• Профилга Кириш
  • 1744009905_435.svg 1744009905_642.svg

  • Сўнгги янгиликлар
  • Асосий янгиликлар
  • Энг кўп ўқилган
  • Колумнистлар
O'zbekcha
Русский
English
  • O'zb
  • Ўзб
  • Рус
  • Eng
  • O'zb
  • Ўзб
  • Рус
  • Eng
  • Сўнгги янгиликлар
  • Асосий янгиликлар
  • Энг кўп ўқилган
  • Колумнистлар
    • USD12910.15
    • RUB159.78
    • EUR14660.77
    • Google play
    • App Store
    • Telegram
    • Тошкентда
      +20°C
      • Андижон
      • Қарши
      • Бухоро
      • Самарқанд
      • Фарғона
      • Сирдарё
      • Жиззах
      • Термиз
      • Наманган
      • Тошкент
      • Навоий
      • Тошкент вил
      • Нукус
      • Урганч
    • Daryo
      • Интернет-нашр
      • Таҳририят
      • Алоқа маълумотлари
      • Фойдаланиш шартлари
      • Махфийлик сиёсати
      • Янгиликлар архиви
    • Реклама
    • Ижтимоий тармоқлар
      • Instagram | Расмий
      • Instagram | Лайфстайл
      • Instagram | Спорт
      • Facebook | Расмий
      • OK | Расмий
      • YouTube | Daryo
      • YouTube | Daryo Рус тилида
      • YouTube | Daryo Глобал
    Telegram Youtube Facebook Instagram Twitter vkontakte
    Daryo logo white
    • Ўзбекистон
      • Бошқалар
      • Навоий
      • Тошкент вилояти
      • Сирдарё
      • Жиззах
      • Қашқадарё
      • Сурхондарё
      • Хоразм
      • Бухоро
      • Самарқанд
      • Наманган
      • Фарғона
      • Aндижон
      • Қорақалпоғистон
      • Тошкент ш.
      • Меҳридарё
      • Об-ҳаво
    • Марказий Осиё
      • Ўзбекистон (Маҳаллий)
      • Афгонистон
      • Қирғизистон
      • Қозоғистон
      • Туркманистон
      • Тожикистон
    • Дунё
    • Пул
      • Бизнес
      • Иқтисодиёт
      • Молия
      • Крипто
    • Маданият
      • Кино
      • Китоб
      • Мусиқа
      • Шоу-бизнес
    • Лайфстайл
      • Аёллар саҳифаси
        • Фарзанд
        • Гўзаллик
        • Карьера
        • Маслаҳатлар
        • Мода
        • Рецептлар
      • Технологиялар
        • Архитектура
        • Гаджетлар
        • Илм-фан
        • Коинот
        • Медиа
      • Авто
      • Қўзиқорин
      • Саёҳат
      • Саломатлик
      • Таълим
        • Абитуриент
        • Инглиз тилини ўрганамиз!
    • Спорт
      • Футбол
      • UFC
      • Бокс
    infinix
    Daryo.uz - Login
    Daryo.uz Daryo.uz
    Daryo.uz - Login
    Гўзаллик

    Қандай зарарли одатлар юзингизни «димланган олма»га айлантиради? Мутахассис жавоб беради

    «Димланган олма» — қаришнинг бир тури бўлиб, бунда терида майда ажинлар пайдо бўла бошлайди. Одатда бу озғин ва нозик терили аёлларда учрайди.

    Қайси одатлар юзингизни «пишган олма»га айлантириши ҳақида дерматолог, косметолог, эксперт Баиназарова Светлана Хамитовна маълумот беради.

    Фото: Getty Images

    Фото: Getty Images

    Қуёшга қарши кремни унуцангиз

    Агар қуёшга қарши кремни ишлатмасдан қуёш ботишни яхши кўрсангиз, тез орада «олма каби пишасиз». Қуёшнинг зарарли нурлари терининг қариш жараёнини тезлаштиради ва кучайтиради, яъни меланин синтези бузилади, бу пигментларнинг пайдо бўлишига олиб келади, бу терининг қаттиқлиги ва эластиклигининг пасайишига олиб келади, гиперкератоз ҳосил бўлади.

    Зарарли одатларга эга бўлсангиз

    Чекиш ва спиртли ичимликлар каби ёмон одатлар ҳам терини заифлаштиради ва нозик ажинлар пайдо бўлишига ва терининг қуруқлигига ҳисса қўшади. Сигарет тутуни терини қуритиб, тирнаш хусусияти келтириб чиқариши мумкин, бу эса юзнинг тупроқдек кўринишига олиб келади. Никотин таъсирида эркин радикалларнинг иши фаоллашади, бу эса коллаген ва эластин ишлаб чиқаришнинг пасайиши туфайли терининг тез қаришига олиб келади.

    Фото: Getty Images

    Фото: Getty Images

    Терини парвариш қилмаслик

    Терини нотўғри парвариш қилиш ҳам липид тўсиқни йўқ қилиши ва ажинлар пайдо бўлишига олиб келиши мумкин. Шундай қилиб, агрессив тозалаш воситаларидан фойдаланиш, кислоталарни тез-тез ишлатиш, уй пилинглари, ҳафтада бир мартадан кўпроқ скраблар ҳам терининг қуруқлашишига олиб келади. Ётишдан олдин макияжни ювмаслик ҳам ҳам юзга салбий таъсир қилади.

    Йўқотилган суюқлик ўрнини тўлдирмаслик

    Жазирама ёки қишда иссиқлик туфайли жуда қуруқ ҳаво терининг ҳаддан ташқари қуришига ёрдам беради. Вояга этган инсон танаси 65 фоиз сувдан иборат. Тери юрак ва мия каби орган бўлиб, у ҳам тўғри ишлаши учун сувга муҳтож. Терлаш пайтида йўқолган суюқликни тўлдириш жуда муҳимдир. Сув танамиз учун муҳим озиқ модда ҳисобланади.

    Фото: Getty Images

    Фото: Getty Images

    Ёстиқда юзтубан ётиш

    Ёстиққа юзтубан ётиш одати ҳам юз, бўйин ва деколте терисига зарар етказади. Ёшликда бундай ётишдан бир соат ўтгач, ажинлар текисланади, аммо катта ёшда ажинлардан халос бўлиш учун косметолог хизматлари талаб қилинади. Чалқанча ётишга ҳаракат қилинг. Уйқу сифати ҳам худди шундай муҳим.

    Кундалик режимга риоя қилмаслик ва озгина ухлаш

    Тоза ҳавода сайр қилмаслик, кечаси яхши ухламаслик, йўл-йўлакай овқат ейиш организм чарчашига олиб келади ва буларнинг барчаси юзингизда акс этади.

    Фото: Getty Images

    Фото: Getty Images

    Аёлларнинг саломатлиги кўп жиҳатдан унинг овқатланиш одатларига боғлиқ. Диетангизда оқсил, ёғ ва углеводларнинг мувозанатли комбинацияси, шунингдек, етарли миқдорда витамин ва микроэлементлар мавжудлигига ишонч ҳосил қилинг. Терини ичкаридан озиқлантиргандан сўнг, юз парваришига косметик воситаларни киритиш орқали таъсирни кучайтиришингиз мумкин.

    26.08.2022, 19:46   Изоҳ (0)   14990
    Facebook Twitter LinkedIn Telegram Email

    Изоҳ (0)

    Кириш
    Жавоб қолдиринг Бекор қилиш

    Мавзуга доир

    Ёғли юз териси учун тавсия этиладиган тональ кремлари

    25.08.2022, 20:48

    Соч тўкилишига қарши курашда ёрдам берадиган 6 та маҳсулот

    24.08.2022, 15:19

    Уй шароитида салондаги каби маникюр қилиш бўйича 9 та лайфхак

    23.08.2022, 13:10

    Тирноқлар мустаҳкам бўлиши учун ёрдам берадиган самарали маслаҳатлар

    22.08.2022, 09:44

    Сочлар соғлом бўлиши учун 5 та фойдали тавсия

    21.08.2022, 09:56

    Абадий классика: малика ва биринчи хонимларнинг ҳеч қачон урфдан қолмайдиган 6 та соч турмаги

    20.08.2022, 15:50
    ×Lightbox Image

    Daryo.uz | Сизнинг муаммоингиз ечими


    Silk Avia Шаҳрисабзга кўпроқ парвоз қилади


    Kapitalbank 2024 йилги Brand Awards International мукофотига сазовор бўлди


    Siberian Wellness — Ўзбекистонда 15 йил


    HONOR компанияси HONOR 400 Lite смартфонини тақдим этди. Қизиқ, у нимаси билан лол қолдира олади?


    Молиявий фирибгарлик: мураккаб схемалар бўйича содда тушунчалар 


    Уклонда такси ҳайдовчилари учун катта тадбир ўтказилди!


    Молиявий саводхонлик мактаб остонасидан бошланади


    Зиффлеръдан катта тақдимот: янги қиёфа, замонавий дизайн ва ақлли маиший техникалар


    Coca-Cola 139 йиллик илҳом, ажойиб кашфиётлар, машҳур кампаниялар ва бутун дунё севиб қолган таъмни тақдим этмоқда 


    ОКМК 2,3 миллиард доллар кредит маблағларини жалб қилди ва 125 миллион доллар молиявий харажатларни иқтисод қилди


    UZCARD SHERDOR премиум картаси энди МКБАНКда мавжуд


    Mobiuz “МаззаФест”да янги “Мазза” ва “Мазза 2.0” тариф режаларини тақдим этади


    InfinBANK Global Money Week 2025 да иштирок этди


    Парвоз — катта шаҳар характерига эга қулай бизнес-класс турар жой


    CHERY билан ўз орзунгизни амалга оширинг: барча моделлар учун бошланғич тўлов пасайтирилди! 

     

    Тавсия этамиз

    “Улар ўз ватани мустақил бўлиши учун курашган эди” — Туркистон легионининг аянчли тарихи

    8 май, 15:09

    Рашидов, газли ичимликлар заводи, Қизил майдон. 9 май — Тошкент тарихидан фотолавҳалар

    7 май, 14:40

    Фазовий пойганинг бошланиши — Гагариннинг парвози ёлғон бўлганми?

    6 май, 18:00
    Audio Icon

    “Қуролли қушчалар”. Ўзбекистонда ишлаб чиқарилаётган дронлар ҳақида

    5 май, 21:10
     
     
     

    Сўнгги янгиликларга ўтиш

    Анчелотти “Реал” бошқарувини қачон тарк этиши маълум бўлди

    Спорт | 9 май, 23:38

    Суперлига. “Динамо” “Сурхон”ни мағлуб этиб, турнир жадвалида кучли учликка кириб олди

    Спорт | 9 май, 22:35

    АҚШ бюджети тақчиллиги йил бошидан бери 196 млрд долларга кўпайди

    Дунё | 9 май, 22:05

    Францияда икки генерал ҳокимиятни танқид қилгани учун ишдан олинди

    Дунё | 9 май, 21:35

    “Ливерпуль” “Реал”нинг қароридан норози бўлди

    Спорт | 9 май, 21:12

    НАТО Киевга тинчлик шартномасининг бир қисми сифатида аъзоликни ваъда қилмаганини билдирди

    Дунё | 9 май, 20:35

    Суперлига. Водий дербисида “Нефтчи” устун келди

    Спорт | 9 май, 20:21
    Daryo About Us

    «Daryo» интернет-нашрининг (Ўзбекистон матбуот ва ахборот агентлиги (ЎзМАА, ҳозирги Ўзбекистон Республикаси Президенти Администрацияси ҳузуридаги Ахборот ва оммавий коммуникациялар агентлиги) томонидан 13.03.2015 йил санасида 0944-сонли гувоҳнома билан оммавий ахборот воситаси сифатида рўйхатга олинган). Матнли материалларини тўлиқ кўчириш ёки қисман иқтибос келтиришга, шунингдек, фотографик, график, аудио- ва/ёки видеоматериалларидан фойдаланишга daryo.uz сайтига гиперҳавола мавжуд бўлган ва/ёки «Daryo» интернет-нашрининг муаллифлигини кўрсатувчи ёзув илова қилинган тақдирда йўл қўйилади. Чоп этиладиган баъзи маълумотлар 18 ёшга тўлмаган фойдаланувчиларга мўлжалланмаган бўлиши мумкин. Info@daryo.uz

    Telegram Youtube Facebook Instagram Twitter vkontakte

    © «Simple Networking Solutions» МЧЖ, 2013–2025

    Ёш бўйича чеклов

    Хато топдингизми? Ctrl+Enter тугмаларини босинг

    • Фойдаланиш шартлари
    • Махфийлик сиёсати
    • Реклама
    Нимани қидирамиз?

    Sign In or Register

    Хуш келибсиз!

    Тизимга киринг ёки Рўйхатдан ўтинг.

    Google

    ёки Э-Почта орқали

    Изоҳ қолдиришингиз, Фойдаланиш шартлари ва Махфийлик сиёсати шартларини қабул қилганингизни англатади

    Рўйхатдан ўтинг

    Рўйхатдан ўтганмисиз? Login.

    Google

    ёки Э-Почта орқали

    Сизга парол электрон почта орқали юборилади.

    Изоҳ қолдиришингиз, Фойдаланиш шартлари ва Махфийлик сиёсати шартларини қабул қилганингизни англатади

    Матнда хато топдингизми?

    ×

    Раҳмат. Биз сизнинг хабарингизни олдик ва хатони имкон қадар тезроқ тузатамиз.