o‘sishi va migren. Shuningdek, polikistoz organizmda insulin moddasining ishlab chiqarilishiga ham ta’sir qilishi mumkin.

    Doimiy tushkunlik — depressiya

    Tushkunlik surunkali davom etadigan hollarda inson doimo nimadir bilan kurashadi. Organizmda adrenalin va kortizol moddasi kamayishi hisobiga qorinda yog‘ yig‘ila boshlaydi. Shuningdek, uyquning kamligi, charchoq, atrofga qiziqishning yo‘qligi alomatlari depressiyaning butunlay g‘alaba qozonganidan darak beradi.

    Agar kechalari uyqu kelmasa — uyqusizlik

    Uyqusizlikdan boshqa hech narsa vazn ortishiga u kabi yordam berolmaydi. Bedor tunlardan keyin kunning yaxshi o‘tishi uchun yaxshi ovqat tanovul qilinadi. Agar uyqu yaxshi bo‘lmasa, buning sababi modda almashinuvining faoliyatidan bo‘lishi mumkin.

    Agar yosh 40 dan o‘tgan bo‘lsa — menopauza oldi

    Menopauzaga o‘tish davrida estrogen moddalar goh ko‘tarilib, goh pasayadi. Nomuntazam hayz, haroratning ko‘tarilishi, kayfiyatdagi o‘zgarishlar va boshqa alomatlar namoyon bo‘ladi.

    Foto: Cosmopolitan

    Foto: Cosmopolitan

    Agar yog‘ tananing kutilmagan joyida paydo bo‘lsa — Kushing sindromi

    Ushbu sindrom milliontadan 10-15 odamda uchraydigan kamyob holat bo‘lib, qonda kortizolning ortishi natijasida yuzaga keladi. Yog‘ yig‘ilishi qorin sohasi, bo‘yinning orqa qismi va boshqa joylarda uchraydi. Oyoq va qo‘llar ingichkalashib qoladi. Sindrom quvvatning kamayishi, qandli diabet, qon bosimi va xolesterinning ortishi bilan bog‘liq.

    Mavzuga doir:

    • Qorinda yog‘ yig‘ilishiga olib keluvchi zararli odatlar
    • Ozmoqchi bo‘lsangiz, ratsioningizga qora shokoladni kiritishning 3 sababi
    • Ozish ilinjidagilar taomnomasidan chiqarib tashlashi tavsiya etiladigan mahsulotlar
    • 20, 30, 40 yoshda qanday to‘g‘ri ozish mumkin? Mutaxassis tavsiyasi

    24.08.2020, 19:43   Izoh (0)   35696
    Facebook Twitter LinkedIn Telegram Email

    Izoh (0)

    Kirish
    Javob qoldiring Bekor qilish

    Mavzuga doir

    Kuniga 8 stakan suv ichish tashqi ko‘rinishga qanday ta’sir ko‘rsatadi?

    24.08.2020, 14:46

    75 foiz kasalliklarning oldini olishda yordam beradigan profilaktika qoidalari

    23.08.2020, 21:36

    Shirinliklarga moyillikdan qanday qutulish mumkin?

    22.08.2020, 07:38

    Olimlar asalning foydasi bilan antibiotiklarning ta’sirini taqqosladi

    20.08.2020, 20:47

    Olimlar tishni kariyesdan himoya qilishning yangi usulini topdi

    20.08.2020, 19:46

    Qorinda yog‘ yig‘ilishiga olib keluvchi zararli odatlar

    20.08.2020, 09:46
    ×Lightbox Image

    Daryo.uz | Sizning muammoingiz yechimi


    UZCARD SHERDOR premium kartasi endi MKBANKda mavjud


    InfinBANK Global Money Week 2025 da ishtirok etdi


    Silk Avia Shahrisabzga ko‘proq parvoz qiladi


    Uklonda taksi haydovchilari uchun katta tadbir o‘tkazildi!


    Coca-Cola 139 yillik ilhom, ajoyib kashfiyotlar, mashhur kampaniyalar va butun dunyo sevib qolgan ta’mni taqdim etmoqda 


    Mobiuz “MazzaFest”da yangi “Mazza” va “Mazza 2.0” tarif rejalarini taqdim etadi


    Moliyaviy savodxonlik maktab ostonasidan boshlanadi


    Siberian Wellness — O‘zbekistonda 15 yil


    Ziffler‘dan katta taqdimot: yangi qiyofa, zamonaviy dizayn va aqlli maishiy texnikalar


    Kapitalbank 2024-yilgi Brand Awards International mukofotiga sazovor bo‘ldi


    OKMK 2,3 milliard dollar kredit mablag‘larini jalb qildi va 125 million dollar moliyaviy xarajatlarni iqtisod qildi


    HONOR kompaniyasi HONOR 400 Lite smartfonini taqdim etdi. Qiziq, u nimasi bilan lol qoldira oladi?


    CHERY bilan o‘z orzungizni amalga oshiring: barcha modellar uchun boshlang‘ich to‘lov pasaytirildi! 


    Moliyaviy firibgarlik: murakkab sxemalar bo‘yicha sodda tushunchalar 


    Parvoz — katta shahar xarakteriga ega qulay biznes-klass turar joy

     

    Tavsiya etamiz

    “Ular o‘z vatani mustaqil bo‘lishi uchun kurashgan edi” — Turkiston legionining ayanchli tarixi

    8 may, 15:09

    Rashidov, gazli ichimliklar zavodi, Qizil maydon. 9-may — Toshkent tarixidan fotolavhalar

    7 may, 14:40

    Fazoviy poyganing boshlanishi — Gagarinning parvozi yolg‘on bo‘lganmi?

    6 may, 18:00
    Audio Icon

    “Qurolli qushchalar”. O‘zbekistonda ishlab chiqarilayotgan dronlar haqida

    5 may, 21:10
     
     
     

    So‘nggi yangiliklarga o‘tish

    Anchelotti “Real” boshqaruvini qachon tark etishi ma’lum bo‘ldi

    Sport | 9 may, 23:38

    Superliga. “Dinamo” “Surxon”ni mag‘lub etib, turnir jadvalida kuchli uchlikka kirib oldi

    Sport | 9 may, 22:35

    AQSH byudjeti taqchilligi yil boshidan beri 196 mlrd dollarga ko‘paydi

    Dunyo | 9 may, 22:05

    Fransiyada ikki general hokimiyatni tanqid qilgani uchun ishdan olindi

    Dunyo | 9 may, 21:35

    “Liverpul” “Real”ning qaroridan norozi bo‘ldi

    Sport | 9 may, 21:12

    NATO Kiyevga tinchlik shartnomasining bir qismi sifatida a’zolikni va’da qilmaganini bildirdi

    Dunyo | 9 may, 20:35

    Superliga. Vodiy derbisida “Neftchi” ustun keldi

    Sport | 9 may, 20:21
    Daryo About Us

    “Daryo” internet-nashrining (O‘zbekiston matbuot va axborot agentligi (O‘zMAA, hozirgi O‘zbekiston Respublikasi Prezidenti Administratsiyasi huzuridagi Axborot va ommaviy kommunikatsiyalar agentligi) tomonidan 13.03.2015 yil sanasida 0944-sonli guvohnoma bilan ommaviy axborot vositasi sifatida ro‘yxatga olingan. Matnli materiallarni to‘liq ko‘chirish yoki qisman iqtibos keltirishga, shuningdek, fotografik, grafik, audio va/yoki videomateriallaridan foydalanishga “daryo.uz” saytiga giperhavola mavjud bo‘lgan va/yoki “Daryo” internet-nashrining muallifligini ko‘rsatuvchi yozuv ilova qilingan taqdirda yo‘l qo‘yiladi. Chop etiladigan ba’zi ma’lumotlar 18 yoshga to‘lmagan foydalanuvchilarga mo‘ljallanmagan bo‘lishi mumkin. Info@daryo.uz

    Telegram Youtube Facebook Instagram Twitter vkontakte

    © «Simple Networking Solutions» MChJ, 2013–2025

    Yosh bo‘yicha cheklov

    Xato topdingizmi? Ctrl+Enter’ni bosing

    • Foydalanish shartlari
    • Maxfiylik siyosati
    • Reklama
    Nimani qidiramiz?

    Sign In or Register

    Xush kelibsiz!

    Tizimga kiring yoki Roʻyxatdan oʻting.

    Google

    yoki E-Pochta orqali

    Izoh qoldirishingiz, Foydalanish shartlari va Maxfiylik siyosati shartlarini qabul qilganingizni anglatadi

    Roʻyxatdan oʻting

    Roʻyxatdan oʻtganmisiz? Login.

    Google

    yoki E-Pochta orqali

    Sizga parol elektron pochta orqali yuboriladi.

    Izoh qoldirishingiz, Foydalanish shartlari va Maxfiylik siyosati shartlarini qabul qilganingizni anglatadi

    Matnda xato topdingizmi?

    ×

    Rahmat. Biz sizning xabaringizni oldik va xatoni imkon qadar tezroq tuzatamiz.