• Профилга Кириш
  • 1744009905_435.svg 1744009905_642.svg

  • Сўнгги янгиликлар
  • Асосий янгиликлар
  • Энг кўп ўқилган
  • Колумнистлар
O'zbekcha
Русский
English
  • O'zb
  • Ўзб
  • Рус
  • Eng
  • O'zb
  • Ўзб
  • Рус
  • Eng
  • Сўнгги янгиликлар
  • Асосий янгиликлар
  • Энг кўп ўқилган
  • Колумнистлар
    • USD12694.97
    • RUB161.6
    • EUR14878.5
    • Google play
    • App Store
    • Telegram
    • Тошкентда
      +38°C
      • Андижон
      • Қарши
      • Бухоро
      • Самарқанд
      • Фарғона
      • Сирдарё
      • Жиззах
      • Термиз
      • Наманган
      • Тошкент
      • Навоий
      • Тошкент вил
      • Нукус
      • Урганч
    • Daryo
      • Интернет-нашр
      • Таҳририят
      • Алоқа маълумотлари
      • Фойдаланиш шартлари
      • Махфийлик сиёсати
      • Янгиликлар архиви
    • Реклама
    • Ижтимоий тармоқлар
      • Instagram | Расмий
      • Instagram | Лайфстайл
      • Instagram | Спорт
      • Facebook | Расмий
      • OK | Расмий
      • YouTube | Daryo
      • YouTube | Daryo Рус тилида
      • YouTube | Daryo Глобал
    Telegram Youtube Facebook Instagram Twitter vkontakte
    Daryo logo white
    • Ўзбекистон
      • Бошқалар
      • Навоий
      • Тошкент вилояти
      • Сирдарё
      • Жиззах
      • Қашқадарё
      • Сурхондарё
      • Хоразм
      • Бухоро
      • Самарқанд
      • Наманган
      • Фарғона
      • Aндижон
      • Қорақалпоғистон
      • Тошкент ш.
      • Меҳридарё
      • Об-ҳаво
    • Марказий Осиё
      • Ўзбекистон (Маҳаллий)
      • Афгонистон
      • Қирғизистон
      • Қозоғистон
      • Туркманистон
      • Тожикистон
    • Дунё
    • Пул
      • Бизнес
      • Иқтисодиёт
      • Молия
      • Крипто
    • Маданият
      • Кино
      • Китоб
      • Мусиқа
      • Шоу-бизнес
    • Лайфстайл
      • Аёллар саҳифаси
        • Фарзанд
        • Гўзаллик
        • Карьера
        • Маслаҳатлар
        • Мода
        • Рецептлар
      • Технологиялар
        • Архитектура
        • Гаджетлар
        • Илм-фан
        • Коинот
        • Медиа
      • Авто
      • Қўзиқорин
      • Саёҳат
      • Саломатлик
      • Таълим
        • Абитуриент
        • Инглиз тилини ўрганамиз!
    • Спорт
      • Футбол
      • UFC
      • Бокс
    infinix
    Daryo.uz - Login
    Daryo.uz Daryo.uz
    Daryo.uz - Login
    Рецептлар

    Саҳарликка сабзавотлардан «рататуй» тайёрлаймиз

    Эътиборингизга французча, сабзавотлардан тайёрланадиган «рататуй» рецептини ҳавола этамиз. Мазкур таом витаминларга бой, фойдали ва мазалилиги билан сизни лол қолдириши аниқ.

    Фото: Getty Images

    Фото: Getty Images

    Бунинг учун қуйидаги маҳсулотлар керак бўлади:

    Соуси учун:

    • Булғор қалампири — 350 гр
    • Помидор — 350 гр
    • Пиёз — 20 гр
    • Ўсимлик ёғи
    Сабзавотлар:
    • Бақлажон — 500 гр
    • Қовоқча — 500 гр
    • Помидор — 500 гр
    • Саримсоқ пиёз 1 дона
    • Кўкатлар
    • Туз ва мурч
    Тайёрланиш жараёни:
    • Булғор қалампирини 180-190 даражали печда ярим соат давомида пишириб оламиз.
    • Пишган булғор қалампирини совитиб «кубик» шаклида тўғраймиз.
    • Пиёзни майда қилиб тўғраймиз.
    • Помидор пўстини артиб «кубик» қилиб тўғраймиз.
    • Ўсимлик ёғида пиёзни қовуриб оламиз.
    • Булғор қалампирини қўшамиз, 3 дақиқадан кейин помидор ва туз соламиз. 7 дақиқа давомида соклари ажралиб, шира киради.
    • Блендер билан аралашмани соус ҳолига келтирамиз.
    • Соусни товага соламиз.
    • Бақлажон, қовоқча ва помидорни думалоқ шаклда кесиб оламиз.
    • Товадаги соус устига сабзавотларни териб чиқамиз.
    • Кўкат ва саримсоқни тўғ​раб ўсимлик ёғи, туз ва мурч солиб аралаштирамиз.
    • Таом устига сепамиз.
    • Товани печга сабзавотлар тайёр бўлгунича қўямиз.
    Иссиқлигида дастурхонга тортамиз. Ёқимли иштаҳа!

    Мавзуга доир:

    • Ифторликка тўйимли ва тез тайёр бўладиган «лўла кабоб»
    • Саҳарликка оджаҳури тайёрланг. Грузинча мазали таом рецепти
    • Ифторлик дастурхонини озарбайжонча кўкатли чебурек билан безанг
    • Саҳарлик ва ифторликка ўз қўлингиз билан нон пиширинг: туркча симит рецепти
    • Ифторликка тез ҳазм бўладиган, сабзавотли «рагу» тайёрланг
    • Турк ошхонасининг энг мазали нонуштаси — менемен тайёрлаймиз!

    03.05.2020, 01:30   Изоҳ (0)   40864
    Facebook Twitter LinkedIn Telegram Email

    Изоҳ (0)

    Кириш
    Жавоб қолдиринг Бекор қилиш

    Мавзуга доир

    Ифторликка витаминларга бой қовоқли таом тайёрланг

    02.05.2020, 17:34

    Саҳарликка кун бўйи энергия билан таъминлайдиган ловия шўрва тайёрланг

    02.05.2020, 01:32

    Ифторликка тухум ва кўкатли «пирожки» пиширинг

    01.05.2020, 17:58

    Саҳарлик учун тўйимли гўштсиз котлет тайёрлаймиз

    01.05.2020, 01:32

    Ифторлик учун «қуш ини» салатини тайёрланг

    30.04.2020, 17:27

    Саҳарликка енгил ҳазм бўладиган қуймоқли салат рецепти

    30.04.2020, 01:30
    ×Lightbox Image

    Daryo.uz | Сизнинг муаммоингиз ечими


    Kapitalbank инвестициялари – Ўзбекистон ёшлари келажагига сармоя


    Ёз осмоннинг ўзидаёқ бошланади: Silk Avia Тошкентдан Иссиқкўлга кунлик авиақатновларни йўлга қўймоқда


    Қашқадарё ва Бухорода амалга оширилган қуёш энергияси лойиҳаларига 1 йил тўлиши муносабати билан расмий тадбир бўлиб ўтди


    Савдо, финтех ва “яшил” лойиҳалар: Octobank Хитой билан ҳамкорликни қандай йўлга қўймоқда


    Тошкент ва Бангкок ўртасида тўғридан-тўғри авиақатнов: Centrum Air янги халқаро йўналишни ишга туширади 


    Қаерга инвестиция киритиш мумкин? Қандай актив турлари мавжуд? 


    Қашқадарёнинг Чимёни – Мираки ҳақида сиз билмаган фактлар


    “АлоқаБанк” ёшлар билан ишлашга оид дастурларни кенгайтирмоқда


    Тошкентда Стинг бренди ҳомийлигида "Формула-1" фильмининг премераси бўлиб ўтди


    NRG Uzbekistan замонавий ва кенг мажмуа — Мафтун Макон турар жой мавзесини қуриш бўйича улкан лойиҳани амалга оширмоқда


     Навоий инновациялар университети: замонавий билим сари ишончли қадам 


    BI Group ва Асакабанк Ўзбекистонда тижорат кўчмас мулки учун бизнес ипотекасини ишга туширди


    Фақат текширилган фойдаланувчилар: нима учун тўлов иловалари  шахсни тасдиқлашни сўрайди


    “Kia Го!”: Kia Sonet эгаларининг учрашуви – йил давомида бирга


    “Kia Го!”: Kia Sonet эгаларининг учрашуви – йил давомида бирга

     

    Тавсия этамиз

    НАТО тарихи – дунёдаги энг қудратли ҳарбий ташкилотнинг обрўси пасаймоқдами?

    26 июн, 20:31
    Audio Icon

    Жой ҳаммага етарди: Жеймс Кемеронга кўра, “Титаник” йўловчиларининг омон қолиш имконияти бўлган

    25 июн, 23:50

    “Трампнинг Титаниги тўхтайди” — Эрон элчиси

    25 июн, 13:39

    АҚШнинг Яқин Шарқдаги ҳарбий базалари сони нечта ва қаерда жойлашган?

    24 июн, 19:05
     
     
     

    Сўнгги янгиликларга ўтиш

    Жефф Безоснинг “аср тўйи” Италия бюджетига 1 млрд доллардан ортиқ даромад келтирди

    Шоу-бизнес | 1 июл, 16:35

    NRG Uzbekistan замонавий ва кенг мажмуа — Мафтун Макон турар жой мавзесини қуриш бўйича улкан лойиҳани амалга оширмоқда

    Реклама | 1 июл, 16:30

    Июнь ойида озиқ-овқат маҳсулотлари нархлари сезиларли пасайди

    Ўзбекистон | 1 июл, 16:25

    Британия монархияси ҳукуматдан 118 млн доллар маблағ олади

    Дунё | 1 июл, 16:20

    Ўзбекистонда доллар курси пастлади

    Ўзбекистон | 1 июл, 16:17

    Рамзан Қодиров ўғлининг тўйига қайси давлатларнинг элчиси келганини айтди

    Дунё | 1 июл, 16:05

    Instagram: никоҳдан ўтган Шаҳло Алижонова, илк марта ота бўлган Умид Искандаров, янги уйга кўчган Бобур Мансуров

    Маданият | 1 июл, 15:56

    Ўзбекистонда ногиронлар сони бир миллион нафардан ошди — Статқўм

    Ўзбекистон | 1 июл, 15:55
    Daryo About Us

    «Daryo» интернет-нашрининг (Ўзбекистон матбуот ва ахборот агентлиги (ЎзМАА, ҳозирги Ўзбекистон Республикаси Президенти Администрацияси ҳузуридаги Ахборот ва оммавий коммуникациялар агентлиги) томонидан 13.03.2015 йил санасида 0944-сонли гувоҳнома билан оммавий ахборот воситаси сифатида рўйхатга олинган). Матнли материалларини тўлиқ кўчириш ёки қисман иқтибос келтиришга, шунингдек, фотографик, график, аудио- ва/ёки видеоматериалларидан фойдаланишга daryo.uz сайтига гиперҳавола мавжуд бўлган ва/ёки «Daryo» интернет-нашрининг муаллифлигини кўрсатувчи ёзув илова қилинган тақдирда йўл қўйилади. Чоп этиладиган баъзи маълумотлар 18 ёшга тўлмаган фойдаланувчиларга мўлжалланмаган бўлиши мумкин. Info@daryo.uz

    Telegram Youtube Facebook Instagram Twitter vkontakte

    © «Simple Networking Solutions» МЧЖ, 2013–2025

    Ёш бўйича чеклов

    Хато топдингизми? Ctrl+Enter тугмаларини босинг

    • Фойдаланиш шартлари
    • Махфийлик сиёсати
    • Реклама
    Нимани қидирамиз?

    Sign In or Register

    Хуш келибсиз!

    Тизимга киринг ёки Рўйхатдан ўтинг.

    Google

    ёки Э-Почта орқали

    Изоҳ қолдиришингиз, Фойдаланиш шартлари ва Махфийлик сиёсати шартларини қабул қилганингизни англатади

    Рўйхатдан ўтинг

    Рўйхатдан ўтганмисиз? Login.

    Google

    ёки Э-Почта орқали

    Сизга парол электрон почта орқали юборилади.

    Изоҳ қолдиришингиз, Фойдаланиш шартлари ва Махфийлик сиёсати шартларини қабул қилганингизни англатади

    Матнда хато топдингизми?

    ×

    Раҳмат. Биз сизнинг хабарингизни олдик ва хатони имкон қадар тезроқ тузатамиз.