Makiyajni yuvmaslik, ko‘p qahva ichish: Teri qarishiga sabab bo‘ladigan 6 ta odat

Ko‘pchilik terini parvarish qilish borasida asosiy qoidalarni biladi: yuzga ko‘p teginmaslik, terini o‘z vaqtida va yetarli darajada namlash va quyoshdan himoya qilish yuz terisining holatini yaxshilashga yordam beradi. Biroq ba’zi kundalik odatlar teriga zarar yetkazadi, vaqti-vaqti bilan bunday xatolarga yo‘l qo‘ymayotganingizni tekshiring va agar yo‘l qo‘ysangiz ulardan xalos bo‘lishga harakat qiling.

Uyquga yotishdan oldin makiyajni yuvmaslik

Tunda uyquga yotishdan oldin makiyajni yuvmaslik eng keng tarqalgan va ayni paytda eng zararli xatolardan biri. Uyqu vaqtida teri yangilanadi, teri va kislorod normal oqimini tiklaydi. Agar yuzda makiyaj vositalari bo‘lsa, terining bir kechada dam olishga, tiklanishiga vaqti bo‘lmaydi va erta qariydi. Shuning uchun har doim uyquga yotishdan oldin yuzingizdagi makiyajni tozalang.

Juda tez-tez piling qilish

Piling qilish — terining o‘lik hujayralarini olib tashlash va teringizni uzoq vaqt yosh va sog‘lom ko‘rinishda saqlashga yordam beradigan ajoyib muolaja. Biroq bu ishni tez-tez bajarib bo‘lmaydi: aks holda terining yuqori qatlamida tirnash xususiyati va hatto shikastlanish paydo bo‘lishi mumkin. Bunday muolajalarning optimal miqdori haftada bir marta yoki hatto ikki haftani tashkil etadi.

Husnbuzarlarni siqish

Husnbuzarlarni siqish oqibati terida yaralarni, shikastlanishni va hatto giperpigmentatsiyani paydo qilishi mumkin. Hech qachon yuzingizga chiqqan husnbuzarlarni siqmang.

Ko‘p qahva ichish

Kofein yuz uchun ajoyib niqob bo‘la oladi va kofeinli niqoblar, kremlar yoki skrablar terini yanada tonlangan va elastik qiladi. Biroq juda ko‘p qahva yoki achchiq choy ichish terining quruqligi yoki erta ajinlar paydo bo‘lishi kabi muammolarga sabab bo‘la oladi. Har qanday holatda ham kuniga uch stakandan ko‘p qahva ichmaslik kerak.

Uzoq vaqt dush qabul qilish

Juda uzoq va issiq dush qabul qilish eng yaxshi fikr emas. Issiq suvning teriga uzoq vaqt ta’sir qilishi epidermisning yuqori qatlamiga zarar yetkazishi va terining qurishi, hatto tirnash xususiyati keltirib chiqarishi mumkin.

Juda tez-tez depilyatsiya qilish

Terini tez-tez mum bilan depilyatsiya qilish tolalarning o‘sishiga, shuningdek, tirnash xususiyatini keltirib chiqarishiga sabab bo‘lishi mumkin. Ushbu muolajani uch haftada bir marta qilish kerak.