• Profilga Kirish
  • 1744009905_435.svg 1744009905_642.svg

  • So‘nggi yangiliklar
  • Asosiy yangiliklar
  • Eng ko‘p o‘qilgan
  • Kolumnistlar
Ўзбекча
Русский
English
  • O'zb
  • Ўзб
  • Рус
  • Eng
  • O'zb
  • Ўзб
  • Рус
  • Eng
  • So‘nggi yangiliklar
  • Asosiy yangiliklar
  • Eng ko‘p o‘qilgan
  • Kolumnistlar
    • USD12768.26
    • RUB162.63
    • EUR14400.04
    • Google play
    • App Store
    • Telegram
    • Toshkentda
      +24°C
      • Andijon
      • Qarshi
      • Buxoro
      • Samarqand
      • Farg‘ona
      • Sirdaryo
      • Jizzax
      • Termiz
      • Namangan
      • Toshkent
      • Navoiy
      • Toshkent vil
      • Nukus
      • Urganch
    • Daryo
      • Internet-nashr
      • Tahririyat haqida
      • Aloqa ma'lumotlari
      • Foydalanish shartlari
      • Maxfiylik siyosati
      • Yangiliklar arxivi
    • Reklama
    • Ijtimoiy tarmoqlar
      • Instagram | Rasmiy
      • Instagram | Lifestyle
      • Instagram | Sport
      • Facebook | Rasmiy
      • OK | Rasmiy
      • YouTube | Daryo
      • YouTube | Daryo Rus tilida
      • YouTube | Daryo Global
    Telegram Youtube Facebook Instagram Twitter vkontakte
    Daryo logo white
    • O‘zbekiston
      • Boshqalar
      • Navoiy
      • Toshkent viloyati
      • Sirdaryo
      • Jizzax
      • Qashqadaryo
      • Surxondaryo
      • Xorazm
      • Buxoro
      • Samarqand
      • Namangan
      • Farg‘ona
      • Andijon
      • Qoraqalpog‘iston
      • Toshkent sh.
      • Mehridaryo
      • Ob-havo
    • Markaziy Osiyo
      • O‘zbekiston (Mahalliy)
      • Afg'oniston
      • Qirg‘iziston
      • Qozog‘iston
      • Turkmaniston
      • Tojikiston
    • Dunyo
    • Pul
      • Biznes
      • Iqtisodiyot
      • Moliya
      • Kripto
    • Madaniyat
      • Kino
      • Kitob
      • Musiqa
      • Shou-biznes
    • Layfstayl
      • Ayollar sahifasi
        • Farzand
        • Go‘zallik
        • Karyera
        • Maslahatlar
        • Moda
        • Retseptlar
      • Texnologiyalar
        • Arxitektura
        • Gadjetlar
        • Ilm-fan
        • Koinot
        • Media
      • Avto
      • Qo‘ziqorin
      • Sayohat
      • Salomatlik
      • Ta’lim
        • Abituriyent
        • Ingliz tilini o’rganamiz
    • Sport
      • Futbol
      • UFC
      • Boks
    infinix
    Daryo.uz - Login
    Daryo.uz Daryo.uz
    Daryo.uz - Login
    Salomatlik

    Xotira yomonlashishining 8 sababi va nima uchun ushbu simptomlarga befarq bo‘lmaslik kerak?

    Inson o‘ziga xos bo‘lmagan unutuvchanlikni sezsa, qarindosh va do‘stlar ismini adashtirib qo‘ysa, darhol kerakli so‘zni topa olmasa, avtobus raqamini yodidan chiqarsa, eng avval nima haqida o‘ylashi kerak? Stress, charchoq yoki xotira susayishimi?

    Foto: “Esculap.med-ru”

    Foto: “Esculap.med-ru”

    Xotiraning vaqtincha bo‘lsa ham susayishi jiddiy alomatdir, ammo doim ham bu demensiya kasalligini bildirmaydi. Lekin bundan xotirjamlikka berilish kerak emas, aksincha shifokorga murojaat qilish kerak.

    Anemiya

    Qonda gemoglobin darajasi qancha past bo‘lsa, miyaga shuncha kam kislorod boradi va o‘zining vazifalarini uddalash shuncha qiyin bo‘ladi. Agar bemorga anemiya tashxisi qo‘yilgan bo‘lsa, albatta, gemoglobin miqdorini kuzatib borish kerak. Bordi-yu uning darajasi tushib ketsa, xotira buzilishi vaqti kelganidan ogohlantiradi. Agar ilgari anemiya kasalligi boshdan kechirilmagan bo‘lsa, umumiy qon tekshiruvidan o‘tish va gemoglobin darajasiga e’tibor berish kerak. Agar u 120 g/l dan past bo‘lsa, shifokorga murojaat qilish kerak.

    Yallig‘lanish jarayoni

    Har qanday yallig‘lanish muqarrar ravishda zaharlanishni keltirib chiqaradi. U qanchalik kuchli bo‘lsa, oddiy harakatlarni amalga oshirish shuncha qiyin kechadi. Ayniqsa, grippga chalingan yoki og‘ir ORVI bilan kasallangan kishi buni his etib ko‘rgan. Bunday vaqtda ilgari qiyinchiliksiz amalga oshirilgan vazifalar endilikda g‘ayritabiiy harakatlarni talab qiladi. Buning uchun umumiy qon testi o‘tkaziladi, leykotsitlar hamda eritrotsitlarning cho‘kindi darajasi aniqlanadi. Agar ularning darajasi yuqori bo‘lsa, organizmda yallig‘lanish jarayoni sodir bo‘ladi. Bunday vaziyatda vaqtni boy bermasdan, shifokorga murojaat qilish kerak.

    Qalqonsimon bez kasalliklari

    Qalqonsimon bezning eng keng tarqalgan ikki kasalligi – gipotireoz va gipertireoz bo‘lib, ikkisi ham xotiraga salbiy ta’sir o‘tkazadi. Gipotireozda qalqonsimon bez organizm ehtiyojidan kam bo‘lgan gormonlar ishlab chiqarganda moddalar almashinuvi jarayoni sekinlashadi. Natijada bemorda depressiyaga o‘xshash holat yuz beradi, bu esa boshqa narsalar qatori xotiraning zaiflashishi bilan birga kuzatiladi. Agar juda ko‘p gormonlar ishlab chiqarilsa, gipertireoz, asab tizimi, asab hujayralari susayadi, biror ma’lumotni xotirada saqlab qolish qobiliyati pasayadi.

    Bu vaziyatda endokrinolog ko‘rigidan o‘tish, qalqonsimon bez holatini tekshirish, tegishli gormonlar bo‘yicha tekshiruv olib borishni ortga surmaslik zarur. Hech bo‘lmaganda yiliga bir marotaba buni amalga oshirish kerak. Ayniqsa, yod va quyosh nurlari yetishmaydigan mintaqalarda yashovchi insonlarga ko‘proq tavsiya etiladi.

    Gipertoniya va gipotoniya

    Qon bosimi 130/90 dan yuqori va 110/70 dan kam insonlar diqqatni jamlash va xotiradagilarni qayta ishlash qobiliyati haqida shikoyat qilishi tabiiy hol. Bosimning oshishi bilan tomirlar torayib, miyani yetarli darajada qon bilan ta’minlay olmaydi, shuningdek, kislorodning yetib borishi ham qiyinlashadi. Shuning uchun qon bosimini nazorat qilish, ayniqsa, 40 yoshdan oshganlar uchun juda muhim.

    Qandli diabet

    Nerv hujayralari uchun asosiy energiya manbayi – glyukoza hisoblanadi. Qandli diabet tufayli qonda uning miqdori juda ko‘payadi, ammo insulinga chidamliligi oshgani sababli hujayraga kira olmaydi. Miya esa och holda yashashga majbur bo‘ladi. Agar xotira g‘ayritabiiy ravishda buzilgan bo‘lsa, shuningdek, zaiflik, doimiy chanqoq va hojatxonaga borishga ko‘proq ehtiyoj sezilsa, kechikmasdan qonda glyukoza miqdorini tekshirtirish kerak. Qandli diabet xotira kasalligining rivojlanish xavfini jiddiy ravishda oshiradigan kasallikdan biri hisoblanadi.

    Suvsizlanish

    Agar uyqu vaqtida, jismoniy faollikda yoki oddiygina modda almashinuvi jarayonlarida yo‘qotiladigan suv miqdori har kuni to‘ldirilmasa, tana tom ma’noda suvsizlanib qoladi. Miya bu holatda normal ishlashi mumkinmi? Shuning uchun ham tez-tez suv ichish tavsiya etiladi.

    Toksoplazmoz

    Uy hayvonlari bilan ishlashda gigiyenaga rioya qilinmasa, yuqtirish mumkin bo‘lgan xavfli kasalliklar mavjud. Toksoplazma tomonidan chiqarilgan neyrotoksin asab hujayralariga salbiy ta’sir qiladi. Natijada xotira susayadi. Shuning uchun ko‘riklardan muntazam o‘tish tavsiya etiladi.

    Gerpes

    Ushbu virus harakatsiz bosqichda bo‘lsa ham, xavfli sanaladi. Virus DNK neyronlarida uxlaydi va ma’lum sharoitlardagina ularning faoliyatiga ta’sir qilishi mumkin. Shunday qilib, agar gerpes paydo bo‘lsa, xotiraning to‘satdan buzilishi infeksiyaning qayta tiklanganini aniqlash uchun yaxshi sababdir. Ayniqsa, yaqin oradan kuchli stress yuz bergan bo‘lsa, buni tezroq amalga oshirish kerak.

    Mavzuga doir:

    • Demensiya — asab tizimi kasalligiga qarshi kurashuvchi 7 mahsulot
    • Har qanday yoshda xotirani mustahkamlovchi 8 ta tabiiy mahsulot
    • Stress sabab kuchayishi mumkin bo‘lgan ayollardagi 5 kasallik

    27.01.2021, 21:55   Izoh (0)   37977
    Facebook Twitter LinkedIn Telegram Email

    Izoh (0)

    Kirish
    Javob qoldiring Bekor qilish

    Mavzuga doir

    Yashirin xavf: sochlarni quritmay uxlash qanday oqibatlarga olib keladi?

    26.01.2021, 17:47

    To‘yimli va foydali: To‘g‘ri nonushta uchun muhim bo‘lgan 6 mahsulot

    26.01.2021, 08:56

    Organizmdagi shishlarni bartaraf qiladigan 3 mahsulot

    25.01.2021, 21:59

    Kompyuterda ishlaganda ko‘zlarda paydo bo‘ladigan charchoqni bartaraf etuvchi mashqlar

    24.01.2021, 17:58

    Qon bosimini tushirishga yordam beradigan 8 tavsiya

    24.01.2021, 11:52

    Gerpes ayollar uchun nimasi bilan xavfli?

    22.01.2021, 15:23
    ×Lightbox Image

    Daryo.uz | Sizning muammoingiz yechimi


    InfinBANK Visa Direct orqali xalqaro pul o‘tkazmalariga qo‘yilgan limitlarni oshirdi 


    ANORBANK va BS/2 O‘zbekistonda banklarda o‘z-o‘ziga xizmat ko‘rsatish tarmog‘ini kengaytirmoqda


    Abadiy ishonchlilik va xavfsizlik: GWM sohaning yangi standartlarini joriy etmoqda


    “O‘zbekinvest” IUA aʼzosiga aylandi va Londonning global sug‘urta bozorida o‘z mavqeini mustahkamladi


    Chery gazga o‘tmoqda: kafolat to'liq saqlanib qolinadi, o‘rnatish esa 31 maygacha bepul! 


    Ipoteka Bank OTP Group o‘zini o‘zi band qilganlarga yangi ipoteka dasturini ishga tushirdi: hujjatlarsiz, asabbuzarliksiz, samarali natijalar bilan


    UZTELECOM 10 Gbit/s tezlikdagi uy internetini foydalanuvchilarga taqdim etdi


    “Akkermann sement” xalqaro forumi: qurilish materiallari sohasidagi muammolar keng tahlil qilindi


    So‘zlar ahamiyatga ega: TBC Bank 8-mart tabriklarini pullarga aylantirib, ayollar tadbirkorligini qo‘llab-quvvatladi


    Centrum Air yangi Airbus A320neo — aviaparkidagi to‘qqizinchi samolyotni qabul qilib oldi 


    2025-yilning 5 oyi davomida Mobiuz minglab tayanch stansiyalarini ishga tushirdi va texnik infratuzilmani zamonaviylashtirdi


    Sistit — bu uyat emas!


    MKBANK xalqaro moliya bozorida: Qozog‘iston banklaridan 15 million dollar jalb qilindi


    “Biznesni rivojlantirish banki” biznes uchun qulay innovatsion bank bo‘lishga intilmoqda


    Octobank bankomatlarni BS/2 bilan birga “aqlliroq” qiladi

     

    Tavsiya etamiz

    “Ikki xonali uy uchun 715 mln so‘mdan”. “Daryo”dagi maqoladan so‘ng poytaxt hokimligi uysiz qolgan aholiga xonadon sotib olish uchun mablag‘ ajratdi

    28 may, 21:15

    Budapesht fasadlari: sanʼat ko‘chada yashaydi (foto)

    27 may, 10:00

    Gestapo va KGB xizmatida bo‘lgan buxorolik “Shtirlits”

    26 may, 19:00

    Ayol ovchilardan ilg‘or samolyotlarga qadar — Ukraina rus Shahed’larini qanday ovlaydi?

    19 may, 20:10
     
     
     

    So‘nggi yangiliklarga o‘tish

    Rossiyada Putinni Gitlerga o‘xshatib mem qilganlar jazolanadi

    Dunyo | 30 may, 23:55

    Zarafshon daryosidan noqonuniy ravishda qum-shag‘al qazib olgan shaxsga chora ko‘rildi

    O‘zbekiston | 30 may, 23:40

    “O‘zbekiston qo‘shni davlatlar bilan urushga kirishishi mumkin edi” – Abdulaziz Komilov

    O‘zbekiston | 30 may, 23:30

    AQSH Oliy sudi Trampga 500 ming muhojirni mamlakatdan chiqarib yuborishga ruxsat berdi

    Dunyo | 30 may, 23:25

    Nepalda o‘n minglab namoyishchilar monarxiyani tiklashni talab qilmoqda

    Dunyo | 30 may, 23:10

    “Daryo” dayjesti: 30-mayning eng muhim xabarlari

    O‘zbekiston | 30 may, 22:55

    Toshkent viloyatida svetoforning taqiqlovchi ishorasiga amal qilmagan haydovchining mashinasidan giyohvand modda topildi

    O‘zbekiston | 30 may, 22:40

    Surxondaryodagi 5 ta “dom”da 1,5 mlrd so‘mlik gazdan o‘g‘rincha foydalanilgani aniqlandi

    O‘zbekiston | 30 may, 22:30

    Fransiya prezidenti Isroilga qarshi siyosat yuritishda ayblandi

    Dunyo | 30 may, 22:20
    Daryo About Us

    “Daryo” internet-nashrining (O‘zbekiston matbuot va axborot agentligi (O‘zMAA, hozirgi O‘zbekiston Respublikasi Prezidenti Administratsiyasi huzuridagi Axborot va ommaviy kommunikatsiyalar agentligi) tomonidan 13.03.2015 yil sanasida 0944-sonli guvohnoma bilan ommaviy axborot vositasi sifatida ro‘yxatga olingan. Matnli materiallarni to‘liq ko‘chirish yoki qisman iqtibos keltirishga, shuningdek, fotografik, grafik, audio va/yoki videomateriallaridan foydalanishga “daryo.uz” saytiga giperhavola mavjud bo‘lgan va/yoki “Daryo” internet-nashrining muallifligini ko‘rsatuvchi yozuv ilova qilingan taqdirda yo‘l qo‘yiladi. Chop etiladigan ba’zi ma’lumotlar 18 yoshga to‘lmagan foydalanuvchilarga mo‘ljallanmagan bo‘lishi mumkin. Info@daryo.uz

    Telegram Youtube Facebook Instagram Twitter vkontakte

    © «Simple Networking Solutions» MChJ, 2013–2025

    Yosh bo‘yicha cheklov

    Xato topdingizmi? Ctrl+Enter’ni bosing

    • Foydalanish shartlari
    • Maxfiylik siyosati
    • Reklama
    Nimani qidiramiz?

    Sign In or Register

    Xush kelibsiz!

    Tizimga kiring yoki Roʻyxatdan oʻting.

    Google

    yoki E-Pochta orqali

    Izoh qoldirishingiz, Foydalanish shartlari va Maxfiylik siyosati shartlarini qabul qilganingizni anglatadi

    Roʻyxatdan oʻting

    Roʻyxatdan oʻtganmisiz? Login.

    Google

    yoki E-Pochta orqali

    Sizga parol elektron pochta orqali yuboriladi.

    Izoh qoldirishingiz, Foydalanish shartlari va Maxfiylik siyosati shartlarini qabul qilganingizni anglatadi

    Matnda xato topdingizmi?

    ×

    Rahmat. Biz sizning xabaringizni oldik va xatoni imkon qadar tezroq tuzatamiz.