• Профилга Кириш
  • 1751972643_633.png 1751972643_245.png 1751959824_218.svg 1751959824_520.svg

  • Сўнгги янгиликлар
  • Асосий янгиликлар
  • Энг кўп ўқилган
  • Колумнистлар
O'zbekcha
Русский
English
  • O'zb
  • Ўзб
  • Рус
  • Eng
  • O'zb
  • Ўзб
  • Рус
  • Eng
  • Сўнгги янгиликлар
  • Асосий янгиликлар
  • Энг кўп ўқилган
  • Колумнистлар
    • USD12692.42
    • RUB158.44
    • EUR14511.24
    • Google play
    • App Store
    • Telegram
    • Тошкентда
      +31°C
      • Андижон
      • Қарши
      • Бухоро
      • Самарқанд
      • Фарғона
      • Сирдарё
      • Жиззах
      • Термиз
      • Наманган
      • Тошкент
      • Навоий
      • Тошкент вил
      • Нукус
      • Урганч
    • Daryo
      • Интернет-нашр
      • Таҳририят
      • Алоқа маълумотлари
      • Фойдаланиш шартлари
      • Махфийлик сиёсати
      • Янгиликлар архиви
    • Реклама
    • Ижтимоий тармоқлар
      • Instagram | Расмий
      • Instagram | Лайфстайл
      • Instagram | Спорт
      • Facebook | Расмий
      • OK | Расмий
      • YouTube | Daryo
      • YouTube | Daryo Рус тилида
      • YouTube | Daryo Глобал
    Telegram Youtube Facebook Instagram Twitter vkontakte
    Daryo logo white
    • Ўзбекистон
      • Бошқалар
      • Навоий
      • Тошкент вилояти
      • Сирдарё
      • Жиззах
      • Қашқадарё
      • Сурхондарё
      • Хоразм
      • Бухоро
      • Самарқанд
      • Наманган
      • Фарғона
      • Aндижон
      • Қорақалпоғистон
      • Тошкент ш.
      • Меҳридарё
      • Об-ҳаво
    • Марказий Осиё
      • Ўзбекистон (Маҳаллий)
      • Афгонистон
      • Қирғизистон
      • Қозоғистон
      • Туркманистон
      • Тожикистон
    • Дунё
    • Пул
      • Бизнес
      • Иқтисодиёт
      • Молия
      • Крипто
    • Маданият
      • Кино
      • Китоб
      • Мусиқа
      • Шоу-бизнес
    • Лайфстайл
      • Аёллар саҳифаси
        • Фарзанд
        • Гўзаллик
        • Карьера
        • Маслаҳатлар
        • Мода
        • Рецептлар
      • Технологиялар
        • Архитектура
        • Гаджетлар
        • Илм-фан
        • Коинот
        • Медиа
      • Авто
      • Қўзиқорин
      • Саёҳат
      • Саломатлик
      • Таълим
        • Абитуриент
        • Инглиз тилини ўрганамиз!
    • Спорт
      • Футбол
      • UFC
      • Бокс
    infinix
    Daryo.uz - Login
    Daryo.uz Daryo.uz
    Daryo.uz - Login
    Гўзаллик

    Қандай зарарли одатлар юзингизни «димланган олма»га айлантиради? Мутахассис жавоб беради

    «Димланган олма» — қаришнинг бир тури бўлиб, бунда терида майда ажинлар пайдо бўла бошлайди. Одатда бу озғин ва нозик терили аёлларда учрайди.

    Қайси одатлар юзингизни «пишган олма»га айлантириши ҳақида дерматолог, косметолог, эксперт Баиназарова Светлана Хамитовна маълумот беради.

    Фото: Getty Images

    Фото: Getty Images

    Қуёшга қарши кремни унуцангиз

    Агар қуёшга қарши кремни ишлатмасдан қуёш ботишни яхши кўрсангиз, тез орада «олма каби пишасиз». Қуёшнинг зарарли нурлари терининг қариш жараёнини тезлаштиради ва кучайтиради, яъни меланин синтези бузилади, бу пигментларнинг пайдо бўлишига олиб келади, бу терининг қаттиқлиги ва эластиклигининг пасайишига олиб келади, гиперкератоз ҳосил бўлади.

    Зарарли одатларга эга бўлсангиз

    Чекиш ва спиртли ичимликлар каби ёмон одатлар ҳам терини заифлаштиради ва нозик ажинлар пайдо бўлишига ва терининг қуруқлигига ҳисса қўшади. Сигарет тутуни терини қуритиб, тирнаш хусусияти келтириб чиқариши мумкин, бу эса юзнинг тупроқдек кўринишига олиб келади. Никотин таъсирида эркин радикалларнинг иши фаоллашади, бу эса коллаген ва эластин ишлаб чиқаришнинг пасайиши туфайли терининг тез қаришига олиб келади.

    Фото: Getty Images

    Фото: Getty Images

    Терини парвариш қилмаслик

    Терини нотўғри парвариш қилиш ҳам липид тўсиқни йўқ қилиши ва ажинлар пайдо бўлишига олиб келиши мумкин. Шундай қилиб, агрессив тозалаш воситаларидан фойдаланиш, кислоталарни тез-тез ишлатиш, уй пилинглари, ҳафтада бир мартадан кўпроқ скраблар ҳам терининг қуруқлашишига олиб келади. Ётишдан олдин макияжни ювмаслик ҳам ҳам юзга салбий таъсир қилади.

    Йўқотилган суюқлик ўрнини тўлдирмаслик

    Жазирама ёки қишда иссиқлик туфайли жуда қуруқ ҳаво терининг ҳаддан ташқари қуришига ёрдам беради. Вояга этган инсон танаси 65 фоиз сувдан иборат. Тери юрак ва мия каби орган бўлиб, у ҳам тўғри ишлаши учун сувга муҳтож. Терлаш пайтида йўқолган суюқликни тўлдириш жуда муҳимдир. Сув танамиз учун муҳим озиқ модда ҳисобланади.

    Фото: Getty Images

    Фото: Getty Images

    Ёстиқда юзтубан ётиш

    Ёстиққа юзтубан ётиш одати ҳам юз, бўйин ва деколте терисига зарар етказади. Ёшликда бундай ётишдан бир соат ўтгач, ажинлар текисланади, аммо катта ёшда ажинлардан халос бўлиш учун косметолог хизматлари талаб қилинади. Чалқанча ётишга ҳаракат қилинг. Уйқу сифати ҳам худди шундай муҳим.

    Кундалик режимга риоя қилмаслик ва озгина ухлаш

    Тоза ҳавода сайр қилмаслик, кечаси яхши ухламаслик, йўл-йўлакай овқат ейиш организм чарчашига олиб келади ва буларнинг барчаси юзингизда акс этади.

    Фото: Getty Images

    Фото: Getty Images

    Аёлларнинг саломатлиги кўп жиҳатдан унинг овқатланиш одатларига боғлиқ. Диетангизда оқсил, ёғ ва углеводларнинг мувозанатли комбинацияси, шунингдек, етарли миқдорда витамин ва микроэлементлар мавжудлигига ишонч ҳосил қилинг. Терини ичкаридан озиқлантиргандан сўнг, юз парваришига косметик воситаларни киритиш орқали таъсирни кучайтиришингиз мумкин.

    26.08.2022, 19:46   Изоҳ (0)   15226
    Facebook Twitter LinkedIn Telegram Email

    Изоҳ (0)

    Кириш
    Жавоб қолдиринг Бекор қилиш

    Мавзуга доир

    Ёғли юз териси учун тавсия этиладиган тональ кремлари

    25.08.2022, 20:48

    Соч тўкилишига қарши курашда ёрдам берадиган 6 та маҳсулот

    24.08.2022, 15:19

    Уй шароитида салондаги каби маникюр қилиш бўйича 9 та лайфхак

    23.08.2022, 13:10

    Тирноқлар мустаҳкам бўлиши учун ёрдам берадиган самарали маслаҳатлар

    22.08.2022, 09:44

    Сочлар соғлом бўлиши учун 5 та фойдали тавсия

    21.08.2022, 09:56

    Абадий классика: малика ва биринчи хонимларнинг ҳеч қачон урфдан қолмайдиган 6 та соч турмаги

    20.08.2022, 15:50
    ×Lightbox Image

    Daryo.uz | Сизнинг муаммоингиз ечими


    ОКМКда маҳаллий думпкарлардан фойдаланилади 


    InfinBANK ва Kwikpay: уйингизга комиссиясиз ва меҳр билан халқаро пул ўтказмалари


    STEM ва бизнес йўналишидаги қизлар учун TBC Bank'дан таълим грантлари — Ўзбекистонда гендер тафовутини камайтириш йўлида янги қадам


    Тошкентда CRYPTO О₂ форуми бўлиб ўтди: Технология, финтеч ва тартиб‑қоидалар муҳокама қилинди 


    SonetUzStyle танловида иштирок этиш учун аризалар қабули 15 августгача узайтирилди


    Тошкент Фармацевтика Институти — Фармация соҳасида халқаро даражадаги сифатли таълим


    AVO bank алоқа маркази: инновациялар ва янги хизмат даражаси 


    Ақлли диверсификация: нима учун керак ва капитални қандай тақсимлаш лозим? 


    American University оf Technologyʼда бакалаврлар учун очиқ эшиклар куни


    ZARMED Университети: 200 та грант сизни кутмоқда


    Энди Ucell иловасида Yandex Music'ни тинглаш мумкин 


    Қўнғироқлардан мобил интернетга: Тошкент мобил алоқадан фойдаланиш моделини қандай ўзгартирмоқда


    Авваллари хуфиёна иқтисодиётда фаолият юритган эшитиш ва гапиришда муаммоси бор инсонлар энди расмий секторга қўшилиб, Пойтахт Паркинг жамоасининг бир қисмига айланди


    AKFA энергия тежовчи ромлари: иқлимга мослаштирилган, қулайликни кўзлаган 


    BYD SEALION 7: Флагман электр SUV — шаҳар кўчаларида янги етакчи 

     

    Тавсия этамиз

    Трампнинг Фаластинга нисбатан нохолис сиёсати: АҚШ ЮНЕСКО аъзолигидан нега чиқяпти?

    2 август, 18:35

    Камчаткадаги ҳодиса ягона эмас: сўнгги 120 йилда рўй берган энг кучли мегазилзилалар

    1 август, 18:20

    Трамп учун хавотирлар: АҚШ президенти таниқли шахсларга ёш қизларни сотган Жеффри Эпштейннинг мижози бўлганми?

    29 июл, 17:19

    Бир кечада оддий официантдан миллионерга айланган аёл: лотереядан ютилган 10 млн доллар машмашаси

    27 июл, 09:25
     
     
     

    Сўнгги янгиликларга ўтиш

    Трампга қарши иш олиб борган прокурорга нисбатан тергов бошланди

    Дунё | 3 август, 20:24

    Винисиуснинг режалари барбод бўлди

    Спорт | 3 август, 19:34

    Шавкат Мирзиёев амалий ташриф билан Туркманистонга боради

    Ўзбекистон | 3 август, 19:29

    Россияда 14 ёшли озарбайжонлик терактда айбланди (видео)

    Дунё | 3 август, 19:15

    Sea Breeze лойиҳасининг эгаси қандай мажбуриятларни ўзига олмоқда?

    Ўзбекистон | 3 август, 18:56

    Исроил мудофаа вазири бутун Ғазони босиб олишга чақирди (видео)

    Дунё | 3 август, 18:10

    Андижонда собиқ куёв қайнукасининг машинасини ёқиб юборди (видео)

    Ўзбекистон | 3 август, 17:47

    Сурия мудофаа вазирлиги ва АҚШ дастагидаги курдлар мамлакат шимолида юз берган тўқнашувда бир-бирини айблади

    Дунё | 3 август, 17:24
    Daryo About Us

    «Daryo» интернет-нашрининг (Ўзбекистон матбуот ва ахборот агентлиги (ЎзМАА, ҳозирги Ўзбекистон Республикаси Президенти Администрацияси ҳузуридаги Ахборот ва оммавий коммуникациялар агентлиги) томонидан 13.03.2015 йил санасида 0944-сонли гувоҳнома билан оммавий ахборот воситаси сифатида рўйхатга олинган). Матнли материалларини тўлиқ кўчириш ёки қисман иқтибос келтиришга, шунингдек, фотографик, график, аудио- ва/ёки видеоматериалларидан фойдаланишга daryo.uz сайтига гиперҳавола мавжуд бўлган ва/ёки «Daryo» интернет-нашрининг муаллифлигини кўрсатувчи ёзув илова қилинган тақдирда йўл қўйилади. Чоп этиладиган баъзи маълумотлар 18 ёшга тўлмаган фойдаланувчиларга мўлжалланмаган бўлиши мумкин. Info@daryo.uz

    Telegram Youtube Facebook Instagram Twitter vkontakte

    © «Simple Networking Solutions» МЧЖ, 2013–2025

    Ёш бўйича чеклов

    Хато топдингизми? Ctrl+Enter тугмаларини босинг

    • Фойдаланиш шартлари
    • Махфийлик сиёсати
    • Реклама
    Нимани қидирамиз?

    Sign In or Register

    Хуш келибсиз!

    Тизимга киринг ёки Рўйхатдан ўтинг.

    Google

    ёки Э-Почта орқали

    Изоҳ қолдиришингиз, Фойдаланиш шартлари ва Махфийлик сиёсати шартларини қабул қилганингизни англатади

    Рўйхатдан ўтинг

    Рўйхатдан ўтганмисиз? Login.

    Google

    ёки Э-Почта орқали

    Сизга парол электрон почта орқали юборилади.

    Изоҳ қолдиришингиз, Фойдаланиш шартлари ва Махфийлик сиёсати шартларини қабул қилганингизни англатади

    Матнда хато топдингизми?

    ×

    Раҳмат. Биз сизнинг хабарингизни олдик ва хатони имкон қадар тезроқ тузатамиз.