• Профилга Кириш
  • 1744009905_435.svg 1744009905_642.svg

  • Сўнгги янгиликлар
  • Асосий янгиликлар
  • Энг кўп ўқилган
  • Колумнистлар
O'zbekcha
Русский
English
  • O'zb
  • Ўзб
  • Рус
  • Eng
  • O'zb
  • Ўзб
  • Рус
  • Eng
  • Сўнгги янгиликлар
  • Асосий янгиликлар
  • Энг кўп ўқилган
  • Колумнистлар
    • USD12831.81
    • RUB163.75
    • EUR14606.45
    • Google play
    • App Store
    • Telegram
    • Тошкентда
      +28°C
      • Андижон
      • Қарши
      • Бухоро
      • Самарқанд
      • Фарғона
      • Сирдарё
      • Жиззах
      • Термиз
      • Наманган
      • Тошкент
      • Навоий
      • Тошкент вил
      • Нукус
      • Урганч
    • Daryo
      • Интернет-нашр
      • Таҳририят
      • Алоқа маълумотлари
      • Фойдаланиш шартлари
      • Махфийлик сиёсати
      • Янгиликлар архиви
    • Реклама
    • Ижтимоий тармоқлар
      • Instagram | Расмий
      • Instagram | Лайфстайл
      • Instagram | Спорт
      • Facebook | Расмий
      • OK | Расмий
      • YouTube | Daryo
      • YouTube | Daryo Рус тилида
      • YouTube | Daryo Глобал
    Telegram Youtube Facebook Instagram Twitter vkontakte
    Daryo logo white
    • Ўзбекистон
      • Бошқалар
      • Навоий
      • Тошкент вилояти
      • Сирдарё
      • Жиззах
      • Қашқадарё
      • Сурхондарё
      • Хоразм
      • Бухоро
      • Самарқанд
      • Наманган
      • Фарғона
      • Aндижон
      • Қорақалпоғистон
      • Тошкент ш.
      • Меҳридарё
      • Об-ҳаво
    • Марказий Осиё
      • Ўзбекистон (Маҳаллий)
      • Афгонистон
      • Қирғизистон
      • Қозоғистон
      • Туркманистон
      • Тожикистон
    • Дунё
    • Пул
      • Бизнес
      • Иқтисодиёт
      • Молия
      • Крипто
    • Маданият
      • Кино
      • Китоб
      • Мусиқа
      • Шоу-бизнес
    • Лайфстайл
      • Аёллар саҳифаси
        • Фарзанд
        • Гўзаллик
        • Карьера
        • Маслаҳатлар
        • Мода
        • Рецептлар
      • Технологиялар
        • Архитектура
        • Гаджетлар
        • Илм-фан
        • Коинот
        • Медиа
      • Авто
      • Қўзиқорин
      • Саёҳат
      • Саломатлик
      • Таълим
        • Абитуриент
        • Инглиз тилини ўрганамиз!
    • Спорт
      • Футбол
      • UFC
      • Бокс
    infinix
    Daryo.uz - Login
    Daryo.uz Daryo.uz
    Daryo.uz - Login
    Лайфстайл Саломатлик

    Кредит ва қарзлар аслида руҳиятингизга қандай таъсир қилади?

    Молиявий мажбуриятлар бу шунчаки банк ҳисобварағидаги рақамлар эмас. Улар сизнинг кайфиятингизга, ўз-ўзингизга бўлган баҳога ва ҳатто жисмоний саломатлигингизга таъсир қилиши мумкин бўлган кўринмас ҳамроҳларга айланади. Муддатлари ўтиб кетгани учун доимий стресс, яқинларингиз олдидаги айбдорлик ҳисси, қарзлар ҳақида тинмай ўйлаш — булар вақтинчалик қийинчиликлар эмас, балки ҳақиқий психологик юкдир.

    Фото: Theday

    Нима учун банкка ариза топширишдан олдин ўйлаб кўриш керак? Пул ва руҳий ҳолат ўртасидаги нозик алоқа ҳақида психолог Юлия Синутина сўзлаб беради.

    Нима учун кредит оламиз ва бу нималарга олиб келади?

    Кўпчилик қарзлар бизнинг руҳий саломатлигимизга зарарли таъсир қилишини билади. Шу билан бирга, банклар томонидан бериладиган кредитлар ҳажми камаймайди, аксинча ўсиб боради. Буни тушунтириш осон: одамлар истеъмол қилишга ўрганиб қолган ва бу одатдан воз кечишга тайёр эмас. Янги нарсаларни сотиб олиш, масалан, курортларга саёҳатларни тўлаш, қимматбаҳо курсларга қатнашиш ёки ғоятда ҳашаматли тўйларни ташкил қилиш ва завқланиш кайфиятни жуда кўтаради.

    Фото: Theday 

    Лекин кўпинча бу ёқимли лаҳзалар учун пул етарли бўлмайди. Аммо ҳар доим кредит ва микроқарз таклиф қиладиган банклар бор. Нарса ҳарид қилиш васвасаси кучли, қарз олиш тартиби эса ҳаддан ташқари соддалаштирилган — натижада одамлар банклардан пул олиб, тезроқ тўлаш умидида қарзга ботишади.

    Баъзилар нафақат кредитни эртароқ қайтара олмайди, балки вақтида ҳар ойги мажбурий тўловларини ҳам тўлай олмайди. Банклар дарҳол барча йўллар билан қарздорликни эслатиб туради: телефон орқали қўнғироқ қилади, SMS юборади, мессенжерлар, электрон почта ва ижтимоий тармоқлар орқали хабарлар юборади.

    Бу асаб тизимига жуда катта таъсир қилади. Ва бундай банк “ғамхўрлиги” мунтазам такрорланганда, қарздорлар безовта ва хавотирли бўлиб қолади. Улар ўз танловини қилгани аниқ, аммо бу ҳақиқатни англашдан келиб чиқадиган психологик босим заифлашмайди. Агар банклардан келадиган безовта қилувчи эслатмалар кредитлар билан боғлиқ ягона нохушлик бўлганда, бу яхши бўларди. Аммо “акс таъсирлар” анча кўп бўлиши мумкин.

    Фото: Theday 

    Кредитларнинг руҳий саломатлик учун хавфи нимада?

    Қарздорликнинг оғир ҳисси

    Энг муҳим ёқимсиз оқибат — бу қарздорликнинг оғир ҳиссидир. У онгли равишда ич-этимизни емиради ва бир дақиқага ҳам дам олишга имкон бермайди. Инсон эмоционал жиҳатдан боғланиб қолади ва эркин бўлолмайди. Бу субъектив, аммо жуда кучли ҳис. Абадий қарздорлик ва эркинлик йўқлигини англаш организмга бузғинчи психосоматик таъсир кўрсатади, бу охир-оқибат касалликка олиб келади.

    Кўпинча бу одамларни асабий тушкунликка, неврозларга, чуқур, узоқ давом этадиган депрессияларга, соғлиқ муаммоларига олиб келади. Баъзида инсон ўз касаллигининг асл сабабини тушунмайди, айниқса, ҳаётида ҳамма нарса яхши бўлса. Бунинг сабаби эса яқин, юзаки — тўланмаган қарз. Шифокорлар таъкидлашича, кўпчилик касалликларнинг сабаби асабдир. Ҳа, биз фақат кредитлар туфайли хафа бўлмаймиз — ҳар биримизда қарзлардан ташқари бошқа сабаблар ҳам етарли. Аммо ёпилмаган қарзларнинг мавжудлиги — бу хавотирни оширадиган муҳим омиллардан бири.

    Фото: Theday 

    Муаммонинг доимий босими

    Қарзларнинг яна бир хусусияти шундаки, улар бизга эпизодик равишда эмас, балки доимий равишда — мавжуд бўлган ва ҳал этилмаган муаммо сифатида босим ўтказади. Миямиз қарзни нейтрал мажбурият — “маҳсулотларни сотиб олиш” ёки “тартибга солиш” сифатида эмас, балки муаммо сифатида қабул қилади.

    Агар биз қарздорликка нисбатан оддий муносабатда бўлсак, ҳаётимиз шубҳасиз катта юкдан халос бўларди. Аммо бу осон эмас — камдан кам одам ўз психикасини алдай олади. “Бировникини олиб, ўзингникини берасан”, деган ҳикматли гап бежиз айтилмаган. Буни англаш оловга ёғ пуркайди ва шундоқ ҳам мушкул аҳволни янада оғирлаштиради.

    Бир томондан, кредитлар бизга қувончни узоқ куттирмасдан, ҳозироқ истаган нарсамизни олиш имконини беради. Бошқа томондан, олинган кредитни кейинчалик биз фақат пул билан эмас, балки асабларимиз ва соғлиғимиз билан ҳам тўлашга мажбур бўламиз. Шундай экан, банкка навбатдаги аризани топширишдан олдин яна бир бор яхшилаб ўйлаб, барча “ҳа” ва “йўқ”ларни тарозига солиб кўриш керак. Шунда сиз албатта тўғри қарор қабул қила оласиз.

    12 май, 16:40   Изоҳ (0)   1731
    Facebook Twitter LinkedIn Telegram Email
    #Кредит#Қарз#Банк#Руҳият#Ипотека#Қарздорлик

    Изоҳ (0)

    Кириш
    Жавоб қолдиринг Бекор қилиш

    Мавзуга доир

    Ўзбекистонда ўзига кредит ажратилишини тақиқлаш кўзда тутилган қонун қабул қилинди

    16 январ, 09:16

    “Ўзбекистонда нега кредитлар жуда қиммат?” — халқаро иқтисодчи Қобилжон Исаев билан суҳбат

    18 январ, 13:20

    Visa версияси бўйича Ўзбекистоннинг энг яхши банк-эквайери, 100 мингдан ортиқ очилган виртуал карталар ва Octobank'нинг 2024 йилдаги бошқа ютуқлари

    3 феврал, 13:26

    Ўзбекистонда маҳаллий автомобиллар учун кредит ставкаси пасайиши мумкин

    7 феврал, 13:45

    Шавкат Мирзиёев онлайн кредит олиш тартибини соддалаштиришни топширди

    7 феврал, 15:48

    Қайтарилмаётган триллионлар: Ўзбекистонда кредитлар қандай қилиб муаммога айланмоқда? 

    10 феврал, 18:00

    “Холамнинг қизи меҳмонхонада ишлаймиз деб алдаб чақириб олди” — Туркияда 5000 лирага сотиб юборилган ўзбекистонлик қиз

    12 феврал, 13:01

    Хитой қарз қопқони: у қандай қилиб мамлакатларнинг ҳудуд ва инфратузилмасини эгаллаб олади?

    14 феврал, 16:12

    “Кирага ишониб, кафансиз қолиш ҳеч гапмас”: Ўзбекистонда кредитга машина олиб, тирикчилик қилаётганлар ҳикояси

    14 феврал, 21:56

    Ўзбекистонда ўзига кредит ажратилишини тақиқлаш кўзда тутилган қонун маъқулланди 

    20 феврал, 14:23

    Блокланиши мумкин бўлган Теmu, 40 млрд доллардан ошган давлат қарзи, қиммат нархда бериладиган чиройли рақамли ID карта ва ҳайдовчилик гувоҳномалари: 27 февралнинг...

    27 феврал, 23:20

    Жиззахда ўзгаларнинг номига аккаунт очиб, уларнинг танишларидан пул ундирган талаба ушланди

    3 март, 22:46

    Ўзбекистонда давлат ўзининг йирик банкларини қўллаб-қувватлаш эҳтимоли юқори

    4 март, 22:00

    “Сумерки” фильми юлдузи Майкл Шин 900 нафар Англия фуқаросининг кредит қарзларини тўлаб берди

    13 март, 13:57

    Давлат ташқи қарзи: Ўзбекистонга кимлар кредит берган ва пуллар нималарга сарфланмоқда? 

    14 март, 20:00

    Magic City’нинг инвестори яна ўзгарди. Унинг янги эгаси ҳам аввалги улушдор билан бир манзилда жойлашган

    18 март, 15:45

    АҚШда 120 ёшдан ошган 3,2 млн ҳисоб эгаси вафот этган деб қайд этилди

    18 март, 19:25

    Президент дунё иқтисодиётида ҳозир фавқулодда вазият кузатилаётганини айтди

    9 апрел, 15:56

    Ўзбекистоннинг Жаҳон банки билан лойиҳалар портфели 12 млрд доллардан ошди

    10 апрел, 16:24

    BYD’дан янги автокредит таклифлари

    11 апрел, 10:30

    Ҳарбий хизматчиларга турар жойни ижарага олганлик учун тўланадиган компенсация миқдори оширилди

    10 апрел, 18:15

    AVO platinum янгиланди: кредит харажатларини қандай қилиб даромадга айлантириш мумкин?

    11 апрел, 16:36

    Журналист Рухсора Ғофуровага нисбатан қўзғатилган маъмурий иш тугатилди

    11 апрел, 17:17

    “Орзудаги уй” — бугуноқ замонавий уй эгаси бўлишни истаганлар учун ипотека!

    14 апрел, 16:30

    Франция Ўзбекистонда уй-жойлар “яшил” реновациясига 30 млн евро ажратади

    7 май, 09:15

    ОКМК 2,3 миллиард доллар кредит маблағларини жалб қилди ва 125 миллион доллар молиявий харажатларни иқтисод қилди

    7 май, 21:00

    CHERY билан ўз орзунгизни амалга оширинг: барча моделлар учун бошланғич тўлов пасайтирилди! 

    8 май, 12:00

    Молиявий фирибгарлик: мураккаб схемалар бўйича содда тушунчалар 

    8 май, 18:00

    Ўзбекистонда ОТБ иштирокида 3,6 млрд долларлик лойиҳалар амалга оширилади

    11 май, 15:00
    ×Lightbox Image

    Daryo.uz | Сизнинг муаммоингиз ечими


    Ўзбекистон қишлоқ хўжалиги маҳсулотлари Европага йўл олмоқда


    UZTELECOM "Мурувват" тарифини тақдим этади: Атиги 25 000 сўм эвазига ғамхўрлик ва эътибор билан бойитилган алоқа


     ADM Jizzakh Жиззахда жойлашган 5-ихтисослаштирилган муассаса тарбияланувчилари эҳтиёжи учун автобус тақдим қилди


    Sello Ecosystem Фарғона, Андижон ва Наманганда Sello Summer Fest ёрқин фестивалини ўтказди


    AVO'дан янги омонат: йиллик 25% гача — 6 ойда орзуингизни амалга оширинг


     Coca-Cola жамғармаси ва Глобал атроф-муҳит ва технологиялар жамғармаси (ГЕТФ) “Айланма иқтисодиёт келажаги учун ҳамкорлик битими (PACТ)” ни эълон қилганлиги ҳақида маълум қилди


    Замонавий Haval Jolion энди 0% муддатли тўлов шартида 


    Mobiuz "Меҳрибон" имтиёзли тариф режасини тақдим этди


    Тошкентда халқаро финтех-ҳодиса — Visa Cashлесс Форум 2025 бўлиб ўтди 


    UCMG Амстердамда бўлиб ўтаётган Мoney 20/20 Europе халқаро финтеч кўргазмасида Ўзбекистон номидан иштирок этади


    Tenge Bank Tenge24 иловасида янги рақамли автокредитини эълон қилди


    Навоий инновациялар университети — келажагингизни кафолатлайдиган замонавий таълим маскани! 


    Янги уфқлар: Centrum Air ҳафтасига икки марта Тошкентдан Бишкекка парвозларни амалга оширади


    Сув — бебаҳо неъмат: Агробанкдан фермерлар учун янги методик тўплам


    Kapitalbank ва Visa Ўзбекистон терма жамоасининг ЖЧ-2026 саралаш ўйинини БААда тантанали равишда очишди

     

    Тавсия этамиз

    Чумчуқларга ем бўлган бургутлар. “Ўргимчак тўри” операцияси Россия учун қанчага тушади?

    4 июн, 18:49
    Audio Icon

    Қуриб қолган кўчатлар, миллионлар шамолга учдими?

    4 июн, 15:03

    Фелдмаршалга алмаштирилмаган Сталиннинг зурриёти — “доҳий” нега ўғлини урушга юборган эди?

    3 июн, 21:10

    Кўзи ўткир, қулоғи сезгир темир қушчалар. Разведкачи дронларнинг “катта акалари”

    3 июн, 20:40
     
     
     

    Сўнгги янгиликларга ўтиш

    Трамп АҚШнинг Россия ва Украинага босими ҳақида фикр билдирди

    Дунё | 5 июн, 23:55

    “Дарё” дайжести: 5 июннинг энг муҳим хабарлари

    Ўзбекистон | 5 июн, 23:46

    Шавкат Мирзиёев футбол бўйича Ўзбекистон миллий терма жамоаси аъзоларига табрик йўллади

    Ўзбекистон | 5 июн, 23:30

    “Ёмон уйқу рашк туйғусини кучайтириши мумкин” — тадқиқот

    Дунё | 5 июн, 23:16

    ЖЧ–2026 саралаши. Ўзбекистон ўз тарихида илк бор Жаҳон Чемпионати йўлланмасини қўлга киритди

    Спорт | 5 июн, 23:01

    Ервопанинг олтита мамлакати биргаликда пиёдалар жанговар машинасини сотиб олишни режалаштирмоқда

    Дунё | 5 июн, 22:57
    Daryo About Us

    «Daryo» интернет-нашрининг (Ўзбекистон матбуот ва ахборот агентлиги (ЎзМАА, ҳозирги Ўзбекистон Республикаси Президенти Администрацияси ҳузуридаги Ахборот ва оммавий коммуникациялар агентлиги) томонидан 13.03.2015 йил санасида 0944-сонли гувоҳнома билан оммавий ахборот воситаси сифатида рўйхатга олинган). Матнли материалларини тўлиқ кўчириш ёки қисман иқтибос келтиришга, шунингдек, фотографик, график, аудио- ва/ёки видеоматериалларидан фойдаланишга daryo.uz сайтига гиперҳавола мавжуд бўлган ва/ёки «Daryo» интернет-нашрининг муаллифлигини кўрсатувчи ёзув илова қилинган тақдирда йўл қўйилади. Чоп этиладиган баъзи маълумотлар 18 ёшга тўлмаган фойдаланувчиларга мўлжалланмаган бўлиши мумкин. Info@daryo.uz

    Telegram Youtube Facebook Instagram Twitter vkontakte

    © «Simple Networking Solutions» МЧЖ, 2013–2025

    Ёш бўйича чеклов

    Хато топдингизми? Ctrl+Enter тугмаларини босинг

    • Фойдаланиш шартлари
    • Махфийлик сиёсати
    • Реклама
    Нимани қидирамиз?

    Sign In or Register

    Хуш келибсиз!

    Тизимга киринг ёки Рўйхатдан ўтинг.

    Google

    ёки Э-Почта орқали

    Изоҳ қолдиришингиз, Фойдаланиш шартлари ва Махфийлик сиёсати шартларини қабул қилганингизни англатади

    Рўйхатдан ўтинг

    Рўйхатдан ўтганмисиз? Login.

    Google

    ёки Э-Почта орқали

    Сизга парол электрон почта орқали юборилади.

    Изоҳ қолдиришингиз, Фойдаланиш шартлари ва Махфийлик сиёсати шартларини қабул қилганингизни англатади

    Матнда хато топдингизми?

    ×

    Раҳмат. Биз сизнинг хабарингизни олдик ва хатони имкон қадар тезроқ тузатамиз.