• Profilga Kirish
  • 1751972643_633.png 1751972643_245.png 1751959824_218.svg 1751959824_520.svg

  • So‘nggi yangiliklar
  • Asosiy yangiliklar
  • Eng ko‘p o‘qilgan
  • Kolumnistlar
Ўзбекча
Русский
English
  • O'zb
  • Ўзб
  • Рус
  • Eng
  • O'zb
  • Ўзб
  • Рус
  • Eng
  • So‘nggi yangiliklar
  • Asosiy yangiliklar
  • Eng ko‘p o‘qilgan
  • Kolumnistlar
    • USD12692.42
    • RUB158.44
    • EUR14511.24
    • Google play
    • App Store
    • Telegram
    • Toshkentda
      +25°C
      • Andijon
      • Qarshi
      • Buxoro
      • Samarqand
      • Farg‘ona
      • Sirdaryo
      • Jizzax
      • Termiz
      • Namangan
      • Toshkent
      • Navoiy
      • Toshkent vil
      • Nukus
      • Urganch
    • Daryo
      • Internet-nashr
      • Tahririyat haqida
      • Aloqa ma'lumotlari
      • Foydalanish shartlari
      • Maxfiylik siyosati
      • Yangiliklar arxivi
    • Reklama
    • Ijtimoiy tarmoqlar
      • Instagram | Rasmiy
      • Instagram | Lifestyle
      • Instagram | Sport
      • Facebook | Rasmiy
      • OK | Rasmiy
      • YouTube | Daryo
      • YouTube | Daryo Rus tilida
      • YouTube | Daryo Global
    Telegram Youtube Facebook Instagram Twitter vkontakte
    Daryo logo white
    • O‘zbekiston
      • Boshqalar
      • Navoiy
      • Toshkent viloyati
      • Sirdaryo
      • Jizzax
      • Qashqadaryo
      • Surxondaryo
      • Xorazm
      • Buxoro
      • Samarqand
      • Namangan
      • Farg‘ona
      • Andijon
      • Qoraqalpog‘iston
      • Toshkent sh.
      • Mehridaryo
      • Ob-havo
    • Markaziy Osiyo
      • O‘zbekiston (Mahalliy)
      • Afg'oniston
      • Qirg‘iziston
      • Qozog‘iston
      • Turkmaniston
      • Tojikiston
    • Dunyo
    • Pul
      • Biznes
      • Iqtisodiyot
      • Moliya
      • Kripto
    • Madaniyat
      • Kino
      • Kitob
      • Musiqa
      • Shou-biznes
    • Layfstayl
      • Ayollar sahifasi
        • Farzand
        • Go‘zallik
        • Karyera
        • Maslahatlar
        • Moda
        • Retseptlar
      • Texnologiyalar
        • Arxitektura
        • Gadjetlar
        • Ilm-fan
        • Koinot
        • Media
      • Avto
      • Qo‘ziqorin
      • Sayohat
      • Salomatlik
      • Ta’lim
        • Abituriyent
        • Ingliz tilini o’rganamiz
    • Sport
      • Futbol
      • UFC
      • Boks
    infinix
    Daryo.uz - Login
    Daryo.uz Daryo.uz
    Daryo.uz - Login
    Go‘zallik

    Sport, to‘g‘ri ovqatlanish hamda o‘z ustida ishlash: 76 yoshli xonanda Sher go‘zal va yosh ko‘rinish sirlari bilan bo‘lishdi

    Dunyoga mashhur romantik balladalar ijrochisi qo‘shiqchi Sher, yoshi katta bo‘lishiga qaramay, faollik va mashhurlik cho‘qqisida. 76 yoshda xonanda o‘zining brendi ostida yangi atirlar kolleksiyasini chiqardi. Sher uchun necha yoshga kirishning ahamiyati yo‘q, muhimi harakatdan to‘xtamaslikdir, deb yozadi AdMe.

    Foto: Pinterest

    Foto: Pinterest

    2022-yil sentabr oyida Parijda bo‘lib o‘tgan moda uylarining so‘nggi ko‘rgazmasida (Paris Fashion week 2022) Sher kutilmaganda Balmain brendi libosida paydo bo‘ldi. Xonanda Balmain direktori Olivye Rusten bilan podiumda ko‘rinish berdi va professional modellarni ortda qoldirdi.

    Foto: Pinterest

    Foto: Pinterest

    Barchaning hayratiga Sherning kostyumi sabab bo‘ldi — haykalsimon yelkalar va rok-n-roll uslubidagi hashamatli kombinezon. Teridan tikilgan etiklar va yorqin kumush rang libosdan yaratilgan obraz barchaning e’tiborini o‘ziga qaratishga majbur qildi. Sherning o‘zi shoudan keyin sahnada ajoyib vaqt o‘tkazganini va shouning o‘zi esa eng yaxshi moda namoyishi bo‘lganini aytib o‘tdi.

    Foto: Pinterest

    Foto: Pinterest

    Albatta, genetika va qimmatbaho plastik jarrohlik Sherning tashqi ko‘rinishida katta rol o‘ynaydi, ammo yulduzning arsenalida bilib qo‘yish kerak bo‘lgan amaliy usullar ham mavjud.

    Zararli odatlardan voz kechish. Sher boshqa ko‘plab mashhurlar (masalan, Jennifer Lopes) singari barcha vasvasalardan o‘zini qat’iy tiyadi. Sherning ta’kidlashicha, har qanday yomon odatlar terining rangi, tuzilishi va elastikligiga salbiy ta’sir qiladi va, albatta, ajinlar paydo bo‘lishiga olib keladi. Yillar davomida esa bu ta’sir faqat jiddiylashadi.

    Foto: Pinterest

    Foto: Pinterest

    To‘g‘ri ovqatlanish. Mashhur qo‘shiqchi butun faoliyati davomida parhezga rioya qiladi. Aynan bu unga nozik qomatni (76 yoshida 170 sm balandlikda 61 kilogramm) saqlashga imkon beradi, shuningdek, organizmni ortiqcha yog‘ va uglevodlardan xalos qiladi. Qolaversa, Sher umuman go‘sht iste’mol qilmaydi, pishloq va sutni qat’iy cheklagan, lekin ba’zida u o‘ziga desert va shirinliklar, ayniqsa, shokoladga ruxsat beradi.

    Foto: Pinterest

    Foto: Pinterest

    Sport esa hayot tarzining bir qismiga aylangan. Xonanda 80 yoshga yaqinlashib qolgan bo‘lsa ham haftasiga 5 marta kardio mashg‘ulotlari bilan shug‘ullanishda davom etmoqda. Sherning aytishicha, uning murabbiyi fitnes haqida gap ketganda, uning yoshiga ahamiyat bermaydi. Sport zalidagi bunday intizom unga konsert gastrollari, suratga olish va moda sayohatlariga mukammal darajada bardosh berishga imkon beradi.

    O‘z ustida ishlash va doimiy rivojlanish. Sher o‘zining tug‘ma mehnatkashligini so‘nmas go‘zalligining asosiy omili deb biladi. Uning ta’kidlashicha, doimiy faoliyat uning hayotini ma’no bilan to‘ldiradi, depressiyaga qarshi kurashish va muloqot qilish zavqlanishga yordam beradi. Bu stressning salomatlik va tashqi ko‘rinishga salbiy ta’sirini sezilarli darajada kamaytiradi.

    Foto: Pinterest

    Foto: Pinterest

    Biroq shuni ta’kidlash kerakki, mashhur xonanda ko‘plab go‘zallik muolajalarini, masalan, sochlarni bo‘yashni e’tiborsiz qoldirmaydi. U hech qachon kulrang sochlar bilan omma oldida ko‘rinmagan va o‘zi ham sochlarining oqarishiga hech qachon yo‘l qo‘ymaydi. Ko‘rib turganingizdek, murakkab texnologiyalar yo‘q, ushbu retseptdan xonandalar ham, oddiy odamlar ham hayotida foydalanishi mumkin.

    Mavzuga doir:

    • Model Bella Xadiddan teri yorqinligi uchun foydali bo‘lgan ajoyib layfxak
    • Bu vositani har qanday dorixonadan topish mumkin: Keyt Middlton yosh ko‘rinishi sirlari bilan bo‘lishdi

    22.11.2022, 11:30   Izoh (0)   16406
    Facebook Twitter LinkedIn Telegram Email

    Izoh (0)

    Kirish
    Javob qoldiring Bekor qilish

    Mavzuga doir

    Chekish, ko‘zoynakdan foydalanmaslik va yuz terisiga zarar yetkazadigan boshqa kundalik odatlar

    21.11.2022, 13:50

    Kosmetik vositalardan voz kechish vaqti kelganini qanday aniqlash mumkin?

    21.11.2022, 10:39

    Kipriklarni tush bilan uzun va qalin qilish uchun 4 ta oddiy layfxak

    18.11.2022, 18:07

    Sinuvchan va zaif sochlarni davolashning 10 ta usuli

    18.11.2022, 12:47

    Har bir ayol tushdan foydalanishda yo‘l qo‘yadigan 5 ta xato

    16.11.2022, 10:04

    Har doim mukammal ko‘rinadigan arab malikalaridan go‘zallik sirlari

    15.11.2022, 10:59
    ×Lightbox Image

    Daryo.uz | Sizning muammoingiz yechimi


    Endi Ucell ilovasida Yandex Music’ni tinglash mumkin 


    Qo‘ng‘iroqlardan mobil internetga: Toshkent mobil aloqadan foydalanish modelini qanday o‘zgartirmoqda


    Aqlli diversifikatsiya: nima uchun kerak va kapitalni qanday taqsimlash lozim?


    American University of Technologyʼda bakalavrlar uchun ochiq eshiklar kuni


    OKMKda mahalliy dumpkarlardan foydalaniladi 


    AVO bank aloqa markazi: innovatsiyalar va yangi xizmat darajasi 


    Avvallari xufiyona iqtisodiyotda faoliyat yuritgan eshitish va gapirishda muammosi bor insonlar endi rasmiy sektorga qo’shilib, Poytaxt Parking jamoasining bir qismiga aylandi


    Toshkentda CRYPTO O₂ forumi bo‘lib o‘tdi: Texnologiya, fintech va tartib‑qoidalar muhokama qilindi 


    ZARMED Universiteti: 200 ta grant sizni kutmoqda


    BYD SEALION 7: Flagman elektr SUV — shahar ko‘chalarida yangi yetakchi 


    “Biznesni rivojlantirish banki” BMT Taraqqiyot Dasturi bilan hamkorlik qiladi


    SonetUzStyle tanlovida ishtirok etish uchun arizalar qabuli 15-avgustgacha uzaytirildi


    InfinBANK va Kwikpay: uyingizga komissiyasiz va mehr bilan xalqaro pul o‘tkazmalari


    AKFA energiya tejovchi romlari: iqlimga moslashtirilgan, qulaylikni ko‘zlagan 


    STEM va biznes yo‘nalishidagi qizlar uchun TBC Bank’dan ta’lim grantlari — O‘zbekistonda gender tafovutini kamaytirish yo‘lida yangi qadam

     

    Tavsiya etamiz

    Trampning Falastinga nisbatan noxolis siyosati: AQSH YUNESKO a’zoligidan nega chiqyapti?

    2 avgust, 18:35

    Kamchatkadagi hodisa yagona emas: so‘nggi 120 yilda ro‘y bergan eng kuchli megazilzilalar

    1 avgust, 18:20

    Tramp uchun xavotirlar: AQSH prezidenti taniqli shaxslarga yosh qizlarni sotgan Jeffri Epshteynning mijozi bo‘lganmi?

    29 iyul, 17:19

    Bir kechada oddiy ofitsiantdan millionerga aylangan ayol: lotereyadan yutilgan 10 mln dollar mashmashasi

    27 iyul, 09:25
     
     
     

    So‘nggi yangiliklarga o‘tish

    Quyosh faolligi oshdi: 24 soat ichida 15 ta chaqnash kuzatildi

    Dunyo | 2 avgust, 23:50

    “Har qanday xatoga qarshi raketalar bilan javob qaytaramiz” — Hindiston Pokistonga ogohlantirish berdi

    Dunyo | 2 avgust, 23:25

    Superliga. “Dinamo” “Navbahor”ga qarshi bahsda g‘alabani qo‘ldan chiqardi

    Sport | 2 avgust, 23:20

    Davlat byudjetidan nafaqalarga xarajat qisqarib, subsidiyalar ko‘paytiriladi

    O‘zbekiston | 2 avgust, 23:16

    BAA banklari Rossiya kompaniyalarining hisoblarini ommaviy ravishda bloklashga kirishdi

    Dunyo | 2 avgust, 22:55

    Qurollar faqat mustaqil Falastin davlati barpo etilgandagina topshiriladi — HAMAS

    Dunyo | 2 avgust, 22:30

    Superliga. “Bunyodkor” “Neftchi”dan, “Nasaf” “So‘g‘diyona”dan ustun keldi

    Sport | 2 avgust, 22:21

    O‘z joniga qasd qilish, o‘zidan qoniqmaslik va kuchli stress. Ijtimoiy tarmoqlarga bo‘lgan qaramlik nimasi bilan xavfli (foto, video)

    O‘zbekiston | 2 avgust, 22:00
    Daryo About Us

    “Daryo” internet-nashrining (O‘zbekiston matbuot va axborot agentligi (O‘zMAA, hozirgi O‘zbekiston Respublikasi Prezidenti Administratsiyasi huzuridagi Axborot va ommaviy kommunikatsiyalar agentligi) tomonidan 13.03.2015 yil sanasida 0944-sonli guvohnoma bilan ommaviy axborot vositasi sifatida ro‘yxatga olingan. Matnli materiallarni to‘liq ko‘chirish yoki qisman iqtibos keltirishga, shuningdek, fotografik, grafik, audio va/yoki videomateriallaridan foydalanishga “daryo.uz” saytiga giperhavola mavjud bo‘lgan va/yoki “Daryo” internet-nashrining muallifligini ko‘rsatuvchi yozuv ilova qilingan taqdirda yo‘l qo‘yiladi. Chop etiladigan ba’zi ma’lumotlar 18 yoshga to‘lmagan foydalanuvchilarga mo‘ljallanmagan bo‘lishi mumkin. Info@daryo.uz

    Telegram Youtube Facebook Instagram Twitter vkontakte

    © «Simple Networking Solutions» MChJ, 2013–2025

    Yosh bo‘yicha cheklov

    Xato topdingizmi? Ctrl+Enter’ni bosing

    • Foydalanish shartlari
    • Maxfiylik siyosati
    • Reklama
    Nimani qidiramiz?

    Sign In or Register

    Xush kelibsiz!

    Tizimga kiring yoki Roʻyxatdan oʻting.

    Google

    yoki E-Pochta orqali

    Izoh qoldirishingiz, Foydalanish shartlari va Maxfiylik siyosati shartlarini qabul qilganingizni anglatadi

    Roʻyxatdan oʻting

    Roʻyxatdan oʻtganmisiz? Login.

    Google

    yoki E-Pochta orqali

    Sizga parol elektron pochta orqali yuboriladi.

    Izoh qoldirishingiz, Foydalanish shartlari va Maxfiylik siyosati shartlarini qabul qilganingizni anglatadi

    Matnda xato topdingizmi?

    ×

    Rahmat. Biz sizning xabaringizni oldik va xatoni imkon qadar tezroq tuzatamiz.