Ортиқча вазн кишининг ташқи кўринишига ҳам таъсир қилмай қолмайди. Тўла инсонларнинг вазн ташлаши уларнинг бутунлай бошқа инсонга ўхшаб қолишига сабаб бўлиши мумкин.
«Икки йил ичида 198 килодан 77 килога оздим».
«Парҳез қилдим, спорт билан шуғулландим ва хаёлан ўзимни семиз деб билмай қолдим. Натижада 113 килога озишнинг уддасидан чиқдим».
«Ҳозир 29 ёшдаман, 19 ёшимдагидан икки баравар — 60 килога оздим».
«Уч йилда эришган натижам».
«Бир вақтлар ҳатто дўконга пиёда бора олмас эдим».
«Уч йилда 204 килодан 77 килога оздим».
«74 кило озганимдан кейин қора кўйлагим ўзимга ярашадиган бўлиб қолди».
«Икки йил ўтиб, худди шу натижа».
«61 килога оздим».
«Икки йилда 11 кило вазн ташладим. Ва ниҳоят юзим кадрда тўлиқ кўринади».
«17 ойлик ҳаракатнинг натижаси ўлароқ 122 кило озишнинг уддасидан чиқдим».
Мавзуга доир:
