• Профилга Кириш
  • 1744009905_435.svg 1744009905_642.svg

  • Сўнгги янгиликлар
  • Асосий янгиликлар
  • Энг кўп ўқилган
  • Колумнистлар
O'zbekcha
Русский
English
  • O'zb
  • Ўзб
  • Рус
  • Eng
  • O'zb
  • Ўзб
  • Рус
  • Eng
  • Сўнгги янгиликлар
  • Асосий янгиликлар
  • Энг кўп ўқилган
  • Колумнистлар
    • USD12496.94
    • RUB159.38
    • EUR14405.22
    • Google play
    • App Store
    • Telegram
    • Тошкентда
      +37°C
      • Андижон
      • Қарши
      • Бухоро
      • Самарқанд
      • Фарғона
      • Сирдарё
      • Жиззах
      • Термиз
      • Наманган
      • Тошкент
      • Навоий
      • Тошкент вил
      • Нукус
      • Урганч
    • Daryo
      • Интернет-нашр
      • Таҳририят
      • Алоқа маълумотлари
      • Фойдаланиш шартлари
      • Махфийлик сиёсати
      • Янгиликлар архиви
    • Реклама
    • Ижтимоий тармоқлар
      • Instagram | Расмий
      • Instagram | Лайфстайл
      • Instagram | Спорт
      • Facebook | Расмий
      • OK | Расмий
      • YouTube | Daryo
      • YouTube | Daryo Рус тилида
      • YouTube | Daryo Глобал
    Telegram Youtube Facebook Instagram Twitter vkontakte
    Daryo logo white
    • Ўзбекистон
      • Бошқалар
      • Навоий
      • Тошкент вилояти
      • Сирдарё
      • Жиззах
      • Қашқадарё
      • Сурхондарё
      • Хоразм
      • Бухоро
      • Самарқанд
      • Наманган
      • Фарғона
      • Aндижон
      • Қорақалпоғистон
      • Тошкент ш.
      • Меҳридарё
      • Об-ҳаво
    • Марказий Осиё
      • Ўзбекистон (Маҳаллий)
      • Афгонистон
      • Қирғизистон
      • Қозоғистон
      • Туркманистон
      • Тожикистон
    • Дунё
    • Пул
      • Бизнес
      • Иқтисодиёт
      • Молия
      • Крипто
    • Маданият
      • Кино
      • Китоб
      • Мусиқа
      • Шоу-бизнес
    • Лайфстайл
      • Аёллар саҳифаси
        • Фарзанд
        • Гўзаллик
        • Карьера
        • Маслаҳатлар
        • Мода
        • Рецептлар
      • Технологиялар
        • Архитектура
        • Гаджетлар
        • Илм-фан
        • Коинот
        • Медиа
      • Авто
      • Қўзиқорин
      • Саёҳат
      • Саломатлик
      • Таълим
        • Абитуриент
        • Инглиз тилини ўрганамиз!
    • Спорт
      • Футбол
      • UFC
      • Бокс
    infinix
    Daryo.uz - Login
    Daryo.uz Daryo.uz
    Daryo.uz - Login
    Саломатлик

    Эътиборсиз қолдирманг: Менопаузадан кейин аёл организмида юз берадиган 9 ўзгариш

    Ҳар бир аёлда одатда 51-53 ёшда кузатиладиган менопаузадан кейин саломатликда муаммолар юзага келиши мумкин. Бу вақтда саломатлик ва организмга эътибор қаратиш ҳамда бефарқ бўлмаслик керак.

    Фото: Freepik

    Фото: Freepik

    Остеопороз

    Климаксдан кейинги йилларда аёллар суяги ва қон-томирлари заифлашиб боради. Бунга ушбу даврда суяклар мустаҳкамлиги учун жавоб берадиган эстроген гормонининг камайиши сабаб бўлади. Шу боис менопаузадан кейинги биринчи 5 йилликда аёллар суяги 20-30 фоизга мўртлашади. Шуни инобатга олган ҳолда кальций истеъмол қилиш, жисмоний машқлар бажариш ҳамда кальцийни чиқариб юбориш хусусиятига эга бўлган спиртли ичимликлар, натрий ва ширин ичимлик истеъмол қилишни камайтириш керак.

    Милк касаллиги

    Эстроген гормони камайишининг салбий оқибатларидан яна бири пародонтоз ва тишлар тўкилиши ҳисобланади. Гап шундаки, кальций камайиши нафақат суяклар, балки тишга ҳам таъсир қилмай қолмайди. Шу сабаб ҳам айнан мазкур муаммо аёлларда кўп кузатилади. Шунингдек, ушбу даврда аёллар оғиз қуриши, милкда ловуллаш ва таъм билишда ўзгариш кузатилади. Бу вақтда оғиз бўшлиғи гигиенасига амал қилиш ҳамда мунтазам равишда стоматологга ташриф буюриш керак.

    Апноэ

    Уйқу вақтида нафас олишнинг қисқа муддатга тўхташи оқибатида қонда кислород камайиши билан намоён бўладиган апноэ аёлларда 90 фоиз ҳолатда аниқланмайди ва бу эркакларга хос касаллик деб ҳисобланади. Бунга эса уларда хуррак отиш ва кундузи уйқу босиши сингари симптомларнинг кузатилмаслиги сабаб бўлади. Аммо уйқусизлик, тонгда бош оғриши, чарчоқ, депрессия, шунингдек, хавотирланишнинг ошиши шифокорга мурожаат қилиш учун жиддий сабаб бўлиши керак.

    Қандли диабет

    Менопауза 46 ёшдан аввал ёки 55 ёшдан кейин кузатилган аёлларнинг қандли диабетга чалиниш хавфи юқори бўлади.Ушбу давр ўз вақтида кузатилган тақдирда ҳам саломатликка бефарқ бўлмаслик керак. Чунки эстроген камайиши инсулинга ҳам таъсир кўрсатади. Ҳомиладорлик вақтидаги қон босимининг ошиши ёки тухумдонлар поликистози синдроми каби омиллар ҳам хавфнинг ошишига сабаб бўлиши мумкин.

    Юрак касаллиги

    Тухумдонларда ишлаб чиқариладиган эстроген гормони юракни мустаҳкам бўлишида муҳим рол ўйнайди. «Яхши» холестеринни кўпайтиради ёмонини эса аксинча камайтиради, қон томирларни кенгайтиради ҳамда қон босими кўтарилишини олдини олади. Ҳар саккизинчи 46 ёшдан 65 ёшгача бўлган аёл юрак қон-томир касалликларидан азият чекади, 65 ёшдан катта аёлларда эса ушбу кўрсаткич икки карра қисқаради. Шу сабаб ҳам инфаркт ёки инсультга хос симптомларни билиш ва уларнинг олдини олишга ҳаракат қилиш керак.

    Сут бези саратони

    Ёш ўтгани сайин сут бези саратонига чалиниш хавфи кўпайиб боради. 30 яшар аёлда мазкур турдаги саратон учраш хавфи 1:227 бўладиган бўлса, 60 ёшда деярли 10 карра кўп: 1:28 бўлади. Тиббиётда ушбу саратонни буткул олдини олиш усули бўлмаса ҳам, бир нарса аниқ: ортиқча вазн унинг келиб чиқишининг асосий сабабларидан. Менопаузадан кейин вазнингиз қанча кам бўлса, саломатлигингиз билан боғлиқ муаммолар ҳам унчалик кўп бўлмайди.

    Аутоиммун касалликлар

    Маълумотларга қараганда, аутоиммун касаллигига учрайдиган беморларнинг 75 фоизини аёллар ташкил қилади. Менопауза даврини бошидан ўтказган аёлларда эса ушбу касалликка чалиниш хавфи кўпроқ бўлади. Тадқиқотчилар бунинг аниқ сабабини билмайди, аммо айнан климаксдан кейин волчанка (тери силининг бир тури), ревматоид артрит ҳамда Гравес касаллиги (қалқонсимон без касаллиги) кузатилиши мумкинлиги ҳақида огоҳлантиради.

    Мавзуга доир:

    • Климакс билан адаштириш мумкин бўлган жиддий касалликлар
    • Аёлларда қорин пайдо бўлишининг 7 сабаби
    • Пешоб тута олмаслик: сабаблари ва профилактикаси
    • Гастрит, тиш оғриғи ва бошланаётган инфаркт билан адаштириш мумкин бўлган 3 та касаллик

    28.12.2020, 15:20   Изоҳ (0)   24755
    Facebook Twitter LinkedIn Telegram Email

    Изоҳ (0)

    Кириш
    Жавоб қолдиринг Бекор қилиш

    Мавзуга доир

    Кунига 2 литр сув ичиш шарт эмас. Сув ичишнинг фойдаси билан боғлиқ 5 уйдирма

    28.12.2020, 12:56

    Тунда овқатланиш организмга қандай таъсир қилади?

    27.12.2020, 21:37

    Қабзият, соч тўкилиши ва тушкунлик: носоғлом овқатланишдан дарак берувчи муаммолар

    27.12.2020, 18:55

    Хавфли гўзаллик: косметика воситалари кўзга қандай зарар етказиши мумкин?

    27.12.2020, 14:51

    Ҳар куни қаҳва ичиш ёки умуман ичмаслик натижасида организмда қандай ўзгаришлар юз беради?

    26.12.2020, 11:31

    Юрак саломатлигини текшириш учун 3 та оддий тест

    25.12.2020, 18:27
    ×Lightbox Image

    Daryo.uz | Сизнинг муаммоингиз ечими


    TBC Bank ва Баҳодир Жалолов фирибгарларга қарши жангга чиқди 


    Ўзбекистон терма жамоасининг дунёдаги энг йирик спорт тадбирига чиқиши Kia брендининг мавқеини янада мустаҳкамлашга хизмат қилади 


    Uzbekistan Airways Сеулга кунлик авиақатновларни таклиф қилади


    Moody’s “Бизнесни ривожлантириш банки” рейтингларини “салбий”дан “барқарор”га ўзгартирди


    InfinBANK томонидан ХИСМК линияси бўйича тақдим этилаётган исломий молиялаштириш – бизнесни ривожлантириш учун ишончли ечим 


    “Микрокредитбанк” АТБ IX Германия-Ўзбекистон бизнес форуми доирасида ОДДО БҲФ банк билан 50 миллион долларлик шартнома имзолади


    AKFA Group “AKFA Medline Social” номли тиббий стартап қурилишини бошланганини эълон қилди 


    “Ўзбекинвест” EISК АЖ ва Словакиянинг EXIMBANKА СР ўртасида ҳамкорлик тўғрисида битим имзоланди


    Тошкент шаҳар ҳокимлиги кўмагида 2025 йил 2-4 октябрь кунлари CAEx HoReCa & UzFPT кўргазмаси бўлиб ўтади


    Инвестиция нима ва у инсонларга нима учун керак?


    Бухоро, Ғиждувон, зиндон, мисвок ва мадраса – 100 саволга 1 жавоб


    Paynet хизматлари энди Kapitalbank банкоматларида мавжуд


    “Moody’s Ratings” халқаро рейтинг агентлиги “Ўзбекинвест” компанияси рейтинги прогнозини “Ба2”- “ижобий” даражагача кўтарди


    "Эcо Expo Central Асиа 2025" доирасида халқаро экологик ташаббуслар бирлашмоқда


    Технологиянинг янги босқичи — HUAWEI Мате ХТ ва HUAWEI Мате 70 Про билан танишинг

     

    Тавсия этамиз

    Вашингтон Теҳронга қарши ҳарбий кампаниядан Хитой ва Россияни жиловлашда фойдаланмоқчими? Минтақамизни нималар кутади?

    19 июн, 22:05

    Челябинскка қулаган метеорит — 540 килоли осмон жисми қандай топилган эди?

    19 июн, 13:31

    Қарийб ярим асрлик меҳнат ёхуд Эронни нима ракета державасига айлантирди?

    18 июн, 20:05

    Раддияга раддия: “Юксалиш” ҳаракати ва “Ўзсувтаъминот” АЖ бир-бирини ёлғон маълумот тарқатишда айбламоқда

    17 июн, 00:10
     
     
     

    Сўнгги янгиликларга ўтиш

    Instagram: Рихситилла Абдуллаев неварали бўлди, Рашид Холиқов ўғлига қимматбаҳо автомобиль совға қилди, Шаҳло Алижоновага Marry me ташкиллаштиришди

    Шоу-бизнес | 23 июн, 12:44

    Исроилни тарк этмоқчи бўлганлар учун парвозлар йўлга қўйилди

    Дунё | 23 июн, 12:38

    Ўзбекистонда қимор ўйинларини реклама қилган 4 нафар вайнер судга берилди

    Ўзбекистон | 23 июн, 12:30

    Винисиус “Реал” билан узоқ муддатли битим имзолайди

    Спорт | 23 июн, 12:25

    Суратга олиш жараёнида ҳомиладорлигини яширган актрисалар 

    Кино | 23 июн, 11:54

    Францияда келин ўз тўйида ўлдириб кетилди 

    Дунё | 23 июн, 11:52

    Актриса Ҳанде Эрчел “Эмили Парижда” сериали юлдузи билан учрашди (фото)

    Шоу-бизнес | 23 июн, 11:48
    Daryo About Us

    «Daryo» интернет-нашрининг (Ўзбекистон матбуот ва ахборот агентлиги (ЎзМАА, ҳозирги Ўзбекистон Республикаси Президенти Администрацияси ҳузуридаги Ахборот ва оммавий коммуникациялар агентлиги) томонидан 13.03.2015 йил санасида 0944-сонли гувоҳнома билан оммавий ахборот воситаси сифатида рўйхатга олинган). Матнли материалларини тўлиқ кўчириш ёки қисман иқтибос келтиришга, шунингдек, фотографик, график, аудио- ва/ёки видеоматериалларидан фойдаланишга daryo.uz сайтига гиперҳавола мавжуд бўлган ва/ёки «Daryo» интернет-нашрининг муаллифлигини кўрсатувчи ёзув илова қилинган тақдирда йўл қўйилади. Чоп этиладиган баъзи маълумотлар 18 ёшга тўлмаган фойдаланувчиларга мўлжалланмаган бўлиши мумкин. Info@daryo.uz

    Telegram Youtube Facebook Instagram Twitter vkontakte

    © «Simple Networking Solutions» МЧЖ, 2013–2025

    Ёш бўйича чеклов

    Хато топдингизми? Ctrl+Enter тугмаларини босинг

    • Фойдаланиш шартлари
    • Махфийлик сиёсати
    • Реклама
    Нимани қидирамиз?

    Sign In or Register

    Хуш келибсиз!

    Тизимга киринг ёки Рўйхатдан ўтинг.

    Google

    ёки Э-Почта орқали

    Изоҳ қолдиришингиз, Фойдаланиш шартлари ва Махфийлик сиёсати шартларини қабул қилганингизни англатади

    Рўйхатдан ўтинг

    Рўйхатдан ўтганмисиз? Login.

    Google

    ёки Э-Почта орқали

    Сизга парол электрон почта орқали юборилади.

    Изоҳ қолдиришингиз, Фойдаланиш шартлари ва Махфийлик сиёсати шартларини қабул қилганингизни англатади

    Матнда хато топдингизми?

    ×

    Раҳмат. Биз сизнинг хабарингизни олдик ва хатони имкон қадар тезроқ тузатамиз.