• Профилга Кириш
  • 1744009905_435.svg 1744009905_642.svg

  • Сўнгги янгиликлар
  • Асосий янгиликлар
  • Энг кўп ўқилган
  • Колумнистлар
O'zbekcha
Русский
English
  • O'zb
  • Ўзб
  • Рус
  • Eng
  • O'zb
  • Ўзб
  • Рус
  • Eng
  • Сўнгги янгиликлар
  • Асосий янгиликлар
  • Энг кўп ўқилган
  • Колумнистлар
    • USD12559.26
    • RUB160.17
    • EUR14413.01
    • Google play
    • App Store
    • Telegram
    • Тошкентда
      +34°C
      • Андижон
      • Қарши
      • Бухоро
      • Самарқанд
      • Фарғона
      • Сирдарё
      • Жиззах
      • Термиз
      • Наманган
      • Тошкент
      • Навоий
      • Тошкент вил
      • Нукус
      • Урганч
    • Daryo
      • Интернет-нашр
      • Таҳририят
      • Алоқа маълумотлари
      • Фойдаланиш шартлари
      • Махфийлик сиёсати
      • Янгиликлар архиви
    • Реклама
    • Ижтимоий тармоқлар
      • Instagram | Расмий
      • Instagram | Лайфстайл
      • Instagram | Спорт
      • Facebook | Расмий
      • OK | Расмий
      • YouTube | Daryo
      • YouTube | Daryo Рус тилида
      • YouTube | Daryo Глобал
    Telegram Youtube Facebook Instagram Twitter vkontakte
    Daryo logo white
    • Ўзбекистон
      • Бошқалар
      • Навоий
      • Тошкент вилояти
      • Сирдарё
      • Жиззах
      • Қашқадарё
      • Сурхондарё
      • Хоразм
      • Бухоро
      • Самарқанд
      • Наманган
      • Фарғона
      • Aндижон
      • Қорақалпоғистон
      • Тошкент ш.
      • Меҳридарё
      • Об-ҳаво
    • Марказий Осиё
      • Ўзбекистон (Маҳаллий)
      • Афгонистон
      • Қирғизистон
      • Қозоғистон
      • Туркманистон
      • Тожикистон
    • Дунё
    • Пул
      • Бизнес
      • Иқтисодиёт
      • Молия
      • Крипто
    • Маданият
      • Кино
      • Китоб
      • Мусиқа
      • Шоу-бизнес
    • Лайфстайл
      • Аёллар саҳифаси
        • Фарзанд
        • Гўзаллик
        • Карьера
        • Маслаҳатлар
        • Мода
        • Рецептлар
      • Технологиялар
        • Архитектура
        • Гаджетлар
        • Илм-фан
        • Коинот
        • Медиа
      • Авто
      • Қўзиқорин
      • Саёҳат
      • Саломатлик
      • Таълим
        • Абитуриент
        • Инглиз тилини ўрганамиз!
    • Спорт
      • Футбол
      • UFC
      • Бокс
    infinix
    Daryo.uz - Login
    Daryo.uz Daryo.uz
    Daryo.uz - Login
    Саломатлик

    Кечаси ёмон ухлаяпсизми? 7 та хавфли касаллик учун тиббий текширувдан ўтинг

    Тунда яхши ухлай олмаслик ёқимсиз ҳолат, аммо жиддий хавф эмас. Бироқ уйқу билан боғлиқ муаммолар бир ҳафтадан кўпроқ давом этса, такрорий равишда кузатилса, бу тиббий кўриклардан ўтиш кераклигини билдиради. Қуйида уйқусизлик қандай хавфли касалликларни огоҳлантириши мумкинлиги ҳақида билиб олинг.

    Юрак хасталиклари

    Америка Кардиология коллежи маълумотларига кўра, юрак хасталиги билан оғриган одамларнинг 44 фоизи уйқу муаммоларига дуч келади. Шифокорларнинг буни кун давомида қўл-оёқларнинг қуйи қисмларида тўпланган суюқликнинг кечаси яна бутун организм бўйлаб тарқалиши билан боғлайдилар. Ҳар қандай ҳолатда ҳам мунтазам равишда уйқусизликка дуч келсангиз, кечаси тез-тез уйғонсангиз, шифокорга учранг, ЭКГ ҳамда юракнинг ултратовуш текширувидан ўтинг.

    Қалқонсимон без касаллиги

    Гипертериоз — қалқонсимон безнинг ҳаддан ташқари фаол бўлган ҳолати, организмдаги метаболик функцияларни тезлаштиради. Бу одамда хавотирланиш, асабийлашиш, шунингдек, энергияни оширади. Шу сабаб кечаси осуда дам ололмайсиз. Қалқонсимон без дисфункциясининг бошқа аломатларини сезсангиз, эндокринолог қабулига ёзилинг.

    Артрит

    Артрит билан оғриган беморларнинг 80 фоизи уйқу муаммоларига дуч келишади. Гап фақат оғриқ ҳақида эмас: артрит организмда яллиғланиш жараёни бошланишига, бу эса кўпинча ташвишнинг икки ҳисса кучайишига сабаб бўлади. Тун бўйи ухлолмай, фикрларингиз тарқоқ, қайғуриш, хавотир ҳислари билан тонг оттирсангиз, нафақат тинчлантирувчи дорилар, балки артрит бўйича мутахассис маслаҳати ҳам керак.

    Аллергия

    Аллергиянинг у ёки бу шакли кечаси туннинг осуда ўтишига тўсқинлик қилади. Бу биринчи навбатда, бурун йўлларидаги майда қон томирларнинг кенгайиши натижасида бурун битишига сабаб бўлиб, уйқуга тўсқинлик қилади. Шамоллаш ёки грипп билан оғримаганингизга ишончингиз комил бўлса-ю, йўтал, кўз ёшланиши, бурундан сув оқиши кузатилса, аллергологга учранг.

    Гормонал ўзгаришлар

    Климакс даври ўртача 51 ёшдан бошланади, аммо гормонал даражадаги ўзгаришлар туфайли уйқу бузилиши бир неча йил олдин пайдо бўлиши мумкин. Гап шундаки, климаксдан аввал осуда уйқуни таъминлайдиган прогестерон гормони ишлаб чиқариш доимий равишда камаяди. Бу давр сиздан узоқ бўлса ҳам, уйқу муаммолари билан курашаётган бўлсангиз, гинеколог-эндокринолог қабулига боринг. Шифокор жинсий гормонларни таҳлил қилиш учун қон топширишга кўрсатма бериши эҳтимолдан ҳоли эмас Баъзан тунги уйқунинг бузилиши поликистик тухумдон синдроми (эндокринологик касаллик)нинг ривожланаётгани ҳақида огоҳлантириши мумкин.

    Паркинсон касаллиги ва Алсгеймер синдроми

    Тунги уйқудаги безовталиклар Паркинсон касаллиги ёки Алсгеймер касаллиги каби ёшга боғлиқ когнитив касалликларнинг дастлабки белгиси бўлиши мумкин. Ухлаб қолиш қийинлиги, тунги уйғониб кетишлар, қўрқинчли тушлар — буларнинг барчаси невролог билан боғланиш ва марказий асаб тизимининг ҳолатини текшириш учун сабабдир.

    Депрессия

    Уйқусизлик депрессиянинг доимий ҳамроҳи бўлиб, бу касаллик ташхиси қўйилганларнинг тўртдан уч қисмига таъсир қилади. Бундан ташқари, депрессия ҳам уйқу бузилишига, ҳам тунги дам олишнинг етишмаслигига олиб келиши мумкин. Яхши ухлай олмаслик, қувват етишмаслиги, ҳолсизлик кузатилганда психолог ёки шифокорга ҳолатингизни баён қилинг.

    Мавзуга доир:

    • Қўрқинчли тушлар, ахборотлар оқими: уйқусизликнинг 10 та сабаби ва уни енгиш йўллари
    • Авитаминоз: кекса ёшдаги инсонлар соғлиғида кузатиладиган муаммолар сабаби
    09.02.2023, 19:44   Изоҳ (0)   7481
    Facebook Twitter LinkedIn Telegram Email

    Изоҳ (0)

    Кириш
    Жавоб қолдиринг Бекор қилиш

    Мавзуга доир

    Сувсизланиш, остеохондроз: юқори қон босимига нималар сабаб бўлади?

    09.02.2023, 16:08

    Инсульт ёки инфарктсиз ҳаёт учун ҳозирданоқ амал қилиш керак бўлган 7 та одат

    09.02.2023, 10:39

    Буйракда тошлар, гипертония: ривожланишига биргина туз сабаб бўладиган 4 та хавфли касаллик

    08.02.2023, 18:45

    Ҳароратни термометрсиз ўлчашнинг 5 та осон усули

    08.02.2023, 16:42

    Лептин нима? Бу гормон қандай қилиб кўп овқат ейишга ва семиришга мажбур қилади?

    08.02.2023, 11:48

    Қўрқинчли тушлар, ахборотлар оқими: уйқусизликнинг 10 та сабаби ва уни енгиш йўллари

    06.02.2023, 20:56
    ×Lightbox Image

    Daryo.uz | Сизнинг муаммоингиз ечими


    Технологиянинг янги босқичи — HUAWEI Мате ХТ ва HUAWEI Мате 70 Про билан танишинг


    InfinBank пул ўтказмалари географиясини кенгайтирмоқда


    Paynet хизматлари энди Kapitalbank банкоматларида мавжуд


    InfinBANK томонидан ХИСМК линияси бўйича тақдим этилаётган исломий молиялаштириш – бизнесни ривожлантириш учун ишончли ечим 


    Ўзбекистон терма жамоасининг дунёдаги энг йирик спорт тадбирига чиқиши Kia брендининг мавқеини янада мустаҳкамлашга хизмат қилади 


    “Moody’s Ratings” халқаро рейтинг агентлиги “Ўзбекинвест” компанияси рейтинги прогнозини “Ба2”- “ижобий” даражагача кўтарди


    “Микрокредитбанк” АТБ IX Германия-Ўзбекистон бизнес форуми доирасида ОДДО БҲФ банк билан 50 миллион долларлик шартнома имзолади


    TBC Bank ва Баҳодир Жалолов фирибгарларга қарши жангга чиқди 


    Бухоро, Ғиждувон, зиндон, мисвок ва мадраса – 100 саволга 1 жавоб


    Moody’s “Бизнесни ривожлантириш банки” рейтингларини “салбий”дан “барқарор”га ўзгартирди


    "Эcо Expo Central Асиа 2025" доирасида халқаро экологик ташаббуслар бирлашмоқда


    “Ўзбекинвест” EISК АЖ ва Словакиянинг EXIMBANKА СР ўртасида ҳамкорлик тўғрисида битим имзоланди


    AKFA Group “AKFA Medline Social” номли тиббий стартап қурилишини бошланганини эълон қилди 


    Инвестиция нима ва у инсонларга нима учун керак?


    Uzbekistan Airways Сеулга кунлик авиақатновларни таклиф қилади

     

    Тавсия этамиз

    Вашингтон Теҳронга қарши ҳарбий кампаниядан Хитой ва Россияни жиловлашда фойдаланмоқчими? Минтақамизни нималар кутади?

    19 июн, 22:05

    Челябинскка қулаган метеорит — 540 килоли осмон жисми қандай топилган эди?

    19 июн, 13:31

    Қарийб ярим асрлик меҳнат ёхуд Эронни нима ракета державасига айлантирди?

    18 июн, 20:05

    Раддияга раддия: “Юксалиш” ҳаракати ва “Ўзсувтаъминот” АЖ бир-бирини ёлғон маълумот тарқатишда айбламоқда

    17 июн, 00:10
     
     
     

    Сўнгги янгиликларга ўтиш

    АҚШ ҳужумига жавобан Эрон Ҳормуз бўғозини ёпмоқчи. Бу нимани англатади? 

    Дунё | 22 июн, 21:28

    АҚШ Эронга 75 та бомба ташлаган: ҳужум тафсилотлари эълон қилинди

    Дунё | 22 июн, 20:44

    “Олтин тўп” учун асосий даъвогар номи ўзгарди — ТNТ Sports

    Спорт | 22 июн, 20:20

    АҚШ Эроннинг эҳтимолий жавоб ҳужумига тайёрланмоқда — NBC

    Дунё | 22 июн, 20:02

    Қозоғистонда самолёт қулаб тушди. Қурбонлар бор

    Қозоғистон | 22 июн, 19:48

    Медведев бир қатор давлатлар Эронга “ядровий ўқ-дорилар” беришга тайёрлигини айтди

    Дунё | 22 июн, 18:19

    “Қўшнилар” баҳси, бразилияликлар ҳиссаси ва йирик ҳисобдаги ғалаба: “Навбаҳор” ва “ОКМК” ўйинидан фотогалерея

    Спорт | 22 июн, 18:00

    Сурияда Башар Асаднинг амакиваччаси қўлга олинди

    Дунё | 22 июн, 17:31
    Daryo About Us

    «Daryo» интернет-нашрининг (Ўзбекистон матбуот ва ахборот агентлиги (ЎзМАА, ҳозирги Ўзбекистон Республикаси Президенти Администрацияси ҳузуридаги Ахборот ва оммавий коммуникациялар агентлиги) томонидан 13.03.2015 йил санасида 0944-сонли гувоҳнома билан оммавий ахборот воситаси сифатида рўйхатга олинган). Матнли материалларини тўлиқ кўчириш ёки қисман иқтибос келтиришга, шунингдек, фотографик, график, аудио- ва/ёки видеоматериалларидан фойдаланишга daryo.uz сайтига гиперҳавола мавжуд бўлган ва/ёки «Daryo» интернет-нашрининг муаллифлигини кўрсатувчи ёзув илова қилинган тақдирда йўл қўйилади. Чоп этиладиган баъзи маълумотлар 18 ёшга тўлмаган фойдаланувчиларга мўлжалланмаган бўлиши мумкин. Info@daryo.uz

    Telegram Youtube Facebook Instagram Twitter vkontakte

    © «Simple Networking Solutions» МЧЖ, 2013–2025

    Ёш бўйича чеклов

    Хато топдингизми? Ctrl+Enter тугмаларини босинг

    • Фойдаланиш шартлари
    • Махфийлик сиёсати
    • Реклама
    Нимани қидирамиз?

    Sign In or Register

    Хуш келибсиз!

    Тизимга киринг ёки Рўйхатдан ўтинг.

    Google

    ёки Э-Почта орқали

    Изоҳ қолдиришингиз, Фойдаланиш шартлари ва Махфийлик сиёсати шартларини қабул қилганингизни англатади

    Рўйхатдан ўтинг

    Рўйхатдан ўтганмисиз? Login.

    Google

    ёки Э-Почта орқали

    Сизга парол электрон почта орқали юборилади.

    Изоҳ қолдиришингиз, Фойдаланиш шартлари ва Махфийлик сиёсати шартларини қабул қилганингизни англатади

    Матнда хато топдингизми?

    ×

    Раҳмат. Биз сизнинг хабарингизни олдик ва хатони имкон қадар тезроқ тузатамиз.