Ortiqcha vazn kishining tashqi ko‘rinishiga ham ta’sir qilmay qolmaydi. To‘la insonlarning vazn tashlashi ularning butunlay boshqa insonga o‘xshab qolishiga sabab bo‘lishi mumkin.
“Ikki yil ichida 198 kilodan 77 kiloga ozdim”.
“Parhez qildim, sport bilan shug‘ullandim va xayolan o‘zimni semiz deb bilmay qoldim. Natijada 113 kiloga ozishning uddasidan chiqdim”.
“Hozir 29 yoshdaman, 19 yoshimdagidan ikki baravar — 60 kiloga ozdim”.
“Uch yilda erishgan natijam”.
“Bir vaqtlar hatto do‘konga piyoda bora olmas edim”.
“Uch yilda 204 kilodan 77 kiloga ozdim”.
“74 kilo ozganimdan keyin qora ko‘ylagim o‘zimga yarashadigan bo‘lib qoldi”.
“Ikki yil o‘tib, xuddi shu natija”.
“61 kiloga ozdim”.
“Ikki yilda 11 kilo vazn tashladim. Va nihoyat yuzim kadrda to‘liq ko‘rinadi”.
“17 oylik harakatning natijasi o‘laroq 122 kilo ozishning uddasidan chiqdim”.
Mavzuga doir:
