• Profilga Kirish
  • 1751972643_633.png 1751972643_245.png 1751959824_218.svg 1751959824_520.svg

  • So‘nggi yangiliklar
  • Asosiy yangiliklar
  • Eng ko‘p o‘qilgan
  • Kolumnistlar
Ўзбекча
Русский
English
  • O'zb
  • Ўзб
  • Рус
  • Eng
  • O'zb
  • Ўзб
  • Рус
  • Eng
  • So‘nggi yangiliklar
  • Asosiy yangiliklar
  • Eng ko‘p o‘qilgan
  • Kolumnistlar
    • USD12692.42
    • RUB158.44
    • EUR14511.24
    • Google play
    • App Store
    • Telegram
    • Toshkentda
      +26°C
      • Andijon
      • Qarshi
      • Buxoro
      • Samarqand
      • Farg‘ona
      • Sirdaryo
      • Jizzax
      • Termiz
      • Namangan
      • Toshkent
      • Navoiy
      • Toshkent vil
      • Nukus
      • Urganch
    • Daryo
      • Internet-nashr
      • Tahririyat haqida
      • Aloqa ma'lumotlari
      • Foydalanish shartlari
      • Maxfiylik siyosati
      • Yangiliklar arxivi
    • Reklama
    • Ijtimoiy tarmoqlar
      • Instagram | Rasmiy
      • Instagram | Lifestyle
      • Instagram | Sport
      • Facebook | Rasmiy
      • OK | Rasmiy
      • YouTube | Daryo
      • YouTube | Daryo Rus tilida
      • YouTube | Daryo Global
    Telegram Youtube Facebook Instagram Twitter vkontakte
    Daryo logo white
    • O‘zbekiston
      • Boshqalar
      • Navoiy
      • Toshkent viloyati
      • Sirdaryo
      • Jizzax
      • Qashqadaryo
      • Surxondaryo
      • Xorazm
      • Buxoro
      • Samarqand
      • Namangan
      • Farg‘ona
      • Andijon
      • Qoraqalpog‘iston
      • Toshkent sh.
      • Mehridaryo
      • Ob-havo
    • Markaziy Osiyo
      • O‘zbekiston (Mahalliy)
      • Afg'oniston
      • Qirg‘iziston
      • Qozog‘iston
      • Turkmaniston
      • Tojikiston
    • Dunyo
    • Pul
      • Biznes
      • Iqtisodiyot
      • Moliya
      • Kripto
    • Madaniyat
      • Kino
      • Kitob
      • Musiqa
      • Shou-biznes
    • Layfstayl
      • Ayollar sahifasi
        • Farzand
        • Go‘zallik
        • Karyera
        • Maslahatlar
        • Moda
        • Retseptlar
      • Texnologiyalar
        • Arxitektura
        • Gadjetlar
        • Ilm-fan
        • Koinot
        • Media
      • Avto
      • Qo‘ziqorin
      • Sayohat
      • Salomatlik
      • Ta’lim
        • Abituriyent
        • Ingliz tilini o’rganamiz
    • Sport
      • Futbol
      • UFC
      • Boks
    infinix
    Daryo.uz - Login
    Daryo.uz Daryo.uz
    Daryo.uz - Login
    Go‘zallik

    Stress yuz terisiga qanday ta’sir ko‘rsatadi?

    Stressga tushgan odam juda qayg‘uli ko‘rinadi: ma’yus, terisi qurigan, qizargan, yallig‘lanish va qora dog‘lar og‘ir ish kunining natijasidir. Shubhasiz, stress organizmga bir qarashdayoq ko‘zga tashlanadigan belgilar bilan ta’sir qiladi. Masalan, ruhiy salomatlikdan tashqari jiddiy teri muammolariga ham olib kelishi mumkin, deb yozadi Elle.

    Foto: Pinterest

    Foto: Pinterest

    Terining qurishi

    Surunkali stressning oqibatlaridan biri epidermisdan ortiqcha suyuqlik yo‘qotilishidir. Terining suvsizlanishi yog‘ bezlarining buzilishiga olib keladi: bemorlarning yuzida yog‘, yallig‘lanish va og‘riqli his paydo bo‘ladi. Terini qayta jonlantirish uchun lipid to‘sig‘ini tiklash, lipid sintezi jarayonini boshlash kerak. Himoya plyonkasini yaratadigan tabiiy yog‘lar, kislotalar (gialuron), yumshatuvchi (yog‘lar) asosidagi mahsulotlar bilan terini parvarishlash lozim.

    Terining qizarishi

    Yuzdagi qon tomir tarmog‘ining spazmi yoki ortiqcha bo‘shashib ketishi surunkali stressning yana bir natijasidir. Teridagi qizarish kortizol — stress gormoni ta’siri tufayli paydo bo‘ladi. Muntazam stress vaqtida tomirlar ingichka bo‘lib, ba’zan hatto yorilib ketadi. Uzoq muddatdli stress yallig‘lanishli teri kasalliklarining rivojlanishiga olib kelishi mumkin. Yechim sifatida nozik teri uchun kapillyar-himoya va tinchlantiruvchi xususiyatlarga ega mahsulotlar tavsiya etiladi. Mutaxassisning fikriga ko‘ra, bunday muammolarning oldini olish uchun sariq spektrli LED protseduralariga e’tibor qaratish lozim: u teriga 1,2 mm chuqurlikka kirib, qon tomirlari devorlarini tinchlantiradi va mustahkamlaydi.

    Teri rangining xiralashishi, qora dog‘lar va shish

    Agar kortizol terini qizartirib yuborsa, adrenalin, aksincha, kapillyar spazmni keltirib chiqaradi va kislorod almashinuvini buzadi. Teri xuddi muzlab qolganga o‘xshaydi. Surunkali stress natijasida yuz rangi xira bo‘lib qolishi ajablanarli emas. Limfa tizimi ham stress gormonlarining ta’siri ostida qoladi. Funksiyalarining buzilishi tufayli to‘qimalarda suyuqlik saqlanib qoladi, buning natijasida yuzning shishishi rivojlanishi va ko‘z atrofidagi qora doiralar paydo bo‘lishi mumkin.

    Terining erta qarishi

    Stress hatto yuzning konturlari va ovaliga ham salbiy ta’sir qiladi: bemorda mushaklarning gipertonusligi yoki qisqarishi paydo bo‘lishi mumkin. Gap shundaki, dam olish paytida mushak tolalari ovalni saqlashga yordam beradi. Gipertonus holatida ular yuzni pastga tortishni boshlaydi. Stress ostida nafaqat yuzda, balki butun organizmda ajinlar paydo bo‘lish xavfi ortadi.

    Gipertonusni tuzatish va oldini olish botulinum terapiyasi, yuz va bo‘yin hududini massaj qilish, shuningdek, umumiy tana massaji yordamida amalga oshiriladi. Uyda muntazam ravishda yuzni qo‘llar yoki massaj cho‘tkasi bilan uqalash mumkin.

    Mavzuga doir:

    • Vitaminlar qabul qilish, yetarlicha uxlash va haqiqatan ham qarishga qarshi yordam beradigan 6 odat
    • Qahva, kivi va bodringdan teri parvarishi uchun 4 ta samarali retsept
    • Teri holatini yaxshilashning eng tez va oson usuli

    29.12.2022, 09:55   Izoh (0)   12867
    Facebook Twitter LinkedIn Telegram Email

    Izoh (0)

    Kirish
    Javob qoldiring Bekor qilish

    Mavzuga doir

    Sochlarni yuvishda ularni tezroq kir bo‘lishiga olib keladigan 6 ta xato

    28.12.2022, 14:42

    Sochilib ketgan upa va tenni qanday qilib avvalgi holiga qaytarish mumkin?

    25.12.2022, 13:32

    Qoshlarga tabiiy qalinlikni qanday qaytarish mumkin? 7 ta oddiy, ammo muhim qoidalar

    22.12.2022, 21:58

    Kipriklarning mukammal ko‘rinishiga yordam beradigan layfxaklar

    21.12.2022, 13:38

    Lab bo‘yog‘i uzoq vaqt davomida saqlanishini ta’minlaydigan layfxaklar

    20.12.2022, 17:43

    Vitaminlar qabul qilish, yetarlicha uxlash va haqiqatan ham qarishga qarshi yordam beradigan 6 odat

    17.12.2022, 13:10
    ×Lightbox Image

    Daryo.uz | Sizning muammoingiz yechimi


    Qo‘ng‘iroqlardan mobil internetga: Toshkent mobil aloqadan foydalanish modelini qanday o‘zgartirmoqda


    AKFA energiya tejovchi romlari: iqlimga moslashtirilgan, qulaylikni ko‘zlagan 


    Endi Ucell ilovasida Yandex Music’ni tinglash mumkin 


    BYD SEALION 7: Flagman elektr SUV — shahar ko‘chalarida yangi yetakchi 


    ZARMED Universiteti: 200 ta grant sizni kutmoqda


    STEM va biznes yo‘nalishidagi qizlar uchun TBC Bank’dan ta’lim grantlari — O‘zbekistonda gender tafovutini kamaytirish yo‘lida yangi qadam


    Avvallari xufiyona iqtisodiyotda faoliyat yuritgan eshitish va gapirishda muammosi bor insonlar endi rasmiy sektorga qo’shilib, Poytaxt Parking jamoasining bir qismiga aylandi


    Toshkentda CRYPTO O₂ forumi bo‘lib o‘tdi: Texnologiya, fintech va tartib‑qoidalar muhokama qilindi 


    “Biznesni rivojlantirish banki” BMT Taraqqiyot Dasturi bilan hamkorlik qiladi


    American University of Technologyʼda bakalavrlar uchun ochiq eshiklar kuni


    SonetUzStyle tanlovida ishtirok etish uchun arizalar qabuli 15-avgustgacha uzaytirildi


    AVO bank aloqa markazi: innovatsiyalar va yangi xizmat darajasi 


    OKMKda mahalliy dumpkarlardan foydalaniladi 


    Aqlli diversifikatsiya: nima uchun kerak va kapitalni qanday taqsimlash lozim?


    InfinBANK va Kwikpay: uyingizga komissiyasiz va mehr bilan xalqaro pul o‘tkazmalari

     

    Tavsiya etamiz

    Trampning Falastinga nisbatan noxolis siyosati: AQSH YUNESKO a’zoligidan nega chiqyapti?

    2 avgust, 18:35

    Kamchatkadagi hodisa yagona emas: so‘nggi 120 yilda ro‘y bergan eng kuchli megazilzilalar

    1 avgust, 18:20

    Tramp uchun xavotirlar: AQSH prezidenti taniqli shaxslarga yosh qizlarni sotgan Jeffri Epshteynning mijozi bo‘lganmi?

    29 iyul, 17:19

    Bir kechada oddiy ofitsiantdan millionerga aylangan ayol: lotereyadan yutilgan 10 mln dollar mashmashasi

    27 iyul, 09:25
     
     
     

    So‘nggi yangiliklarga o‘tish

    Quyosh faolligi oshdi: 24 soat ichida 15 ta chaqnash kuzatildi

    Dunyo | 2 avgust, 23:50

    “Har qanday xatoga qarshi raketalar bilan javob qaytaramiz” — Hindiston Pokistonga ogohlantirish berdi

    Dunyo | 2 avgust, 23:25

    Superliga. “Dinamo” “Navbahor”ga qarshi bahsda g‘alabani qo‘ldan chiqardi

    Sport | 2 avgust, 23:20

    Davlat byudjetidan nafaqalarga xarajat qisqarib, subsidiyalar ko‘paytiriladi

    O‘zbekiston | 2 avgust, 23:16

    BAA banklari Rossiya kompaniyalarining hisoblarini ommaviy ravishda bloklashga kirishdi

    Dunyo | 2 avgust, 22:55

    Qurollar faqat mustaqil Falastin davlati barpo etilgandagina topshiriladi — HAMAS

    Dunyo | 2 avgust, 22:30

    Superliga. “Bunyodkor” “Neftchi”dan, “Nasaf” “So‘g‘diyona”dan ustun keldi

    Sport | 2 avgust, 22:21

    O‘z joniga qasd qilish, o‘zidan qoniqmaslik va kuchli stress. Ijtimoiy tarmoqlarga bo‘lgan qaramlik nimasi bilan xavfli (foto, video)

    O‘zbekiston | 2 avgust, 22:00
    Daryo About Us

    “Daryo” internet-nashrining (O‘zbekiston matbuot va axborot agentligi (O‘zMAA, hozirgi O‘zbekiston Respublikasi Prezidenti Administratsiyasi huzuridagi Axborot va ommaviy kommunikatsiyalar agentligi) tomonidan 13.03.2015 yil sanasida 0944-sonli guvohnoma bilan ommaviy axborot vositasi sifatida ro‘yxatga olingan. Matnli materiallarni to‘liq ko‘chirish yoki qisman iqtibos keltirishga, shuningdek, fotografik, grafik, audio va/yoki videomateriallaridan foydalanishga “daryo.uz” saytiga giperhavola mavjud bo‘lgan va/yoki “Daryo” internet-nashrining muallifligini ko‘rsatuvchi yozuv ilova qilingan taqdirda yo‘l qo‘yiladi. Chop etiladigan ba’zi ma’lumotlar 18 yoshga to‘lmagan foydalanuvchilarga mo‘ljallanmagan bo‘lishi mumkin. Info@daryo.uz

    Telegram Youtube Facebook Instagram Twitter vkontakte

    © «Simple Networking Solutions» MChJ, 2013–2025

    Yosh bo‘yicha cheklov

    Xato topdingizmi? Ctrl+Enter’ni bosing

    • Foydalanish shartlari
    • Maxfiylik siyosati
    • Reklama
    Nimani qidiramiz?

    Sign In or Register

    Xush kelibsiz!

    Tizimga kiring yoki Roʻyxatdan oʻting.

    Google

    yoki E-Pochta orqali

    Izoh qoldirishingiz, Foydalanish shartlari va Maxfiylik siyosati shartlarini qabul qilganingizni anglatadi

    Roʻyxatdan oʻting

    Roʻyxatdan oʻtganmisiz? Login.

    Google

    yoki E-Pochta orqali

    Sizga parol elektron pochta orqali yuboriladi.

    Izoh qoldirishingiz, Foydalanish shartlari va Maxfiylik siyosati shartlarini qabul qilganingizni anglatadi

    Matnda xato topdingizmi?

    ×

    Rahmat. Biz sizning xabaringizni oldik va xatoni imkon qadar tezroq tuzatamiz.