• Profilga Kirish
  • 1751972643_633.png 1751972643_245.png 1751959824_218.svg 1751959824_520.svg

  • So‘nggi yangiliklar
  • Asosiy yangiliklar
  • Eng ko‘p o‘qilgan
  • Kolumnistlar
Ўзбекча
Русский
English
  • O'zb
  • Ўзб
  • Рус
  • Eng
  • O'zb
  • Ўзб
  • Рус
  • Eng
  • So‘nggi yangiliklar
  • Asosiy yangiliklar
  • Eng ko‘p o‘qilgan
  • Kolumnistlar
    • USD12653.48
    • RUB159.75
    • EUR14871.64
    • Google play
    • App Store
    • Telegram
    • Toshkentda
      +38°C
      • Andijon
      • Qarshi
      • Buxoro
      • Samarqand
      • Farg‘ona
      • Sirdaryo
      • Jizzax
      • Termiz
      • Namangan
      • Toshkent
      • Navoiy
      • Toshkent vil
      • Nukus
      • Urganch
    • Daryo
      • Internet-nashr
      • Tahririyat haqida
      • Aloqa ma'lumotlari
      • Foydalanish shartlari
      • Maxfiylik siyosati
      • Yangiliklar arxivi
    • Reklama
    • Ijtimoiy tarmoqlar
      • Instagram | Rasmiy
      • Instagram | Lifestyle
      • Instagram | Sport
      • Facebook | Rasmiy
      • OK | Rasmiy
      • YouTube | Daryo
      • YouTube | Daryo Rus tilida
      • YouTube | Daryo Global
    Telegram Youtube Facebook Instagram Twitter vkontakte
    Daryo logo white
    • O‘zbekiston
      • Boshqalar
      • Navoiy
      • Toshkent viloyati
      • Sirdaryo
      • Jizzax
      • Qashqadaryo
      • Surxondaryo
      • Xorazm
      • Buxoro
      • Samarqand
      • Namangan
      • Farg‘ona
      • Andijon
      • Qoraqalpog‘iston
      • Toshkent sh.
      • Mehridaryo
      • Ob-havo
    • Markaziy Osiyo
      • O‘zbekiston (Mahalliy)
      • Afg'oniston
      • Qirg‘iziston
      • Qozog‘iston
      • Turkmaniston
      • Tojikiston
    • Dunyo
    • Pul
      • Biznes
      • Iqtisodiyot
      • Moliya
      • Kripto
    • Madaniyat
      • Kino
      • Kitob
      • Musiqa
      • Shou-biznes
    • Layfstayl
      • Ayollar sahifasi
        • Farzand
        • Go‘zallik
        • Karyera
        • Maslahatlar
        • Moda
        • Retseptlar
      • Texnologiyalar
        • Arxitektura
        • Gadjetlar
        • Ilm-fan
        • Koinot
        • Media
      • Avto
      • Qo‘ziqorin
      • Sayohat
      • Salomatlik
      • Ta’lim
        • Abituriyent
        • Ingliz tilini o’rganamiz
    • Sport
      • Futbol
      • UFC
      • Boks
    infinix
    Daryo.uz - Login
    Daryo.uz Daryo.uz
    Daryo.uz - Login
    Maslahatlar

    Uydagi erta qarishga sabab bo‘luvchi buyum va kamchiliklar

    Qanchalik ishonish qiyin bo‘lmasin atrofdagi buyum va jihozlar ham kishining erta qarishiga sabab bo‘ladi. Chunki noqulay karavot, g‘ichirlaydigan stul va qorong‘i xonada vaqtni o‘tkazish asablar buzilishi va yuzda ajin paydo bo‘lishiga olib keladi.

    Foto: Getty Images

    Foto: Getty Images

    Yorug‘likning yetarli emasligi

    Uyda yorug‘likning qaysi burchakdan tushayotgani ham muhim rol o‘ynaydi. Yorug‘lik ko‘z uchun qulay bo‘lishi kerak yo‘qsa, kishi ko‘zini qisib qarashga o‘rganib qoladi bu esa ajin tushishiga sababchi bo‘ladi. Bundan tashqari qorong‘i va yorug‘lik yetarli bo‘lmagan xonada ishlash yoki o‘qish ko‘rish qobiliyatining susayishiga olib keladi.

    Choyshablarning noto‘g‘ri tanlanishi

    Qanchalik g‘alati tuyulmasin, choyshablarning ham ahamiyati bor. Bejizga Kim Kardashyan, Sindi Krouford va Jennifer Ensitonlar faqatgina ipak matoli choyshabni afzal bilishmaydi. Mutaxassislarning ta’kidlashiga qaraganda, ipak matoli choyshab teri yoshligini saqlashga yordam beradi. Bundan tashqari, ipak uyquga yotishdan avval yuz va tana terisiga surtilgan zardob hamda kremlarni shimib olmaydi. Paxtali choyshab esa aksincha. Yuzda turli husnbuzarlar toshishining oldini olish va gigiyenaga amal qilgan holda choyshab qanday matodan tikilgan bo‘lishidan qat’i nazar, kunora almashtirib turish kerak.

    Namlik yetishmasligi

    Uydagi ob-havoning qanday ekanligining ham ahamiyati bor. Agar turar joyingizdagi namlik darajasi 60 foizdan kam bo‘lsa, teri namlik yetishmagani sabab tezroq qariydi. Quruq havoda virus va infeksiyalar tezroq tarqaydi, kasalliklar esa yoshlikka ta’sir qilmay qolmaydi. Shu sababdan uy va xonadonlarda havoning namligiga e’tibor berish tavsiya qilinadi.

    Kimyoviy tozalash vositalari

    Idish yuvish davomida, yuvinish xonasi va oshxona pechlarini tozalash uchun foydalanadigan vositalarni qo‘lqopsiz ishlatish qo‘l terisiga ta’sir ko‘rsatmay qolmaydi. Ushbu vositalar tarkibidagi kimyoviy moddalar nafaqat yoshlik, balki salomatlikka ham zarar yetkazishi mumkin.

    Noqulay stol va stul

    Yuzning yosh yoki qari ko‘rinishi ham qaddi-qomatni tik tutish yoki tutmaslik bilan bog‘liq bo‘ladi. Bukchayish va egilib o‘tirgan holda ish bajarish qomatga va qiyofaga ta’sir ko‘rsatadi. Shu sabab ishlash yoki o‘qish davomida mebelning qulayligi, yorug‘lik yetarli ekaniga e’tibor qaratish hamda vaqti-vaqti bilan jismoniy mashqlar bajarib turish kerak.

    Bukiladigan va yoziladigan divan

    Bunday divan yaxshi, ammo uxlash uchun emas. Uyquga yaxshi to‘shagi bor karavotda yotish kerak. Uyquning yaxshi bo‘lmasligi vaqtidan avval qarishning eng asosiy sabablaridan biri bo‘ladi. Ko‘z atrofida charchoqning aks etishi, mayda ajinlar va ishtahaning keragidan ortiq ochilishiga sabab bo‘ladigan asab gormoni kortizolning ko‘payishi, uyqu gormoni melatoninning kam ekanligi sizni yosh ko‘rsatmasligi aniq.

    Noqulay uy jihozlari

    Uydagi tartibsizlik odam ko‘rinishida ham aks etadi. Ko‘ngil to‘lmasligi oqibatida labning tashqi burchaklari osilishni boshlaydi, yuzda mayda ajinlar paydo bo‘ladi. Yuz, uydagi pala-partish interyer singari bir ahvolga kelib qoladi. Shu sabab kunning asosiy qismi o‘tadigan turar joyingizni ko‘ngildagidek qulay va estetik zavq beradigan qilib jihozlash tavsiya qilinadi.

    Mavzuga doir:
    • Tinchlantiradi, ilhom beradi, salomatlikni yaxshilaydi. Uyda o‘simlik parvarish qilish uchun 10 sabab
    • Deyarli hamma uyda bo‘lgan inson umrini qisqartiruvchi buyumlar
    • Qahva dog‘i, yopishgan saqich. Gilam tozalashga yordam beradigan 6 ta layfxak

    19.10.2020, 20:22   Izoh (0)   29496
    Facebook Twitter LinkedIn Telegram Email

    Izoh (0)

    Kirish
    Javob qoldiring Bekor qilish

    Mavzuga doir

    Iste’mol qilishdan tashqari mayonez sotib olish uchun 10 ta sabab

    18.10.2020, 10:37

    Instagram’da qanday qilib millionta obunachiga ega bo‘lish mumkin?

    15.10.2020, 19:22

    Niqob ostidagi yuz terisida qanday o‘zgarishlar yuz beradi va uni qanday parvarish qilish kerak?

    15.10.2020, 13:24

    Xavfli hududlar: Uydagi birinchi navbatda dezinfeksiya qilinishi kerak bo‘lgan joylar

    14.10.2020, 15:22

    Agar har kuni makaron mahsuloti iste’mol qilinsa, nima bo‘ladi? Mutaxassis javob beradi

    14.10.2020, 13:26

    “Tom va Jerri”, “Qizaloq va maymoq”. Bola psixikasiga salbiy ta’sir qiladigan multfilmlar

    13.10.2020, 20:21
    ×Lightbox Image

    Daryo.uz | Sizning muammoingiz yechimi


    O‘zbekistonda tibbiy sug‘urta nima uchun zarur: shifokor qarashi va Neo Insurance tajribasi


    OKMKda yangi sulfat kislota sexi qurilmoqda


    “Biznesni rivojlantirish banki” 2025 yilda 138 mingdan ortiq fuqaro bandligini ta’minladi


    Vaqt sinovidan o‘tgan tarmoq: 33-yillik faoliyat, 12 million foydalanuvchi tanlovi va mobil aloqaning yangi arxitekturasi


    Navoiy innovatsiyalar universiteti 2 milliard so‘mlik grant dasturini e’lon qildi 


    Biznes va tadbirkorlik oliy maktabi magistratura dasturlariga qabul jarayonlari davom etayotganini ma’lum qiladi


    “Euromoney” talqinida “O‘zsanoatqurilishbank” O‘zbekistonning eng yaxshi banki deb e’tirof etildi


    “Biznesni rivojlantirish banki” BMT Taraqqiyot Dasturi bilan hamkorlik qiladi


    “O‘zbekinvest” sug‘urta kompaniyasi 2025-yilning I yarim yilligi yakunlarini eʼlon qildi


    Sug‘urta sohasidagi uzoq kutilgan islohotlar: manfaatlar qonun himoyasida 


    Mobiuz — 8 milliondan ortiq abonentlar tanlovi 


    Kia Sonet va ADM Global: O‘zbekiston avtomobil klasterini mahalliylashtirilishiga qariyb 260 mln AQSH dollari miqdorida sarmoya


    Visa Kapitalbank bilan Xitoyga: WeChat Pay va Alipay orqali naqd pulsiz to‘lovlar – erkin, oson va xavfsiz


    Mirzo Ulug‘bek tumanida joylashgan yirik ko‘chmas mulk auksionga qo‘yildi


    Yandex Music’da jazirama kayfiyat uchun maxsus “Chilla” bo‘limi paydo bo‘ldi

     

    Tavsiya etamiz

    Audio Icon

    Andijoncha hotamtoylik: “Dunyo sadolari”ga sarflanayotgan milliardlar va shubhali shartnomalar

    24 iyul, 21:25

    “Rossiya allaqachon katta og‘alik maqomini yo‘qotib bo‘ldi”. Ukraina urushi postsovet hududida nimalarni o‘zgartirdi?

    24 iyul, 15:15

    Nildan Frot daryosigacha: maxfiylikdan tobora reallikka aylanib borayotgan “Katta Isroil” konsepsiyasi

    22 iyul, 12:22

    KGB soxtalashtirgan jinoyat – SSSR parchalanishi arafasida o‘lim jazosi berilgan qariya kim edi?

    21 iyul, 21:06
     
     
     

    So‘nggi yangiliklarga o‘tish

    Eronda noma’lum shaxslar sud binosiga qurolli hujum uyushtirdi

    Dunyo | 26 iyul, 18:50

    “Arsenal” salkam 70 mln yevrolik futbolchi xarid qiladi

    Sport | 26 iyul, 18:30

    AQSH senatorlari Trampni Netanyaxuga bosim o‘tkazishga undadi

    Dunyo | 26 iyul, 18:05

    “Kimgadir shu kerak ekan”. Toshkentdagi ko‘p yillik archalar yong‘ini uyushtirilganmidi? (reportaj)

    O‘zbekiston | 26 iyul, 17:41

    Yuqori harorat ish qobiliyatiga qanday ta’sir qiladi? Kardiolog javob berdi

    Karyera | 26 iyul, 17:35

    Toshkentdagi avtohalokatda 20 yoshli yigit vafot etdi

    O‘zbekiston | 26 iyul, 17:29

    Arman Sarukyan Iliya Topuriyani jangga chorladi

    Sport | 26 iyul, 17:25
    Daryo About Us

    “Daryo” internet-nashrining (O‘zbekiston matbuot va axborot agentligi (O‘zMAA, hozirgi O‘zbekiston Respublikasi Prezidenti Administratsiyasi huzuridagi Axborot va ommaviy kommunikatsiyalar agentligi) tomonidan 13.03.2015 yil sanasida 0944-sonli guvohnoma bilan ommaviy axborot vositasi sifatida ro‘yxatga olingan. Matnli materiallarni to‘liq ko‘chirish yoki qisman iqtibos keltirishga, shuningdek, fotografik, grafik, audio va/yoki videomateriallaridan foydalanishga “daryo.uz” saytiga giperhavola mavjud bo‘lgan va/yoki “Daryo” internet-nashrining muallifligini ko‘rsatuvchi yozuv ilova qilingan taqdirda yo‘l qo‘yiladi. Chop etiladigan ba’zi ma’lumotlar 18 yoshga to‘lmagan foydalanuvchilarga mo‘ljallanmagan bo‘lishi mumkin. Info@daryo.uz

    Telegram Youtube Facebook Instagram Twitter vkontakte

    © «Simple Networking Solutions» MChJ, 2013–2025

    Yosh bo‘yicha cheklov

    Xato topdingizmi? Ctrl+Enter’ni bosing

    • Foydalanish shartlari
    • Maxfiylik siyosati
    • Reklama
    Nimani qidiramiz?

    Sign In or Register

    Xush kelibsiz!

    Tizimga kiring yoki Roʻyxatdan oʻting.

    Google

    yoki E-Pochta orqali

    Izoh qoldirishingiz, Foydalanish shartlari va Maxfiylik siyosati shartlarini qabul qilganingizni anglatadi

    Roʻyxatdan oʻting

    Roʻyxatdan oʻtganmisiz? Login.

    Google

    yoki E-Pochta orqali

    Sizga parol elektron pochta orqali yuboriladi.

    Izoh qoldirishingiz, Foydalanish shartlari va Maxfiylik siyosati shartlarini qabul qilganingizni anglatadi

    Matnda xato topdingizmi?

    ×

    Rahmat. Biz sizning xabaringizni oldik va xatoni imkon qadar tezroq tuzatamiz.