• Profilga Kirish
  • 1751972643_633.png 1751972643_245.png 1751959824_218.svg 1751959824_520.svg

  • So‘nggi yangiliklar
  • Asosiy yangiliklar
  • Eng ko‘p o‘qilgan
  • Kolumnistlar
Ўзбекча
Русский
English
  • O'zb
  • Ўзб
  • Рус
  • Eng
  • O'zb
  • Ўзб
  • Рус
  • Eng
  • So‘nggi yangiliklar
  • Asosiy yangiliklar
  • Eng ko‘p o‘qilgan
  • Kolumnistlar
    • USD12413.79
    • RUB154.86
    • EUR14468.27
    • Google play
    • App Store
    • Telegram
    • Toshkentda
      +25°C
      • Andijon
      • Qarshi
      • Buxoro
      • Samarqand
      • Farg‘ona
      • Sirdaryo
      • Jizzax
      • Termiz
      • Namangan
      • Toshkent
      • Navoiy
      • Toshkent vil
      • Nukus
      • Urganch
    • Daryo
      • Internet-nashr
      • Tahririyat haqida
      • Aloqa ma'lumotlari
      • Foydalanish shartlari
      • Maxfiylik siyosati
      • Yangiliklar arxivi
    • Reklama
    • Ijtimoiy tarmoqlar
      • Instagram | Rasmiy
      • Instagram | Lifestyle
      • Instagram | Sport
      • Facebook | Rasmiy
      • OK | Rasmiy
      • YouTube | Daryo
      • YouTube | Daryo Rus tilida
      • YouTube | Daryo Global
    Telegram Youtube Facebook Instagram Twitter vkontakte
    Daryo logo white
    • O‘zbekiston
      • Boshqalar
      • Navoiy
      • Toshkent viloyati
      • Sirdaryo
      • Jizzax
      • Qashqadaryo
      • Surxondaryo
      • Xorazm
      • Buxoro
      • Samarqand
      • Namangan
      • Farg‘ona
      • Andijon
      • Qoraqalpog‘iston
      • Toshkent sh.
      • Mehridaryo
      • Ob-havo
    • Markaziy Osiyo
      • O‘zbekiston (Mahalliy)
      • Afg'oniston
      • Qirg‘iziston
      • Qozog‘iston
      • Turkmaniston
      • Tojikiston
    • Dunyo
    • Pul
      • Biznes
      • Iqtisodiyot
      • Moliya
      • Kripto
    • Madaniyat
      • Kino
      • Kitob
      • Musiqa
      • Shou-biznes
    • Layfstayl
      • Ayollar sahifasi
        • Farzand
        • Go‘zallik
        • Karyera
        • Maslahatlar
        • Moda
        • Retseptlar
      • Texnologiyalar
        • Arxitektura
        • Gadjetlar
        • Ilm-fan
        • Koinot
        • Media
      • Avto
      • Qo‘ziqorin
      • Sayohat
      • Salomatlik
      • Ta’lim
        • Abituriyent
        • Ingliz tilini o’rganamiz
    • Sport
      • Futbol
      • UFC
      • Boks
    infinix
    Daryo.uz - Login
    Daryo.uz Daryo.uz
    Daryo.uz - Login
    Salomatlik

    E’tiborsiz qoldirmang: Menopauzadan keyin ayol organizmida yuz beradigan 9 o‘zgarish

    Har bir ayolda odatda 51-53 yoshda kuzatiladigan menopauzadan keyin salomatlikda muammolar yuzaga kelishi mumkin. Bu vaqtda salomatlik va organizmga e’tibor qaratish hamda befarq bo‘lmaslik kerak.

    Foto: Freepik

    Foto: Freepik

    Osteoporoz

    Klimaksdan keyingi yillarda ayollar suyagi va qon-tomirlari zaiflashib boradi. Bunga ushbu davrda suyaklar mustahkamligi uchun javob beradigan estrogen gormonining kamayishi sabab bo‘ladi. Shu bois menopauzadan keyingi birinchi 5 yillikda ayollar suyagi 20-30 foizga mo‘rtlashadi. Shuni inobatga olgan holda kalsiy iste’mol qilish, jismoniy mashqlar bajarish hamda kalsiyni chiqarib yuborish xususiyatiga ega bo‘lgan spirtli ichimliklar, natriy va shirin ichimlik iste’mol qilishni kamaytirish kerak.

    Milk kasalligi

    Estrogen gormoni kamayishining salbiy oqibatlaridan yana biri parodontoz va tishlar to‘kilishi hisoblanadi. Gap shundaki, kalsiy kamayishi nafaqat suyaklar, balki tishga ham ta’sir qilmay qolmaydi. Shu sabab ham aynan mazkur muammo ayollarda ko‘p kuzatiladi. Shuningdek, ushbu davrda ayollar og‘iz qurishi, milkda lovullash va ta’m bilishda o‘zgarish kuzatiladi. Bu vaqtda og‘iz bo‘shlig‘i gigiyenasiga amal qilish hamda muntazam ravishda stomatologga tashrif buyurish kerak.

    Apnoe

    Uyqu vaqtida nafas olishning qisqa muddatga to‘xtashi oqibatida qonda kislorod kamayishi bilan namoyon bo‘ladigan apnoe ayollarda 90 foiz holatda aniqlanmaydi va bu erkaklarga xos kasallik deb hisoblanadi. Bunga esa ularda xurrak otish va kunduzi uyqu bosishi singari simptomlarning kuzatilmasligi sabab bo‘ladi. Ammo uyqusizlik, tongda bosh og‘rishi, charchoq, depressiya, shuningdek, xavotirlanishning oshishi shifokorga murojaat qilish uchun jiddiy sabab bo‘lishi kerak.

    Qandli diabet

    Menopauza 46 yoshdan avval yoki 55 yoshdan keyin kuzatilgan ayollarning qandli diabetga chalinish xavfi yuqori bo‘ladi.Ushbu davr o‘z vaqtida kuzatilgan taqdirda ham salomatlikka befarq bo‘lmaslik kerak. Chunki estrogen kamayishi insulinga ham ta’sir ko‘rsatadi. Homiladorlik vaqtidagi qon bosimining oshishi yoki tuxumdonlar polikistozi sindromi kabi omillar ham xavfning oshishiga sabab bo‘lishi mumkin.

    Yurak kasalligi

    Tuxumdonlarda ishlab chiqariladigan estrogen gormoni yurakni mustahkam bo‘lishida muhim rol o‘ynaydi. “Yaxshi” xolesterinni ko‘paytiradi yomonini esa aksincha kamaytiradi, qon tomirlarni kengaytiradi hamda qon bosimi ko‘tarilishini oldini oladi. Har sakkizinchi 46 yoshdan 65 yoshgacha bo‘lgan ayol yurak qon-tomir kasalliklaridan aziyat chekadi, 65 yoshdan katta ayollarda esa ushbu ko‘rsatkich ikki karra qisqaradi. Shu sabab ham infarkt yoki insultga xos simptomlarni bilish va ularning oldini olishga harakat qilish kerak.

    Sut bezi saratoni

    Yosh o‘tgani sayin sut bezi saratoniga chalinish xavfi ko‘payib boradi. 30 yashar ayolda mazkur turdagi saraton uchrash xavfi 1:227 bo‘ladigan bo‘lsa, 60 yoshda deyarli 10 karra ko‘p: 1:28 bo‘ladi. Tibbiyotda ushbu saratonni butkul oldini olish usuli bo‘lmasa ham, bir narsa aniq: ortiqcha vazn uning kelib chiqishining asosiy sabablaridan. Menopauzadan keyin vazningiz qancha kam bo‘lsa, salomatligingiz bilan bog‘liq muammolar ham unchalik ko‘p bo‘lmaydi.

    Autoimmun kasalliklar

    Ma’lumotlarga qaraganda, autoimmun kasalligiga uchraydigan bemorlarning 75 foizini ayollar tashkil qiladi. Menopauza davrini boshidan o‘tkazgan ayollarda esa ushbu kasallikka chalinish xavfi ko‘proq bo‘ladi. Tadqiqotchilar buning aniq sababini bilmaydi, ammo aynan klimaksdan keyin volchanka (teri silining bir turi), revmatoid artrit hamda Graves kasalligi (qalqonsimon bez kasalligi) kuzatilishi mumkinligi haqida ogohlantiradi.

    Mavzuga doir:

    • Klimaks bilan adashtirish mumkin bo‘lgan jiddiy kasalliklar
    • Ayollarda qorin paydo bo‘lishining 7 sababi
    • Peshob tuta olmaslik: sabablari va profilaktikasi
    • Gastrit, tish og‘rig‘i va boshlanayotgan infarkt bilan adashtirish mumkin bo‘lgan 3 ta kasallik

    28.12.2020, 15:20   Izoh (0)   24869
    Facebook Twitter LinkedIn Telegram Email

    Izoh (0)

    Kirish
    Javob qoldiring Bekor qilish

    Mavzuga doir

    Kuniga 2 litr suv ichish shart emas. Suv ichishning foydasi bilan bog‘liq 5 uydirma

    28.12.2020, 12:56

    Tunda ovqatlanish organizmga qanday ta’sir qiladi?

    27.12.2020, 21:37

    Qabziyat, soch to‘kilishi va tushkunlik: nosog‘lom ovqatlanishdan darak beruvchi muammolar

    27.12.2020, 18:55

    Xavfli go‘zallik: kosmetika vositalari ko‘zga qanday zarar yetkazishi mumkin?

    27.12.2020, 14:51

    Har kuni qahva ichish yoki umuman ichmaslik natijasida organizmda qanday o‘zgarishlar yuz beradi?

    26.12.2020, 11:31

    Yurak salomatligini tekshirish uchun 3 ta oddiy test

    25.12.2020, 18:27
    ×Lightbox Image

    Daryo.uz | Sizning muammoingiz yechimi


    “Biznesni rivojlantirish banki” 1 trln 273 mlrd so‘mlik ipoteka krediti ajratdi


    UZTELECOM simli internetni modernizatsiya qilmoqda: abonentlar GPON va FTTx orqali 100 Mbit/s dan yuqori tezlikka ega bo‘ladilar


    Kapitalbank va Korporativ sport assotsiatsiyasi hamkorlik memorandumini imzoladi


    BI Group O‘zbekistonda turar joy binosining zilzilabardoshligini ochiq sinovdan muvaffaqiyatli o‘tkazdi


    Accor Toshkentda Swissôtel Tashkent ochilishini nishonlamoqda, shveysariya uslubidagi hashshamatni O‘zbekiston poytaxtiga olib kelmoqda


    Mobiuz Andijon, Namangan va Farg‘ona viloyatlarida 5G ning yangi imkoniyatlarini ochmoqda


    Kelajak – bugungi qilgan harakatingiz samarasidir. O‘zingizga ishonch esa har qanday yutug‘ingizning boshlanishi 


    Universalbank o‘zini o‘zi band qilgan fuqarolar uchun yangi “Mikrokredit 300 ”ni ishga tushirdi 


    HONOR talabalarni qo‘llab-quvvatlovchi aksiyani e’lon qildi 


    Smart Business O‘zbekistonda UZCARD va Humo kartalarini qabul qilish uchun yagona yechimni taqdim etadi 


    “Trastbank” kichik biznesni rivojlantirish uchun 1 mlrd so‘mgacha kredit taklif etadi


    Pepsi Taste Challenge 2025: Pepsi yana oldinda — O‘zbekistonda 59,28% ovozga sazovor bo‘ldi 


    Uzbekistan Airways bilan Istanbulga foydali parvoz qiling!


    HAVAL O‘zbekistonda yangi modellarni namoyish etdi: HAVAL H6 Facelift va HAVAL H9 taqdimot kechasi


    Imzo Glass mahsulotlari Buyuk Britaniyaga eksportga yuborildi

     

    Tavsiya etamiz

    Yahudiylarning “Tarixiy vatan” va “Buyuk Isroil” haqidagi puch da’volari: Falastin aslida kimga tegishli?

    23 avgust, 13:22

    “Rusning sharmandali blitskrigi”. Urush taqdirini belgilab bergan Kiyev jangi qanday yakunlangan edi?

    22 avgust, 20:08

    Islom Karimovning sobiq matbuot kotibi “Otamdan qolgan dalalar” filmi taqiqlanish sababini oshkor qildi

    21 avgust, 11:58

    Turkiyada oyoq suyaklarini sindirib, bo‘yni o‘stirish operatsiyasi ommalashmoqda (foto)

    21 avgust, 11:52
     
     
     

    So‘nggi yangiliklarga o‘tish

    NASA hamkorligida yaratilgan sun’iy intellekt Quyoshdagi chaqnashlarni 2 soat oldin prognoz qila oladi

    Dunyo | 23 avgust, 22:50

    “AQSH bosimiga qarshi birdammiz”: Xitoy Hindistonni qo‘llab-quvvatladi

    Dunyo | 23 avgust, 22:10

    Superliga. “Nasaf” “Surxon”dan ustun keldi, “OKMK” “Xorazm” darvozasiga 3 ta gol kiritdi

    Sport | 23 avgust, 21:50

    Xitoyda ko‘prik qulashi oqibatida 12 nafar ishchi halok bo‘ldi (video)

    Dunyo | 23 avgust, 21:35

    Rauf Parfi, Muhammad Yusuf va boshqa marhum ijodkorlar ordenlar bilan mukofotlandi

    O‘zbekiston | 23 avgust, 21:11

    Muftiy Nuriddin Xoliqnazarov “Oliy darajali imom Buxoriy” ordeni bilan taqdirlandi

    O‘zbekiston | 23 avgust, 20:46

    Ispaniyadagi plyajlar zaharli va noyob shilliqqurt sabab yopildi

    Dunyo | 23 avgust, 20:10
    Daryo About Us

    “Daryo” internet-nashrining (O‘zbekiston matbuot va axborot agentligi (O‘zMAA, hozirgi O‘zbekiston Respublikasi Prezidenti Administratsiyasi huzuridagi Axborot va ommaviy kommunikatsiyalar agentligi) tomonidan 13.03.2015 yil sanasida 0944-sonli guvohnoma bilan ommaviy axborot vositasi sifatida ro‘yxatga olingan. Matnli materiallarni to‘liq ko‘chirish yoki qisman iqtibos keltirishga, shuningdek, fotografik, grafik, audio va/yoki videomateriallaridan foydalanishga “daryo.uz” saytiga giperhavola mavjud bo‘lgan va/yoki “Daryo” internet-nashrining muallifligini ko‘rsatuvchi yozuv ilova qilingan taqdirda yo‘l qo‘yiladi. Chop etiladigan ba’zi ma’lumotlar 18 yoshga to‘lmagan foydalanuvchilarga mo‘ljallanmagan bo‘lishi mumkin. Info@daryo.uz

    Telegram Youtube Facebook Instagram Twitter vkontakte

    © «Simple Networking Solutions» MChJ, 2013–2025

    Yosh bo‘yicha cheklov

    Xato topdingizmi? Ctrl+Enter’ni bosing

    • Foydalanish shartlari
    • Maxfiylik siyosati
    • Reklama
    Nimani qidiramiz?

    Sign In or Register

    Xush kelibsiz!

    Tizimga kiring yoki Roʻyxatdan oʻting.

    Google

    yoki E-Pochta orqali

    Izoh qoldirishingiz, Foydalanish shartlari va Maxfiylik siyosati shartlarini qabul qilganingizni anglatadi

    Roʻyxatdan oʻting

    Roʻyxatdan oʻtganmisiz? Login.

    Google

    yoki E-Pochta orqali

    Sizga parol elektron pochta orqali yuboriladi.

    Izoh qoldirishingiz, Foydalanish shartlari va Maxfiylik siyosati shartlarini qabul qilganingizni anglatadi

    Matnda xato topdingizmi?

    ×

    Rahmat. Biz sizning xabaringizni oldik va xatoni imkon qadar tezroq tuzatamiz.