• Профилга Кириш
  • 1744009905_435.svg 1744009905_642.svg

  • Сўнгги янгиликлар
  • Асосий янгиликлар
  • Энг кўп ўқилган
  • Колумнистлар
O'zbekcha
Русский
English
  • O'zb
  • Ўзб
  • Рус
  • Eng
  • O'zb
  • Ўзб
  • Рус
  • Eng
  • Сўнгги янгиликлар
  • Асосий янгиликлар
  • Энг кўп ўқилган
  • Колумнистлар
    • USD12935.27
    • RUB160.47
    • EUR14367.2
    • Google play
    • App Store
    • Telegram
    • Тошкентда
      +32°C
      • Андижон
      • Қарши
      • Бухоро
      • Самарқанд
      • Фарғона
      • Сирдарё
      • Жиззах
      • Термиз
      • Наманган
      • Тошкент
      • Навоий
      • Тошкент вил
      • Нукус
      • Урганч
    • Daryo
      • Интернет-нашр
      • Таҳририят
      • Алоқа маълумотлари
      • Фойдаланиш шартлари
      • Махфийлик сиёсати
      • Янгиликлар архиви
    • Реклама
    • Ижтимоий тармоқлар
      • Instagram | Расмий
      • Instagram | Лайфстайл
      • Instagram | Спорт
      • Facebook | Расмий
      • OK | Расмий
      • YouTube | Daryo
      • YouTube | Daryo Рус тилида
      • YouTube | Daryo Глобал
    Telegram Youtube Facebook Instagram Twitter vkontakte
    Daryo logo white
    • Ўзбекистон
      • Бошқалар
      • Навоий
      • Тошкент вилояти
      • Сирдарё
      • Жиззах
      • Қашқадарё
      • Сурхондарё
      • Хоразм
      • Бухоро
      • Самарқанд
      • Наманган
      • Фарғона
      • Aндижон
      • Қорақалпоғистон
      • Тошкент ш.
      • Меҳридарё
      • Об-ҳаво
    • Марказий Осиё
      • Ўзбекистон (Маҳаллий)
      • Афгонистон
      • Қирғизистон
      • Қозоғистон
      • Туркманистон
      • Тожикистон
    • Дунё
    • Пул
      • Бизнес
      • Иқтисодиёт
      • Молия
      • Крипто
    • Маданият
      • Кино
      • Китоб
      • Мусиқа
      • Шоу-бизнес
    • Лайфстайл
      • Аёллар саҳифаси
        • Фарзанд
        • Гўзаллик
        • Карьера
        • Маслаҳатлар
        • Мода
        • Рецептлар
      • Технологиялар
        • Архитектура
        • Гаджетлар
        • Илм-фан
        • Коинот
        • Медиа
      • Авто
      • Қўзиқорин
      • Саёҳат
      • Саломатлик
      • Таълим
        • Абитуриент
        • Инглиз тилини ўрганамиз!
    • Спорт
      • Футбол
      • UFC
      • Бокс
    infinix
    Daryo.uz - Login
    Daryo.uz Daryo.uz
    Daryo.uz - Login
    Саломатлик

    Ўз-ўзидан семириб кетиш қандай касалликлардан далолат беради?

    Спорт билан шуғулланиш ёки вақти-вақти билан парҳез қилишда ҳам танада вазн ортиши кузатиляптими? Номаълум сабабларга кўра, вазн ортиши қандайдир касалликнинг белгиси бўлиши мумкин. Албатта, уни вақтида аниқлаш зарур.

    Фото: Yandex

    Фото: Yandex

    Агар чарчоқ бўлса — гипотиреоз

    Тана вазни ортаётганда гумон қилинган касалликнинг биринчиси — гипотиреоз. Ушбу касалликдан ҳар саккиз аёлнинг бири азият чекади. Қалқонсимон без модда алмашинуви жараёнини меъёрга солишга ёрдам беради, агар у яхши ишламаса, ошқозон фаолияти сусаяди. Чарчоқ, тери қуриши, соч тўкилиши — касалликнинг аломатлари ҳисобланиб, уни даволаш мумкин.

    Ҳайз цикли бузилса — поликистоз

    Ушбу касалликка ҳар беш аёлнинг бири чалинади. Бу эндокрин жиҳатдан бузилиш бўлиб, репродуктив гормонларнинг номувофиқлиги бир қанча нохуш касаллик аломатларини келтириб чиқаради. Масалан, бетартиб кунлар, юз қисмда тукларнинг ўсиши ва мигрен. Шунингдек, поликистоз организмда инсулин моддасининг ишлаб чиқарилишига ҳам таъсир қилиши мумкин.

    Доимий тушкунлик — депрессия

    Тушкунлик сурункали давом этадиган ҳолларда инсон доимо нимадир билан курашади. Организмда адреналин ва кортизол моддаси камайиши ҳисобига қоринда ёғ йиғила бошлайди. Шунингдек, уйқунинг камлиги, чарчоқ, атрофга қизиқишнинг йўқлиги аломатлари депрессиянинг бутунлай ғалаба қозонганидан дарак беради.

    Агар кечалари уйқу келмаса — уйқусизлик

    Уйқусизликдан бошқа ҳеч нарса вазн ортишига у каби ёрдам беролмайди. Бедор тунлардан кейин куннинг яхши ўтиши учун яхши овқат тановул қилинади. Агар уйқу яхши бўлмаса, бунинг сабаби модда алмашинувининг фаолиятидан бўлиши мумкин.

    Агар ёш 40 дан ўтган бўлса — менопауза олди

    Менопаузага ўтиш даврида эстроген моддалар гоҳ кўтарилиб, гоҳ пасаяди. Номунтазам ҳайз, ҳароратнинг кўтарилиши, кайфиятдаги ўзгаришлар ва бошқа аломатлар намоён бўлади.

    Фото: Cosmopolitan

    Фото: Cosmopolitan

    Агар ёғ тананинг кутилмаган жойида пайдо бўлса — Кушинг синдроми

    Ушбу синдром миллионтадан 10-15 одамда учрайдиган камёб ҳолат бўлиб, қонда кортизолнинг ортиши натижасида юзага келади. Ёғ йиғилиши қорин соҳаси, бўйиннинг орқа қисми ва бошқа жойларда учрайди. Оёқ ва қўллар ингичкалашиб қолади. Синдром қувватнинг камайиши, қандли диабет, қон босими ва холестериннинг ортиши билан боғлиқ.

    Мавзуга доир:

    • Қоринда ёғ йиғилишига олиб келувчи зарарли одатлар
    • Озмоқчи бўлсангиз, рационингизга қора шоколадни киритишнинг 3 сабаби
    • Озиш илинжидагилар таомномасидан чиқариб ташлаши тавсия этиладиган маҳсулотлар
    • 20, 30, 40 ёшда қандай тўғри озиш мумкин? Мутахассис тавсияси

    24.08.2020, 19:43   Изоҳ (0)   35722
    Facebook Twitter LinkedIn Telegram Email

    Изоҳ (0)

    Кириш
    Жавоб қолдиринг Бекор қилиш

    Мавзуга доир

    Кунига 8 стакан сув ичиш ташқи кўринишга қандай таъсир кўрсатади?

    24.08.2020, 14:46

    75 фоиз касалликларнинг олдини олишда ёрдам берадиган профилактика қоидалари

    23.08.2020, 21:36

    Ширинликларга мойилликдан қандай қутулиш мумкин?

    22.08.2020, 07:38

    Олимлар асалнинг фойдаси билан антибиотикларнинг таъсирини таққослади

    20.08.2020, 20:47

    Олимлар тишни кариесдан ҳимоя қилишнинг янги усулини топди

    20.08.2020, 19:46

    Қоринда ёғ йиғилишига олиб келувчи зарарли одатлар

    20.08.2020, 09:46
    ×Lightbox Image

    Daryo.uz | Сизнинг муаммоингиз ечими


    “Trastbank”дан кичик бизнес эгалари учун 500 млн сўмгача кредит!


    Ўзбекистон Миллий банки “Олтин омонат”ни ишга туширмоқда


    Ўзбекистонда токен чиқариш бўйича пилот лойиҳани амалга ошириш режалаштирилган


    Coca-Cola 139 йиллик илҳом, ажойиб кашфиётлар, машҳур кампаниялар ва бутун дунё севиб қолган таъмни тақдим этмоқда 


    “Отанг бозор, онанг бозор”, қурилиш дўкони очмоқчи бўлсанг, Ташкент INDEX’га бор


    Uzbekistan Airways Исломободга парвозларни йўлга қўймоқда


    Silk Avia Шаҳрисабзга кўпроқ парвоз қилади


    UZCARD SHERDOR премиум картаси энди МКБАНКда мавжуд


    BI Group Тошкент БИ Ботаника Саройи турар-жой мажмуасини белгиланган муддатдан олдин фойдаланишга топширди ва сифат ҳамда муддатга содиқлигини тасдиқлади


    ОСТИМ Глобал: 100 гектарлик замонавий саноат ҳудуди


    MAGIC SAFARI — Марказий Осиёдаги биринчи тематик сафари-парк 15 май куни ўз эшикларини очади!


    Молиявий фирибгарлик: мураккаб схемалар бўйича содда тушунчалар 


    GWM Аuto Shanghai 2025 да ўзининг глобал стратегиясини тақдим этди: Ўзбекистон асосий ҳамкорлар қаторида 


    Тошкент минерал суви: Искандар Зулқарнайндан ҳозирги кунгача


    Digital Uzbekistan Тошкентда 28 май куни ўз ишини бошлайди! Бозорни ўзгартириб юборувчи PLAS-Форум 

     

    Тавсия этамиз

    “Ёвузлик империяси заминимизга ҳеч қачон қайтмаслиги учун” — жамоатчилик ўроқ-болғали қизил байроқ ва қора-оловранг лентани тақиқлашни сўрамоқда

    13 май, 22:22

    Улар доим дунёда энг яхшиларидан бўлган — покистонлик ҳарбий учувчилар ҳақида

    12 май, 21:30

    “Бу – Россия таъсиридан чиқишга ҳаракат”. Қозоғистоннинг “рус қўли тегмаган” янги қуроллари ҳақида нималар маълум?

    14 май, 19:35

    “АҚШ ёрдам бермаганида, ғалабага эриша олмасдик” — Иккинчи жаҳон урушида СССР ютуғини таъминлаган яширин ҳақиқатлар

    10 май, 15:00
     
     
     

    Сўнгги янгиликларга ўтиш

    Қотилликда айбланиб, 38 йил қамоқда ўтирган британиялик айбсиз деб топилди

    Дунё | 14 май, 20:15

    Uzbekistan Airways Исломободга парвозларни йўлга қўймоқда

    Реклама | 14 май, 19:30

    Президент Ўзбекистоннинг ЖСТга аъзо бўлиш жараёнини жадаллаштириш бўйича топшириқ берди

    Ўзбекистон | 14 май, 20:00

    Айрим қозоғистонликлар учун ChatGPT тақиқланди

    Дунё | 14 май, 19:55

    Бастакор Султонали Раҳматов юрак хуружини бошдан ўтказди

    Шоу-бизнес | 14 май, 19:45

    “Бу – Россия таъсиридан чиқишга ҳаракат”. Қозоғистоннинг “рус қўли тегмаган” янги қуроллари ҳақида нималар маълум?

    Дунё | 14 май, 19:35

    “Бу Coca-Cola’ни кимга улашмоқчисиз?” деган афсонавий кампания дунё бўйлаб ўзининг зафарли юришини давом эттириб, Ўзбекистонга етиб келди!

    Реклама | 5 май, 16:30

    Сергелида жойлашган омборхонада йирик ёнғир содир бўлди

    Ўзбекистон | 14 май, 19:25

    Давлат хавфсизлик хизматининг Call-маркази ишга тушди

    Ўзбекистон | 14 май, 19:15

    “Бугун, эртага ва жума куни Украина бўйича яхши янгиликлар кутилмоқда” — Трамп

    Дунё | 14 май, 19:01

    Жиззахда 4,7 млрд сўмлик электрдан ноқонуний фойдаланилди

    Ўзбекистон | 14 май, 18:45
    Daryo About Us

    «Daryo» интернет-нашрининг (Ўзбекистон матбуот ва ахборот агентлиги (ЎзМАА, ҳозирги Ўзбекистон Республикаси Президенти Администрацияси ҳузуридаги Ахборот ва оммавий коммуникациялар агентлиги) томонидан 13.03.2015 йил санасида 0944-сонли гувоҳнома билан оммавий ахборот воситаси сифатида рўйхатга олинган). Матнли материалларини тўлиқ кўчириш ёки қисман иқтибос келтиришга, шунингдек, фотографик, график, аудио- ва/ёки видеоматериалларидан фойдаланишга daryo.uz сайтига гиперҳавола мавжуд бўлган ва/ёки «Daryo» интернет-нашрининг муаллифлигини кўрсатувчи ёзув илова қилинган тақдирда йўл қўйилади. Чоп этиладиган баъзи маълумотлар 18 ёшга тўлмаган фойдаланувчиларга мўлжалланмаган бўлиши мумкин. Info@daryo.uz

    Telegram Youtube Facebook Instagram Twitter vkontakte

    © «Simple Networking Solutions» МЧЖ, 2013–2025

    Ёш бўйича чеклов

    Хато топдингизми? Ctrl+Enter тугмаларини босинг

    • Фойдаланиш шартлари
    • Махфийлик сиёсати
    • Реклама
    Нимани қидирамиз?

    Sign In or Register

    Хуш келибсиз!

    Тизимга киринг ёки Рўйхатдан ўтинг.

    Google

    ёки Э-Почта орқали

    Изоҳ қолдиришингиз, Фойдаланиш шартлари ва Махфийлик сиёсати шартларини қабул қилганингизни англатади

    Рўйхатдан ўтинг

    Рўйхатдан ўтганмисиз? Login.

    Google

    ёки Э-Почта орқали

    Сизга парол электрон почта орқали юборилади.

    Изоҳ қолдиришингиз, Фойдаланиш шартлари ва Махфийлик сиёсати шартларини қабул қилганингизни англатади

    Матнда хато топдингизми?

    ×

    Раҳмат. Биз сизнинг хабарингизни олдик ва хатони имкон қадар тезроқ тузатамиз.