• Profilga Kirish
  • 1751972643_633.png 1751972643_245.png 1751959824_218.svg 1751959824_520.svg

  • So‘nggi yangiliklar
  • Asosiy yangiliklar
  • Eng ko‘p o‘qilgan
  • Kolumnistlar
Ўзбекча
Русский
English
  • O'zb
  • Ўзб
  • Рус
  • Eng
  • O'zb
  • Ўзб
  • Рус
  • Eng
  • So‘nggi yangiliklar
  • Asosiy yangiliklar
  • Eng ko‘p o‘qilgan
  • Kolumnistlar
    • USD12514.34
    • RUB156.41
    • EUR14600.48
    • Google play
    • App Store
    • Telegram
    • Toshkentda
      +30°C
      • Andijon
      • Qarshi
      • Buxoro
      • Samarqand
      • Farg‘ona
      • Sirdaryo
      • Jizzax
      • Termiz
      • Namangan
      • Toshkent
      • Navoiy
      • Toshkent vil
      • Nukus
      • Urganch
    • Daryo
      • Internet-nashr
      • Tahririyat haqida
      • Aloqa ma'lumotlari
      • Foydalanish shartlari
      • Maxfiylik siyosati
      • Yangiliklar arxivi
    • Reklama
    • Ijtimoiy tarmoqlar
      • Instagram | Rasmiy
      • Instagram | Lifestyle
      • Instagram | Sport
      • Facebook | Rasmiy
      • OK | Rasmiy
      • YouTube | Daryo
      • YouTube | Daryo Rus tilida
      • YouTube | Daryo Global
    Telegram Youtube Facebook Instagram Twitter vkontakte
    Daryo logo white
    • O‘zbekiston
      • Boshqalar
      • Navoiy
      • Toshkent viloyati
      • Sirdaryo
      • Jizzax
      • Qashqadaryo
      • Surxondaryo
      • Xorazm
      • Buxoro
      • Samarqand
      • Namangan
      • Farg‘ona
      • Andijon
      • Qoraqalpog‘iston
      • Toshkent sh.
      • Mehridaryo
      • Ob-havo
    • Markaziy Osiyo
      • O‘zbekiston (Mahalliy)
      • Afg'oniston
      • Qirg‘iziston
      • Qozog‘iston
      • Turkmaniston
      • Tojikiston
    • Dunyo
    • Pul
      • Biznes
      • Iqtisodiyot
      • Moliya
      • Kripto
    • Madaniyat
      • Kino
      • Kitob
      • Musiqa
      • Shou-biznes
    • Layfstayl
      • Ayollar sahifasi
        • Farzand
        • Go‘zallik
        • Karyera
        • Maslahatlar
        • Moda
        • Retseptlar
      • Texnologiyalar
        • Arxitektura
        • Gadjetlar
        • Ilm-fan
        • Koinot
        • Media
      • Avto
      • Qo‘ziqorin
      • Sayohat
      • Salomatlik
      • Ta’lim
        • Abituriyent
        • Ingliz tilini o’rganamiz
    • Sport
      • Futbol
      • UFC
      • Boks
    infinix
    Daryo.uz - Login
    Daryo.uz Daryo.uz
    Daryo.uz - Login
    Dunyo

    Tunda ovqatlanish diabet rivojlanishi xavfini oshiradi

    Tajriba tariqasida “kun” bilan “tun” almashtirib qo‘ygan taqdirda ham, organizm bioritmlari sabab, insondagi glyukozani to‘g‘ri qabul qilish darajasi kechga borib pasayadi. Bu haqda Medportal xabar bermoqda.

    Foto: medicinform.net

    Foto: medicinform.net
    Bostonlik tadqiqotchilar tajriba maqsadida 14 nafar sog‘lom kishi uchun nazorat qilib turiladigan laboratoriya sharoitlarida vaqt siljishini tashkil etishdi.

    Sinovda ishtirok etganlar sakkiz kecha-kunduz davomida odatdagi kun tartibida yashab, ertalab soat 8:00da nonushta qilishdi va 20:00da kechki ovqatni tanovul qilib, uxlashdi.

    Bir necha hafta o‘tganidan so‘ng yana o‘sha ko‘ngillar endi kun tartibini tun tartibiga o‘zgartirib, 20:00da nonushta qilishdi, 8:00da esa kechki ovqatni yeb, kunduzi uxlashdi.

    Olimlarning aniqlashlaricha, tajriba ishtirokchisi qaysi tartibda ovqatlanib, uxlaganidan qat’iy nazar, bir xil darajada ovqat yegani sabab kechga borib uning qonidagi glyukoza miqdori tongdagi nisbatan 17 foiz ko‘p bo‘lavregan.

    Olingan xulosalar insonning xulqi emas, balki biologik soatlar inson organizmining glyukozani to‘g‘ri qabul qilishini belgilab beradi. Agar insonning ovqatlanish va uxlash sikllari organizmining ichki soatlari bilan kelishmasa, bu narsa qondagi qand miqdori regulyatsiyasiga ta’sir qiladi.

    Shu sababli tungi smenada ishlaydigan kishilar 2-turga oid qandli diabet bilan xastalanish va semirishga ko‘proq moyil bo‘lishadi.

    27.04.2015, 16:06   Izoh (0)   4519
    Facebook Twitter LinkedIn Telegram Email

    Izoh (0)

    Kirish
    Javob qoldiring Bekor qilish

    Mavzuga doir

    Peskov: Putin Berezovskiyni kechirishga tayyor edi

    27.04.2015, 16:05

    AQSH davlat departamenti Putinning so‘zlariga munosabat bildirmadi

    27.04.2015, 13:22

    Turkmaniston prezidentiga “Xalq yilqichisi” unvoni berildi

    27.04.2015, 13:18

    Madrid universiteti olimlari: yogurtlarning foydali ekanligi haqidagi gap-so‘zlar asosli emas

    27.04.2015, 12:36

    Pokistondagi suv toshqinida 37 kishi halok bo‘ldi

    27.04.2015, 12:26

    Putin: AQSH maxsus xizmatlari Shimoliy Kavkazdagi jangarilar bilan bevosita aloqada bo‘lgan

    27.04.2015, 12:19
    ×Lightbox Image

    Daryo.uz | Sizning muammoingiz yechimi


    American University of Technologyʼda bakalavrlar uchun ochiq eshiklar kuni


    SonetUzStyle tanlovida ishtirok etish uchun arizalar qabuli 15-avgustgacha uzaytirildi


    Vaqt sinovidan o‘tgan tarmoq: 33-yillik faoliyat, 12 million foydalanuvchi tanlovi va mobil aloqaning yangi arxitekturasi


    “O‘zbekinvest” sug‘urta kompaniyasi 2025-yilning I yarim yilligi yakunlarini eʼlon qildi


    InfinBANK va Kwikpay: uyingizga komissiyasiz va mehr bilan xalqaro pul o‘tkazmalari


    Endi Ucell ilovasida Yandex Music’ni tinglash mumkin 


    OKMKda yangi sulfat kislota sexi qurilmoqda


    OKMKda mahalliy dumpkarlardan foydalaniladi 


    “Biznesni rivojlantirish banki” 2025 yilda 138 mingdan ortiq fuqaro bandligini ta’minladi


    AKFA energiya tejovchi romlari: iqlimga moslashtirilgan, qulaylikni ko‘zlagan 


    “Euromoney” talqinida “O‘zsanoatqurilishbank” O‘zbekistonning eng yaxshi banki deb e’tirof etildi


    O‘zbekistonda tibbiy sug‘urta nima uchun zarur: shifokor qarashi va Neo Insurance tajribasi


    Toshkentda CRYPTO O₂ forumi bo‘lib o‘tdi: Texnologiya, fintech va tartib‑qoidalar muhokama qilindi 


    Sug‘urta sohasidagi uzoq kutilgan islohotlar: manfaatlar qonun himoyasida 


    “Biznesni rivojlantirish banki” BMT Taraqqiyot Dasturi bilan hamkorlik qiladi

     

    Tavsiya etamiz

    Bir kechada oddiy ofitsiantdan millionerga aylangan ayol: lotereyadan yutilgan 10 mln dollar mashmashasi

    27 iyul, 09:25
    Audio Icon

    Andijoncha hotamtoylik: “Dunyo sadolari”ga sarflanayotgan milliardlar va shubhali shartnomalar

    24 iyul, 21:25

    “Rossiya allaqachon katta og‘alik maqomini yo‘qotib bo‘ldi”. Ukraina urushi postsovet hududida nimalarni o‘zgartirdi?

    24 iyul, 15:15

    Nildan Frot daryosigacha: maxfiylikdan tobora reallikka aylanib borayotgan “Katta Isroil” konsepsiyasi

    22 iyul, 12:22
     
     
     

    So‘nggi yangiliklarga o‘tish

    AQSH va Britaniya Zalujniy nomzodini Ukraina prezidenti lavozimiga ilgari surmoqchi — Rossiya tashqi razvedka xizmati

    Dunyo | 29 iyul, 21:15

    “Roma” “Manchester Siti” futbolchisini ijaraga olmoqchi

    Sport | 29 iyul, 21:02

    90-yillar yulduzlari kinoga qaytmoqda: karyerasini qayta tiklayotgan Gollivud aktrisalari

    Kino | 29 iyul, 20:55

    Twitter asoschisi tomonidan Bitchat Mesh nomli oflayn messenjer ishlab chiqildi

    Dunyo | 29 iyul, 20:40

    Hindiston koinotga robot-gumanoid yuborishni rejalashtirmoqda

    Dunyo | 29 iyul, 20:25

    Kapitan Huk, Skar, Kruella: Disney yovuz qahramonlarni yaratishda kimlardan ilhomlangan?

    Kino | 29 iyul, 20:15

    Isroil inson huquqlari tashkilotlari Netanyaxu hukumatini falastinliklarni qirg‘in qilishda aybladi

    Dunyo | 29 iyul, 20:05
    Daryo About Us

    “Daryo” internet-nashrining (O‘zbekiston matbuot va axborot agentligi (O‘zMAA, hozirgi O‘zbekiston Respublikasi Prezidenti Administratsiyasi huzuridagi Axborot va ommaviy kommunikatsiyalar agentligi) tomonidan 13.03.2015 yil sanasida 0944-sonli guvohnoma bilan ommaviy axborot vositasi sifatida ro‘yxatga olingan. Matnli materiallarni to‘liq ko‘chirish yoki qisman iqtibos keltirishga, shuningdek, fotografik, grafik, audio va/yoki videomateriallaridan foydalanishga “daryo.uz” saytiga giperhavola mavjud bo‘lgan va/yoki “Daryo” internet-nashrining muallifligini ko‘rsatuvchi yozuv ilova qilingan taqdirda yo‘l qo‘yiladi. Chop etiladigan ba’zi ma’lumotlar 18 yoshga to‘lmagan foydalanuvchilarga mo‘ljallanmagan bo‘lishi mumkin. Info@daryo.uz

    Telegram Youtube Facebook Instagram Twitter vkontakte

    © «Simple Networking Solutions» MChJ, 2013–2025

    Yosh bo‘yicha cheklov

    Xato topdingizmi? Ctrl+Enter’ni bosing

    • Foydalanish shartlari
    • Maxfiylik siyosati
    • Reklama
    Nimani qidiramiz?

    Sign In or Register

    Xush kelibsiz!

    Tizimga kiring yoki Roʻyxatdan oʻting.

    Google

    yoki E-Pochta orqali

    Izoh qoldirishingiz, Foydalanish shartlari va Maxfiylik siyosati shartlarini qabul qilganingizni anglatadi

    Roʻyxatdan oʻting

    Roʻyxatdan oʻtganmisiz? Login.

    Google

    yoki E-Pochta orqali

    Sizga parol elektron pochta orqali yuboriladi.

    Izoh qoldirishingiz, Foydalanish shartlari va Maxfiylik siyosati shartlarini qabul qilganingizni anglatadi

    Matnda xato topdingizmi?

    ×

    Rahmat. Biz sizning xabaringizni oldik va xatoni imkon qadar tezroq tuzatamiz.