• Профилга Кириш
  • 1744009905_435.svg 1744009905_642.svg

  • Сўнгги янгиликлар
  • Асосий янгиликлар
  • Энг кўп ўқилган
  • Колумнистлар
O'zbekcha
Русский
English
  • O'zb
  • Ўзб
  • Рус
  • Eng
  • O'zb
  • Ўзб
  • Рус
  • Eng
  • Сўнгги янгиликлар
  • Асосий янгиликлар
  • Энг кўп ўқилган
  • Колумнистлар
    • USD12790.43
    • RUB162.6
    • EUR14486.44
    • Google play
    • App Store
    • Telegram
    • Тошкентда
      +32°C
      • Андижон
      • Қарши
      • Бухоро
      • Самарқанд
      • Фарғона
      • Сирдарё
      • Термиз
      • Наманган
      • Тошкент
      • Навоий
      • Тошкент вил
      • Нукус
      • Урганч
    • Daryo
      • Интернет-нашр
      • Таҳририят
      • Алоқа маълумотлари
      • Фойдаланиш шартлари
      • Махфийлик сиёсати
      • Янгиликлар архиви
    • Реклама
    • Ижтимоий тармоқлар
      • Instagram | Расмий
      • Instagram | Лайфстайл
      • Instagram | Спорт
      • Facebook | Расмий
      • OK | Расмий
      • YouTube | Daryo
      • YouTube | Daryo Рус тилида
      • YouTube | Daryo Глобал
    Telegram Youtube Facebook Instagram Twitter vkontakte
    Daryo logo white
    • Ўзбекистон
      • Бошқалар
      • Навоий
      • Тошкент вилояти
      • Сирдарё
      • Жиззах
      • Қашқадарё
      • Сурхондарё
      • Хоразм
      • Бухоро
      • Самарқанд
      • Наманган
      • Фарғона
      • Aндижон
      • Қорақалпоғистон
      • Тошкент ш.
      • Меҳридарё
      • Об-ҳаво
    • Марказий Осиё
      • Ўзбекистон (Маҳаллий)
      • Афгонистон
      • Қирғизистон
      • Қозоғистон
      • Туркманистон
      • Тожикистон
    • Дунё
    • Пул
      • Бизнес
      • Иқтисодиёт
      • Молия
      • Крипто
    • Маданият
      • Кино
      • Китоб
      • Мусиқа
      • Шоу-бизнес
    • Лайфстайл
      • Аёллар саҳифаси
        • Фарзанд
        • Гўзаллик
        • Карьера
        • Маслаҳатлар
        • Мода
        • Рецептлар
      • Технологиялар
        • Архитектура
        • Гаджетлар
        • Илм-фан
        • Коинот
        • Медиа
      • Авто
      • Қўзиқорин
      • Саёҳат
      • Саломатлик
      • Таълим
        • Абитуриент
        • Инглиз тилини ўрганамиз!
    • Спорт
      • Футбол
      • UFC
      • Бокс
    infinix
    Daryo.uz - Login
    Daryo.uz Daryo.uz
    Daryo.uz - Login
    Гўзаллик

    Стресс юз терисига қандай таъсир кўрсатади?

    Стрессга тушган одам жуда қайғули кўринади: маъюс, териси қуриган, қизарган, яллиғланиш ва қора доғлар оғир иш кунининг натижасидир. Шубҳасиз, стресс организмга бир қарашдаёқ кўзга ташланадиган белгилар билан таъсир қилади. Масалан, руҳий саломатликдан ташқари жиддий тери муаммоларига ҳам олиб келиши мумкин, деб ёзади Elle.

    Фото: Pinterest

    Фото: Pinterest

    Терининг қуриши

    Сурункали стресснинг оқибатларидан бири эпидермисдан ортиқча суюқлик йўқотилишидир. Терининг сувсизланиши ёғ безларининг бузилишига олиб келади: беморларнинг юзида ёғ, яллиғланиш ва оғриқли ҳис пайдо бўлади. Терини қайта жонлантириш учун липид тўсиғини тиклаш, липид синтези жараёнини бошлаш керак. Ҳимоя плёнкасини яратадиган табиий ёғлар, кислоталар (гиалурон), юмшатувчи (ёғлар) асосидаги маҳсулотлар билан терини парваришлаш лозим.

    Терининг қизариши

    Юздаги қон томир тармоғининг спазми ёки ортиқча бўшашиб кетиши сурункали стресснинг яна бир натижасидир. Теридаги қизариш кортизол — стресс гормони таъсири туфайли пайдо бўлади. Мунтазам стресс вақтида томирлар ингичка бўлиб, баъзан ҳатто ёрилиб кетади. Узоқ муддатдли стресс яллиғланишли тери касалликларининг ривожланишига олиб келиши мумкин. Ечим сифатида нозик тери учун капилляр-ҳимоя ва тинчлантирувчи хусусиятларга эга маҳсулотлар тавсия этилади. Мутахассиснинг фикрига кўра, бундай муаммоларнинг олдини олиш учун сариқ спектрли LED процедураларига эътибор қаратиш лозим: у терига 1,2 мм чуқурликка кириб, қон томирлари деворларини тинчлантиради ва мустаҳкамлайди.

    Тери рангининг хиралашиши, қора доғлар ва шиш

    Агар кортизол терини қизартириб юборса, адреналин, аксинча, капилляр спазмни келтириб чиқаради ва кислород алмашинувини бузади. Тери худди музлаб қолганга ўхшайди. Сурункали стресс натижасида юз ранги хира бўлиб қолиши ажабланарли эмас. Лимфа тизими ҳам стресс гормонларининг таъсири остида қолади. Функцияларининг бузилиши туфайли тўқималарда суюқлик сақланиб қолади, бунинг натижасида юзнинг шишиши ривожланиши ва кўз атрофидаги қора доиралар пайдо бўлиши мумкин.

    Терининг эрта қариши

    Стресс ҳатто юзнинг контурлари ва овалига ҳам салбий таъсир қилади: беморда мушакларнинг гипертонуслиги ёки қисқариши пайдо бўлиши мумкин. Гап шундаки, дам олиш пайтида мушак толалари овални сақлашга ёрдам беради. Гипертонус ҳолатида улар юзни пастга тортишни бошлайди. Стресс остида нафақат юзда, балки бутун организмда ажинлар пайдо бўлиш хавфи ортади.

    Гипертонусни тузатиш ва олдини олиш ботулинум терапияси, юз ва бўйин ҳудудини массаж қилиш, шунингдек, умумий тана массажи ёрдамида амалга оширилади. Уйда мунтазам равишда юзни қўллар ёки массаж чўткаси билан уқалаш мумкин.

    Мавзуга доир:

    • Витаминлар қабул қилиш, етарлича ухлаш ва ҳақиқатан ҳам қаришга қарши ёрдам берадиган 6 одат
    • Қаҳва, киви ва бодрингдан тери парвариши учун 4 та самарали рецепт
    • Тери ҳолатини яхшилашнинг энг тез ва осон усули

    29.12.2022, 09:55   Изоҳ (0)   12561
    Facebook Twitter LinkedIn Telegram Email

    Изоҳ (0)

    Кириш
    Жавоб қолдиринг Бекор қилиш

    Мавзуга доир

    Сочларни ювишда уларни тезроқ кир бўлишига олиб келадиган 6 та хато

    28.12.2022, 14:42

    Сочилиб кетган упа ва тенни қандай қилиб аввалги ҳолига қайтариш мумкин?

    25.12.2022, 13:32

    Қошларга табиий қалинликни қандай қайтариш мумкин? 7 та оддий, аммо муҳим қоидалар

    22.12.2022, 21:58

    Киприкларнинг мукаммал кўринишига ёрдам берадиган лайфхаклар

    21.12.2022, 13:38

    Лаб бўёғи узоқ вақт давомида сақланишини таъминлайдиган лайфхаклар

    20.12.2022, 17:43

    Витаминлар қабул қилиш, етарлича ухлаш ва ҳақиқатан ҳам қаришга қарши ёрдам берадиган 6 одат

    17.12.2022, 13:10
    ×Lightbox Image

    Daryo.uz | Сизнинг муаммоингиз ечими


    Абадий ишончлилик ва хавфсизлик: GWM соҳанинг янги стандартларини жорий этмоқда


    Octobank банкоматларни BS/2 билан бирга “ақллироқ” қилади


    МКБАНК халқаро молия бозорида: Қозоғистон банкларидан 15 миллион доллар жалб қилинди


    Систит — бу уят эмас!


    “Ўзбекинвест” IUA аъзосига айланди ва Лондоннинг глобал суғурта бозорида ўз мавқеини мустаҳкамлади


    ANORBANK ва БС/2 Ўзбекистонда банкларда ўз-ўзига хизмат кўрсатиш тармоғини кенгайтирмоқда


    Ўзбекистон Миллий банки Хитой юани айирбошлаш хизматини Тошкент шаҳри ва пойтахт аэропортида йўлга қўйди


    2025 йилнинг 5 ойи давомида Mobiuz минглаб таянч станцияларини ишга туширди ва техник инфратузилмани замонавийлаштирди


    ЛУКОИЛ: ёш истеъдодлар овози катта саҳнада янгради


    “Бизнесни ривожлантириш банки” бизнес учун қулай инновацион банк бўлишга интилмоқда


    Сўзлар аҳамиятга эга: TBC Bank 8 март табрикларини пулларга айлантириб, аёллар тадбиркорлигини қўллаб-қувватлади


    Centrum Air янги Airbus A320neo — авиапаркидаги тўққизинчи самолётни қабул қилиб олди 


    Xon Saroy томонидан анъанавий “Менинг орзуйимдаги уй” расмлар танлови бошланди 


    Chery газга ўтмоқда: кафолат тўлиқ сақланиб қолинади, ўрнатиш эса 31 майгача бепул! 


    Янгийўлда “Томорқа мактаби” очилди

     

    Тавсия этамиз

    Гитлердан сўнг энг машҳур нацист – дорга осилган Риббентропнинг аянчли тақдири

    31 май, 19:25

    “Икки хонали уй учун 715 млн сўмдан”. “Дарё”даги мақоладан сўнг пойтахт ҳокимлиги уйсиз қолган аҳолига хонадон сотиб олиш учун маблағ ажратди

    28 май, 21:15

    Будапешт фасадлари: санъат кўчада яшайди (фото)

    27 май, 10:00

    Гестапо ва КГБ хизматида бўлган бухоролик “штирлиц”

    26 май, 19:00
     
     
     

    Сўнгги янгиликларга ўтиш

    Санъаткорлар оиласида туғилган, 3 ёшида саҳнага чиққан ва Асал Шодиеванинг қалбини забт этган Шоҳруххон 40 ёшда

    Маданият | 2 июн, 15:10

    Янгийўлда “Томорқа мактаби” очилди

    Реклама | 2 июн, 15:11

    Ҳажда илк бор қутқарувчи дрон ишга туширилади

    Дунё | 2 июн, 14:59

    Америкалик эр-хотин болалик суратларидан битта боғчага боришганини пайқаб қолишди

    Лайфстайл | 2 июн, 14:47

    АҚШда аёл “жинни чиқариш” учун ўғлини ўлдириб қўйди

    Дунё | 2 июн, 14:45

    Golden Boy 2025: Бу йилги мукофот учун асосий даъвогарлар кимлар?

    Спорт | 2 июн, 14:41

    Xiaomi бош терисини ҳимоя қилувчи “ақлли”фен ишлаб чиқарди

    Лайфстайл | 2 июн, 14:20
    Daryo About Us

    «Daryo» интернет-нашрининг (Ўзбекистон матбуот ва ахборот агентлиги (ЎзМАА, ҳозирги Ўзбекистон Республикаси Президенти Администрацияси ҳузуридаги Ахборот ва оммавий коммуникациялар агентлиги) томонидан 13.03.2015 йил санасида 0944-сонли гувоҳнома билан оммавий ахборот воситаси сифатида рўйхатга олинган). Матнли материалларини тўлиқ кўчириш ёки қисман иқтибос келтиришга, шунингдек, фотографик, график, аудио- ва/ёки видеоматериалларидан фойдаланишга daryo.uz сайтига гиперҳавола мавжуд бўлган ва/ёки «Daryo» интернет-нашрининг муаллифлигини кўрсатувчи ёзув илова қилинган тақдирда йўл қўйилади. Чоп этиладиган баъзи маълумотлар 18 ёшга тўлмаган фойдаланувчиларга мўлжалланмаган бўлиши мумкин. Info@daryo.uz

    Telegram Youtube Facebook Instagram Twitter vkontakte

    © «Simple Networking Solutions» МЧЖ, 2013–2025

    Ёш бўйича чеклов

    Хато топдингизми? Ctrl+Enter тугмаларини босинг

    • Фойдаланиш шартлари
    • Махфийлик сиёсати
    • Реклама
    Нимани қидирамиз?

    Sign In or Register

    Хуш келибсиз!

    Тизимга киринг ёки Рўйхатдан ўтинг.

    Google

    ёки Э-Почта орқали

    Изоҳ қолдиришингиз, Фойдаланиш шартлари ва Махфийлик сиёсати шартларини қабул қилганингизни англатади

    Рўйхатдан ўтинг

    Рўйхатдан ўтганмисиз? Login.

    Google

    ёки Э-Почта орқали

    Сизга парол электрон почта орқали юборилади.

    Изоҳ қолдиришингиз, Фойдаланиш шартлари ва Махфийлик сиёсати шартларини қабул қилганингизни англатади

    Матнда хато топдингизми?

    ×

    Раҳмат. Биз сизнинг хабарингизни олдик ва хатони имкон қадар тезроқ тузатамиз.