• Profilga Kirish
  • 1751972643_633.png 1751972643_245.png 1751959824_218.svg 1751959824_520.svg

  • So‘nggi yangiliklar
  • Asosiy yangiliklar
  • Eng ko‘p o‘qilgan
  • Kolumnistlar
Ўзбекча
Русский
English
  • O'zb
  • Ўзб
  • Рус
  • Eng
  • O'zb
  • Ўзб
  • Рус
  • Eng
  • So‘nggi yangiliklar
  • Asosiy yangiliklar
  • Eng ko‘p o‘qilgan
  • Kolumnistlar
    • USD12413.79
    • RUB154.86
    • EUR14468.27
    • Google play
    • App Store
    • Telegram
    • Toshkentda
      +24°C
      • Andijon
      • Qarshi
      • Buxoro
      • Samarqand
      • Farg‘ona
      • Sirdaryo
      • Jizzax
      • Termiz
      • Namangan
      • Toshkent
      • Navoiy
      • Toshkent vil
      • Nukus
      • Urganch
    • Daryo
      • Internet-nashr
      • Tahririyat haqida
      • Aloqa ma'lumotlari
      • Foydalanish shartlari
      • Maxfiylik siyosati
      • Yangiliklar arxivi
    • Reklama
    • Ijtimoiy tarmoqlar
      • Instagram | Rasmiy
      • Instagram | Lifestyle
      • Instagram | Sport
      • Facebook | Rasmiy
      • OK | Rasmiy
      • YouTube | Daryo
      • YouTube | Daryo Rus tilida
      • YouTube | Daryo Global
    Telegram Youtube Facebook Instagram Twitter vkontakte
    Daryo logo white
    • O‘zbekiston
      • Boshqalar
      • Navoiy
      • Toshkent viloyati
      • Sirdaryo
      • Jizzax
      • Qashqadaryo
      • Surxondaryo
      • Xorazm
      • Buxoro
      • Samarqand
      • Namangan
      • Farg‘ona
      • Andijon
      • Qoraqalpog‘iston
      • Toshkent sh.
      • Mehridaryo
      • Ob-havo
    • Markaziy Osiyo
      • O‘zbekiston (Mahalliy)
      • Afg'oniston
      • Qirg‘iziston
      • Qozog‘iston
      • Turkmaniston
      • Tojikiston
    • Dunyo
    • Pul
      • Biznes
      • Iqtisodiyot
      • Moliya
      • Kripto
    • Madaniyat
      • Kino
      • Kitob
      • Musiqa
      • Shou-biznes
    • Layfstayl
      • Ayollar sahifasi
        • Farzand
        • Go‘zallik
        • Karyera
        • Maslahatlar
        • Moda
        • Retseptlar
      • Texnologiyalar
        • Arxitektura
        • Gadjetlar
        • Ilm-fan
        • Koinot
        • Media
      • Avto
      • Qo‘ziqorin
      • Sayohat
      • Salomatlik
      • Ta’lim
        • Abituriyent
        • Ingliz tilini o’rganamiz
    • Sport
      • Futbol
      • UFC
      • Boks
    infinix
    Daryo.uz - Login
    Daryo.uz Daryo.uz
    Daryo.uz - Login
    Salomatlik

    Ko‘p esnash orqali namoyon bo‘ladigan 7 kasallik

    Esnash – bu beixtiyor refleks, unga qarshi kurashib bo‘lmaydi. Ammo juda tez-tez esnash ham jiddiy kasalliklarning rivojlanishidan haqida ogohlantirishi mumkin. Shuning uchun buni e’tiborsiz qoldirib bo‘lmaydi. Xo‘sh, ko‘p esnash natijasida qanday kasalliklar paydo bo‘lishi mumkin?

    Foto: “Domashniy ochag”

    Foto: “Domashniy ochag”

    Vazn ortishi

    Ortiqcha vaznga ega insonlarda endokrin va gormonal o‘zgarishlar bo‘lishi mumkin. Bu esa domiy charchoq va uyquchanlikka olib keladi. Ortiqcha vazn ko‘krakka bosim o‘tkazishi va o‘pkada giperventilyatsiya rivojlanishiga olib kelishi mumkin, ya’ni nafas olish qiyinlashadi, chuqur nafas olishning esa imkoni bo‘lmaydi.

    Depressiya

    Ikki sabab tufayli tez-tez esnash depressiyaga olib kelishi mumkin. Bu stress gormoni – kortizolning ko‘tarilishi yoki antidepressantlarni qabul qilishdir. Ba’zi dorilar serotonin miqdorini oshiradi, bu esa doimiy charchoq hissi paydo bo‘lishiga olib keladi.

    Vahima hissi

    Kuchli tashvishlanish ko‘pincha yuqori stress va qonda kortizol darajasining ko‘tarilishi bilan birga keladi. Bundan tashqari, energiya darajasining pasayishi ko‘pincha tashvishlanish, shuningdek, yurak muammolari bilan birga kuzatiladi. Bularning hammasi tez-tez esnash orqali namoyon bo‘ladi.

    Yurak kasalliklari

    Yurak qon-tomir tizimining ayrim kasalliklariga hamroh bo‘ladigan past qon bosimi va yurakning sekin urishi tez-tez esnashga olib kelishi mumkin. Albatta, o‘z-o‘zidan esnash hech narsani anglatmaydi, ammo agar u boshqa alomatlar bilan birga kelsa, shifokor bilan maslahatlashish zarur.

    Insult

    Insultga yaqinda chalingan bemorlar tez-tez esnaydi. Shifokorning fikriga ko‘ra, bu jarayon xuruj vaqtida miya va tana haroratining qizishini tartibga solishga yordam beradi. Ammo kasallikdan oldin ham esnoq kuzatilishi mumkin. Shu tarzda tana xurujdan darak berishi mumkin.

    Skleroz

    Ushbu holatda miya va tananing qolgan qismi o‘rtasidagi aloqa buziladi. Agar ishora, chaynash, yuz mushaklarining harakatlarini tartibga solish qiyinlashsa, nazoratsiz va tez-tez esnash kuzatiladi.

    Jigar faoliyatining buzilishi

    Jigar faoliyatining buzilishi gormonal muvozanatga tasir o‘tkazadi. Natijada o‘z-o‘zidan uyquchanlik va charchoq hissi paydo bo‘ladi va esnashni keltirib chiqaradi.

    Mavzuga doir:

    • Tabiiy antidepressantlar: stressni yengishga yordam beruvchi mahsulotlar
    • Sog‘lom bo‘lay desangiz: Puls me’yorda bo‘lishi uchun 6 tavsiya
    • Ikkitasi birda: Ozish va kayfiyat a’lo bo‘lishi uchun qanday mahsulotlar bilan nonushta qilish kerak?
    • Nima uchun bosh aylanadi? Sabab va yechimlar
    • O‘pkada og‘riq paydo bo‘lishining 8 sababi

    30.03.2021, 11:35   Izoh (0)   61400
    Facebook Twitter LinkedIn Telegram Email

    Izoh (0)

    Kirish
    Javob qoldiring Bekor qilish

    Mavzuga doir

    Chalg‘ituvchi va xavfli kasallik: pnevmoniya boshlanganini qanday aniqlash mumkin?

    29.03.2021, 18:59

    Jig‘ildon qaynashini tabiiy usulda davolash: tabiiy va xavfsiz 10 ta retsept

    29.03.2021, 15:59

    Ichak saratonining oldini oluvchi kundalik odatlar

    29.03.2021, 13:59

    Tabiiy antidepressantlar: stressni yengishga yordam beruvchi mahsulotlar

    29.03.2021, 11:44

    Sog‘lom bo‘lay desangiz: Puls me’yorda bo‘lishi uchun 6 tavsiya

    29.03.2021, 09:58

    Ikkitasi birda: Ozish va kayfiyat a’lo bo‘lishi uchun qanday mahsulotlar bilan nonushta qilish kerak?

    28.03.2021, 11:53
    ×Lightbox Image

    Daryo.uz | Sizning muammoingiz yechimi


    Smart Business O‘zbekistonda UZCARD va Humo kartalarini qabul qilish uchun yagona yechimni taqdim etadi 


    Pepsi Taste Challenge 2025: Pepsi yana oldinda — O‘zbekistonda 59,28% ovozga sazovor bo‘ldi 


    Imzo Glass mahsulotlari Buyuk Britaniyaga eksportga yuborildi


    Accor Toshkentda Swissôtel Tashkent ochilishini nishonlamoqda, shveysariya uslubidagi hashshamatni O‘zbekiston poytaxtiga olib kelmoqda


    “Biznesni rivojlantirish banki” 1 trln 273 mlrd so‘mlik ipoteka krediti ajratdi


    “Trastbank” kichik biznesni rivojlantirish uchun 1 mlrd so‘mgacha kredit taklif etadi


    Kelajak – bugungi qilgan harakatingiz samarasidir. O‘zingizga ishonch esa har qanday yutug‘ingizning boshlanishi 


    HONOR talabalarni qo‘llab-quvvatlovchi aksiyani e’lon qildi 


    HAVAL O‘zbekistonda yangi modellarni namoyish etdi: HAVAL H6 Facelift va HAVAL H9 taqdimot kechasi


    Uzbekistan Airways bilan Istanbulga foydali parvoz qiling!


    BI Group O‘zbekistonda turar joy binosining zilzilabardoshligini ochiq sinovdan muvaffaqiyatli o‘tkazdi


    Kapitalbank va Korporativ sport assotsiatsiyasi hamkorlik memorandumini imzoladi


    UZTELECOM simli internetni modernizatsiya qilmoqda: abonentlar GPON va FTTx orqali 100 Mbit/s dan yuqori tezlikka ega bo‘ladilar


    Universalbank o‘zini o‘zi band qilgan fuqarolar uchun yangi “Mikrokredit 300 ”ni ishga tushirdi 


    Mobiuz Andijon, Namangan va Farg‘ona viloyatlarida 5G ning yangi imkoniyatlarini ochmoqda

     

    Tavsiya etamiz

    Islom Karimovning sobiq matbuot kotibi “Otamdan qolgan dalalar” filmi taqiqlanish sababini oshkor qildi

    21 avgust, 11:58

    Turkiyada oyoq suyaklarini sindirib, bo‘yni o‘stirish operatsiyasi ommalashmoqda (foto)

    21 avgust, 11:52

    Hisob palatasi nega hisobdor emas?

    20 avgust, 19:50

    AQSH prezidenti 6 ta urushni to‘xtatganini da’vo qildi. Aslidachi?

    20 avgust, 11:05
     
     
     

    So‘nggi yangiliklarga o‘tish

    Andijonda 811 ta holatda jamoat joylarida tig‘li buyumlar olib yurgan fuqarolar aniqlandi

    O‘zbekiston | 23 avgust, 00:05

    Buxoroda ikki yilda bir marta xalqaro sanʼat biyennalesi o‘tkaziladi

    O‘zbekiston | 22 avgust, 23:50

    “Ishlamasa, ana katta ko‘cha” — Erkinjon Turdimov Sirdaryoda boqimandalar ko‘payib ketganini aytdi

    O‘zbekiston | 22 avgust, 23:41

    Ruminiya ittifoqchilarga harbiy bazalarini ochishga tayyorligini bildirdi

    Dunyo | 22 avgust, 23:35

    Venesuela AQSH bilan urushga tayyorlanyapti

    Dunyo | 22 avgust, 23:25

    O‘zbekiston real ish haqi oshishi bo‘yicha qo‘shni davlatlardan ortda qolmoqda — hisobot

    Iqtisodiyot | 22 avgust, 23:15

    Xitoyda o‘tkaziladigan SHHT sammitiga 20 dan ortiq davlat rahbarlari tashrif buyuradi

    Dunyo | 22 avgust, 23:05

    AQSH Federal qidiruv byurosi agentlari Trampning sobiq maslahatchisi Jon Boltonning uyida tintuv o‘tkazgan

    Dunyo | 22 avgust, 22:55

    Koinotda Quyosh tizimining sirlarini saqlayotgan vaqt kapsulasi topildi

    Dunyo | 22 avgust, 22:40
    Daryo About Us

    “Daryo” internet-nashrining (O‘zbekiston matbuot va axborot agentligi (O‘zMAA, hozirgi O‘zbekiston Respublikasi Prezidenti Administratsiyasi huzuridagi Axborot va ommaviy kommunikatsiyalar agentligi) tomonidan 13.03.2015 yil sanasida 0944-sonli guvohnoma bilan ommaviy axborot vositasi sifatida ro‘yxatga olingan. Matnli materiallarni to‘liq ko‘chirish yoki qisman iqtibos keltirishga, shuningdek, fotografik, grafik, audio va/yoki videomateriallaridan foydalanishga “daryo.uz” saytiga giperhavola mavjud bo‘lgan va/yoki “Daryo” internet-nashrining muallifligini ko‘rsatuvchi yozuv ilova qilingan taqdirda yo‘l qo‘yiladi. Chop etiladigan ba’zi ma’lumotlar 18 yoshga to‘lmagan foydalanuvchilarga mo‘ljallanmagan bo‘lishi mumkin. Info@daryo.uz

    Telegram Youtube Facebook Instagram Twitter vkontakte

    © «Simple Networking Solutions» MChJ, 2013–2025

    Yosh bo‘yicha cheklov

    Xato topdingizmi? Ctrl+Enter’ni bosing

    • Foydalanish shartlari
    • Maxfiylik siyosati
    • Reklama
    Nimani qidiramiz?

    Sign In or Register

    Xush kelibsiz!

    Tizimga kiring yoki Roʻyxatdan oʻting.

    Google

    yoki E-Pochta orqali

    Izoh qoldirishingiz, Foydalanish shartlari va Maxfiylik siyosati shartlarini qabul qilganingizni anglatadi

    Roʻyxatdan oʻting

    Roʻyxatdan oʻtganmisiz? Login.

    Google

    yoki E-Pochta orqali

    Sizga parol elektron pochta orqali yuboriladi.

    Izoh qoldirishingiz, Foydalanish shartlari va Maxfiylik siyosati shartlarini qabul qilganingizni anglatadi

    Matnda xato topdingizmi?

    ×

    Rahmat. Biz sizning xabaringizni oldik va xatoni imkon qadar tezroq tuzatamiz.