• Профилга Кириш
  • 1751972643_633.png 1751972643_245.png 1751959824_218.svg 1751959824_520.svg

  • Сўнгги янгиликлар
  • Асосий янгиликлар
  • Энг кўп ўқилган
  • Колумнистлар
O'zbekcha
Русский
English
  • O'zb
  • Ўзб
  • Рус
  • Eng
  • O'zb
  • Ўзб
  • Рус
  • Eng
  • Сўнгги янгиликлар
  • Асосий янгиликлар
  • Энг кўп ўқилган
  • Колумнистлар
    • USD12653.32
    • RUB161.89
    • EUR14822.1
    • Google play
    • App Store
    • Telegram
    • Тошкентда
      +32°C
      • Андижон
      • Қарши
      • Бухоро
      • Самарқанд
      • Фарғона
      • Сирдарё
      • Жиззах
      • Термиз
      • Наманган
      • Тошкент
      • Навоий
      • Тошкент вил
      • Нукус
      • Урганч
    • Daryo
      • Интернет-нашр
      • Таҳририят
      • Алоқа маълумотлари
      • Фойдаланиш шартлари
      • Махфийлик сиёсати
      • Янгиликлар архиви
    • Реклама
    • Ижтимоий тармоқлар
      • Instagram | Расмий
      • Instagram | Лайфстайл
      • Instagram | Спорт
      • Facebook | Расмий
      • OK | Расмий
      • YouTube | Daryo
      • YouTube | Daryo Рус тилида
      • YouTube | Daryo Глобал
    Telegram Youtube Facebook Instagram Twitter vkontakte
    Daryo logo white
    • Ўзбекистон
      • Бошқалар
      • Навоий
      • Тошкент вилояти
      • Сирдарё
      • Жиззах
      • Қашқадарё
      • Сурхондарё
      • Хоразм
      • Бухоро
      • Самарқанд
      • Наманган
      • Фарғона
      • Aндижон
      • Қорақалпоғистон
      • Тошкент ш.
      • Меҳридарё
      • Об-ҳаво
    • Марказий Осиё
      • Ўзбекистон (Маҳаллий)
      • Афгонистон
      • Қирғизистон
      • Қозоғистон
      • Туркманистон
      • Тожикистон
    • Дунё
    • Пул
      • Бизнес
      • Иқтисодиёт
      • Молия
      • Крипто
    • Маданият
      • Кино
      • Китоб
      • Мусиқа
      • Шоу-бизнес
    • Лайфстайл
      • Аёллар саҳифаси
        • Фарзанд
        • Гўзаллик
        • Карьера
        • Маслаҳатлар
        • Мода
        • Рецептлар
      • Технологиялар
        • Архитектура
        • Гаджетлар
        • Илм-фан
        • Коинот
        • Медиа
      • Авто
      • Қўзиқорин
      • Саёҳат
      • Саломатлик
      • Таълим
        • Абитуриент
        • Инглиз тилини ўрганамиз!
    • Спорт
      • Футбол
      • UFC
      • Бокс
    infinix
    Daryo.uz - Login
    Daryo.uz Daryo.uz
    Daryo.uz - Login
    Саломатлик

    “Кондиционернинг ўзи шамоллашга олиб келмайди” — мутахассис жазирамада кондиционердан тўғри фойдаланиш бўйича тавсиялар берди

    Жазирамада кондиционернинг саломатликка зарарининг олдини олиш учун хонада ўтирганда вақти-вақти билан ўчириб қўйиш ёки совуқ ҳаво оқими урмайдиган жойга ўтиб олиш мумкин. Бу ҳақда Миллий тиббиёт марказининг Маслаҳат поликлиникаси кардиолог шифокори Алишер Нажмиддинов тавсияларида айтиб ўтди.

    Фото: Интернет

    Кондиционернинг ўзи шамоллашга олиб келмайди

    Тадқиқотлар натижаларига кўра, кондиционернинг ўзи шамоллашга олиб келмайди. Чунки бу касаллик келиб чиқишига совуқ ҳаво эмас, балки микроорганизмлар сабаб бўлади. Бироқ ўта совуқ муҳитда узоқ вақт бўлиш иммун тизимини заифлаштиради. Бу эса танани инфекцияларга қарши ҳимоясиз қилиб қўйиши мумкин.

    Бундан ташқари, инсон танасида ҳарорат пасайгандан сўнг, қон томирлари тораяди. Бу қон оқимини сусайтиради. Натижада иммун ҳужайраларининг томоқ ва бурун шиллиқ пардаларига етказиб берилиши тезлигини секинлаштиради. Кўпинча, айнан шу органлар бактериялар ва вируслар учун кириш жойи бўлгани сабабли, бунда инфекция ривожланиши эҳтимоли ортади.

    Шунингдек, ҳароратнинг кескин ўзгариши, яъни совитилган хона ёки автомобилдан бирданига жазирамага чиқиш ҳам танани стрессга тушириб қўяди. Бу вақтда стресс гормонлари ишлаб чиқарилади. Узоқ муддат бу ҳол такрорланса, иммунитет тушиб кетиши мумкин.

    Фото: Интернет

    Хонада нима қилиш керак?

    Хонада ўтирганингизда кондиционерни вақти-вақти билан ўчириб қўйишингиз ёки совуқ ҳаво оқими урмайдиган жойга ўтиб олишингиз мумкин. Аммо транспортда бўлганингиздачи? Ўзингизни асраш учун нималар қилишингиз мумкин?

    Машинада нима қилиш керак?

    Автомобильда бўлганингизда, қуйидаги қоидаларга риоя қилишга ҳаракат қилинг. Машинани ҳайдашдан олдин салонни яхшилаб шамоллатинг. Совуқ ҳавони юз ва кўкрак қисмингизга йўналтирманг. Ҳароратни аста-секин кўтаринг ёки пасайтиринг.

    Фото: Интернет

    Шамоллаб қолса нима қилиш керак?

    Агар барча уринишларингиз бесамар кетиб, барибир шамоллаб қолган бўлсангиз, нима қилиш керак? Симптомларни енгиллаштирадиган маҳаллий таъсир қилувчи воситалардан фойдаланинг. Ҳеч қандай ҳолатда шифокор тавсиясисиз антибиотиклар билан даволанманг.

    Фото: Интернет

    Бундан ташқари, томоқ оғриғи учун яхши ўрганилган антиоксидант бўлган C витамини мавжуд воситалар ҳам даводир. Одатда бундай маҳаллий даволаниш етарли бўлади.

    7 июл, 16:32   Изоҳ (0)   1278
    Facebook Twitter LinkedIn Telegram Email
    #Кондиционер#шамоллаш#ОРВИ#жазирама#иссиқ#саломатлик

    Изоҳ (0)

    Кириш
    Жавоб қолдиринг Бекор қилиш

    Мавзуга доир

    Жазирамада уйни кондиционерсиз совутиш бўйича тавсиялар

    09.07.2020, 16:53

    Яширин хавф: сочларни қуритмай ухлаш қандай оқибатларга олиб келади?

    26.01.2021, 17:47

    Сочлари соғлом ва сержило бўлишини истаганлар учун 7 та оддий тавсия

    12.02.2021, 12:59

    Кондиционер танлаётганда нимага эътибор бериш керак?

    04.06.2021, 15:00

    Кондиционерсиз машина эгаларига иссиқ кунларда асқатадиган 5 тавсия

    08.06.2021, 15:32

    Легионер касаллиги, сувсизланиш ва кондиционер туфайли келиб чиқадиган саломатлик билан боғлиқ муаммолар

    06.04.2022, 16:44

    Шамолсиз совутадиган кондиционер — Samsung WindFree

    01.06.2022, 12:00

    Куз мавсумида ҳар бир уй бекасига қўл келадиган лайфхаклар (фото)

    13.09.2022, 16:09

    Кондиционер ҳақидаги чўпчаклар — улар нечоғлик ҳақиқатга яқин?

    21.07.2023, 10:40

    Елвизак, кондиционер ёки музқаймоқдан шамоллаб қолиш мумкинми?

    26.09.2024, 13:45

    Томоқ оғриғида овоз бўғилиб қолса, уни қандай тиклаш мумкин?

    15.10.2024, 15:10

    Зиффлеръдан катта тақдимот: янги қиёфа, замонавий дизайн ва ақлли маиший техникалар

    7 май, 19:30

    Кондиционер ёқилганда деразани ёпиш керакми?

    3 июн, 19:45

     ADM Jizzakh Жиззахда жойлашган 5-ихтисослаштирилган муассаса тарбияланувчилари эҳтиёжи учун автобус тақдим қилди

    5 июн, 19:30

    Иссиқ ҳавода ҳам узоқ турадиган макияж қилиш бўйича тавсиялар

    10 июн, 12:25

    Нима учун автомобилни ойналари очиқ ҳолда бошқариш тавсия этилмайди?

    16 июн, 13:55

    Ёзни соз ўтказинг: жазирамада кўпчилик такрорлайдиган хато ишлар 

    17 июн, 12:44

    Кондиционердан шамоллаб қолмаслик учун нималар қилиш керак?

    17 июн, 14:46

    Форс кўрфази давлатлари Эрон—Исроил ядровий ҳаракатлари эҳтимолидан хавотирда

    19 июн, 14:45

    Глобал исиш уйқуда нафас олишнинг тўхтаб қолишини оширмоқда — тадқиқот

    24 июн, 13:27

    Сочингизга зарар етказадиган тунги одатлар 

    25 июн, 22:50

    Нима учун меҳмонхоналар ёқимли ҳид таратади ва уйда меҳмонхона ифорини қандай яратиш мумкин?

    27 июн, 18:55

    “Куннинг камида 2-3 соатини салқин хонада ўтказинг”. ЖССТ аномал иссиқда аҳолига зарур бўлган тавсиялар берди

    1 июл, 21:55
    ×Lightbox Image
     

    Тавсия этамиз

    Patriot: Исроил воз кечган, Украина эса кўпроғига эга чиқишни истаётган ярим асpлик тизим ҳақида нималар маълум?

    8 июл, 20:45

    “Ўлим шарбати”: СССРда Сталиндан сўнг иккинчи қудратли шахс номи берилган қурол қандай пайдо бўлганди?

    6 июл, 15:23

    СССРнинг қўшни давлатга босқини тарихи: Афғонистонда ёдгорлик ўрнатилган ягона совет аскари ким эди?

    5 июл, 15:22

    “Эришиб бўлмайдиган балл белгилангани йўқ” — “Эл-юрт умиди” жамғармаси ижрочи директори

    4 июл, 22:11
     
     
     

    Сўнгги янгиликларга ўтиш

    Рустам Ашурматов “Рубин”ни тарк этиш сабабини очиқлади

    Спорт | 10 июл, 12:35

    Ўзбекистон “Миллий” банки халқаро капитал бозорида 400 млн АҚШ долларлик облигацияларни муваффақиятли жойлаштирди

    Реклама | 10 июл, 10:30

    Микроолам мўжизалари: одатий буюмларнинг яқиндан кўриниши (фото)

    Лайфстайл | 10 июл, 12:35

    Тошкентда сув қувури кучли босим остида ёрилди (видео)

    Ўзбекистон | 10 июл, 12:07

    Ўзбекистонда 40-50 йиллик автомашиналар истеъмолдан чиқарилиши мумкин

    Ўзбекистон | 10 июл, 11:55

    Яман ҳусийлари Қизил денгизда бир ҳафта ичида 2 та юк кемасини чўктирди (видео)

    Дунё | 10 июл, 11:40

    Хаби Алонсо: “Бу ўйин бизга сабоқ бўлди”

    Спорт | 10 июл, 11:30
    Daryo About Us

    «Daryo» интернет-нашрининг (Ўзбекистон матбуот ва ахборот агентлиги (ЎзМАА, ҳозирги Ўзбекистон Республикаси Президенти Администрацияси ҳузуридаги Ахборот ва оммавий коммуникациялар агентлиги) томонидан 13.03.2015 йил санасида 0944-сонли гувоҳнома билан оммавий ахборот воситаси сифатида рўйхатга олинган). Матнли материалларини тўлиқ кўчириш ёки қисман иқтибос келтиришга, шунингдек, фотографик, график, аудио- ва/ёки видеоматериалларидан фойдаланишга daryo.uz сайтига гиперҳавола мавжуд бўлган ва/ёки «Daryo» интернет-нашрининг муаллифлигини кўрсатувчи ёзув илова қилинган тақдирда йўл қўйилади. Чоп этиладиган баъзи маълумотлар 18 ёшга тўлмаган фойдаланувчиларга мўлжалланмаган бўлиши мумкин. Info@daryo.uz

    Telegram Youtube Facebook Instagram Twitter vkontakte

    © «Simple Networking Solutions» МЧЖ, 2013–2025

    Ёш бўйича чеклов

    Хато топдингизми? Ctrl+Enter тугмаларини босинг

    • Фойдаланиш шартлари
    • Махфийлик сиёсати
    • Реклама
    Нимани қидирамиз?

    Sign In or Register

    Хуш келибсиз!

    Тизимга киринг ёки Рўйхатдан ўтинг.

    Google

    ёки Э-Почта орқали

    Изоҳ қолдиришингиз, Фойдаланиш шартлари ва Махфийлик сиёсати шартларини қабул қилганингизни англатади

    Рўйхатдан ўтинг

    Рўйхатдан ўтганмисиз? Login.

    Google

    ёки Э-Почта орқали

    Сизга парол электрон почта орқали юборилади.

    Изоҳ қолдиришингиз, Фойдаланиш шартлари ва Махфийлик сиёсати шартларини қабул қилганингизни англатади

    Матнда хато топдингизми?

    ×

    Раҳмат. Биз сизнинг хабарингизни олдик ва хатони имкон қадар тезроқ тузатамиз.