• Profilga Kirish
  • 1744009905_435.svg 1744009905_642.svg

  • So‘nggi yangiliklar
  • Asosiy yangiliklar
  • Eng ko‘p o‘qilgan
  • Kolumnistlar
Ўзбекча
Русский
English
  • O'zb
  • Ўзб
  • Рус
  • Eng
  • O'zb
  • Ўзб
  • Рус
  • Eng
  • So‘nggi yangiliklar
  • Asosiy yangiliklar
  • Eng ko‘p o‘qilgan
  • Kolumnistlar
    • USD12910.15
    • RUB159.78
    • EUR14660.77
    • Google play
    • App Store
    • Telegram
    • Daryo
      • Internet-nashr
      • Tahririyat haqida
      • Aloqa ma'lumotlari
      • Foydalanish shartlari
      • Maxfiylik siyosati
      • Yangiliklar arxivi
    • Reklama
    • Ijtimoiy tarmoqlar
      • Instagram | Rasmiy
      • Instagram | Lifestyle
      • Instagram | Sport
      • Facebook | Rasmiy
      • OK | Rasmiy
      • YouTube | Daryo
      • YouTube | Daryo Rus tilida
      • YouTube | Daryo Global
    Telegram Youtube Facebook Instagram Twitter vkontakte
    Daryo logo white
    • O‘zbekiston
      • Boshqalar
      • Navoiy
      • Toshkent viloyati
      • Sirdaryo
      • Jizzax
      • Qashqadaryo
      • Surxondaryo
      • Xorazm
      • Buxoro
      • Samarqand
      • Namangan
      • Farg‘ona
      • Andijon
      • Qoraqalpog‘iston
      • Toshkent sh.
      • Mehridaryo
      • Ob-havo
    • Markaziy Osiyo
      • O‘zbekiston (Mahalliy)
      • Afg'oniston
      • Qirg‘iziston
      • Qozog‘iston
      • Turkmaniston
      • Tojikiston
    • Dunyo
    • Pul
      • Biznes
      • Iqtisodiyot
      • Moliya
      • Kripto
    • Madaniyat
      • Kino
      • Kitob
      • Musiqa
      • Shou-biznes
    • Layfstayl
      • Ayollar sahifasi
        • Farzand
        • Go‘zallik
        • Karyera
        • Maslahatlar
        • Moda
        • Retseptlar
      • Texnologiyalar
        • Arxitektura
        • Gadjetlar
        • Ilm-fan
        • Koinot
        • Media
      • Avto
      • Qo‘ziqorin
      • Sayohat
      • Salomatlik
      • Ta’lim
        • Abituriyent
        • Ingliz tilini o’rganamiz
    • Sport
      • Futbol
      • UFC
      • Boks
    Daryo.uz - Login
    Daryo.uz Daryo.uz
    Daryo.uz - Login
    Salomatlik

    Xotira yomonlashishining 8 sababi va nima uchun ushbu simptomlarga befarq bo‘lmaslik kerak?

    Inson o‘ziga xos bo‘lmagan unutuvchanlikni sezsa, qarindosh va do‘stlar ismini adashtirib qo‘ysa, darhol kerakli so‘zni topa olmasa, avtobus raqamini yodidan chiqarsa, eng avval nima haqida o‘ylashi kerak? Stress, charchoq yoki xotira susayishimi?

    Foto: “Esculap.med-ru”

    Foto: “Esculap.med-ru”

    Xotiraning vaqtincha bo‘lsa ham susayishi jiddiy alomatdir, ammo doim ham bu demensiya kasalligini bildirmaydi. Lekin bundan xotirjamlikka berilish kerak emas, aksincha shifokorga murojaat qilish kerak.

    Anemiya

    Qonda gemoglobin darajasi qancha past bo‘lsa, miyaga shuncha kam kislorod boradi va o‘zining vazifalarini uddalash shuncha qiyin bo‘ladi. Agar bemorga anemiya tashxisi qo‘yilgan bo‘lsa, albatta, gemoglobin miqdorini kuzatib borish kerak. Bordi-yu uning darajasi tushib ketsa, xotira buzilishi vaqti kelganidan ogohlantiradi. Agar ilgari anemiya kasalligi boshdan kechirilmagan bo‘lsa, umumiy qon tekshiruvidan o‘tish va gemoglobin darajasiga e’tibor berish kerak. Agar u 120 g/l dan past bo‘lsa, shifokorga murojaat qilish kerak.

    Yallig‘lanish jarayoni

    Har qanday yallig‘lanish muqarrar ravishda zaharlanishni keltirib chiqaradi. U qanchalik kuchli bo‘lsa, oddiy harakatlarni amalga oshirish shuncha qiyin kechadi. Ayniqsa, grippga chalingan yoki og‘ir ORVI bilan kasallangan kishi buni his etib ko‘rgan. Bunday vaqtda ilgari qiyinchiliksiz amalga oshirilgan vazifalar endilikda g‘ayritabiiy harakatlarni talab qiladi. Buning uchun umumiy qon testi o‘tkaziladi, leykotsitlar hamda eritrotsitlarning cho‘kindi darajasi aniqlanadi. Agar ularning darajasi yuqori bo‘lsa, organizmda yallig‘lanish jarayoni sodir bo‘ladi. Bunday vaziyatda vaqtni boy bermasdan, shifokorga murojaat qilish kerak.

    Qalqonsimon bez kasalliklari

    Qalqonsimon bezning eng keng tarqalgan ikki kasalligi – gipotireoz va gipertireoz bo‘lib, ikkisi ham xotiraga salbiy ta’sir o‘tkazadi. Gipotireozda qalqonsimon bez organizm ehtiyojidan kam bo‘lgan gormonlar ishlab chiqarganda moddalar almashinuvi jarayoni sekinlashadi. Natijada bemorda depressiyaga o‘xshash holat yuz beradi, bu esa boshqa narsalar qatori xotiraning zaiflashishi bilan birga kuzatiladi. Agar juda ko‘p gormonlar ishlab chiqarilsa, gipertireoz, asab tizimi, asab hujayralari susayadi, biror ma’lumotni xotirada saqlab qolish qobiliyati pasayadi.

    Bu vaziyatda endokrinolog ko‘rigidan o‘tish, qalqonsimon bez holatini tekshirish, tegishli gormonlar bo‘yicha tekshiruv olib borishni ortga surmaslik zarur. Hech bo‘lmaganda yiliga bir marotaba buni amalga oshirish kerak. Ayniqsa, yod va quyosh nurlari yetishmaydigan mintaqalarda yashovchi insonlarga ko‘proq tavsiya etiladi.

    Gipertoniya va gipotoniya

    Qon bosimi 130/90 dan yuqori va 110/70 dan kam insonlar diqqatni jamlash va xotiradagilarni qayta ishlash qobiliyati haqida shikoyat qilishi tabiiy hol. Bosimning oshishi bilan tomirlar torayib, miyani yetarli darajada qon bilan ta’minlay olmaydi, shuningdek, kislorodning yetib borishi ham qiyinlashadi. Shuning uchun qon bosimini nazorat qilish, ayniqsa, 40 yoshdan oshganlar uchun juda muhim.

    Qandli diabet

    Nerv hujayralari uchun asosiy energiya manbayi – glyukoza hisoblanadi. Qandli diabet tufayli qonda uning miqdori juda ko‘payadi, ammo insulinga chidamliligi oshgani sababli hujayraga kira olmaydi. Miya esa och holda yashashga majbur bo‘ladi. Agar xotira g‘ayritabiiy ravishda buzilgan bo‘lsa, shuningdek, zaiflik, doimiy chanqoq va hojatxonaga borishga ko‘proq ehtiyoj sezilsa, kechikmasdan qonda glyukoza miqdorini tekshirtirish kerak. Qandli diabet xotira kasalligining rivojlanish xavfini jiddiy ravishda oshiradigan kasallikdan biri hisoblanadi.

    Suvsizlanish

    Agar uyqu vaqtida, jismoniy faollikda yoki oddiygina modda almashinuvi jarayonlarida yo‘qotiladigan suv miqdori har kuni to‘ldirilmasa, tana tom ma’noda suvsizlanib qoladi. Miya bu holatda normal ishlashi mumkinmi? Shuning uchun ham tez-tez suv ichish tavsiya etiladi.

    Toksoplazmoz

    Uy hayvonlari bilan ishlashda gigiyenaga rioya qilinmasa, yuqtirish mumkin bo‘lgan xavfli kasalliklar mavjud. Toksoplazma tomonidan chiqarilgan neyrotoksin asab hujayralariga salbiy ta’sir qiladi. Natijada xotira susayadi. Shuning uchun ko‘riklardan muntazam o‘tish tavsiya etiladi.

    Gerpes

    Ushbu virus harakatsiz bosqichda bo‘lsa ham, xavfli sanaladi. Virus DNK neyronlarida uxlaydi va ma’lum sharoitlardagina ularning faoliyatiga ta’sir qilishi mumkin. Shunday qilib, agar gerpes paydo bo‘lsa, xotiraning to‘satdan buzilishi infeksiyaning qayta tiklanganini aniqlash uchun yaxshi sababdir. Ayniqsa, yaqin oradan kuchli stress yuz bergan bo‘lsa, buni tezroq amalga oshirish kerak.

    Mavzuga doir:

    • Demensiya — asab tizimi kasalligiga qarshi kurashuvchi 7 mahsulot
    • Har qanday yoshda xotirani mustahkamlovchi 8 ta tabiiy mahsulot
    • Stress sabab kuchayishi mumkin bo‘lgan ayollardagi 5 kasallik

    27.01.2021, 21:55   Izoh (0)   37603
    Facebook Twitter LinkedIn Telegram Email

    Izoh (0)

    Kirish
    Javob qoldiring Bekor qilish

    Mavzuga doir

    Yashirin xavf: sochlarni quritmay uxlash qanday oqibatlarga olib keladi?

    26.01.2021, 17:47

    To‘yimli va foydali: To‘g‘ri nonushta uchun muhim bo‘lgan 6 mahsulot

    26.01.2021, 08:56

    Organizmdagi shishlarni bartaraf qiladigan 3 mahsulot

    25.01.2021, 21:59

    Kompyuterda ishlaganda ko‘zlarda paydo bo‘ladigan charchoqni bartaraf etuvchi mashqlar

    24.01.2021, 17:58

    Qon bosimini tushirishga yordam beradigan 8 tavsiya

    24.01.2021, 11:52

    Gerpes ayollar uchun nimasi bilan xavfli?

    22.01.2021, 15:23
    ×Lightbox Image

    Daryo.uz | Sizning muammoingiz yechimi


    Moliyaviy savodxonlik maktab ostonasidan boshlanadi


    InfinBANK Global Money Week 2025 da ishtirok etdi


    UZCARD SHERDOR premium kartasi endi MKBANKda mavjud


    Moliyaviy firibgarlik: murakkab sxemalar bo‘yicha sodda tushunchalar 


    Silk Avia Shahrisabzga ko‘proq parvoz qiladi


    Parvoz — katta shahar xarakteriga ega qulay biznes-klass turar joy


    Siberian Wellness — O‘zbekistonda 15 yil


    Kapitalbank 2024-yilgi Brand Awards International mukofotiga sazovor bo‘ldi


    Coca-Cola 139 yillik ilhom, ajoyib kashfiyotlar, mashhur kampaniyalar va butun dunyo sevib qolgan ta’mni taqdim etmoqda 


    Mobiuz “MazzaFest”da yangi “Mazza” va “Mazza 2.0” tarif rejalarini taqdim etadi


    CHERY bilan o‘z orzungizni amalga oshiring: barcha modellar uchun boshlang‘ich to‘lov pasaytirildi! 


    Uklonda taksi haydovchilari uchun katta tadbir o‘tkazildi!


    Ziffler‘dan katta taqdimot: yangi qiyofa, zamonaviy dizayn va aqlli maishiy texnikalar


    HONOR kompaniyasi HONOR 400 Lite smartfonini taqdim etdi. Qiziq, u nimasi bilan lol qoldira oladi?


    OKMK 2,3 milliard dollar kredit mablag‘larini jalb qildi va 125 million dollar moliyaviy xarajatlarni iqtisod qildi

     

    Tavsiya etamiz

    “Ular o‘z vatani mustaqil bo‘lishi uchun kurashgan edi” — Turkiston legionining ayanchli tarixi

    8 may, 15:09

    Rashidov, gazli ichimliklar zavodi, Qizil maydon. 9-may — Toshkent tarixidan fotolavhalar

    7 may, 14:40

    Fazoviy poyganing boshlanishi — Gagarinning parvozi yolg‘on bo‘lganmi?

    6 may, 18:00
    Audio Icon

    “Qurolli qushchalar”. O‘zbekistonda ishlab chiqarilayotgan dronlar haqida

    5 may, 21:10
     
     
     

    So‘nggi yangiliklarga o‘tish

    “Daryo” dayjesti: 8-mayning eng muhim xabarlari

    O‘zbekiston | 8 may, 23:20

    Sirdaryo, Namangan va Andijon viloyatlarida qariyb 88 kg giyohvandlik moddalarni olayotgan shaxslar ushlandi

    O‘zbekiston | 8 may, 23:04

    Aprelda respublika bo‘ylab 23 mlrd so‘mlik elektrdan noqonuniy foydalanilgani aniqlandi

    O‘zbekiston | 8 may, 22:20

    O‘zbekistonda 2024-yilda foydalanishga topshirilgan uylar soni ochiqlandi

    O‘zbekiston | 8 may, 22:05

    Rossiya va Xitoy boshqa mamlakatlarni Shimoliy Koreyaga nisbatan bosim o‘tkazishdan voz kechishga undamoqda

    Dunyo | 8 may, 21:45

    Surxondaryoda 53 tup Zarafshon archasi noqonuniy kesib tashlandi

    O‘zbekiston | 8 may, 21:30

    Rossiya va AQSH Yevropaga gaz yetkazib berishni tiklash yo‘llarini muhokama qilmoqda — Reuters

    Dunyo | 8 may, 21:15

    Silk Avia Shahrisabzga ko‘proq parvoz qiladi

    Reklama | 8 may, 21:00

    Toshkentda sodir bo‘lgan YTHdan so‘ng Onix haydovchisi voqea joyidan ketib qoldi

    O‘zbekiston | 8 may, 21:00

    Isroil G‘azo aholisini ko‘chirish uchun “Gideon aravalari” maxsus operatsiyasini tayyorlamoqda

    Dunyo | 8 may, 20:45
    Daryo About Us

    “Daryo” internet-nashrining (O‘zbekiston matbuot va axborot agentligi (O‘zMAA, hozirgi O‘zbekiston Respublikasi Prezidenti Administratsiyasi huzuridagi Axborot va ommaviy kommunikatsiyalar agentligi) tomonidan 13.03.2015 yil sanasida 0944-sonli guvohnoma bilan ommaviy axborot vositasi sifatida ro‘yxatga olingan. Matnli materiallarni to‘liq ko‘chirish yoki qisman iqtibos keltirishga, shuningdek, fotografik, grafik, audio va/yoki videomateriallaridan foydalanishga “daryo.uz” saytiga giperhavola mavjud bo‘lgan va/yoki “Daryo” internet-nashrining muallifligini ko‘rsatuvchi yozuv ilova qilingan taqdirda yo‘l qo‘yiladi. Chop etiladigan ba’zi ma’lumotlar 18 yoshga to‘lmagan foydalanuvchilarga mo‘ljallanmagan bo‘lishi mumkin. Info@daryo.uz

    Telegram Youtube Facebook Instagram Twitter vkontakte

    © «Simple Networking Solutions» MChJ, 2013–2025

    Yosh bo‘yicha cheklov

    Xato topdingizmi? Ctrl+Enter’ni bosing

    • Foydalanish shartlari
    • Maxfiylik siyosati
    • Reklama
    Nimani qidiramiz?

    Sign In or Register

    Xush kelibsiz!

    Tizimga kiring yoki Roʻyxatdan oʻting.

    Google

    yoki E-Pochta orqali

    Izoh qoldirishingiz, Foydalanish shartlari va Maxfiylik siyosati shartlarini qabul qilganingizni anglatadi

    Roʻyxatdan oʻting

    Roʻyxatdan oʻtganmisiz? Login.

    Google

    yoki E-Pochta orqali

    Sizga parol elektron pochta orqali yuboriladi.

    Izoh qoldirishingiz, Foydalanish shartlari va Maxfiylik siyosati shartlarini qabul qilganingizni anglatadi

    Matnda xato topdingizmi?

    ×

    Rahmat. Biz sizning xabaringizni oldik va xatoni imkon qadar tezroq tuzatamiz.