• Profilga Kirish
  • 1751972643_633.png 1751972643_245.png 1751959824_218.svg 1751959824_520.svg

  • So‘nggi yangiliklar
  • Asosiy yangiliklar
  • Eng ko‘p o‘qilgan
  • Kolumnistlar
Ўзбекча
Русский
English
  • O'zb
  • Ўзб
  • Рус
  • Eng
  • O'zb
  • Ўзб
  • Рус
  • Eng
  • So‘nggi yangiliklar
  • Asosiy yangiliklar
  • Eng ko‘p o‘qilgan
  • Kolumnistlar
    • USD12603.52
    • RUB160.94
    • EUR14676.8
    • Google play
    • App Store
    • Telegram
    • Toshkentda
      +29°C
      • Andijon
      • Qarshi
      • Buxoro
      • Samarqand
      • Farg‘ona
      • Sirdaryo
      • Jizzax
      • Termiz
      • Namangan
      • Toshkent
      • Navoiy
      • Toshkent vil
      • Nukus
      • Urganch
    • Daryo
      • Internet-nashr
      • Tahririyat haqida
      • Aloqa ma'lumotlari
      • Foydalanish shartlari
      • Maxfiylik siyosati
      • Yangiliklar arxivi
    • Reklama
    • Ijtimoiy tarmoqlar
      • Instagram | Rasmiy
      • Instagram | Lifestyle
      • Instagram | Sport
      • Facebook | Rasmiy
      • OK | Rasmiy
      • YouTube | Daryo
      • YouTube | Daryo Rus tilida
      • YouTube | Daryo Global
    Telegram Youtube Facebook Instagram Twitter vkontakte
    Daryo logo white
    • O‘zbekiston
      • Boshqalar
      • Navoiy
      • Toshkent viloyati
      • Sirdaryo
      • Jizzax
      • Qashqadaryo
      • Surxondaryo
      • Xorazm
      • Buxoro
      • Samarqand
      • Namangan
      • Farg‘ona
      • Andijon
      • Qoraqalpog‘iston
      • Toshkent sh.
      • Mehridaryo
      • Ob-havo
    • Markaziy Osiyo
      • O‘zbekiston (Mahalliy)
      • Afg'oniston
      • Qirg‘iziston
      • Qozog‘iston
      • Turkmaniston
      • Tojikiston
    • Dunyo
    • Pul
      • Biznes
      • Iqtisodiyot
      • Moliya
      • Kripto
    • Madaniyat
      • Kino
      • Kitob
      • Musiqa
      • Shou-biznes
    • Layfstayl
      • Ayollar sahifasi
        • Farzand
        • Go‘zallik
        • Karyera
        • Maslahatlar
        • Moda
        • Retseptlar
      • Texnologiyalar
        • Arxitektura
        • Gadjetlar
        • Ilm-fan
        • Koinot
        • Media
      • Avto
      • Qo‘ziqorin
      • Sayohat
      • Salomatlik
      • Ta’lim
        • Abituriyent
        • Ingliz tilini o’rganamiz
    • Sport
      • Futbol
      • UFC
      • Boks
    infinix
    Daryo.uz - Login
    Daryo.uz Daryo.uz
    Daryo.uz - Login
    Salomatlik

    Xotira yomonlashishining 8 sababi va nima uchun ushbu simptomlarga befarq bo‘lmaslik kerak?

    Inson o‘ziga xos bo‘lmagan unutuvchanlikni sezsa, qarindosh va do‘stlar ismini adashtirib qo‘ysa, darhol kerakli so‘zni topa olmasa, avtobus raqamini yodidan chiqarsa, eng avval nima haqida o‘ylashi kerak? Stress, charchoq yoki xotira susayishimi?

    Foto: “Esculap.med-ru”

    Foto: “Esculap.med-ru”

    Xotiraning vaqtincha bo‘lsa ham susayishi jiddiy alomatdir, ammo doim ham bu demensiya kasalligini bildirmaydi. Lekin bundan xotirjamlikka berilish kerak emas, aksincha shifokorga murojaat qilish kerak.

    Anemiya

    Qonda gemoglobin darajasi qancha past bo‘lsa, miyaga shuncha kam kislorod boradi va o‘zining vazifalarini uddalash shuncha qiyin bo‘ladi. Agar bemorga anemiya tashxisi qo‘yilgan bo‘lsa, albatta, gemoglobin miqdorini kuzatib borish kerak. Bordi-yu uning darajasi tushib ketsa, xotira buzilishi vaqti kelganidan ogohlantiradi. Agar ilgari anemiya kasalligi boshdan kechirilmagan bo‘lsa, umumiy qon tekshiruvidan o‘tish va gemoglobin darajasiga e’tibor berish kerak. Agar u 120 g/l dan past bo‘lsa, shifokorga murojaat qilish kerak.

    Yallig‘lanish jarayoni

    Har qanday yallig‘lanish muqarrar ravishda zaharlanishni keltirib chiqaradi. U qanchalik kuchli bo‘lsa, oddiy harakatlarni amalga oshirish shuncha qiyin kechadi. Ayniqsa, grippga chalingan yoki og‘ir ORVI bilan kasallangan kishi buni his etib ko‘rgan. Bunday vaqtda ilgari qiyinchiliksiz amalga oshirilgan vazifalar endilikda g‘ayritabiiy harakatlarni talab qiladi. Buning uchun umumiy qon testi o‘tkaziladi, leykotsitlar hamda eritrotsitlarning cho‘kindi darajasi aniqlanadi. Agar ularning darajasi yuqori bo‘lsa, organizmda yallig‘lanish jarayoni sodir bo‘ladi. Bunday vaziyatda vaqtni boy bermasdan, shifokorga murojaat qilish kerak.

    Qalqonsimon bez kasalliklari

    Qalqonsimon bezning eng keng tarqalgan ikki kasalligi – gipotireoz va gipertireoz bo‘lib, ikkisi ham xotiraga salbiy ta’sir o‘tkazadi. Gipotireozda qalqonsimon bez organizm ehtiyojidan kam bo‘lgan gormonlar ishlab chiqarganda moddalar almashinuvi jarayoni sekinlashadi. Natijada bemorda depressiyaga o‘xshash holat yuz beradi, bu esa boshqa narsalar qatori xotiraning zaiflashishi bilan birga kuzatiladi. Agar juda ko‘p gormonlar ishlab chiqarilsa, gipertireoz, asab tizimi, asab hujayralari susayadi, biror ma’lumotni xotirada saqlab qolish qobiliyati pasayadi.

    Bu vaziyatda endokrinolog ko‘rigidan o‘tish, qalqonsimon bez holatini tekshirish, tegishli gormonlar bo‘yicha tekshiruv olib borishni ortga surmaslik zarur. Hech bo‘lmaganda yiliga bir marotaba buni amalga oshirish kerak. Ayniqsa, yod va quyosh nurlari yetishmaydigan mintaqalarda yashovchi insonlarga ko‘proq tavsiya etiladi.

    Gipertoniya va gipotoniya

    Qon bosimi 130/90 dan yuqori va 110/70 dan kam insonlar diqqatni jamlash va xotiradagilarni qayta ishlash qobiliyati haqida shikoyat qilishi tabiiy hol. Bosimning oshishi bilan tomirlar torayib, miyani yetarli darajada qon bilan ta’minlay olmaydi, shuningdek, kislorodning yetib borishi ham qiyinlashadi. Shuning uchun qon bosimini nazorat qilish, ayniqsa, 40 yoshdan oshganlar uchun juda muhim.

    Qandli diabet

    Nerv hujayralari uchun asosiy energiya manbayi – glyukoza hisoblanadi. Qandli diabet tufayli qonda uning miqdori juda ko‘payadi, ammo insulinga chidamliligi oshgani sababli hujayraga kira olmaydi. Miya esa och holda yashashga majbur bo‘ladi. Agar xotira g‘ayritabiiy ravishda buzilgan bo‘lsa, shuningdek, zaiflik, doimiy chanqoq va hojatxonaga borishga ko‘proq ehtiyoj sezilsa, kechikmasdan qonda glyukoza miqdorini tekshirtirish kerak. Qandli diabet xotira kasalligining rivojlanish xavfini jiddiy ravishda oshiradigan kasallikdan biri hisoblanadi.

    Suvsizlanish

    Agar uyqu vaqtida, jismoniy faollikda yoki oddiygina modda almashinuvi jarayonlarida yo‘qotiladigan suv miqdori har kuni to‘ldirilmasa, tana tom ma’noda suvsizlanib qoladi. Miya bu holatda normal ishlashi mumkinmi? Shuning uchun ham tez-tez suv ichish tavsiya etiladi.

    Toksoplazmoz

    Uy hayvonlari bilan ishlashda gigiyenaga rioya qilinmasa, yuqtirish mumkin bo‘lgan xavfli kasalliklar mavjud. Toksoplazma tomonidan chiqarilgan neyrotoksin asab hujayralariga salbiy ta’sir qiladi. Natijada xotira susayadi. Shuning uchun ko‘riklardan muntazam o‘tish tavsiya etiladi.

    Gerpes

    Ushbu virus harakatsiz bosqichda bo‘lsa ham, xavfli sanaladi. Virus DNK neyronlarida uxlaydi va ma’lum sharoitlardagina ularning faoliyatiga ta’sir qilishi mumkin. Shunday qilib, agar gerpes paydo bo‘lsa, xotiraning to‘satdan buzilishi infeksiyaning qayta tiklanganini aniqlash uchun yaxshi sababdir. Ayniqsa, yaqin oradan kuchli stress yuz bergan bo‘lsa, buni tezroq amalga oshirish kerak.

    Mavzuga doir:

    • Demensiya — asab tizimi kasalligiga qarshi kurashuvchi 7 mahsulot
    • Har qanday yoshda xotirani mustahkamlovchi 8 ta tabiiy mahsulot
    • Stress sabab kuchayishi mumkin bo‘lgan ayollardagi 5 kasallik

    27.01.2021, 21:55   Izoh (0)   38743
    Facebook Twitter LinkedIn Telegram Email

    Izoh (0)

    Kirish
    Javob qoldiring Bekor qilish

    Mavzuga doir

    Yashirin xavf: sochlarni quritmay uxlash qanday oqibatlarga olib keladi?

    26.01.2021, 17:47

    To‘yimli va foydali: To‘g‘ri nonushta uchun muhim bo‘lgan 6 mahsulot

    26.01.2021, 08:56

    Organizmdagi shishlarni bartaraf qiladigan 3 mahsulot

    25.01.2021, 21:59

    Kompyuterda ishlaganda ko‘zlarda paydo bo‘ladigan charchoqni bartaraf etuvchi mashqlar

    24.01.2021, 17:58

    Qon bosimini tushirishga yordam beradigan 8 tavsiya

    24.01.2021, 11:52

    Gerpes ayollar uchun nimasi bilan xavfli?

    22.01.2021, 15:23
    ×Lightbox Image

    Daryo.uz | Sizning muammoingiz yechimi


    “Biznesni rivojlantirish banki” 2025 yilda 138 mingdan ortiq fuqaro bandligini ta’minladi


    Kia Sonet va ADM Global: O‘zbekiston avtomobil klasterini mahalliylashtirilishiga qariyb 260 mln AQSH dollari miqdorida sarmoya


    Mirzo Ulug‘bek tumanida joylashgan yirik ko‘chmas mulk auksionga qo‘yildi


    President Tech Award tanlovida ishtirok etish uchun arizalar qabuli uzaytirildi 


    Mikrokreditbankda omonat karta joriy qilindi


    Katta o‘zgarishlar kichik qadamlar bilan boshlanadi


    Yandex Music’da jazirama kayfiyat uchun maxsus “Chilla” bo‘limi paydo bo‘ldi


    Navoiy innovatsiyalar universiteti 2 milliard so‘mlik grant dasturini e’lon qildi 


    Mobiuz — 8 milliondan ortiq abonentlar tanlovi 


    Qulay shartlar bilan yangi ipoteka mahsuloti va xonadon yutib olish imkoniyati


    “Tadbirkorlikni rivojlantirish kompaniyasi” ISO 9001 va ISO 37001 xalqaro sertifikatlarini qo‘lga kiritdi 


    Biznes va tadbirkorlik oliy maktabi magistratura dasturlariga qabul jarayonlari davom etayotganini ma’lum qiladi


    Visa Kapitalbank bilan Xitoyga: WeChat Pay va Alipay orqali naqd pulsiz to‘lovlar – erkin, oson va xavfsiz


    GETWORK — Yevropada ishlash orzusini amalga oshiradigan ishonchli agentlik


    “InfinBANK” AJ Toshkentda yangi Bank xizmatlari markazini ochdi  

     

    Tavsiya etamiz

    KGB soxtalashtirgan jinoyat – SSSR parchalanishi arafasida o‘lim jazosi berilgan qariya kim edi?

    21 iyul, 21:06

    Titanlar to‘qnashuvi: g‘arb burguti kuchlimi yoxud sharq ajdari?

    21 iyul, 19:50

    Favvorada cho‘milayotgan, muzqaymoqqa navbatda turgan odamlar, maysada uxlayotgan it-mushuklar — Toshkentda chilla

    21 iyul, 14:05

    Kobulda transafg‘on temiryo‘li bo‘yicha uch tomonlama bitim imzolandi

    18 iyul, 09:12
     
     
     

    So‘nggi yangiliklarga o‘tish

    O‘zbekistonning qator hududlarida issiqlik va gidroelektr stansiyalari ishga tushiriladi

    O‘zbekiston | 22 iyul, 00:13

    Indoneziya prezidentining mushugi shaxsiy qo‘riqchiga ega bo‘ldi

    Dunyo | 22 iyul, 00:00

    O‘zbekistonda gaz va benzin ishlab chiqarish hajmi kamaydi

    O‘zbekiston | 21 iyul, 23:44

    Isroil 25 davlatning G‘azoda o‘t ochishni to‘xtatish haqidagi chaqirig‘ini rad etdi

    Dunyo | 21 iyul, 23:16

    Qirg‘izistonda SIM kartalarni uchinchi shaxsga berish va sotishni taqiqlovchi qonun qabul qilindi

    Dunyo | 21 iyul, 22:56

    O‘zbekistonda “oltmishvoy” va “yetmishvoy”lar tug‘ilishi sezilarli kamaydi

    O‘zbekiston | 21 iyul, 22:35
    Daryo About Us

    “Daryo” internet-nashrining (O‘zbekiston matbuot va axborot agentligi (O‘zMAA, hozirgi O‘zbekiston Respublikasi Prezidenti Administratsiyasi huzuridagi Axborot va ommaviy kommunikatsiyalar agentligi) tomonidan 13.03.2015 yil sanasida 0944-sonli guvohnoma bilan ommaviy axborot vositasi sifatida ro‘yxatga olingan. Matnli materiallarni to‘liq ko‘chirish yoki qisman iqtibos keltirishga, shuningdek, fotografik, grafik, audio va/yoki videomateriallaridan foydalanishga “daryo.uz” saytiga giperhavola mavjud bo‘lgan va/yoki “Daryo” internet-nashrining muallifligini ko‘rsatuvchi yozuv ilova qilingan taqdirda yo‘l qo‘yiladi. Chop etiladigan ba’zi ma’lumotlar 18 yoshga to‘lmagan foydalanuvchilarga mo‘ljallanmagan bo‘lishi mumkin. Info@daryo.uz

    Telegram Youtube Facebook Instagram Twitter vkontakte

    © «Simple Networking Solutions» MChJ, 2013–2025

    Yosh bo‘yicha cheklov

    Xato topdingizmi? Ctrl+Enter’ni bosing

    • Foydalanish shartlari
    • Maxfiylik siyosati
    • Reklama
    Nimani qidiramiz?

    Sign In or Register

    Xush kelibsiz!

    Tizimga kiring yoki Roʻyxatdan oʻting.

    Google

    yoki E-Pochta orqali

    Izoh qoldirishingiz, Foydalanish shartlari va Maxfiylik siyosati shartlarini qabul qilganingizni anglatadi

    Roʻyxatdan oʻting

    Roʻyxatdan oʻtganmisiz? Login.

    Google

    yoki E-Pochta orqali

    Sizga parol elektron pochta orqali yuboriladi.

    Izoh qoldirishingiz, Foydalanish shartlari va Maxfiylik siyosati shartlarini qabul qilganingizni anglatadi

    Matnda xato topdingizmi?

    ×

    Rahmat. Biz sizning xabaringizni oldik va xatoni imkon qadar tezroq tuzatamiz.