• Профилга Кириш
  • 1751972643_633.png 1751972643_245.png 1751959824_218.svg 1751959824_520.svg

  • Сўнгги янгиликлар
  • Асосий янгиликлар
  • Энг кўп ўқилган
  • Колумнистлар
O'zbekcha
Русский
English
  • O'zb
  • Ўзб
  • Рус
  • Eng
  • O'zb
  • Ўзб
  • Рус
  • Eng
  • Сўнгги янгиликлар
  • Асосий янгиликлар
  • Энг кўп ўқилган
  • Колумнистлар
    • USD12653.48
    • RUB159.75
    • EUR14871.64
    • Google play
    • App Store
    • Telegram
    • Тошкентда
      +31°C
      • Андижон
      • Қарши
      • Бухоро
      • Самарқанд
      • Фарғона
      • Сирдарё
      • Жиззах
      • Термиз
      • Наманган
      • Тошкент
      • Навоий
      • Тошкент вил
      • Нукус
      • Урганч
    • Daryo
      • Интернет-нашр
      • Таҳририят
      • Алоқа маълумотлари
      • Фойдаланиш шартлари
      • Махфийлик сиёсати
      • Янгиликлар архиви
    • Реклама
    • Ижтимоий тармоқлар
      • Instagram | Расмий
      • Instagram | Лайфстайл
      • Instagram | Спорт
      • Facebook | Расмий
      • OK | Расмий
      • YouTube | Daryo
      • YouTube | Daryo Рус тилида
      • YouTube | Daryo Глобал
    Telegram Youtube Facebook Instagram Twitter vkontakte
    Daryo logo white
    • Ўзбекистон
      • Бошқалар
      • Навоий
      • Тошкент вилояти
      • Сирдарё
      • Жиззах
      • Қашқадарё
      • Сурхондарё
      • Хоразм
      • Бухоро
      • Самарқанд
      • Наманган
      • Фарғона
      • Aндижон
      • Қорақалпоғистон
      • Тошкент ш.
      • Меҳридарё
      • Об-ҳаво
    • Марказий Осиё
      • Ўзбекистон (Маҳаллий)
      • Афгонистон
      • Қирғизистон
      • Қозоғистон
      • Туркманистон
      • Тожикистон
    • Дунё
    • Пул
      • Бизнес
      • Иқтисодиёт
      • Молия
      • Крипто
    • Маданият
      • Кино
      • Китоб
      • Мусиқа
      • Шоу-бизнес
    • Лайфстайл
      • Аёллар саҳифаси
        • Фарзанд
        • Гўзаллик
        • Карьера
        • Маслаҳатлар
        • Мода
        • Рецептлар
      • Технологиялар
        • Архитектура
        • Гаджетлар
        • Илм-фан
        • Коинот
        • Медиа
      • Авто
      • Қўзиқорин
      • Саёҳат
      • Саломатлик
      • Таълим
        • Абитуриент
        • Инглиз тилини ўрганамиз!
    • Спорт
      • Футбол
      • UFC
      • Бокс
    infinix
    Daryo.uz - Login
    Daryo.uz Daryo.uz
    Daryo.uz - Login
    Рецептлар

    Бор-йўғи 5 дақиқа кифоя: Микротўлқинли печда тайёрланадиган 4 хил нонушта рецепти

    Ушбу тўртта рецепт кунни ажойиб ва соғлом бошлаш учун жуда мос келади. Фақат микротўлқинли печ ва кружка ёрдамида 2 ёки 5 дақиқа ичида мазали нонушта тайёрлаб кўринг.

    Фото: Marie Claire

    Фото: Marie Claire

    Оч қоринга қаҳва ичмаслик кераклигини билсангиз керак – мутахассислар бу умр кўриш давомийлигини қисқартиришини исботлаган. Шунинг учун қисқа вақт ичида тайёрланадиган нонушта рецептлари ишлаш, кайфиятни кўтариш ва бир чашка қаҳва ёки аччиқ чой орқали қувватни тўлдириш учун фойдали бўлиши мумкин.

    Исмалоқли киш пироги

    Фото: Marie Claire

    Фото: Marie Claire

    Керакли маҳсулотлар:

    • тухум — 1дона;
    • исмалоқ — 1/2 стакан;
    • сут — 1/3 стакан;
    • чеддар пишлоғи — 1/3 стакан;
    • туз ва зираворлар.
    Ушбу рецепт оддий, енгил ва хамирсиз. Агар янги исмалоқ ишлатилса, у 2 ош қошиқ сув билан кружкага солинади. Қоғоз сочиқ билан ёпиб, микротўлқинли печ максимал қувватда бир дақиқага қўйилади, кейин чиқариб олинади ва яхшилаб қуритилади. Бир пиёла исмалоқ ичига тухум чақилиб, сут, пишлоқ ва туз ҳамда зираворлар қўшилади. Яхшилаб аралаштирилиб, қоғоз сочиқ билан ёпилади ва микротўлқинли печда 3 дақиқа юқори ҳароратга қўйилади.

    Ёнғоқ ва йогуртли аралашма

    Фото: Marie Claire

    Фото: Marie Claire

    Керакли маҳсулотлар:

    • кансерваланган ловия ёки ясмиқ — 1/3 қисми;
    • помидор;
    • шўр бодом;
    • йогурт — 1 ош қошиқ;
    • лаваш хамири, зира, занжабил, аччиқ қалампир соуси, кўкатлар.
    Кружкада ясмиқ, помидор, зира, занжабил ва аччиқ қалампир соуси аралаштирилади. Микротўлқинли печда 1,5 дан 2,5 минутгача ёки иссиқ бўлгунча пиширилади. Устига йогурт солиб, бодом ва ялпиз сепилади. Лаваш хамири билан дастурхонга тортилади.

    Омлет

    Фото: Marie Claire

    Фото: Marie Claire

    Керакли маҳсулотлар:

    • тухум — 2 дона;
    • фета пишлоғи — 1 ош қошиқ;
    • қовурилган қизил булғори қалампири — 1 ош қошиқ;
    • кўк пиёз — 1 ош қошиқ;
    • исмалоқ.
    Кружкага иккита тухум чақилади ва силлиқ бўлгунча аралаштирилади. Қовурилган қизил булғори қалампири, исмалоқ, пишлоқ, кўк пиёз қошилади. Яна аралаштирилади. Кружка микротўлқинли печга қўйилади ва бир ярим дақиқа давомида юқори қувватда пиширилади. Сўнгра олиниб, 1 дақиқа совутиш қўйилади.

    Қовоқли запеканка

    Фото: Marie Claire

    Фото: Marie Claire

    Керакли маҳсулотлар:

    • тухум — 2 дона;
    • сули ёрмаси ёки ёнғоқ— 1/3 кружка;
    • ёғсиз сут — 1/4 кружка;
    • консерваланган қовоқ — 1/4 кружка;
    • чиа уруғи — 1 ош қошиқ;
    • долчин, туз.
    Маҳсулотлар кружкада яхшилаб аралаштирилади. Микротўлқинли печда 50 фоиз қувватда тахминан 4 дақиқа давомида пиширилади, вақти-вақти билан ўртасини текширилади. Пишгач сут билан бирга дастурхонга тортиш мумкин.

    Ёқимли иштаҳа!

    Мавзуга доир:

    • Атиги 7 дақиқада кружка ичига солиб пишириладиган кекс рецепти
    • Тушёнка ва сабзавотлар қўшиб макаронли таом тайёрлаймиз
    • Зираворлар билан пишириладиган хушбўй товуқ оёқчалари
    • 30 дақиқа ичида карамли запеканка тайёрлаймиз

    30.03.2022, 09:52   Изоҳ (0)   14590
    Facebook Twitter LinkedIn Telegram Email

    Изоҳ (0)

    Кириш
    Жавоб қолдиринг Бекор қилиш

    Мавзуга доир

    Товуқ гўшти ва картошкадан тайёрланадиган хуштаъм котлет рецепти

    29.03.2022, 18:40

    Мультиваркада товуқ, қўзиқорин ва картошкадан таом тайёрланг

    28.03.2022, 12:28

    Ўз қўлингиз билан шакарсиз мармелад тайёрлаб кўринг

    27.03.2022, 17:45

    Қийма, картошка ва карамдан мазаси оғизда қоладиган кечки овқат тайёрлаймиз

    24.03.2022, 18:43

    Севимли ширинлик — мурабболи рогалик рецепти

    24.03.2022, 16:46

    Атиги 7 дақиқада кружка ичига солиб пишириладиган кекс рецепти

    23.03.2022, 14:55
    ×Lightbox Image

    Daryo.uz | Сизнинг муаммоингиз ечими


    Суғурта соҳасидаги узоқ кутилган ислоҳотлар: манфаатлар қонун ҳимоясида 


    “Бизнесни ривожлантириш банки” БМТ Тараққиёт Дастури билан ҳамкорлик қилади


    Бизнес ва тадбиркорлик олий мактаби магистратура дастурларига қабул жараёнлари давом этаётганини маълум қилади


    Вақт синовидан ўтган тармоқ: 33 йиллик фаолият, 12 миллион фойдаланувчи танлови ва мобил алоқанинг янги архитектураси



    Мирзо Улуғбек туманида жойлашган йирик кўчмас мулк аукционга қўйилди


    Ўзбекистонда тиббий суғурта нима учун зарур: шифокор қараши ва Нео Insurance тажрибаси


    “Ўзбекинвест” суғурта компанияси 2025 йилнинг I ярим йиллиги якунларини эълон қилди



    Visa Kapitalbank билан Хитойга: WeChat Pay ва Alipay орқали нақд пулсиз тўловлар – эркин, осон ва хавфсиз


    ОКМКда янги сулфат кислота цехи қурилмоқда


    Yandex Music’да жазирама кайфият учун махсус “Чилла” бўлими пайдо бўлди


    Mobiuz — 8 миллиондан ортиқ абонентлар танлови 


    Навоий инновациялар университети 2 миллиард сўмлик грант дастурини эълон қилди 


    Kia Sonet ва ADM Global: Ўзбекистон автомобиль кластерини маҳаллийлаштирилишига   қарийб 260 млн АҚШ доллари миқдорида сармоя

     

    Тавсия этамиз

    Бир кечада оддий официантдан миллионерга айланган аёл: лотереядан ютилган 10 млн доллар машмашаси

    27 июл, 09:25
    Audio Icon

    Андижонча ҳотамтойлик: “Дунё садолари”га сарфланаётган миллиардлар ва шубҳали шартномалар

    24 июл, 21:25

    “Россия аллақачон катта оғалик мақомини йўқотиб бўлди”. Украина уруши постсовет ҳудудида нималарни ўзгартирди?

    24 июл, 15:15

    Нилдан Фрот дарёсигача: махфийликдан тобора реалликка айланиб бораётган “Катта Исроил” концепцияси

    22 июл, 12:22
     
     
     

    Сўнгги янгиликларга ўтиш

    Ички ишлардан пенсияга чиққанлар пул эвазига ҳуқуқбузарликлар профилактикасига жалб этилади

    Ўзбекистон | 27 июл, 10:05

    Бир кечада оддий официантдан миллионерга айланган аёл: лотереядан ютилган 10 млн доллар машмашаси

    Дунё | 27 июл, 09:25

    Тошкентда 100 МВт қувватли электр энергиясини сақлаш тизими қурилади

    Ўзбекистон | 27 июл, 08:55

    АҚШ Украина дронларини сотиб олиш учун 30 млрд долларлик шартнома тузиши мумкин

    Дунё | 27 июл, 08:31

    Нигерияда гуманитар вазият: 6 ойда қарийб 700 бола очликдан ҳалок бўлди

    Дунё | 26 июл, 23:57

    АҚШда штатларга мигрантларни сақлаш марказлари қуриш учун 608 млн доллар берилади

    Дунё | 26 июл, 23:47

    Қатар Европа Иттифоқига газ таъминотини тўхтатиш билан таҳдид қилди

    Дунё | 26 июл, 23:19

    “Қайтмас бўлиб кетди”. Россиянинг ягона авиаташувчиси сотилиши ёки утилизация қилиниши мумкин

    Дунё | 26 июл, 23:07

    UFC on ABC 9. Абу-Дабидаги мусобақанинг илк жангларининг бирида ўзига хос натижа қайд этилди

    Спорт | 26 июл, 23:06
    Daryo About Us

    «Daryo» интернет-нашрининг (Ўзбекистон матбуот ва ахборот агентлиги (ЎзМАА, ҳозирги Ўзбекистон Республикаси Президенти Администрацияси ҳузуридаги Ахборот ва оммавий коммуникациялар агентлиги) томонидан 13.03.2015 йил санасида 0944-сонли гувоҳнома билан оммавий ахборот воситаси сифатида рўйхатга олинган). Матнли материалларини тўлиқ кўчириш ёки қисман иқтибос келтиришга, шунингдек, фотографик, график, аудио- ва/ёки видеоматериалларидан фойдаланишга daryo.uz сайтига гиперҳавола мавжуд бўлган ва/ёки «Daryo» интернет-нашрининг муаллифлигини кўрсатувчи ёзув илова қилинган тақдирда йўл қўйилади. Чоп этиладиган баъзи маълумотлар 18 ёшга тўлмаган фойдаланувчиларга мўлжалланмаган бўлиши мумкин. Info@daryo.uz

    Telegram Youtube Facebook Instagram Twitter vkontakte

    © «Simple Networking Solutions» МЧЖ, 2013–2025

    Ёш бўйича чеклов

    Хато топдингизми? Ctrl+Enter тугмаларини босинг

    • Фойдаланиш шартлари
    • Махфийлик сиёсати
    • Реклама
    Нимани қидирамиз?

    Sign In or Register

    Хуш келибсиз!

    Тизимга киринг ёки Рўйхатдан ўтинг.

    Google

    ёки Э-Почта орқали

    Изоҳ қолдиришингиз, Фойдаланиш шартлари ва Махфийлик сиёсати шартларини қабул қилганингизни англатади

    Рўйхатдан ўтинг

    Рўйхатдан ўтганмисиз? Login.

    Google

    ёки Э-Почта орқали

    Сизга парол электрон почта орқали юборилади.

    Изоҳ қолдиришингиз, Фойдаланиш шартлари ва Махфийлик сиёсати шартларини қабул қилганингизни англатади

    Матнда хато топдингизми?

    ×

    Раҳмат. Биз сизнинг хабарингизни олдик ва хатони имкон қадар тезроқ тузатамиз.