• Profilga Kirish
  • 1744009905_435.svg 1744009905_642.svg

  • So‘nggi yangiliklar
  • Asosiy yangiliklar
  • Eng ko‘p o‘qilgan
  • Kolumnistlar
Ўзбекча
Русский
English
  • O'zb
  • Ўзб
  • Рус
  • Eng
  • O'zb
  • Ўзб
  • Рус
  • Eng
  • So‘nggi yangiliklar
  • Asosiy yangiliklar
  • Eng ko‘p o‘qilgan
  • Kolumnistlar
    • USD12768.26
    • RUB162.63
    • EUR14400.04
    • Google play
    • App Store
    • Telegram
    • Toshkentda
      +23°C
      • Andijon
      • Qarshi
      • Buxoro
      • Samarqand
      • Farg‘ona
      • Sirdaryo
      • Jizzax
      • Termiz
      • Namangan
      • Toshkent
      • Navoiy
      • Toshkent vil
      • Nukus
      • Urganch
    • Daryo
      • Internet-nashr
      • Tahririyat haqida
      • Aloqa ma'lumotlari
      • Foydalanish shartlari
      • Maxfiylik siyosati
      • Yangiliklar arxivi
    • Reklama
    • Ijtimoiy tarmoqlar
      • Instagram | Rasmiy
      • Instagram | Lifestyle
      • Instagram | Sport
      • Facebook | Rasmiy
      • OK | Rasmiy
      • YouTube | Daryo
      • YouTube | Daryo Rus tilida
      • YouTube | Daryo Global
    Telegram Youtube Facebook Instagram Twitter vkontakte
    Daryo logo white
    • O‘zbekiston
      • Boshqalar
      • Navoiy
      • Toshkent viloyati
      • Sirdaryo
      • Jizzax
      • Qashqadaryo
      • Surxondaryo
      • Xorazm
      • Buxoro
      • Samarqand
      • Namangan
      • Farg‘ona
      • Andijon
      • Qoraqalpog‘iston
      • Toshkent sh.
      • Mehridaryo
      • Ob-havo
    • Markaziy Osiyo
      • O‘zbekiston (Mahalliy)
      • Afg'oniston
      • Qirg‘iziston
      • Qozog‘iston
      • Turkmaniston
      • Tojikiston
    • Dunyo
    • Pul
      • Biznes
      • Iqtisodiyot
      • Moliya
      • Kripto
    • Madaniyat
      • Kino
      • Kitob
      • Musiqa
      • Shou-biznes
    • Layfstayl
      • Ayollar sahifasi
        • Farzand
        • Go‘zallik
        • Karyera
        • Maslahatlar
        • Moda
        • Retseptlar
      • Texnologiyalar
        • Arxitektura
        • Gadjetlar
        • Ilm-fan
        • Koinot
        • Media
      • Avto
      • Qo‘ziqorin
      • Sayohat
      • Salomatlik
      • Ta’lim
        • Abituriyent
        • Ingliz tilini o’rganamiz
    • Sport
      • Futbol
      • UFC
      • Boks
    infinix
    Daryo.uz - Login
    Daryo.uz Daryo.uz
    Daryo.uz - Login
    Salomatlik

    E’tiborsiz qoldirmang: Menopauzadan keyin ayol organizmida yuz beradigan 9 o‘zgarish

    Har bir ayolda odatda 51-53 yoshda kuzatiladigan menopauzadan keyin salomatlikda muammolar yuzaga kelishi mumkin. Bu vaqtda salomatlik va organizmga e’tibor qaratish hamda befarq bo‘lmaslik kerak.

    Foto: Freepik

    Foto: Freepik

    Osteoporoz

    Klimaksdan keyingi yillarda ayollar suyagi va qon-tomirlari zaiflashib boradi. Bunga ushbu davrda suyaklar mustahkamligi uchun javob beradigan estrogen gormonining kamayishi sabab bo‘ladi. Shu bois menopauzadan keyingi birinchi 5 yillikda ayollar suyagi 20-30 foizga mo‘rtlashadi. Shuni inobatga olgan holda kalsiy iste’mol qilish, jismoniy mashqlar bajarish hamda kalsiyni chiqarib yuborish xususiyatiga ega bo‘lgan spirtli ichimliklar, natriy va shirin ichimlik iste’mol qilishni kamaytirish kerak.

    Milk kasalligi

    Estrogen gormoni kamayishining salbiy oqibatlaridan yana biri parodontoz va tishlar to‘kilishi hisoblanadi. Gap shundaki, kalsiy kamayishi nafaqat suyaklar, balki tishga ham ta’sir qilmay qolmaydi. Shu sabab ham aynan mazkur muammo ayollarda ko‘p kuzatiladi. Shuningdek, ushbu davrda ayollar og‘iz qurishi, milkda lovullash va ta’m bilishda o‘zgarish kuzatiladi. Bu vaqtda og‘iz bo‘shlig‘i gigiyenasiga amal qilish hamda muntazam ravishda stomatologga tashrif buyurish kerak.

    Apnoe

    Uyqu vaqtida nafas olishning qisqa muddatga to‘xtashi oqibatida qonda kislorod kamayishi bilan namoyon bo‘ladigan apnoe ayollarda 90 foiz holatda aniqlanmaydi va bu erkaklarga xos kasallik deb hisoblanadi. Bunga esa ularda xurrak otish va kunduzi uyqu bosishi singari simptomlarning kuzatilmasligi sabab bo‘ladi. Ammo uyqusizlik, tongda bosh og‘rishi, charchoq, depressiya, shuningdek, xavotirlanishning oshishi shifokorga murojaat qilish uchun jiddiy sabab bo‘lishi kerak.

    Qandli diabet

    Menopauza 46 yoshdan avval yoki 55 yoshdan keyin kuzatilgan ayollarning qandli diabetga chalinish xavfi yuqori bo‘ladi.Ushbu davr o‘z vaqtida kuzatilgan taqdirda ham salomatlikka befarq bo‘lmaslik kerak. Chunki estrogen kamayishi insulinga ham ta’sir ko‘rsatadi. Homiladorlik vaqtidagi qon bosimining oshishi yoki tuxumdonlar polikistozi sindromi kabi omillar ham xavfning oshishiga sabab bo‘lishi mumkin.

    Yurak kasalligi

    Tuxumdonlarda ishlab chiqariladigan estrogen gormoni yurakni mustahkam bo‘lishida muhim rol o‘ynaydi. “Yaxshi” xolesterinni ko‘paytiradi yomonini esa aksincha kamaytiradi, qon tomirlarni kengaytiradi hamda qon bosimi ko‘tarilishini oldini oladi. Har sakkizinchi 46 yoshdan 65 yoshgacha bo‘lgan ayol yurak qon-tomir kasalliklaridan aziyat chekadi, 65 yoshdan katta ayollarda esa ushbu ko‘rsatkich ikki karra qisqaradi. Shu sabab ham infarkt yoki insultga xos simptomlarni bilish va ularning oldini olishga harakat qilish kerak.

    Sut bezi saratoni

    Yosh o‘tgani sayin sut bezi saratoniga chalinish xavfi ko‘payib boradi. 30 yashar ayolda mazkur turdagi saraton uchrash xavfi 1:227 bo‘ladigan bo‘lsa, 60 yoshda deyarli 10 karra ko‘p: 1:28 bo‘ladi. Tibbiyotda ushbu saratonni butkul oldini olish usuli bo‘lmasa ham, bir narsa aniq: ortiqcha vazn uning kelib chiqishining asosiy sabablaridan. Menopauzadan keyin vazningiz qancha kam bo‘lsa, salomatligingiz bilan bog‘liq muammolar ham unchalik ko‘p bo‘lmaydi.

    Autoimmun kasalliklar

    Ma’lumotlarga qaraganda, autoimmun kasalligiga uchraydigan bemorlarning 75 foizini ayollar tashkil qiladi. Menopauza davrini boshidan o‘tkazgan ayollarda esa ushbu kasallikka chalinish xavfi ko‘proq bo‘ladi. Tadqiqotchilar buning aniq sababini bilmaydi, ammo aynan klimaksdan keyin volchanka (teri silining bir turi), revmatoid artrit hamda Graves kasalligi (qalqonsimon bez kasalligi) kuzatilishi mumkinligi haqida ogohlantiradi.

    Mavzuga doir:

    • Klimaks bilan adashtirish mumkin bo‘lgan jiddiy kasalliklar
    • Ayollarda qorin paydo bo‘lishining 7 sababi
    • Peshob tuta olmaslik: sabablari va profilaktikasi
    • Gastrit, tish og‘rig‘i va boshlanayotgan infarkt bilan adashtirish mumkin bo‘lgan 3 ta kasallik

    28.12.2020, 15:20   Izoh (0)   24702
    Facebook Twitter LinkedIn Telegram Email

    Izoh (0)

    Kirish
    Javob qoldiring Bekor qilish

    Mavzuga doir

    Kuniga 2 litr suv ichish shart emas. Suv ichishning foydasi bilan bog‘liq 5 uydirma

    28.12.2020, 12:56

    Tunda ovqatlanish organizmga qanday ta’sir qiladi?

    27.12.2020, 21:37

    Qabziyat, soch to‘kilishi va tushkunlik: nosog‘lom ovqatlanishdan darak beruvchi muammolar

    27.12.2020, 18:55

    Xavfli go‘zallik: kosmetika vositalari ko‘zga qanday zarar yetkazishi mumkin?

    27.12.2020, 14:51

    Har kuni qahva ichish yoki umuman ichmaslik natijasida organizmda qanday o‘zgarishlar yuz beradi?

    26.12.2020, 11:31

    Yurak salomatligini tekshirish uchun 3 ta oddiy test

    25.12.2020, 18:27
    ×Lightbox Image

    Daryo.uz | Sizning muammoingiz yechimi


    ANORBANK va BS/2 O‘zbekistonda banklarda o‘z-o‘ziga xizmat ko‘rsatish tarmog‘ini kengaytirmoqda


    “O‘zbekinvest” IUA aʼzosiga aylandi va Londonning global sug‘urta bozorida o‘z mavqeini mustahkamladi


    “Biznesni rivojlantirish banki” biznes uchun qulay innovatsion bank bo‘lishga intilmoqda


    Ipoteka Bank OTP Group o‘zini o‘zi band qilganlarga yangi ipoteka dasturini ishga tushirdi: hujjatlarsiz, asabbuzarliksiz, samarali natijalar bilan


    Sistit — bu uyat emas!


    Octobank bankomatlarni BS/2 bilan birga “aqlliroq” qiladi


    Centrum Air yangi Airbus A320neo — aviaparkidagi to‘qqizinchi samolyotni qabul qilib oldi 


    Chery gazga o‘tmoqda: kafolat to'liq saqlanib qolinadi, o‘rnatish esa 31 maygacha bepul! 


    UZTELECOM 10 Gbit/s tezlikdagi uy internetini foydalanuvchilarga taqdim etdi


    So‘zlar ahamiyatga ega: TBC Bank 8-mart tabriklarini pullarga aylantirib, ayollar tadbirkorligini qo‘llab-quvvatladi


    InfinBANK Visa Direct orqali xalqaro pul o‘tkazmalariga qo‘yilgan limitlarni oshirdi 


    MKBANK xalqaro moliya bozorida: Qozog‘iston banklaridan 15 million dollar jalb qilindi


    2025-yilning 5 oyi davomida Mobiuz minglab tayanch stansiyalarini ishga tushirdi va texnik infratuzilmani zamonaviylashtirdi


    Abadiy ishonchlilik va xavfsizlik: GWM sohaning yangi standartlarini joriy etmoqda


    “Akkermann sement” xalqaro forumi: qurilish materiallari sohasidagi muammolar keng tahlil qilindi

     

    Tavsiya etamiz

    Hitlerdan so‘ng eng mashhur natsist – dorga osilgan Ribbentropning ayanchli taqdiri

    31 may, 19:25

    “Ikki xonali uy uchun 715 mln so‘mdan”. “Daryo”dagi maqoladan so‘ng poytaxt hokimligi uysiz qolgan aholiga xonadon sotib olish uchun mablag‘ ajratdi

    28 may, 21:15

    Budapesht fasadlari: sanʼat ko‘chada yashaydi (foto)

    27 may, 10:00

    Gestapo va KGB xizmatida bo‘lgan buxorolik “Shtirlits”

    26 may, 19:00
     
     
     

    So‘nggi yangiliklarga o‘tish

    Nigeriyada suv toshqinlaridan halok bo‘lganlar 151 kishiga yetdi

    Dunyo | 1 iyun, 00:10

    BMT yadro agentligi: Eron uran zaxiralarini ko‘paytirmoqda

    Dunyo | 31 may, 23:50

    Jizzaxda 667 mln so‘mlik zargarlik buyumlarining noqonuniy savdosiga chek qo‘yildi

    O‘zbekiston | 31 may, 23:35

    Kelgusi hafta avvalida havo harorati 40 darajagacha ko‘tariladi

    O‘zbekiston | 31 may, 23:10

    Yomg‘ir suvini elektr energiyasiga aylantirish yo‘li topildi

    Dunyo | 31 may, 22:55

    Bolalar ombudsmani Magic City’da suitsid sahnasi namoyish etilgani yuzasidan izoh berdi

    O‘zbekiston | 31 may, 22:35

    Namangan va Toshkentda yarim mlrd so‘mlik gaz va “svet”dan noqonuniy foydalanildi

    O‘zbekiston | 31 may, 22:15

    Mayk Tayson raqibining oyog‘ini tishlab olgan, WBC prezidentiga tupurgan va jurnalistni haqorat qilgan matbuot anjumani haqida

    Boks | 31 may, 22:01
    Daryo About Us

    “Daryo” internet-nashrining (O‘zbekiston matbuot va axborot agentligi (O‘zMAA, hozirgi O‘zbekiston Respublikasi Prezidenti Administratsiyasi huzuridagi Axborot va ommaviy kommunikatsiyalar agentligi) tomonidan 13.03.2015 yil sanasida 0944-sonli guvohnoma bilan ommaviy axborot vositasi sifatida ro‘yxatga olingan. Matnli materiallarni to‘liq ko‘chirish yoki qisman iqtibos keltirishga, shuningdek, fotografik, grafik, audio va/yoki videomateriallaridan foydalanishga “daryo.uz” saytiga giperhavola mavjud bo‘lgan va/yoki “Daryo” internet-nashrining muallifligini ko‘rsatuvchi yozuv ilova qilingan taqdirda yo‘l qo‘yiladi. Chop etiladigan ba’zi ma’lumotlar 18 yoshga to‘lmagan foydalanuvchilarga mo‘ljallanmagan bo‘lishi mumkin. Info@daryo.uz

    Telegram Youtube Facebook Instagram Twitter vkontakte

    © «Simple Networking Solutions» MChJ, 2013–2025

    Yosh bo‘yicha cheklov

    Xato topdingizmi? Ctrl+Enter’ni bosing

    • Foydalanish shartlari
    • Maxfiylik siyosati
    • Reklama
    Nimani qidiramiz?

    Sign In or Register

    Xush kelibsiz!

    Tizimga kiring yoki Roʻyxatdan oʻting.

    Google

    yoki E-Pochta orqali

    Izoh qoldirishingiz, Foydalanish shartlari va Maxfiylik siyosati shartlarini qabul qilganingizni anglatadi

    Roʻyxatdan oʻting

    Roʻyxatdan oʻtganmisiz? Login.

    Google

    yoki E-Pochta orqali

    Sizga parol elektron pochta orqali yuboriladi.

    Izoh qoldirishingiz, Foydalanish shartlari va Maxfiylik siyosati shartlarini qabul qilganingizni anglatadi

    Matnda xato topdingizmi?

    ×

    Rahmat. Biz sizning xabaringizni oldik va xatoni imkon qadar tezroq tuzatamiz.