• Profilga Kirish
  • 1744009905_435.svg 1744009905_642.svg

  • So‘nggi yangiliklar
  • Asosiy yangiliklar
  • Eng ko‘p o‘qilgan
  • Kolumnistlar
Ўзбекча
Русский
English
  • O'zb
  • Ўзб
  • Рус
  • Eng
  • O'zb
  • Ўзб
  • Рус
  • Eng
  • So‘nggi yangiliklar
  • Asosiy yangiliklar
  • Eng ko‘p o‘qilgan
  • Kolumnistlar
    • USD12910.15
    • RUB159.78
    • EUR14660.77
    • Google play
    • App Store
    • Telegram
    • Toshkentda
      +27°C
      • Andijon
      • Qarshi
      • Buxoro
      • Samarqand
      • Farg‘ona
      • Sirdaryo
      • Jizzax
      • Termiz
      • Namangan
      • Toshkent
      • Navoiy
      • Toshkent vil
      • Nukus
      • Urganch
    • Daryo
      • Internet-nashr
      • Tahririyat haqida
      • Aloqa ma'lumotlari
      • Foydalanish shartlari
      • Maxfiylik siyosati
      • Yangiliklar arxivi
    • Reklama
    • Ijtimoiy tarmoqlar
      • Instagram | Rasmiy
      • Instagram | Lifestyle
      • Instagram | Sport
      • Facebook | Rasmiy
      • OK | Rasmiy
      • YouTube | Daryo
      • YouTube | Daryo Rus tilida
      • YouTube | Daryo Global
    Telegram Youtube Facebook Instagram Twitter vkontakte
    Daryo logo white
    • O‘zbekiston
      • Boshqalar
      • Navoiy
      • Toshkent viloyati
      • Sirdaryo
      • Jizzax
      • Qashqadaryo
      • Surxondaryo
      • Xorazm
      • Buxoro
      • Samarqand
      • Namangan
      • Farg‘ona
      • Andijon
      • Qoraqalpog‘iston
      • Toshkent sh.
      • Mehridaryo
      • Ob-havo
    • Markaziy Osiyo
      • O‘zbekiston (Mahalliy)
      • Afg'oniston
      • Qirg‘iziston
      • Qozog‘iston
      • Turkmaniston
      • Tojikiston
    • Dunyo
    • Pul
      • Biznes
      • Iqtisodiyot
      • Moliya
      • Kripto
    • Madaniyat
      • Kino
      • Kitob
      • Musiqa
      • Shou-biznes
    • Layfstayl
      • Ayollar sahifasi
        • Farzand
        • Go‘zallik
        • Karyera
        • Maslahatlar
        • Moda
        • Retseptlar
      • Texnologiyalar
        • Arxitektura
        • Gadjetlar
        • Ilm-fan
        • Koinot
        • Media
      • Avto
      • Qo‘ziqorin
      • Sayohat
      • Salomatlik
      • Ta’lim
        • Abituriyent
        • Ingliz tilini o’rganamiz
    • Sport
      • Futbol
      • UFC
      • Boks
    infinix
    Daryo.uz - Login
    Daryo.uz Daryo.uz
    Daryo.uz - Login
    Go‘zallik

    Qanday zararli odatlar yuzingizni “dimlangan olma”ga aylantiradi? Mutaxassis javob beradi

    “Dimlangan olma” — qarishning bir turi bo‘lib, bunda terida mayda ajinlar paydo bo‘la boshlaydi. Odatda bu ozg‘in va nozik terili ayollarda uchraydi.

    Qaysi odatlar yuzingizni “pishgan olma”ga aylantirishi haqida dermatolog, kosmetolog, ekspert Bainazarova Svetlana Xamitovna ma’lumot beradi.

    Foto: Getty Images

    Foto: Getty Images

    Quyoshga qarshi kremni unutsangiz

    Agar quyoshga qarshi kremni ishlatmasdan quyosh botishni yaxshi ko‘rsangiz, tez orada “olma kabi pishasiz”. Quyoshning zararli nurlari terining qarish jarayonini tezlashtiradi va kuchaytiradi, ya’ni melanin sintezi buziladi, bu pigmentlarning paydo bo‘lishiga olib keladi, bu terining qattiqligi va elastikligining pasayishiga olib keladi, giperkeratoz hosil bo‘ladi.

    Zararli odatlarga ega bo‘lsangiz

    Chekish va spirtli ichimliklar kabi yomon odatlar ham terini zaiflashtiradi va nozik ajinlar paydo bo‘lishiga va terining quruqligiga hissa qo‘shadi. Sigaret tutuni terini quritib, tirnash xususiyati keltirib chiqarishi mumkin, bu esa yuzning tuproqdek ko‘rinishiga olib keladi. Nikotin ta’sirida erkin radikallarning ishi faollashadi, bu esa kollagen va elastin ishlab chiqarishning pasayishi tufayli terining tez qarishiga olib keladi.

    Foto: Getty Images

    Foto: Getty Images

    Terini parvarish qilmaslik

    Terini noto‘g‘ri parvarish qilish ham lipid to‘siqni yo‘q qilishi va ajinlar paydo bo‘lishiga olib kelishi mumkin. Shunday qilib, agressiv tozalash vositalaridan foydalanish, kislotalarni tez-tez ishlatish, uy pilinglari, haftada bir martadan ko‘proq skrablar ham terining quruqlashishiga olib keladi. Yotishdan oldin makiyajni yuvmaslik ham ham yuzga salbiy ta’sir qiladi.

    Yo‘qotilgan suyuqlik o‘rnini to‘ldirmaslik

    Jazirama yoki qishda issiqlik tufayli juda quruq havo terining haddan tashqari qurishiga yordam beradi. Voyaga etgan inson tanasi 65 foiz suvdan iborat. Teri yurak va miya kabi organ bo‘lib, u ham to‘g‘ri ishlashi uchun suvga muhtoj. Terlash paytida yo‘qolgan suyuqlikni to‘ldirish juda muhimdir. Suv tanamiz uchun muhim oziq modda hisoblanadi.

    Foto: Getty Images

    Foto: Getty Images

    Yostiqda yuztuban yotish

    Yostiqqa yuztuban yotish odati ham yuz, bo‘yin va dekolte terisiga zarar yetkazadi. Yoshlikda bunday yotishdan bir soat o‘tgach, ajinlar tekislanadi, ammo katta yoshda ajinlardan xalos bo‘lish uchun kosmetolog xizmatlari talab qilinadi. Chalqancha yotishga harakat qiling. Uyqu sifati ham xuddi shunday muhim.

    Kundalik rejimga rioya qilmaslik va ozgina uxlash

    Toza havoda sayr qilmaslik, kechasi yaxshi uxlamaslik, yo‘l-yo‘lakay ovqat yeyish organizm charchashiga olib keladi va bularning barchasi yuzingizda aks etadi.

    Foto: Getty Images

    Foto: Getty Images

    Ayollarning salomatligi ko‘p jihatdan uning ovqatlanish odatlariga bog‘liq. Diyetangizda oqsil, yog‘ va uglevodlarning muvozanatli kombinatsiyasi, shuningdek, yetarli miqdorda vitamin va mikroelementlar mavjudligiga ishonch hosil qiling. Terini ichkaridan oziqlantirgandan so‘ng, yuz parvarishiga kosmetik vositalarni kiritish orqali ta'sirni kuchaytirishingiz mumkin.

    26.08.2022, 19:46   Izoh (0)   14989
    Facebook Twitter LinkedIn Telegram Email

    Izoh (0)

    Kirish
    Javob qoldiring Bekor qilish

    Mavzuga doir

    Yog‘li yuz terisi uchun tavsiya etiladigan tonal kremlari

    25.08.2022, 20:48

    Soch to‘kilishiga qarshi kurashda yordam beradigan 6 ta mahsulot

    24.08.2022, 15:19

    Uy sharoitida salondagi kabi manikyur qilish bo‘yicha 9 ta layfxak

    23.08.2022, 13:10

    Tirnoqlar mustahkam bo‘lishi uchun yordam beradigan samarali maslahatlar

    22.08.2022, 09:44

    Sochlar sog‘lom bo‘lishi uchun 5 ta foydali tavsiya

    21.08.2022, 09:56

    Abadiy klassika: malika va birinchi xonimlarning hech qachon urfdan qolmaydigan 6 ta soch turmagi

    20.08.2022, 15:50
    ×Lightbox Image

    Daryo.uz | Sizning muammoingiz yechimi


    Moliyaviy savodxonlik maktab ostonasidan boshlanadi


    Uklonda taksi haydovchilari uchun katta tadbir o‘tkazildi!


    Siberian Wellness — O‘zbekistonda 15 yil


    UZCARD SHERDOR premium kartasi endi MKBANKda mavjud


    Kapitalbank 2024-yilgi Brand Awards International mukofotiga sazovor bo‘ldi


    Parvoz — katta shahar xarakteriga ega qulay biznes-klass turar joy


    Coca-Cola 139 yillik ilhom, ajoyib kashfiyotlar, mashhur kampaniyalar va butun dunyo sevib qolgan ta’mni taqdim etmoqda 


    InfinBANK Global Money Week 2025 da ishtirok etdi


    CHERY bilan o‘z orzungizni amalga oshiring: barcha modellar uchun boshlang‘ich to‘lov pasaytirildi! 


    HONOR kompaniyasi HONOR 400 Lite smartfonini taqdim etdi. Qiziq, u nimasi bilan lol qoldira oladi?


    Mobiuz “MazzaFest”da yangi “Mazza” va “Mazza 2.0” tarif rejalarini taqdim etadi


    Ziffler‘dan katta taqdimot: yangi qiyofa, zamonaviy dizayn va aqlli maishiy texnikalar


    OKMK 2,3 milliard dollar kredit mablag‘larini jalb qildi va 125 million dollar moliyaviy xarajatlarni iqtisod qildi


    Silk Avia Shahrisabzga ko‘proq parvoz qiladi


    Moliyaviy firibgarlik: murakkab sxemalar bo‘yicha sodda tushunchalar 

     

    Tavsiya etamiz

    “Ular o‘z vatani mustaqil bo‘lishi uchun kurashgan edi” — Turkiston legionining ayanchli tarixi

    8 may, 15:09

    Rashidov, gazli ichimliklar zavodi, Qizil maydon. 9-may — Toshkent tarixidan fotolavhalar

    7 may, 14:40

    Fazoviy poyganing boshlanishi — Gagarinning parvozi yolg‘on bo‘lganmi?

    6 may, 18:00
    Audio Icon

    “Qurolli qushchalar”. O‘zbekistonda ishlab chiqarilayotgan dronlar haqida

    5 may, 21:10
     
     
     

    So‘nggi yangiliklarga o‘tish

    Rasman. Xabi Alonso mavsum yakunida “Bayer”ni tark etishini e’lon qildi

    Sport | 9 may, 18:41

    Bill Geyts o‘zining deyarli barcha boyligini kambag‘al va bemorlarga tarqatish niyatida

    Dunyo | 9 may, 18:35

    “Bu yaqin vaqt ichida sodir bo‘ladi” — Lamin Yamal kelajagi borasida bir qarorga keldi

    Sport | 9 may, 18:05

    Ispaniyada erkak gazli suvdan bir qultum ichib, oshqozoni va qizilo‘ngachini kuydirdi

    Dunyo | 9 may, 17:40

    Shri Lankada o‘nlab harbiy xizmatchilar bo‘lgan vertolyot halokatga uchradi

    Dunyo | 9 may, 17:25

    Tramp Zelenskiy bilan telefonda suhbatlashdi

    Dunyo | 9 may, 17:10
    Daryo About Us

    “Daryo” internet-nashrining (O‘zbekiston matbuot va axborot agentligi (O‘zMAA, hozirgi O‘zbekiston Respublikasi Prezidenti Administratsiyasi huzuridagi Axborot va ommaviy kommunikatsiyalar agentligi) tomonidan 13.03.2015 yil sanasida 0944-sonli guvohnoma bilan ommaviy axborot vositasi sifatida ro‘yxatga olingan. Matnli materiallarni to‘liq ko‘chirish yoki qisman iqtibos keltirishga, shuningdek, fotografik, grafik, audio va/yoki videomateriallaridan foydalanishga “daryo.uz” saytiga giperhavola mavjud bo‘lgan va/yoki “Daryo” internet-nashrining muallifligini ko‘rsatuvchi yozuv ilova qilingan taqdirda yo‘l qo‘yiladi. Chop etiladigan ba’zi ma’lumotlar 18 yoshga to‘lmagan foydalanuvchilarga mo‘ljallanmagan bo‘lishi mumkin. Info@daryo.uz

    Telegram Youtube Facebook Instagram Twitter vkontakte

    © «Simple Networking Solutions» MChJ, 2013–2025

    Yosh bo‘yicha cheklov

    Xato topdingizmi? Ctrl+Enter’ni bosing

    • Foydalanish shartlari
    • Maxfiylik siyosati
    • Reklama
    Nimani qidiramiz?

    Sign In or Register

    Xush kelibsiz!

    Tizimga kiring yoki Roʻyxatdan oʻting.

    Google

    yoki E-Pochta orqali

    Izoh qoldirishingiz, Foydalanish shartlari va Maxfiylik siyosati shartlarini qabul qilganingizni anglatadi

    Roʻyxatdan oʻting

    Roʻyxatdan oʻtganmisiz? Login.

    Google

    yoki E-Pochta orqali

    Sizga parol elektron pochta orqali yuboriladi.

    Izoh qoldirishingiz, Foydalanish shartlari va Maxfiylik siyosati shartlarini qabul qilganingizni anglatadi

    Matnda xato topdingizmi?

    ×

    Rahmat. Biz sizning xabaringizni oldik va xatoni imkon qadar tezroq tuzatamiz.