• Профилга Кириш
  • 1751972643_633.png 1751972643_245.png 1751959824_218.svg 1751959824_520.svg

  • Сўнгги янгиликлар
  • Асосий янгиликлар
  • Энг кўп ўқилган
  • Колумнистлар
O'zbekcha
Русский
English
  • O'zb
  • Ўзб
  • Рус
  • Eng
  • O'zb
  • Ўзб
  • Рус
  • Eng
  • Сўнгги янгиликлар
  • Асосий янгиликлар
  • Энг кўп ўқилган
  • Колумнистлар
    • USD12653.48
    • RUB159.75
    • EUR14871.64
    • Google play
    • App Store
    • Telegram
    • Тошкентда
      +40°C
      • Андижон
      • Қарши
      • Бухоро
      • Самарқанд
      • Фарғона
      • Сирдарё
      • Жиззах
      • Термиз
      • Наманган
      • Тошкент
      • Навоий
      • Тошкент вил
      • Нукус
      • Урганч
    • Daryo
      • Интернет-нашр
      • Таҳририят
      • Алоқа маълумотлари
      • Фойдаланиш шартлари
      • Махфийлик сиёсати
      • Янгиликлар архиви
    • Реклама
    • Ижтимоий тармоқлар
      • Instagram | Расмий
      • Instagram | Лайфстайл
      • Instagram | Спорт
      • Facebook | Расмий
      • OK | Расмий
      • YouTube | Daryo
      • YouTube | Daryo Рус тилида
      • YouTube | Daryo Глобал
    Telegram Youtube Facebook Instagram Twitter vkontakte
    Daryo logo white
    • Ўзбекистон
      • Бошқалар
      • Навоий
      • Тошкент вилояти
      • Сирдарё
      • Жиззах
      • Қашқадарё
      • Сурхондарё
      • Хоразм
      • Бухоро
      • Самарқанд
      • Наманган
      • Фарғона
      • Aндижон
      • Қорақалпоғистон
      • Тошкент ш.
      • Меҳридарё
      • Об-ҳаво
    • Марказий Осиё
      • Ўзбекистон (Маҳаллий)
      • Афгонистон
      • Қирғизистон
      • Қозоғистон
      • Туркманистон
      • Тожикистон
    • Дунё
    • Пул
      • Бизнес
      • Иқтисодиёт
      • Молия
      • Крипто
    • Маданият
      • Кино
      • Китоб
      • Мусиқа
      • Шоу-бизнес
    • Лайфстайл
      • Аёллар саҳифаси
        • Фарзанд
        • Гўзаллик
        • Карьера
        • Маслаҳатлар
        • Мода
        • Рецептлар
      • Технологиялар
        • Архитектура
        • Гаджетлар
        • Илм-фан
        • Коинот
        • Медиа
      • Авто
      • Қўзиқорин
      • Саёҳат
      • Саломатлик
      • Таълим
        • Абитуриент
        • Инглиз тилини ўрганамиз!
    • Спорт
      • Футбол
      • UFC
      • Бокс
    infinix
    Daryo.uz - Login
    Daryo.uz Daryo.uz
    Daryo.uz - Login
    Лайфстайл Шоу-бизнес

    Анча йиллар аввал гўшт истеъмол қилишдан воз кечган жаҳон юлдузлари

    Баъзи Голливуд юлдузлари жуда ёш кўринади: идеал қомат, кўзни қамаштирувчи табассум, тиниқ тери ва сержило сочлар уларнинг машҳурлигига катта ҳисса қўшади. Мазкур машҳурлар уларнинг бенуқсон кўриниши ва ажойиб қомати сири гўштдан воз кечишда эканлигини таъкидлайди.

    Айшвария Рай

    Ҳиндистонлик модел ва актриса дунёдаги энг гўзал аёллардан бири ҳисобланади. Айшвария Райнинг аллақачон 50 ёшда эканлигига ишониш қийин: ёшига қарамай, собиқ дунё гўзали ажойиб кўринади. Бунинг сири нимада? 2011 йилда қизи туғилгандан сўнг, Айшвария 25 килога семирганди.

    У гўштдан воз кечишга асосланган парҳез туфайли самарали вазн йўқотишга муваффақ бўлди. Аввалги қоматига қайтган актриса ниҳоят вегетарианликка ўтишга қарор қилди.

    Женнифер Лопес

    Қатъий тартиб-интизом ва ўз-ўзини назорат қилиш Жей Ло амал қиладиган асосий тамойиллардир. Юлдуз анчадан бери қаҳвани рационидан чиқариб ташлаган, спиртли ичимлик ичмайди ва соғлом овқатланишга риоя қилади.

    У вегетарианликни фаол қўллаб-қувватлаб, гўштдан воз кечгач, ўзини шунчалик яхши ва енгил ҳис қилишини таъкидлайди.

    Бред Питт

    Мунтазам машғулотлар, тўғри овқатланиш ва кам углеводли парҳезлардан ташқари, 60 ёшли актёр ёшлик ва идеал жисмоний қоматини сақлаб қолиш учун ноодатий усуллардан фойдаланади.

    Мисол учун, у мунтазам равишда тоғ даралари устида бўладиган зиплайндаги ҳаяжонли парвозларни амалга оширади ва сёрфинг билан шуғулланади. Бундан ташқари, Голливуд юлдузи кўп йиллардан бери гўшт истеъмол қилмайди. Бу унга қоматини сақлаб қолиш ва доимо яхши ҳолатда бўлишга ёрдам беришини таъкидлайди.

    Кейт Уинслет

    Актрисанинг абадий ёшлигининг сири унинг соғлиғига эътибор берган ҳолда ўзини севиши ва қабул қилишидир. Кейт биринчи навбатда гўшт ва сут маҳсулотларини рационидан чиқариб ташлаган, асосан яшил сабзавотлар, балиқ ва денгиз маҳсулотларига эътибор қаратади.

    Вегетарианлик унга тиғиз иш жадвалига қарамай, қувноқ ва бақувват бўлишга имкон беради.

    Жессика Частейн

    Актрисанинг битмас-туганмас энергияси, мукаммал саломатлиги ва нозик қоматининг асосий сирлари — соғлом овқатланиш, гўштдан воз кечиш ва кун давомида ясминли кўк чой ичишида. Жессика ёга ва велосипед миниш каби машғулотлар билан шуғулланади. 47 ёшида ҳам Жессика Частейн тенгдошларидан анча ёшроқ кўринади.

    Ева Мендес

    Лотин америкалик актрисани 50 ёшда эканлигига ишониш қийин, чунки у кўпи билан 30 ёшга ўхшайди. Унинг ажойиб қоматининг сири нимада? Жавоб битта — мунтазам машғулотлар ва тўғри овқатланиш.

    Актриса парҳезни ёқтирмайди, аммо мувозанатли овқатланиш ва гўштдан воз кечиш унга нормал вазн ва тана уйғунлигини сақлашга ёрдам беради.

    Ева кўп сабзавот, мева, кўкатларни истеъмол қилишни афзал кўради, шунингдек, кундалик рационига кепак, зиғир уруғи ва балиқ ёғини қўшади. Ўсимликлардан тайёрланган маҳсулотлар актрисани энергия ва куч билан тўлдиради, шунингдек, унинг юз терисига таъсир кўрсатади.

    02.09.2024, 12:50   Изоҳ (0)   16287
    Facebook Twitter LinkedIn Telegram Email

    Изоҳ (0)

    Кириш
    Жавоб қолдиринг Бекор қилиш

    Мавзуга доир

    Дунёга машҳур инсонларнинг ноодатий васиятлари

    30.08.2024, 14:45

    “Абадий ёшлик”: Ёшини ҳеч қачон тахмин қилиб бўлмайдиган Голливуд юлдузлари

    31.08.2024, 17:20

    49 ёшли актриса Анжелина Жоли фахрий мукофот билан тақдирланади

    31.08.2024, 18:10

    “Ота-онам билан боғлиқ армонларим кўп”. 15 ёшида Юлдуз Усмонованинг назарига тушган, устозига келин бўлган доцент раққоса Муҳаббат Қурбонова 37 ёшда (фото, видео)

    31.08.2024, 16:45

    Instagram: Ноқулай вазиятдаги раққосани қўллаб-қувватлаган Юлдуз Усмонова, 140 минг долларлик машина олган блогер, орзуси ушалган Асал Шодиева

    31.08.2024, 15:25

    Венеция кинофестивали ташкилотчилари Анжелина Жоли ва Бред Питт учрашиб қолмаслиги учун барча чораларни кўрди

    31.08.2024, 14:55
    ×Lightbox Image

    Daryo.uz | Сизнинг муаммоингиз ечими


    Вақт синовидан ўтган тармоқ: 33 йиллик фаолият, 12 миллион фойдаланувчи танлови ва мобил алоқанинг янги архитектураси


    Ўзбекистонда тиббий суғурта нима учун зарур: шифокор қараши ва Нео Insurance тажрибаси


    Мирзо Улуғбек туманида жойлашган йирик кўчмас мулк аукционга қўйилди


    Yandex Music’да жазирама кайфият учун махсус “Чилла” бўлими пайдо бўлди



    Visa Kapitalbank билан Хитойга: WeChat Pay ва Alipay орқали нақд пулсиз тўловлар – эркин, осон ва хавфсиз


    Суғурта соҳасидаги узоқ кутилган ислоҳотлар: манфаатлар қонун ҳимоясида 


    ОКМКда янги сулфат кислота цехи қурилмоқда


    “Бизнесни ривожлантириш банки” БМТ Тараққиёт Дастури билан ҳамкорлик қилади


    Kia Sonet ва ADM Global: Ўзбекистон автомобиль кластерини маҳаллийлаштирилишига   қарийб 260 млн АҚШ доллари миқдорида сармоя


    “Ўзбекинвест” суғурта компанияси 2025 йилнинг I ярим йиллиги якунларини эълон қилди


    Бизнес ва тадбиркорлик олий мактаби магистратура дастурларига қабул жараёнлари давом этаётганини маълум қилади



    Навоий инновациялар университети 2 миллиард сўмлик грант дастурини эълон қилди 


    Mobiuz — 8 миллиондан ортиқ абонентлар танлови 

     

    Тавсия этамиз

    Audio Icon

    Андижонча ҳотамтойлик: “Дунё садолари”га сарфланаётган миллиардлар ва шубҳали шартномалар

    24 июл, 21:25

    “Россия аллақачон катта оғалик мақомини йўқотиб бўлди”. Украина уруши постсовет ҳудудида нималарни ўзгартирди?

    24 июл, 15:15

    Нилдан Фрот дарёсигача: махфийликдан тобора реалликка айланиб бораётган “Катта Исроил” концепцияси

    22 июл, 12:22

    КГБ сохталаштирган жиноят – СССР парчаланиши арафасида ўлим жазоси берилган қария ким эди?

    21 июл, 21:06
     
     
     

    Сўнгги янгиликларга ўтиш

    “Британия ўт очиш тўхтатилгандан сўнг Фаластин давлатини тан олиши мумкин” — Стармер 

    Дунё | 26 июл, 14:51

    Қайиқ устида рақсга тушган индонезиялик бола интернет юлдузга айланди (видео)

    Лайфстайл | 26 июл, 14:30

    Судьялар олий кенгаши қарори билан 27 нафар номзод илк бор судьялик лавозимига тайинланди

    Ўзбекистон | 26 июл, 14:21

    Тадбиркорнинг таклифи ёки буюртма асосида бош режага ўзгартириш киритилмайди — Қурилиш вазирлиги

    Ўзбекистон | 26 июл, 13:39

    “Реал” Винисиус ўрнига тўпурар ҳужумчи олиб келади — Cadena Ser

    Спорт | 26 июл, 13:35

    Иссиқда эҳтиёткорлик билан ичинг: қаҳва ёзда организмга қандай таъсир қилади?

    Лайфстайл | 26 июл, 13:25

    Таиланд Камбоджа билан чегарадаги баҳсли чўққини назоратга олди

    Дунё | 26 июл, 13:05
    Daryo About Us

    «Daryo» интернет-нашрининг (Ўзбекистон матбуот ва ахборот агентлиги (ЎзМАА, ҳозирги Ўзбекистон Республикаси Президенти Администрацияси ҳузуридаги Ахборот ва оммавий коммуникациялар агентлиги) томонидан 13.03.2015 йил санасида 0944-сонли гувоҳнома билан оммавий ахборот воситаси сифатида рўйхатга олинган). Матнли материалларини тўлиқ кўчириш ёки қисман иқтибос келтиришга, шунингдек, фотографик, график, аудио- ва/ёки видеоматериалларидан фойдаланишга daryo.uz сайтига гиперҳавола мавжуд бўлган ва/ёки «Daryo» интернет-нашрининг муаллифлигини кўрсатувчи ёзув илова қилинган тақдирда йўл қўйилади. Чоп этиладиган баъзи маълумотлар 18 ёшга тўлмаган фойдаланувчиларга мўлжалланмаган бўлиши мумкин. Info@daryo.uz

    Telegram Youtube Facebook Instagram Twitter vkontakte

    © «Simple Networking Solutions» МЧЖ, 2013–2025

    Ёш бўйича чеклов

    Хато топдингизми? Ctrl+Enter тугмаларини босинг

    • Фойдаланиш шартлари
    • Махфийлик сиёсати
    • Реклама
    Нимани қидирамиз?

    Sign In or Register

    Хуш келибсиз!

    Тизимга киринг ёки Рўйхатдан ўтинг.

    Google

    ёки Э-Почта орқали

    Изоҳ қолдиришингиз, Фойдаланиш шартлари ва Махфийлик сиёсати шартларини қабул қилганингизни англатади

    Рўйхатдан ўтинг

    Рўйхатдан ўтганмисиз? Login.

    Google

    ёки Э-Почта орқали

    Сизга парол электрон почта орқали юборилади.

    Изоҳ қолдиришингиз, Фойдаланиш шартлари ва Махфийлик сиёсати шартларини қабул қилганингизни англатади

    Матнда хато топдингизми?

    ×

    Раҳмат. Биз сизнинг хабарингизни олдик ва хатони имкон қадар тезроқ тузатамиз.