Мазкур ичимлик мазали бўлиши билан бир қаторда организм учун ҳам фойдалидир.
Керакли маҳсулотлар:
- сабзи — 1 та;
- занжабил — 1 бўлак;
- апельсин — 1 та;
- лимон — 0,5 та;
- асал — 1 ош қошиқ;
- сув — 250 мл.
- Сабзини тозалаб бўлакларга бўлиб олинг ёки қирғичдан чиқаринг.
- Занжабилни и ош қошиқ чиқадиган қилиб, қирғичдан чиқаринг.
- Апельсин ва лимоннинг шарбатини сиқиб олинг.
- Блендер идишига сабзи, занжабил, асал, апельсин ва лимон шарбати, совуқ ва озроқ иссиқ сув қўшинг.
- Барча маҳсулотларни эзиб, яхшилаб аралаштиринг.
Изоҳ (0)