• Профилга Кириш
  • 1744009905_435.svg 1744009905_642.svg

  • Сўнгги янгиликлар
  • Асосий янгиликлар
  • Энг кўп ўқилган
  • Колумнистлар
O'zbekcha
Русский
English
  • O'zb
  • Ўзб
  • Рус
  • Eng
  • O'zb
  • Ўзб
  • Рус
  • Eng
  • Сўнгги янгиликлар
  • Асосий янгиликлар
  • Энг кўп ўқилган
  • Колумнистлар
    • USD12496.94
    • RUB159.38
    • EUR14405.22
    • Google play
    • App Store
    • Telegram
    • Тошкентда
      +37°C
      • Андижон
      • Қарши
      • Бухоро
      • Самарқанд
      • Фарғона
      • Сирдарё
      • Жиззах
      • Термиз
      • Наманган
      • Тошкент
      • Навоий
      • Тошкент вил
      • Нукус
      • Урганч
    • Daryo
      • Интернет-нашр
      • Таҳририят
      • Алоқа маълумотлари
      • Фойдаланиш шартлари
      • Махфийлик сиёсати
      • Янгиликлар архиви
    • Реклама
    • Ижтимоий тармоқлар
      • Instagram | Расмий
      • Instagram | Лайфстайл
      • Instagram | Спорт
      • Facebook | Расмий
      • OK | Расмий
      • YouTube | Daryo
      • YouTube | Daryo Рус тилида
      • YouTube | Daryo Глобал
    Telegram Youtube Facebook Instagram Twitter vkontakte
    Daryo logo white
    • Ўзбекистон
      • Бошқалар
      • Навоий
      • Тошкент вилояти
      • Сирдарё
      • Жиззах
      • Қашқадарё
      • Сурхондарё
      • Хоразм
      • Бухоро
      • Самарқанд
      • Наманган
      • Фарғона
      • Aндижон
      • Қорақалпоғистон
      • Тошкент ш.
      • Меҳридарё
      • Об-ҳаво
    • Марказий Осиё
      • Ўзбекистон (Маҳаллий)
      • Афгонистон
      • Қирғизистон
      • Қозоғистон
      • Туркманистон
      • Тожикистон
    • Дунё
    • Пул
      • Бизнес
      • Иқтисодиёт
      • Молия
      • Крипто
    • Маданият
      • Кино
      • Китоб
      • Мусиқа
      • Шоу-бизнес
    • Лайфстайл
      • Аёллар саҳифаси
        • Фарзанд
        • Гўзаллик
        • Карьера
        • Маслаҳатлар
        • Мода
        • Рецептлар
      • Технологиялар
        • Архитектура
        • Гаджетлар
        • Илм-фан
        • Коинот
        • Медиа
      • Авто
      • Қўзиқорин
      • Саёҳат
      • Саломатлик
      • Таълим
        • Абитуриент
        • Инглиз тилини ўрганамиз!
    • Спорт
      • Футбол
      • UFC
      • Бокс
    infinix
    Daryo.uz - Login
    Daryo.uz Daryo.uz
    Daryo.uz - Login
    Гўзаллик

    Стресс юз терисига қандай таъсир кўрсатади?

    Стрессга тушган одам жуда қайғули кўринади: маъюс, териси қуриган, қизарган, яллиғланиш ва қора доғлар оғир иш кунининг натижасидир. Шубҳасиз, стресс организмга бир қарашдаёқ кўзга ташланадиган белгилар билан таъсир қилади. Масалан, руҳий саломатликдан ташқари жиддий тери муаммоларига ҳам олиб келиши мумкин, деб ёзади Elle.

    Фото: Pinterest

    Фото: Pinterest

    Терининг қуриши

    Сурункали стресснинг оқибатларидан бири эпидермисдан ортиқча суюқлик йўқотилишидир. Терининг сувсизланиши ёғ безларининг бузилишига олиб келади: беморларнинг юзида ёғ, яллиғланиш ва оғриқли ҳис пайдо бўлади. Терини қайта жонлантириш учун липид тўсиғини тиклаш, липид синтези жараёнини бошлаш керак. Ҳимоя плёнкасини яратадиган табиий ёғлар, кислоталар (гиалурон), юмшатувчи (ёғлар) асосидаги маҳсулотлар билан терини парваришлаш лозим.

    Терининг қизариши

    Юздаги қон томир тармоғининг спазми ёки ортиқча бўшашиб кетиши сурункали стресснинг яна бир натижасидир. Теридаги қизариш кортизол — стресс гормони таъсири туфайли пайдо бўлади. Мунтазам стресс вақтида томирлар ингичка бўлиб, баъзан ҳатто ёрилиб кетади. Узоқ муддатдли стресс яллиғланишли тери касалликларининг ривожланишига олиб келиши мумкин. Ечим сифатида нозик тери учун капилляр-ҳимоя ва тинчлантирувчи хусусиятларга эга маҳсулотлар тавсия этилади. Мутахассиснинг фикрига кўра, бундай муаммоларнинг олдини олиш учун сариқ спектрли LED процедураларига эътибор қаратиш лозим: у терига 1,2 мм чуқурликка кириб, қон томирлари деворларини тинчлантиради ва мустаҳкамлайди.

    Тери рангининг хиралашиши, қора доғлар ва шиш

    Агар кортизол терини қизартириб юборса, адреналин, аксинча, капилляр спазмни келтириб чиқаради ва кислород алмашинувини бузади. Тери худди музлаб қолганга ўхшайди. Сурункали стресс натижасида юз ранги хира бўлиб қолиши ажабланарли эмас. Лимфа тизими ҳам стресс гормонларининг таъсири остида қолади. Функцияларининг бузилиши туфайли тўқималарда суюқлик сақланиб қолади, бунинг натижасида юзнинг шишиши ривожланиши ва кўз атрофидаги қора доиралар пайдо бўлиши мумкин.

    Терининг эрта қариши

    Стресс ҳатто юзнинг контурлари ва овалига ҳам салбий таъсир қилади: беморда мушакларнинг гипертонуслиги ёки қисқариши пайдо бўлиши мумкин. Гап шундаки, дам олиш пайтида мушак толалари овални сақлашга ёрдам беради. Гипертонус ҳолатида улар юзни пастга тортишни бошлайди. Стресс остида нафақат юзда, балки бутун организмда ажинлар пайдо бўлиш хавфи ортади.

    Гипертонусни тузатиш ва олдини олиш ботулинум терапияси, юз ва бўйин ҳудудини массаж қилиш, шунингдек, умумий тана массажи ёрдамида амалга оширилади. Уйда мунтазам равишда юзни қўллар ёки массаж чўткаси билан уқалаш мумкин.

    Мавзуга доир:

    • Витаминлар қабул қилиш, етарлича ухлаш ва ҳақиқатан ҳам қаришга қарши ёрдам берадиган 6 одат
    • Қаҳва, киви ва бодрингдан тери парвариши учун 4 та самарали рецепт
    • Тери ҳолатини яхшилашнинг энг тез ва осон усули

    29.12.2022, 09:55   Изоҳ (0)   12708
    Facebook Twitter LinkedIn Telegram Email

    Изоҳ (0)

    Кириш
    Жавоб қолдиринг Бекор қилиш

    Мавзуга доир

    Сочларни ювишда уларни тезроқ кир бўлишига олиб келадиган 6 та хато

    28.12.2022, 14:42

    Сочилиб кетган упа ва тенни қандай қилиб аввалги ҳолига қайтариш мумкин?

    25.12.2022, 13:32

    Қошларга табиий қалинликни қандай қайтариш мумкин? 7 та оддий, аммо муҳим қоидалар

    22.12.2022, 21:58

    Киприкларнинг мукаммал кўринишига ёрдам берадиган лайфхаклар

    21.12.2022, 13:38

    Лаб бўёғи узоқ вақт давомида сақланишини таъминлайдиган лайфхаклар

    20.12.2022, 17:43

    Витаминлар қабул қилиш, етарлича ухлаш ва ҳақиқатан ҳам қаришга қарши ёрдам берадиган 6 одат

    17.12.2022, 13:10
    ×Lightbox Image

    Daryo.uz | Сизнинг муаммоингиз ечими


    Moody’s “Бизнесни ривожлантириш банки” рейтингларини “салбий”дан “барқарор”га ўзгартирди


    "Эcо Expo Central Асиа 2025" доирасида халқаро экологик ташаббуслар бирлашмоқда


    Инвестиция нима ва у инсонларга нима учун керак?


    Технологиянинг янги босқичи — HUAWEI Мате ХТ ва HUAWEI Мате 70 Про билан танишинг


    AKFA Group “AKFA Medline Social” номли тиббий стартап қурилишини бошланганини эълон қилди 


    TBC Bank ва Баҳодир Жалолов фирибгарларга қарши жангга чиқди 


    Анорбанк ва Beelab Ўзбекистон рақамли банкинг бозорида ҳамкорлик ўрнатди


    Тошкент шаҳар ҳокимлиги кўмагида 2025 йил 2-4 октябрь кунлари CAEx HoReCa & UzFPT кўргазмаси бўлиб ўтади


    Uzbekistan Airways Сеулга кунлик авиақатновларни таклиф қилади


    Paynet хизматлари энди Kapitalbank банкоматларида мавжуд


    “Микрокредитбанк” АТБ IX Германия-Ўзбекистон бизнес форуми доирасида ОДДО БҲФ банк билан 50 миллион долларлик шартнома имзолади


    Ўзбекистон терма жамоасининг дунёдаги энг йирик спорт тадбирига чиқиши Kia брендининг мавқеини янада мустаҳкамлашга хизмат қилади 


    Бухоро, Ғиждувон, зиндон, мисвок ва мадраса – 100 саволга 1 жавоб


    InfinBANK томонидан ХИСМК линияси бўйича тақдим этилаётган исломий молиялаштириш – бизнесни ривожлантириш учун ишончли ечим 


    “Moody’s Ratings” халқаро рейтинг агентлиги “Ўзбекинвест” компанияси рейтинги прогнозини “Ба2”- “ижобий” даражагача кўтарди

     

    Тавсия этамиз

    Вашингтон Теҳронга қарши ҳарбий кампаниядан Хитой ва Россияни жиловлашда фойдаланмоқчими? Минтақамизни нималар кутади?

    19 июн, 22:05

    Челябинскка қулаган метеорит — 540 килоли осмон жисми қандай топилган эди?

    19 июн, 13:31

    Қарийб ярим асрлик меҳнат ёхуд Эронни нима ракета державасига айлантирди?

    18 июн, 20:05

    Раддияга раддия: “Юксалиш” ҳаракати ва “Ўзсувтаъминот” АЖ бир-бирини ёлғон маълумот тарқатишда айбламоқда

    17 июн, 00:10
     
     
     

    Сўнгги янгиликларга ўтиш

    Зеленский АҚШнинг Эронга ҳужумларини қўллаб-қувватлади

    Дунё | 23 июн, 16:05

    Машҳурлик уларга керак эмас: таниқли инсонларнинг ака-сингиллари қандай кўринишда?

    Шоу-бизнес | 23 июн, 15:50

    Колумбияда 57 нафар ҳарбий ўғирлаб кетилди

    Дунё | 23 июн, 15:40

    UzChess Cup. Нодирбек Абдусатторов Masters гуруҳида етакчига айланиб олди

    Спорт | 23 июн, 15:35

    Улан-Баторда Ўзбекистон—Мўғулистон бизнес-форуми ўтказилди (фото)

    Ўзбекистон | 23 июн, 15:30

    Tesla АҚШда илк бор роботакси хизматини ишга туширди (видео)

    Технологиялар | 23 июн, 15:10

    Давлат хизматчисининг ноқонуний совға олгани учун жавобгарлик масаласи кўриб чиқилмоқда — Антикоррупция агентлиги

    Ўзбекистон | 23 июн, 14:50

    АҚШ ҳужумидан олдин Эрон бойитилган уран захирасининг катта қисмини яширишга улгурган — Reuters

    Дунё | 23 июн, 14:40

    FIFA Абдуқодир Ҳусановни эътироф этди

    Спорт | 23 июн, 14:32
    Daryo About Us

    «Daryo» интернет-нашрининг (Ўзбекистон матбуот ва ахборот агентлиги (ЎзМАА, ҳозирги Ўзбекистон Республикаси Президенти Администрацияси ҳузуридаги Ахборот ва оммавий коммуникациялар агентлиги) томонидан 13.03.2015 йил санасида 0944-сонли гувоҳнома билан оммавий ахборот воситаси сифатида рўйхатга олинган). Матнли материалларини тўлиқ кўчириш ёки қисман иқтибос келтиришга, шунингдек, фотографик, график, аудио- ва/ёки видеоматериалларидан фойдаланишга daryo.uz сайтига гиперҳавола мавжуд бўлган ва/ёки «Daryo» интернет-нашрининг муаллифлигини кўрсатувчи ёзув илова қилинган тақдирда йўл қўйилади. Чоп этиладиган баъзи маълумотлар 18 ёшга тўлмаган фойдаланувчиларга мўлжалланмаган бўлиши мумкин. Info@daryo.uz

    Telegram Youtube Facebook Instagram Twitter vkontakte

    © «Simple Networking Solutions» МЧЖ, 2013–2025

    Ёш бўйича чеклов

    Хато топдингизми? Ctrl+Enter тугмаларини босинг

    • Фойдаланиш шартлари
    • Махфийлик сиёсати
    • Реклама
    Нимани қидирамиз?

    Sign In or Register

    Хуш келибсиз!

    Тизимга киринг ёки Рўйхатдан ўтинг.

    Google

    ёки Э-Почта орқали

    Изоҳ қолдиришингиз, Фойдаланиш шартлари ва Махфийлик сиёсати шартларини қабул қилганингизни англатади

    Рўйхатдан ўтинг

    Рўйхатдан ўтганмисиз? Login.

    Google

    ёки Э-Почта орқали

    Сизга парол электрон почта орқали юборилади.

    Изоҳ қолдиришингиз, Фойдаланиш шартлари ва Махфийлик сиёсати шартларини қабул қилганингизни англатади

    Матнда хато топдингизми?

    ×

    Раҳмат. Биз сизнинг хабарингизни олдик ва хатони имкон қадар тезроқ тузатамиз.