• Profilga Kirish
  • 1744009905_435.svg 1744009905_642.svg

  • So‘nggi yangiliklar
  • Asosiy yangiliklar
  • Eng ko‘p o‘qilgan
  • Kolumnistlar
Ўзбекча
Русский
English
  • O'zb
  • Ўзб
  • Рус
  • Eng
  • O'zb
  • Ўзб
  • Рус
  • Eng
  • So‘nggi yangiliklar
  • Asosiy yangiliklar
  • Eng ko‘p o‘qilgan
  • Kolumnistlar
    • USD12410.99
    • RUB158.38
    • EUR14237.89
    • Google play
    • App Store
    • Telegram
    • Toshkentda
      +30°C
      • Andijon
      • Qarshi
      • Buxoro
      • Samarqand
      • Farg‘ona
      • Sirdaryo
      • Jizzax
      • Termiz
      • Namangan
      • Toshkent
      • Navoiy
      • Toshkent vil
      • Nukus
      • Urganch
    • Daryo
      • Internet-nashr
      • Tahririyat haqida
      • Aloqa ma'lumotlari
      • Foydalanish shartlari
      • Maxfiylik siyosati
      • Yangiliklar arxivi
    • Reklama
    • Ijtimoiy tarmoqlar
      • Instagram | Rasmiy
      • Instagram | Lifestyle
      • Instagram | Sport
      • Facebook | Rasmiy
      • OK | Rasmiy
      • YouTube | Daryo
      • YouTube | Daryo Rus tilida
      • YouTube | Daryo Global
    Telegram Youtube Facebook Instagram Twitter vkontakte
    Daryo logo white
    • O‘zbekiston
      • Boshqalar
      • Navoiy
      • Toshkent viloyati
      • Sirdaryo
      • Jizzax
      • Qashqadaryo
      • Surxondaryo
      • Xorazm
      • Buxoro
      • Samarqand
      • Namangan
      • Farg‘ona
      • Andijon
      • Qoraqalpog‘iston
      • Toshkent sh.
      • Mehridaryo
      • Ob-havo
    • Markaziy Osiyo
      • O‘zbekiston (Mahalliy)
      • Afg'oniston
      • Qirg‘iziston
      • Qozog‘iston
      • Turkmaniston
      • Tojikiston
    • Dunyo
    • Pul
      • Biznes
      • Iqtisodiyot
      • Moliya
      • Kripto
    • Madaniyat
      • Kino
      • Kitob
      • Musiqa
      • Shou-biznes
    • Layfstayl
      • Ayollar sahifasi
        • Farzand
        • Go‘zallik
        • Karyera
        • Maslahatlar
        • Moda
        • Retseptlar
      • Texnologiyalar
        • Arxitektura
        • Gadjetlar
        • Ilm-fan
        • Koinot
        • Media
      • Avto
      • Qo‘ziqorin
      • Sayohat
      • Salomatlik
      • Ta’lim
        • Abituriyent
        • Ingliz tilini o’rganamiz
    • Sport
      • Futbol
      • UFC
      • Boks
    infinix
    Daryo.uz - Login
    Daryo.uz Daryo.uz
    Daryo.uz - Login
    Maslahatlar

    Gastrit orttirib olmaslik uchun voz kechish kerak bo‘lgan 7 mahsulot

    Oshqozon bilan bog‘liq muammolarning yuzaga kelishining oldini olish uchun qanday mahsulotlarni ratsiondan chiqarib tashlash kerakligi haqida gastroenterolog shifokor Aleksandra Miznikova ma’lumot beradi.

    Foto: Wday

    Gazlangan ichimliklar

    Gazlangan ichimliklar, ayniqsa shirinlari organizmni qattiq zo‘riqtiradi va shilliq qavatni qo‘zg‘atuvchi katta omil hisoblanadi. Ushbu mahsulotlarning iste’molidan keyin oshqozon osti bezidan fermentlar ishlab chiqarilishi jadallashadi. Oshqozon osti bezining faoliyati esa o‘z navbatida o‘t pufagi bilan aloqador bo‘ladi. Shuning hisobiga organizmda istalgan yallig‘lanish kuzatilishi mumkin bo‘ladi. Gazlangan ichimliklar tarkibidagi karbonat angidrid oshqozonga salbiy ta’sir qilib, tuzli kislota ajralishini rag‘batlantiradi. Bu esa tabiiyki oshqozonning devorlarida aks etmay qolmaydi.

    Foto: Wday

    Yog‘li taom

    Qovurilgan kartoshka, tovuq yoki go‘sht va shunga o‘xshash yog‘li taomlarning haddan ortiq iste’mol qilish jig‘ildon qaynashiga, og‘irlik hissining paydo bo‘lishi va oshqozon sohasida og‘riq paydo bo‘lishiga olib keladi. Bunday yeguliklar tanovul qilganda organizmga qayta ishlash uchun fermentlar yetishmaydi, hazm jarayonini susayadi. Bunday vaqtda organizmga hazm borasida ko‘maklashish uchun jigar doimgidan ancha jadal ishlaydi. Oqibatda kishi og‘irlik hamda ko‘ngil aynishini his qiladi.

    Foto: Wday

    Dudlangan, achchiq va nordon mahsulotlar

    Dudlangan mahsulotlarning barchasi katta miqdorda iste’mol qilinganda oshqozon va o‘t pufagi uchun zararli hisoblanadi. Shuningdek, bunday mahsulotlardan tiyilmaslik tosh paydo bo‘lishiga ham olib kelishi mumkin. Achchiq, nordon taom va mahsulotlarning iste’moli gastritni keltirib chiqishi mumkin. Gap shundaki, tayyorlanishda foydalanilgan achchiq ziravorlar oshqozonning shilliq qavatini qo‘zg‘atib, turli yallig‘lanishlar paydo bo‘lishiga hissa qo‘shadi. Marinadlangan mahsulotlarning tanovuli borasida me’yorni bilmaslik ham salomatlik uchun xavfli. Tuzlangan mahsulotlarni kam-kamdan yeyish taqiqlanmagan. Masalan, tuzlangan karamni haftada bir marta me’yorida iste’mol qilish zarar keltirmaydi.

    Foto: Wday

    Sut

    Aynan qayta ishlanmagan tabiiy sut mahsuloti ichaklar bilan bog‘liq muammolarni keltirib chiqaradi. Bu esa gastrit paydo bo‘lishiga olib keladi. Yosh o‘tishi bilan bunday sutni hazm qilishda ishtirok etadigan fermentlar miqdori kamayadi. Ichaklarning zo‘riqishi o‘t pufakda yallig‘lanish paydo bo‘lishiga olib keladi. Gap shundaki, ichaklar ovqatni hazm qilishni uddasidan chiqa olmaganda, o‘t pufagi, oshqozon osti bezi va oshqozon zo‘riqib ishlay boshlaydi hamda hazm uchun fermentlarni jadal ravishda ajratadi. Bu esa o‘z navbatida yallig‘lanishga olib keladi.

    Foto: Wday

    Omeprazol

    Oshqozon-ichak trakti surunkali kasalliklaridan aziyat chekadigan bemorlar tarkibida omeprazol bo‘lgan dori vositalarini doimiy ravishda qabul qilish kerak deb hisoblaydi. Ammo dori vositalarini nazoratsiz qabul qilinishi surunkali gastritga olib kelishi mumkin. Ammo bu gastritga xos kislota oshishiga emas, aksincha, oshqozonda kislota kamayishi va atrofik o‘zgarishlar tufayli yallig‘lanish kuzatiladi. Atrofik o‘zgarishlar esa tiklanish uchun uzoq vaqt va davolashni talab qiladi. Atrofiya hayotiy faoliyatda ishtirok etmaydigan, o‘zi bor, ammo ishlamaydigan hujayralar sanaladi.

    Foto: Wday

    Fastfud

    Tayyorlanishida katta miqdorda tuz ishlatiladigan fastfudlar oshqozonga og‘irlik qiladi. Tarkibida uglevod bisyor bo‘lgan mazkur yeguliklarni tayyorlash jarayonida haddan ortiq ravishda yog‘ qo‘shiladi. Kartoshka, naggets va shu kabi boshqa mahsulotlar qovuriladigan yog‘da esa salomatlik uchun zararli hisoblangan kanserogenlar serob bo‘ladi.

    Foto: Wday

    Spirtli ichimliklar

    Etil spirti oshqozonga tushganda oshqozon shirasi sekretsiyasini jadallashtiradi. Sog‘lom kishilar bilan hammasi joyida ekaniga qaramay, oshqozon-ichak tizimi kasal bemorlar uchun zararli hisoblanadi. Ortiqcha kislota oshqozon devorlarini zo‘riqtiradi. Shu sabab ham salomatligi haqida qayg‘uradigan va uzoq umr kechirishni istaydiganlarga spirtli ichimliklardan voz kechish tavsiya qilinadi.

    08.09.2023, 11:23   Izoh (0)   10842
    Facebook Twitter LinkedIn Telegram Email

    Izoh (0)

    Kirish
    Javob qoldiring Bekor qilish

    Mavzuga doir

    Gastrit, tish og‘rig‘i va boshlanayotgan infarkt bilan adashtirish mumkin bo‘lgan 3 ta kasallik

    11.09.2020, 13:47

    Charchoq, gastrit, shamollash: organizmda vitamin yetishmovchiligan darak beruvchi 6 ta belgi

    04.03.2021, 14:36

    Qandli diabet, gastrit va tishlarni vaqtida davolamaslik natijasida paydo bo‘ladigan boshqa jiddiy kasalliklar

    28.10.2022, 13:45

    Darhol shifokorga murojaat qilgan ma’qul: Revmatoid artritning 6 ta kutilmagan alomati

    06.09.2023, 16:41

    “Smartfonlar asri” kasalligi: raqamli aqliy zaiflik nima va uni qanday aniqlash mumkin? 

    28.08.2023, 17:15

    Uyquga yotishdan oldin iste’mol qilinganida ozishga yordam beradigan tabiiy ichimliklar

    26.08.2023, 21:15
    ×Lightbox Image

    Daryo.uz | Sizning muammoingiz yechimi


    “Mikrokreditbank” ATB IX Germaniya-O‘zbekiston biznes forumi doirasida ODDO BHF bank bilan 50 million dollarlik shartnoma imzoladi


    Toshkent shahar hokimligi ko‘magida 2025-yil 2-4-oktyabr kunlari CAEx HoReCa & UzFPT ko‘rgazmasi bo‘lib o‘tadi


    Moody’s “Biznesni rivojlantirish banki” reytinglarini “salbiy”dan “barqaror”ga o‘zgartirdi


    Paynet xizmatlari endi Kapitalbank bankomatlarida mavjud


    Investitsiya nima va u insonlarga nima uchun kerak?


    AKFA Group “AKFA Medline Social” nomli tibbiy startap qurilishini boshlanganini e’lon qildi 


    Texnologiyaning yangi bosqichi — HUAWEI Mate XT va HUAWEI Mate 70 Pro bilan tanishing


    TBC Bank va Bahodir Jalolov firibgarlarga qarshi jangga chiqdi 


    "Eco Expo Central Asia 2025" doirasida xalqaro ekologik tashabbuslar birlashmoqda


    O‘zbekiston terma jamoasining dunyodagi eng yirik sport tadbiriga chiqishi Kia brendining mavqeini yanada mustahkamlashga xizmat qiladi 


    Oqtepa Lavash “Kalmar o‘yini” asosida Dalgona Boksini chiqardi


    InfinBANK tomonidan XISMK liniyasi bo‘yicha taqdim etilayotgan islomiy moliyalashtirish – biznesni rivojlantirish uchun ishonchli yechim 


    Click & Smart Business (sobiq UZKASSA): biznes muvaffaqiyati va mijozlar qulayligi uchun hamkorlik


    “Moody’s Ratings” xalqaro reyting agentligi “O‘zbekinvest” kompaniyasi reytingi prognozini “Ba2”- “ijobiy” darajagacha ko‘tardi


    Anorbank va Beelab O‘zbekiston raqamli banking bozorida hamkorlik o‘rnatdi

     

    Tavsiya etamiz

    Vashington Tehronga qarshi harbiy kampaniyadan Xitoy va Rossiyani jilovlashda foydalanmoqchimi? Mintaqamizni nimalar kutadi?

    19 iyun, 22:05

    Chelyabinskka qulagan meteorit — 540 kiloli osmon jismi qanday topilgan edi?

    19 iyun, 13:31

    Qariyb yarim asrlik mehnat yoxud Eron qanday qilib raketa derjavasiga aylandi?

    18 iyun, 20:05

    Raddiyaga raddiya: “Yuksalish” harakati va “O‘zsuvtaʼminot” AJ bir-birini yolg‘on maʼlumot tarqatishda ayblamoqda

    17 iyun, 00:10
     
     
     

    So‘nggi yangiliklarga o‘tish

    Buyuk Britaniya Arktikani “muzlatish” uchun 13,4 mln dollar ajratdi

    Dunyo | 24 iyun, 00:10

    Eron AQSHning Yaqin Sharqdagi bazalariga hujum qildi (video)

    Dunyo | 23 iyun, 23:49

    “Daryo” dayjesti: 23-iyunning eng muhim xabarlari

    O‘zbekiston | 23 iyun, 23:36

    Tramp Eronga berilgan zarbalarni tanqid qilgan kongressmenni haydab chiqarishga chaqirdi

    Dunyo | 23 iyun, 23:30

    CNN: Eron va Isroil o‘rtasidagi mojaro ikki yilgacha cho‘zilishi mumkin

    Dunyo | 23 iyun, 23:20

    “Haqiqatga to‘g‘ri kelmaydi” – Senat Tanzila Norboyeva nomidan tarqalgani aytilgan xabarlarni rad etdi

    O‘zbekiston | 23 iyun, 23:10

    Saidlaziz Saidkarimov Prezident administratsiyasi Nazorat inspeksiyasi boshlig‘i lavozimidan ozod etildi

    O‘zbekiston | 23 iyun, 22:53

    Prezident eksportchi korxonalarni qo‘llab-quvvatlash bo‘yicha topshiriq berdi

    O‘zbekiston | 23 iyun, 22:52
    Daryo About Us

    “Daryo” internet-nashrining (O‘zbekiston matbuot va axborot agentligi (O‘zMAA, hozirgi O‘zbekiston Respublikasi Prezidenti Administratsiyasi huzuridagi Axborot va ommaviy kommunikatsiyalar agentligi) tomonidan 13.03.2015 yil sanasida 0944-sonli guvohnoma bilan ommaviy axborot vositasi sifatida ro‘yxatga olingan. Matnli materiallarni to‘liq ko‘chirish yoki qisman iqtibos keltirishga, shuningdek, fotografik, grafik, audio va/yoki videomateriallaridan foydalanishga “daryo.uz” saytiga giperhavola mavjud bo‘lgan va/yoki “Daryo” internet-nashrining muallifligini ko‘rsatuvchi yozuv ilova qilingan taqdirda yo‘l qo‘yiladi. Chop etiladigan ba’zi ma’lumotlar 18 yoshga to‘lmagan foydalanuvchilarga mo‘ljallanmagan bo‘lishi mumkin. Info@daryo.uz

    Telegram Youtube Facebook Instagram Twitter vkontakte

    © «Simple Networking Solutions» MChJ, 2013–2025

    Yosh bo‘yicha cheklov

    Xato topdingizmi? Ctrl+Enter’ni bosing

    • Foydalanish shartlari
    • Maxfiylik siyosati
    • Reklama
    Nimani qidiramiz?

    Sign In or Register

    Xush kelibsiz!

    Tizimga kiring yoki Roʻyxatdan oʻting.

    Google

    yoki E-Pochta orqali

    Izoh qoldirishingiz, Foydalanish shartlari va Maxfiylik siyosati shartlarini qabul qilganingizni anglatadi

    Roʻyxatdan oʻting

    Roʻyxatdan oʻtganmisiz? Login.

    Google

    yoki E-Pochta orqali

    Sizga parol elektron pochta orqali yuboriladi.

    Izoh qoldirishingiz, Foydalanish shartlari va Maxfiylik siyosati shartlarini qabul qilganingizni anglatadi

    Matnda xato topdingizmi?

    ×

    Rahmat. Biz sizning xabaringizni oldik va xatoni imkon qadar tezroq tuzatamiz.