• Профилга Кириш
  • 1744009905_435.svg 1744009905_642.svg

  • Сўнгги янгиликлар
  • Асосий янгиликлар
  • Энг кўп ўқилган
  • Колумнистлар
O'zbekcha
Русский
English
  • O'zb
  • Ўзб
  • Рус
  • Eng
  • O'zb
  • Ўзб
  • Рус
  • Eng
  • Сўнгги янгиликлар
  • Асосий янгиликлар
  • Энг кўп ўқилган
  • Колумнистлар
    • USD12768.26
    • RUB162.63
    • EUR14400.04
    • Google play
    • App Store
    • Telegram
    • Тошкентда
      +29°C
      • Андижон
      • Қарши
      • Бухоро
      • Самарқанд
      • Фарғона
      • Сирдарё
      • Жиззах
      • Термиз
      • Наманган
      • Тошкент
      • Навоий
      • Тошкент вил
      • Нукус
      • Урганч
    • Daryo
      • Интернет-нашр
      • Таҳририят
      • Алоқа маълумотлари
      • Фойдаланиш шартлари
      • Махфийлик сиёсати
      • Янгиликлар архиви
    • Реклама
    • Ижтимоий тармоқлар
      • Instagram | Расмий
      • Instagram | Лайфстайл
      • Instagram | Спорт
      • Facebook | Расмий
      • OK | Расмий
      • YouTube | Daryo
      • YouTube | Daryo Рус тилида
      • YouTube | Daryo Глобал
    Telegram Youtube Facebook Instagram Twitter vkontakte
    Daryo logo white
    • Ўзбекистон
      • Бошқалар
      • Навоий
      • Тошкент вилояти
      • Сирдарё
      • Жиззах
      • Қашқадарё
      • Сурхондарё
      • Хоразм
      • Бухоро
      • Самарқанд
      • Наманган
      • Фарғона
      • Aндижон
      • Қорақалпоғистон
      • Тошкент ш.
      • Меҳридарё
      • Об-ҳаво
    • Марказий Осиё
      • Ўзбекистон (Маҳаллий)
      • Афгонистон
      • Қирғизистон
      • Қозоғистон
      • Туркманистон
      • Тожикистон
    • Дунё
    • Пул
      • Бизнес
      • Иқтисодиёт
      • Молия
      • Крипто
    • Маданият
      • Кино
      • Китоб
      • Мусиқа
      • Шоу-бизнес
    • Лайфстайл
      • Аёллар саҳифаси
        • Фарзанд
        • Гўзаллик
        • Карьера
        • Маслаҳатлар
        • Мода
        • Рецептлар
      • Технологиялар
        • Архитектура
        • Гаджетлар
        • Илм-фан
        • Коинот
        • Медиа
      • Авто
      • Қўзиқорин
      • Саёҳат
      • Саломатлик
      • Таълим
        • Абитуриент
        • Инглиз тилини ўрганамиз!
    • Спорт
      • Футбол
      • UFC
      • Бокс
    infinix
    Daryo.uz - Login
    Daryo.uz Daryo.uz
    Daryo.uz - Login
    Маданият

    Сифатли уйқу ва соғлом овқатланиш: Таниқли турк актрисаларидан гўзал кўринишга эга бўлишга ёрдам берадиган маслаҳатлар (фото)

    Сўнгги пайтларда турк сериаллари машҳурлик чўққисига эришгани барчага маълум. Баъзида уларнинг муваффақиятли чиқишида сюжет эмас, балки чиройли кўринишга эга бош қаҳрамонлар сабаб бўлиши мумкин. Бу мавзу ҳақида гап кетганда кўплаб мухлисларни турк актрисаларининг гўзаллиги борасидаги сир қизиқтиради.

    Ҳанде Эрчел

    «Эшигимни қоқ» сериалидаги бош роли билан танилган Ҳанде Эрчел ўз фаолиятини халқаро гўзаллик танловида иштирок этиш билан бошлаган. Актриса ушбу танловда иккинчи ўринни эгаллаган. Ўшанда у 19 ёшда бўлган ва айнан шу ғалаба унга ўзини ўзи қадрлашида сезиларли таъсир кўрсатган ва ўзига бўлган ишончни янада мустаҳкамлашга ёрдам берган.

    Актриса Instagram саҳифасига жойлаган ҳар бир сурат обуначиларининг минглаб изоҳига сабаб бўлади. Сўнгги пайтларда Ҳанде Instagram саҳифасидаги 23 миллион обуначисини ёрқин фотосуратлар билан хурсанд қилмоқда, бу ажабланарли ҳолат эмас, чунки у спорт билан мунтазам шуғулланади ва қандай овқатланиши ҳақида ҳам мухлисларини хабардор қилиб туради.

    Фото: «Wday»

    Фото: «Wday»

    Фаҳрие Эвжен

    Фаҳрие Эвжен «Чолиқуши» сериалидаги ижроси орқали дунё бўйлаб машҳурликка эришди. Актриса ташқи кўриниши устида йиллар мобайнида ишлаган ва бунинг учун бир қанча одатларни шакллантирган. Фаҳрие Эвжен ҳозир ҳам шу одатларсиз кунини тасаввур қила олмайди. Бу одатлар кўп ухлаш ва тўғри овқатланишни ўз ичига олади, актриса ҳеч қачон кундалик машғулотларини ҳам унутмайди.

    Фаҳрие ўз устида ишлашни ва руҳий ҳолатига ғамхўрлик қилишни муҳим деб билади, чунки асаб бузилиши ва ташвишли ҳолатлар ташқи кўринишга ҳам таъсир қилади. Актрисанинг сўзларига кўра буни ҳеч қандай косметик манипуляциялар билан яшириб бўлмайди.

    Актриса гўзаллиги ҳақида гап кетганда, сочлари ва терисини парвариш қилиш учун намловчи, ёғли, табиий маҳсулотларни афзал кўришини айтган. Табиий гўзалликни ёқтирадиган Фаҳрие Эвжен баъзида кўзларига урғу бериб, ёрқин бўяниб кўриниш беради.

    Фото: «Yandeks.ru»

    Фото: «Yandeks.ru»

    Неслиҳан Атагул

    Неслиҳан Атагул ёшлигидан суратга олиш ишларида қатнашган ва эпизод роллари учун мухлислар томонидан эътироф этилган. Бунга эса актрисанинг ғайриоддий ва унутилмас кўриниши сабаб бўлиши ҳам мумкин.

    Актриса камдан-кам ҳолларда бўянади ва ундан кўра терини парваришлайдиган маҳсулотларини афзал кўради. Бундан ташқари, Неслиҳан ҳар доим табиий маҳсулотлардан фойдаланади. Унинг соч ва тери соғломлиги учун ишлатадиган севимли маҳсулотлари арган ёғи ва асал ниқобидир. Шунингдек, ҳозир 29 ёшда бўлган актриса тўғри овқатланишга ва ухлаш давомийлигига ҳам эътибор беради.

    Фото: «Wday»

    Фото: «Wday»

    Марям Узерли

    Марям Узерли «Муҳташам юз йил» сериалидаги роли сабаб Туркиянинг энг машҳур актрисаларидан бирига айланди. Муваффаққиятли бўлган лойиҳанинг суратга олиш жараёнида актриса вазн ортиши билан боғлиқ муаммога дуч келди. У ортиқча вазндан халос бўлиш учун жуда кўп ҳаракат қилиши керак эди. Ҳозир актриса ҳаётини спорт машғулотларисиз ва тўғри овқатланишсиз тасаввур қила олмайди.

    Сериалдаги қаҳрамони қизил сочлари билан танилганига қарамай, реал ҳаётда Марям бу рангни ёқтирмас эди ва суратга олиш ишлари тугагач, у табиий рангдаги соч бўёқларидан фойдалана бошлайди.

    Ўзгача кўриниши туфайли Узерли бир қатор таниқли брендларнинг «юзи»га айланган. Бироқ актриса кўпчиликнинг фикрига қўшилмайди ва ҳаттоки ўзини гўзал деб ҳисобламаслигини айтган.

    Фото: «Wday»

    Фото: «Wday»

    Бергузар Корел

    Ҳозирда 39 ёшда бўлган «Минг бир кеча» телесериалининг юлдузи Бергузар Корел ёрқин кўринишга эга. Бунинг сири эса актрисанинг органик маҳсулотларни тўғри танлаши ва овқатланиш режимида мева, сабзавотларнинг кўплигидир. Актриса ҳатто суратга олиш майдончасида ҳам одатларини унутмайди, яъни ўзи билан олиб кетадиган овқатларни олдиндан тайёрлаб қўяди. Бергузар бўш вақтини спорт ва рақсга бағишлашни афзал кўради.

    Фото: «Wday»

    Фото: «Wday»

    Мавзуга доир:

    • Турк киносининг таниқли актёр ва актрисалари ҳамда машҳурликда улардан қолишмайдиган фарзандлари (фото)
    • Энг машҳур турк актрисалари пластик операциядан аввал ва кейин (фото).
    • Юқори дид билан кийинадиган турк актрисалари рейтингида Фаҳрие Эвжен биринчиликни қўлга киритди
    • Томошабинлар меҳрига сазовор бўлган энг гўзал турк актрисалари (фото).

    02.09.2022, 19:50   Изоҳ (0)   16908
    Facebook Twitter LinkedIn Telegram Email

    Изоҳ (0)

    Кириш
    Жавоб қолдиринг Бекор қилиш

    Мавзуга доир

    Камерон Диас, Бен Аффлек, Леди Гага, Роберт Паттинсон ва мактабда синфдош бўлган бошқа машҳурлар (фото)

    02.09.2022, 15:15

    10 ёшли бойвачча Момфа: африкалик дунёдаги энг ёш миллиардер қандай ҳаёт кечиради? (фото)

    02.09.2022, 12:50

    Instagram: Байрамни нишонлаётган санъаткорлар, 3 минг долларлик костюми танқидга учраган Юлдуз Турдиева, Шаҳзода Муҳаммедованинг онасига кутилмаган совғаси

    01.09.2022, 22:47

    Голливуд актёри Жонни Депп МТV тақдирлаш маросимида Ой одами кўринишида пайдо бўлди

    01.09.2022, 17:50

    Эбру Шаҳин Америкага кўчиб кетмоқда, Xанде Эрчел Disney билан шартнома имзолади. Турк киноси янгиликлари (фото)

    01.09.2022, 14:53

    Голливуд актёри Киану Ривз тасодифан танишиб қолган британиялик жуфтликнинг тўйида меҳмон бўлди (фото)

    01.09.2022, 11:16
    ×Lightbox Image

    Daryo.uz | Сизнинг муаммоингиз ечими


    Систит — бу уят эмас!


    Ипотека Банк OTP Group ўзини ўзи банд қилганларга янги ипотека дастурини ишга туширди: ҳужжатларсиз, асаббузарликсиз, самарали натижалар билан


    UZTELECOM 10 Гбит/с тезликдаги уй интернетини фойдаланувчиларга тақдим этди


    Centrum Air янги Airbus A320neo — авиапаркидаги тўққизинчи самолётни қабул қилиб олди 


    InfinBANK Visa Direct орқали халқаро пул ўтказмаларига қўйилган лимитларни оширди 


    2025 йилнинг 5 ойи давомида Mobiuz минглаб таянч станцияларини ишга туширди ва техник инфратузилмани замонавийлаштирди


    Абадий ишончлилик ва хавфсизлик: GWM соҳанинг янги стандартларини жорий этмоқда


    Chery газга ўтмоқда: кафолат тўлиқ сақланиб қолинади, ўрнатиш эса 31 майгача бепул! 


    ANORBANK ва БС/2 Ўзбекистонда банкларда ўз-ўзига хизмат кўрсатиш тармоғини кенгайтирмоқда


    “Akkermann цемент” халқаро форуми: қурилиш материаллари соҳасидаги муаммолар кенг таҳлил қилинди


    МКБАНК халқаро молия бозорида: Қозоғистон банкларидан 15 миллион доллар жалб қилинди


    “Бизнесни ривожлантириш банки” бизнес учун қулай инновацион банк бўлишга интилмоқда


    Octobank банкоматларни BS/2 билан бирга “ақллироқ” қилади


    Сўзлар аҳамиятга эга: TBC Bank 8 март табрикларини пулларга айлантириб, аёллар тадбиркорлигини қўллаб-қувватлади


    “Ўзбекинвест” IUA аъзосига айланди ва Лондоннинг глобал суғурта бозорида ўз мавқеини мустаҳкамлади

     

    Тавсия этамиз

    “Икки хонали уй учун 715 млн сўмдан”. “Дарё”даги мақоладан сўнг пойтахт ҳокимлиги уйсиз қолган аҳолига хонадон сотиб олиш учун маблағ ажратди

    28 май, 21:15

    Будапешт фасадлари: санъат кўчада яшайди (фото)

    27 май, 10:00

    Гестапо ва КГБ хизматида бўлган бухоролик “штирлиц”

    26 май, 19:00

    Аёл овчилардан илғор самолётларга қадар — Украина рус Shahed’ларини қандай овлайди?

    19 май, 20:10
     
     
     

    Сўнгги янгиликларга ўтиш

    Десертга тузланган бодрингли печенье: Голливуд юлдузлари яхши кўрадиган ғайриоддий егуликлар

    Лайфстайл | 31 май, 13:50

    Ўзбекистонда ёзнинг илк кунида ҳарорат қандай бўлади?

    Ўзбекистон | 31 май, 13:25

    Жеки Чан, Деми Мур ва бошқа жаҳон юлдузларининг асл исмларини биласизми?

    Лайфстайл | 31 май, 12:30

    “Хоҳлаганимни гапираман” дея ички ишлар ходимини ҳақоратлаган аёл узр сўради (видео)

    Ўзбекистон | 31 май, 11:55

    Яқинларининг қистови билан машҳур ролларга рози бўлган Голливуд актёрлари

    Кино | 31 май, 11:40
    Daryo About Us

    «Daryo» интернет-нашрининг (Ўзбекистон матбуот ва ахборот агентлиги (ЎзМАА, ҳозирги Ўзбекистон Республикаси Президенти Администрацияси ҳузуридаги Ахборот ва оммавий коммуникациялар агентлиги) томонидан 13.03.2015 йил санасида 0944-сонли гувоҳнома билан оммавий ахборот воситаси сифатида рўйхатга олинган). Матнли материалларини тўлиқ кўчириш ёки қисман иқтибос келтиришга, шунингдек, фотографик, график, аудио- ва/ёки видеоматериалларидан фойдаланишга daryo.uz сайтига гиперҳавола мавжуд бўлган ва/ёки «Daryo» интернет-нашрининг муаллифлигини кўрсатувчи ёзув илова қилинган тақдирда йўл қўйилади. Чоп этиладиган баъзи маълумотлар 18 ёшга тўлмаган фойдаланувчиларга мўлжалланмаган бўлиши мумкин. Info@daryo.uz

    Telegram Youtube Facebook Instagram Twitter vkontakte

    © «Simple Networking Solutions» МЧЖ, 2013–2025

    Ёш бўйича чеклов

    Хато топдингизми? Ctrl+Enter тугмаларини босинг

    • Фойдаланиш шартлари
    • Махфийлик сиёсати
    • Реклама
    Нимани қидирамиз?

    Sign In or Register

    Хуш келибсиз!

    Тизимга киринг ёки Рўйхатдан ўтинг.

    Google

    ёки Э-Почта орқали

    Изоҳ қолдиришингиз, Фойдаланиш шартлари ва Махфийлик сиёсати шартларини қабул қилганингизни англатади

    Рўйхатдан ўтинг

    Рўйхатдан ўтганмисиз? Login.

    Google

    ёки Э-Почта орқали

    Сизга парол электрон почта орқали юборилади.

    Изоҳ қолдиришингиз, Фойдаланиш шартлари ва Махфийлик сиёсати шартларини қабул қилганингизни англатади

    Матнда хато топдингизми?

    ×

    Раҳмат. Биз сизнинг хабарингизни олдик ва хатони имкон қадар тезроқ тузатамиз.