• Профилга Кириш
  • 1751972643_633.png 1751972643_245.png 1751959824_218.svg 1751959824_520.svg

  • Сўнгги янгиликлар
  • Асосий янгиликлар
  • Энг кўп ўқилган
  • Колумнистлар
O'zbekcha
Русский
English
  • O'zb
  • Ўзб
  • Рус
  • Eng
  • O'zb
  • Ўзб
  • Рус
  • Eng
  • Сўнгги янгиликлар
  • Асосий янгиликлар
  • Энг кўп ўқилган
  • Колумнистлар
    • USD12413.79
    • RUB154.86
    • EUR14468.27
    • Google play
    • App Store
    • Telegram
    • Тошкентда
      +27°C
      • Андижон
      • Қарши
      • Бухоро
      • Самарқанд
      • Фарғона
      • Сирдарё
      • Жиззах
      • Термиз
      • Наманган
      • Тошкент
      • Навоий
      • Тошкент вил
      • Нукус
      • Урганч
    • Daryo
      • Интернет-нашр
      • Таҳририят
      • Алоқа маълумотлари
      • Фойдаланиш шартлари
      • Махфийлик сиёсати
      • Янгиликлар архиви
    • Реклама
    • Ижтимоий тармоқлар
      • Instagram | Расмий
      • Instagram | Лайфстайл
      • Instagram | Спорт
      • Facebook | Расмий
      • OK | Расмий
      • YouTube | Daryo
      • YouTube | Daryo Рус тилида
      • YouTube | Daryo Глобал
    Telegram Youtube Facebook Instagram Twitter vkontakte
    Daryo logo white
    • Ўзбекистон
      • Бошқалар
      • Навоий
      • Тошкент вилояти
      • Сирдарё
      • Жиззах
      • Қашқадарё
      • Сурхондарё
      • Хоразм
      • Бухоро
      • Самарқанд
      • Наманган
      • Фарғона
      • Aндижон
      • Қорақалпоғистон
      • Тошкент ш.
      • Меҳридарё
      • Об-ҳаво
    • Марказий Осиё
      • Ўзбекистон (Маҳаллий)
      • Афгонистон
      • Қирғизистон
      • Қозоғистон
      • Туркманистон
      • Тожикистон
    • Дунё
    • Пул
      • Бизнес
      • Иқтисодиёт
      • Молия
      • Крипто
    • Маданият
      • Кино
      • Китоб
      • Мусиқа
      • Шоу-бизнес
    • Лайфстайл
      • Аёллар саҳифаси
        • Фарзанд
        • Гўзаллик
        • Карьера
        • Маслаҳатлар
        • Мода
        • Рецептлар
      • Технологиялар
        • Архитектура
        • Гаджетлар
        • Илм-фан
        • Коинот
        • Медиа
      • Авто
      • Қўзиқорин
      • Саёҳат
      • Саломатлик
      • Таълим
        • Абитуриент
        • Инглиз тилини ўрганамиз!
    • Спорт
      • Футбол
      • UFC
      • Бокс
    infinix
    Daryo.uz - Login
    Daryo.uz Daryo.uz
    Daryo.uz - Login
    Саломатлик

    Эътиборсиз қолдирманг: Менопаузадан кейин аёл организмида юз берадиган 9 ўзгариш

    Ҳар бир аёлда одатда 51-53 ёшда кузатиладиган менопаузадан кейин саломатликда муаммолар юзага келиши мумкин. Бу вақтда саломатлик ва организмга эътибор қаратиш ҳамда бефарқ бўлмаслик керак.

    Фото: Freepik

    Фото: Freepik

    Остеопороз

    Климаксдан кейинги йилларда аёллар суяги ва қон-томирлари заифлашиб боради. Бунга ушбу даврда суяклар мустаҳкамлиги учун жавоб берадиган эстроген гормонининг камайиши сабаб бўлади. Шу боис менопаузадан кейинги биринчи 5 йилликда аёллар суяги 20-30 фоизга мўртлашади. Шуни инобатга олган ҳолда кальций истеъмол қилиш, жисмоний машқлар бажариш ҳамда кальцийни чиқариб юбориш хусусиятига эга бўлган спиртли ичимликлар, натрий ва ширин ичимлик истеъмол қилишни камайтириш керак.

    Милк касаллиги

    Эстроген гормони камайишининг салбий оқибатларидан яна бири пародонтоз ва тишлар тўкилиши ҳисобланади. Гап шундаки, кальций камайиши нафақат суяклар, балки тишга ҳам таъсир қилмай қолмайди. Шу сабаб ҳам айнан мазкур муаммо аёлларда кўп кузатилади. Шунингдек, ушбу даврда аёллар оғиз қуриши, милкда ловуллаш ва таъм билишда ўзгариш кузатилади. Бу вақтда оғиз бўшлиғи гигиенасига амал қилиш ҳамда мунтазам равишда стоматологга ташриф буюриш керак.

    Апноэ

    Уйқу вақтида нафас олишнинг қисқа муддатга тўхташи оқибатида қонда кислород камайиши билан намоён бўладиган апноэ аёлларда 90 фоиз ҳолатда аниқланмайди ва бу эркакларга хос касаллик деб ҳисобланади. Бунга эса уларда хуррак отиш ва кундузи уйқу босиши сингари симптомларнинг кузатилмаслиги сабаб бўлади. Аммо уйқусизлик, тонгда бош оғриши, чарчоқ, депрессия, шунингдек, хавотирланишнинг ошиши шифокорга мурожаат қилиш учун жиддий сабаб бўлиши керак.

    Қандли диабет

    Менопауза 46 ёшдан аввал ёки 55 ёшдан кейин кузатилган аёлларнинг қандли диабетга чалиниш хавфи юқори бўлади.Ушбу давр ўз вақтида кузатилган тақдирда ҳам саломатликка бефарқ бўлмаслик керак. Чунки эстроген камайиши инсулинга ҳам таъсир кўрсатади. Ҳомиладорлик вақтидаги қон босимининг ошиши ёки тухумдонлар поликистози синдроми каби омиллар ҳам хавфнинг ошишига сабаб бўлиши мумкин.

    Юрак касаллиги

    Тухумдонларда ишлаб чиқариладиган эстроген гормони юракни мустаҳкам бўлишида муҳим рол ўйнайди. «Яхши» холестеринни кўпайтиради ёмонини эса аксинча камайтиради, қон томирларни кенгайтиради ҳамда қон босими кўтарилишини олдини олади. Ҳар саккизинчи 46 ёшдан 65 ёшгача бўлган аёл юрак қон-томир касалликларидан азият чекади, 65 ёшдан катта аёлларда эса ушбу кўрсаткич икки карра қисқаради. Шу сабаб ҳам инфаркт ёки инсультга хос симптомларни билиш ва уларнинг олдини олишга ҳаракат қилиш керак.

    Сут бези саратони

    Ёш ўтгани сайин сут бези саратонига чалиниш хавфи кўпайиб боради. 30 яшар аёлда мазкур турдаги саратон учраш хавфи 1:227 бўладиган бўлса, 60 ёшда деярли 10 карра кўп: 1:28 бўлади. Тиббиётда ушбу саратонни буткул олдини олиш усули бўлмаса ҳам, бир нарса аниқ: ортиқча вазн унинг келиб чиқишининг асосий сабабларидан. Менопаузадан кейин вазнингиз қанча кам бўлса, саломатлигингиз билан боғлиқ муаммолар ҳам унчалик кўп бўлмайди.

    Аутоиммун касалликлар

    Маълумотларга қараганда, аутоиммун касаллигига учрайдиган беморларнинг 75 фоизини аёллар ташкил қилади. Менопауза даврини бошидан ўтказган аёлларда эса ушбу касалликка чалиниш хавфи кўпроқ бўлади. Тадқиқотчилар бунинг аниқ сабабини билмайди, аммо айнан климаксдан кейин волчанка (тери силининг бир тури), ревматоид артрит ҳамда Гравес касаллиги (қалқонсимон без касаллиги) кузатилиши мумкинлиги ҳақида огоҳлантиради.

    Мавзуга доир:

    • Климакс билан адаштириш мумкин бўлган жиддий касалликлар
    • Аёлларда қорин пайдо бўлишининг 7 сабаби
    • Пешоб тута олмаслик: сабаблари ва профилактикаси
    • Гастрит, тиш оғриғи ва бошланаётган инфаркт билан адаштириш мумкин бўлган 3 та касаллик

    28.12.2020, 15:20   Изоҳ (0)   24870
    Facebook Twitter LinkedIn Telegram Email

    Изоҳ (0)

    Кириш
    Жавоб қолдиринг Бекор қилиш

    Мавзуга доир

    Кунига 2 литр сув ичиш шарт эмас. Сув ичишнинг фойдаси билан боғлиқ 5 уйдирма

    28.12.2020, 12:56

    Тунда овқатланиш организмга қандай таъсир қилади?

    27.12.2020, 21:37

    Қабзият, соч тўкилиши ва тушкунлик: носоғлом овқатланишдан дарак берувчи муаммолар

    27.12.2020, 18:55

    Хавфли гўзаллик: косметика воситалари кўзга қандай зарар етказиши мумкин?

    27.12.2020, 14:51

    Ҳар куни қаҳва ичиш ёки умуман ичмаслик натижасида организмда қандай ўзгаришлар юз беради?

    26.12.2020, 11:31

    Юрак саломатлигини текшириш учун 3 та оддий тест

    25.12.2020, 18:27
    ×Lightbox Image

    Daryo.uz | Сизнинг муаммоингиз ечими


    HONOR талабаларни қўллаб-қувватловчи акцияни эълон қилди 


    UZTELECOM симли интернетни модернизация қилмоқда: абонентлар GPON ва FTTx орқали 100 Мбит/с дан юқори тезликка эга бўладилар


    “Трастбанк” кичик бизнесни ривожлантириш учун 1 млрд сўмгача кредит таклиф этади


    Kapitalbank ва Корпоратив спорт ассоциацияси ҳамкорлик меморандумини имзолади


    HAVAL Ўзбекистонда янги моделларни намойиш этди: HAVAL H6 Facelift ва HAVAL H9 тақдимот кечаси


    Imzo Glass маҳсулотлари Буюк Британияга экспортга юборилди


    Pepsi Taste Challengе 2025: Pepsi яна олдинда — Ўзбекистонда 59,28% овозга сазовор бўлди  


    Smart Business Ўзбекистонда UZCARD ва Humo карталарини қабул қилиш учун ягона ечимни тақдим этади 


    Universalbank ўзини ўзи банд қилган фуқаролар учун янги “Микрокредит 300 ”ни ишга туширди 


    BI Group Ўзбекистонда турар жой биносининг зилзилабардошлигини очиқ синовдан муваффақиятли ўтказди


    Келажак – бугунги қилган ҳаракатингиз самарасидир. Ўзингизга ишонч эса ҳар қандай ютуғингизнинг бошланиши 


    Accor Тошкентда Swissôtel Tashkent очилишини нишонламоқда, швейсария услубидаги ҳашшаматни Ўзбекистон пойтахтига олиб келмоқда


    Mobiuz Андижон, Наманган ва Фарғона вилоятларида 5G нинг янги имкониятларини очмоқда


    Uzbekistan Airways билан Истанбулга фойдали парвоз қилинг!


    “Бизнесни ривожлантириш банки” 1 трлн 273 млрд сўмлик ипотека кредити ажратди

     

    Тавсия этамиз

    Яҳудийларнинг “Тарихий ватан” ва “Буюк Исроил” ҳақидаги пуч даъволари: Фаластин аслида кимга тегишли?

    23 август, 13:22

    “Руснинг шармандали блицкриги”. Уруш тақдирини белгилаб берган Киев жанги қандай якунланган эди?

    22 август, 20:08

    Ислом Каримовнинг собиқ матбуот котиби “Отамдан қолган далалар” фильми тақиқланиш сабабини ошкор қилди 

    21 август, 11:58

    Туркияда оёқ суякларини синдириб, бўйни ўстириш операцияси оммалашмоқда (фото)

    21 август, 11:52
     
     
     

    Сўнгги янгиликларга ўтиш

    Uzbekistan Airports боди-камералар хариди юзасидан тендер натижалари бекор қилинганига изоҳ берди

    Ўзбекистон | 24 август, 08:59

    Ўзбекистонга бензин неча пулдан импорт қилинади?

    Ўзбекистон | 24 август, 08:22

    NASA ҳамкорлигида яратилган сунъий интеллект Қуёшдаги чақнашларни 2 соат олдин прогноз қила олади

    Дунё | 23 август, 22:50

    “АҚШ босимига қарши бирдаммиз”: Хитой Ҳиндистонни қўллаб-қувватлади

    Дунё | 23 август, 22:10

    Суперлига. “Насаф” “Сурхон”дан устун келди, “ОКМК” “Хоразм” дарвозасига 3 та гол киритди

    Спорт | 23 август, 21:50

    Хитойда кўприк қулаши оқибатида 12 нафар ишчи ҳалок бўлди (видео)

    Дунё | 23 август, 21:35
    Daryo About Us

    «Daryo» интернет-нашрининг (Ўзбекистон матбуот ва ахборот агентлиги (ЎзМАА, ҳозирги Ўзбекистон Республикаси Президенти Администрацияси ҳузуридаги Ахборот ва оммавий коммуникациялар агентлиги) томонидан 13.03.2015 йил санасида 0944-сонли гувоҳнома билан оммавий ахборот воситаси сифатида рўйхатга олинган). Матнли материалларини тўлиқ кўчириш ёки қисман иқтибос келтиришга, шунингдек, фотографик, график, аудио- ва/ёки видеоматериалларидан фойдаланишга daryo.uz сайтига гиперҳавола мавжуд бўлган ва/ёки «Daryo» интернет-нашрининг муаллифлигини кўрсатувчи ёзув илова қилинган тақдирда йўл қўйилади. Чоп этиладиган баъзи маълумотлар 18 ёшга тўлмаган фойдаланувчиларга мўлжалланмаган бўлиши мумкин. Info@daryo.uz

    Telegram Youtube Facebook Instagram Twitter vkontakte

    © «Simple Networking Solutions» МЧЖ, 2013–2025

    Ёш бўйича чеклов

    Хато топдингизми? Ctrl+Enter тугмаларини босинг

    • Фойдаланиш шартлари
    • Махфийлик сиёсати
    • Реклама
    Нимани қидирамиз?

    Sign In or Register

    Хуш келибсиз!

    Тизимга киринг ёки Рўйхатдан ўтинг.

    Google

    ёки Э-Почта орқали

    Изоҳ қолдиришингиз, Фойдаланиш шартлари ва Махфийлик сиёсати шартларини қабул қилганингизни англатади

    Рўйхатдан ўтинг

    Рўйхатдан ўтганмисиз? Login.

    Google

    ёки Э-Почта орқали

    Сизга парол электрон почта орқали юборилади.

    Изоҳ қолдиришингиз, Фойдаланиш шартлари ва Махфийлик сиёсати шартларини қабул қилганингизни англатади

    Матнда хато топдингизми?

    ×

    Раҳмат. Биз сизнинг хабарингизни олдик ва хатони имкон қадар тезроқ тузатамиз.