• Profilga Kirish
  • 1744009905_435.svg 1744009905_642.svg

  • So‘nggi yangiliklar
  • Asosiy yangiliklar
  • Eng ko‘p o‘qilgan
  • Kolumnistlar
Ўзбекча
Русский
English
  • O'zb
  • Ўзб
  • Рус
  • Eng
  • O'zb
  • Ўзб
  • Рус
  • Eng
  • So‘nggi yangiliklar
  • Asosiy yangiliklar
  • Eng ko‘p o‘qilgan
  • Kolumnistlar
    • USD12910.15
    • RUB159.78
    • EUR14660.77
    • Google play
    • App Store
    • Telegram
    • Toshkentda
      +19°C
      • Andijon
      • Qarshi
      • Buxoro
      • Samarqand
      • Farg‘ona
      • Sirdaryo
      • Jizzax
      • Termiz
      • Namangan
      • Toshkent
      • Navoiy
      • Toshkent vil
      • Nukus
      • Urganch
    • Daryo
      • Internet-nashr
      • Tahririyat haqida
      • Aloqa ma'lumotlari
      • Foydalanish shartlari
      • Maxfiylik siyosati
      • Yangiliklar arxivi
    • Reklama
    • Ijtimoiy tarmoqlar
      • Instagram | Rasmiy
      • Instagram | Lifestyle
      • Instagram | Sport
      • Facebook | Rasmiy
      • OK | Rasmiy
      • YouTube | Daryo
      • YouTube | Daryo Rus tilida
      • YouTube | Daryo Global
    Telegram Youtube Facebook Instagram Twitter vkontakte
    Daryo logo white
    • O‘zbekiston
      • Boshqalar
      • Navoiy
      • Toshkent viloyati
      • Sirdaryo
      • Jizzax
      • Qashqadaryo
      • Surxondaryo
      • Xorazm
      • Buxoro
      • Samarqand
      • Namangan
      • Farg‘ona
      • Andijon
      • Qoraqalpog‘iston
      • Toshkent sh.
      • Mehridaryo
      • Ob-havo
    • Markaziy Osiyo
      • O‘zbekiston (Mahalliy)
      • Afg'oniston
      • Qirg‘iziston
      • Qozog‘iston
      • Turkmaniston
      • Tojikiston
    • Dunyo
    • Pul
      • Biznes
      • Iqtisodiyot
      • Moliya
      • Kripto
    • Madaniyat
      • Kino
      • Kitob
      • Musiqa
      • Shou-biznes
    • Layfstayl
      • Ayollar sahifasi
        • Farzand
        • Go‘zallik
        • Karyera
        • Maslahatlar
        • Moda
        • Retseptlar
      • Texnologiyalar
        • Arxitektura
        • Gadjetlar
        • Ilm-fan
        • Koinot
        • Media
      • Avto
      • Qo‘ziqorin
      • Sayohat
      • Salomatlik
      • Ta’lim
        • Abituriyent
        • Ingliz tilini o’rganamiz
    • Sport
      • Futbol
      • UFC
      • Boks
    infinix
    Daryo.uz - Login
    Daryo.uz Daryo.uz
    Daryo.uz - Login
    Go‘zallik

    Sport, to‘g‘ri ovqatlanish hamda o‘z ustida ishlash: 76 yoshli xonanda Sher go‘zal va yosh ko‘rinish sirlari bilan bo‘lishdi

    Dunyoga mashhur romantik balladalar ijrochisi qo‘shiqchi Sher, yoshi katta bo‘lishiga qaramay, faollik va mashhurlik cho‘qqisida. 76 yoshda xonanda o‘zining brendi ostida yangi atirlar kolleksiyasini chiqardi. Sher uchun necha yoshga kirishning ahamiyati yo‘q, muhimi harakatdan to‘xtamaslikdir, deb yozadi AdMe.

    Foto: Pinterest

    Foto: Pinterest

    2022-yil sentabr oyida Parijda bo‘lib o‘tgan moda uylarining so‘nggi ko‘rgazmasida (Paris Fashion week 2022) Sher kutilmaganda Balmain brendi libosida paydo bo‘ldi. Xonanda Balmain direktori Olivye Rusten bilan podiumda ko‘rinish berdi va professional modellarni ortda qoldirdi.

    Foto: Pinterest

    Foto: Pinterest

    Barchaning hayratiga Sherning kostyumi sabab bo‘ldi — haykalsimon yelkalar va rok-n-roll uslubidagi hashamatli kombinezon. Teridan tikilgan etiklar va yorqin kumush rang libosdan yaratilgan obraz barchaning e’tiborini o‘ziga qaratishga majbur qildi. Sherning o‘zi shoudan keyin sahnada ajoyib vaqt o‘tkazganini va shouning o‘zi esa eng yaxshi moda namoyishi bo‘lganini aytib o‘tdi.

    Foto: Pinterest

    Foto: Pinterest

    Albatta, genetika va qimmatbaho plastik jarrohlik Sherning tashqi ko‘rinishida katta rol o‘ynaydi, ammo yulduzning arsenalida bilib qo‘yish kerak bo‘lgan amaliy usullar ham mavjud.

    Zararli odatlardan voz kechish. Sher boshqa ko‘plab mashhurlar (masalan, Jennifer Lopes) singari barcha vasvasalardan o‘zini qat’iy tiyadi. Sherning ta’kidlashicha, har qanday yomon odatlar terining rangi, tuzilishi va elastikligiga salbiy ta’sir qiladi va, albatta, ajinlar paydo bo‘lishiga olib keladi. Yillar davomida esa bu ta’sir faqat jiddiylashadi.

    Foto: Pinterest

    Foto: Pinterest

    To‘g‘ri ovqatlanish. Mashhur qo‘shiqchi butun faoliyati davomida parhezga rioya qiladi. Aynan bu unga nozik qomatni (76 yoshida 170 sm balandlikda 61 kilogramm) saqlashga imkon beradi, shuningdek, organizmni ortiqcha yog‘ va uglevodlardan xalos qiladi. Qolaversa, Sher umuman go‘sht iste’mol qilmaydi, pishloq va sutni qat’iy cheklagan, lekin ba’zida u o‘ziga desert va shirinliklar, ayniqsa, shokoladga ruxsat beradi.

    Foto: Pinterest

    Foto: Pinterest

    Sport esa hayot tarzining bir qismiga aylangan. Xonanda 80 yoshga yaqinlashib qolgan bo‘lsa ham haftasiga 5 marta kardio mashg‘ulotlari bilan shug‘ullanishda davom etmoqda. Sherning aytishicha, uning murabbiyi fitnes haqida gap ketganda, uning yoshiga ahamiyat bermaydi. Sport zalidagi bunday intizom unga konsert gastrollari, suratga olish va moda sayohatlariga mukammal darajada bardosh berishga imkon beradi.

    O‘z ustida ishlash va doimiy rivojlanish. Sher o‘zining tug‘ma mehnatkashligini so‘nmas go‘zalligining asosiy omili deb biladi. Uning ta’kidlashicha, doimiy faoliyat uning hayotini ma’no bilan to‘ldiradi, depressiyaga qarshi kurashish va muloqot qilish zavqlanishga yordam beradi. Bu stressning salomatlik va tashqi ko‘rinishga salbiy ta’sirini sezilarli darajada kamaytiradi.

    Foto: Pinterest

    Foto: Pinterest

    Biroq shuni ta’kidlash kerakki, mashhur xonanda ko‘plab go‘zallik muolajalarini, masalan, sochlarni bo‘yashni e’tiborsiz qoldirmaydi. U hech qachon kulrang sochlar bilan omma oldida ko‘rinmagan va o‘zi ham sochlarining oqarishiga hech qachon yo‘l qo‘ymaydi. Ko‘rib turganingizdek, murakkab texnologiyalar yo‘q, ushbu retseptdan xonandalar ham, oddiy odamlar ham hayotida foydalanishi mumkin.

    Mavzuga doir:

    • Model Bella Xadiddan teri yorqinligi uchun foydali bo‘lgan ajoyib layfxak
    • Bu vositani har qanday dorixonadan topish mumkin: Keyt Middlton yosh ko‘rinishi sirlari bilan bo‘lishdi

    22.11.2022, 11:30   Izoh (0)   16148
    Facebook Twitter LinkedIn Telegram Email

    Izoh (0)

    Kirish
    Javob qoldiring Bekor qilish

    Mavzuga doir

    Chekish, ko‘zoynakdan foydalanmaslik va yuz terisiga zarar yetkazadigan boshqa kundalik odatlar

    21.11.2022, 13:50

    Kosmetik vositalardan voz kechish vaqti kelganini qanday aniqlash mumkin?

    21.11.2022, 10:39

    Kipriklarni tush bilan uzun va qalin qilish uchun 4 ta oddiy layfxak

    18.11.2022, 18:07

    Sinuvchan va zaif sochlarni davolashning 10 ta usuli

    18.11.2022, 12:47

    Har bir ayol tushdan foydalanishda yo‘l qo‘yadigan 5 ta xato

    16.11.2022, 10:04

    Har doim mukammal ko‘rinadigan arab malikalaridan go‘zallik sirlari

    15.11.2022, 10:59
    ×Lightbox Image

    Daryo.uz | Sizning muammoingiz yechimi


    Moliyaviy savodxonlik maktab ostonasidan boshlanadi


    CHERY bilan o‘z orzungizni amalga oshiring: barcha modellar uchun boshlang‘ich to‘lov pasaytirildi! 


    Coca-Cola 139 yillik ilhom, ajoyib kashfiyotlar, mashhur kampaniyalar va butun dunyo sevib qolgan ta’mni taqdim etmoqda 


    InfinBANK Global Money Week 2025 da ishtirok etdi


    OKMK 2,3 milliard dollar kredit mablag‘larini jalb qildi va 125 million dollar moliyaviy xarajatlarni iqtisod qildi


    Parvoz — katta shahar xarakteriga ega qulay biznes-klass turar joy


    Kapitalbank 2024-yilgi Brand Awards International mukofotiga sazovor bo‘ldi


    UZCARD SHERDOR premium kartasi endi MKBANKda mavjud


    Moliyaviy firibgarlik: murakkab sxemalar bo‘yicha sodda tushunchalar 


    HONOR kompaniyasi HONOR 400 Lite smartfonini taqdim etdi. Qiziq, u nimasi bilan lol qoldira oladi?


    Silk Avia Shahrisabzga ko‘proq parvoz qiladi


    Ziffler‘dan katta taqdimot: yangi qiyofa, zamonaviy dizayn va aqlli maishiy texnikalar


    Mobiuz “MazzaFest”da yangi “Mazza” va “Mazza 2.0” tarif rejalarini taqdim etadi


    Uklonda taksi haydovchilari uchun katta tadbir o‘tkazildi!


    Siberian Wellness — O‘zbekistonda 15 yil

     

    Tavsiya etamiz

    “AQSH yordam bermaganida, g‘alabaga erisha olmasdik” — Ikkinchi jahon urushida SSSR yutug‘ini ta’minlagan yashirin haqiqatlar

    10 may, 15:00

    “Ular o‘z vatani mustaqil bo‘lishi uchun kurashgan edi” — Turkiston legionining ayanchli tarixi

    8 may, 15:09

    Rashidov, gazli ichimliklar zavodi, Qizil maydon. 9-may — Toshkent tarixidan fotolavhalar

    7 may, 14:40

    Fazoviy poyganing boshlanishi — Gagarinning parvozi yolg‘on bo‘lganmi?

    6 may, 18:00
     
     
     

    So‘nggi yangiliklarga o‘tish

    Hindistonlik instabloger sahifasidagi folloverlari soni kamaygani tufayli o‘z joniga qasd qildi

    Layfstayl | 10 may, 23:30

    O‘zbekistonda bir yilda tadqiqotlar uchun qancha pul ajratilgani ma’lum qilindi

    O‘zbekiston | 10 may, 23:10

    O‘zbekiston va Rossiya harbiy hamkorlik rejasini imzoladi

    O‘zbekiston | 10 may, 22:45

    Superliga. “Paxtakor” Toshkentda “Buxoro”ni tor-mor etdi

    Sport | 10 may, 22:27

    Dunyoga mashhur videobloger Mr Beast o‘zbek tilini biladigan koordinator izlamoqda

    O‘zbekiston | 10 may, 22:25

    Yulduzlardan ko‘proq topadi: Zendaya, Beyonse va Rianna stilistlarining gonorari qancha?

    Layfstayl | 10 may, 22:15
    Daryo About Us

    “Daryo” internet-nashrining (O‘zbekiston matbuot va axborot agentligi (O‘zMAA, hozirgi O‘zbekiston Respublikasi Prezidenti Administratsiyasi huzuridagi Axborot va ommaviy kommunikatsiyalar agentligi) tomonidan 13.03.2015 yil sanasida 0944-sonli guvohnoma bilan ommaviy axborot vositasi sifatida ro‘yxatga olingan. Matnli materiallarni to‘liq ko‘chirish yoki qisman iqtibos keltirishga, shuningdek, fotografik, grafik, audio va/yoki videomateriallaridan foydalanishga “daryo.uz” saytiga giperhavola mavjud bo‘lgan va/yoki “Daryo” internet-nashrining muallifligini ko‘rsatuvchi yozuv ilova qilingan taqdirda yo‘l qo‘yiladi. Chop etiladigan ba’zi ma’lumotlar 18 yoshga to‘lmagan foydalanuvchilarga mo‘ljallanmagan bo‘lishi mumkin. Info@daryo.uz

    Telegram Youtube Facebook Instagram Twitter vkontakte

    © «Simple Networking Solutions» MChJ, 2013–2025

    Yosh bo‘yicha cheklov

    Xato topdingizmi? Ctrl+Enter’ni bosing

    • Foydalanish shartlari
    • Maxfiylik siyosati
    • Reklama
    Nimani qidiramiz?

    Sign In or Register

    Xush kelibsiz!

    Tizimga kiring yoki Roʻyxatdan oʻting.

    Google

    yoki E-Pochta orqali

    Izoh qoldirishingiz, Foydalanish shartlari va Maxfiylik siyosati shartlarini qabul qilganingizni anglatadi

    Roʻyxatdan oʻting

    Roʻyxatdan oʻtganmisiz? Login.

    Google

    yoki E-Pochta orqali

    Sizga parol elektron pochta orqali yuboriladi.

    Izoh qoldirishingiz, Foydalanish shartlari va Maxfiylik siyosati shartlarini qabul qilganingizni anglatadi

    Matnda xato topdingizmi?

    ×

    Rahmat. Biz sizning xabaringizni oldik va xatoni imkon qadar tezroq tuzatamiz.