• Profilga Kirish
  • 1751972643_633.png 1751972643_245.png 1751959824_218.svg 1751959824_520.svg

  • So‘nggi yangiliklar
  • Asosiy yangiliklar
  • Eng ko‘p o‘qilgan
  • Kolumnistlar
Ўзбекча
Русский
English
  • O'zb
  • Ўзб
  • Рус
  • Eng
  • O'zb
  • Ўзб
  • Рус
  • Eng
  • So‘nggi yangiliklar
  • Asosiy yangiliklar
  • Eng ko‘p o‘qilgan
  • Kolumnistlar
    • USD12653.48
    • RUB159.75
    • EUR14871.64
    • Google play
    • App Store
    • Telegram
    • Toshkentda
      +31°C
      • Andijon
      • Qarshi
      • Buxoro
      • Samarqand
      • Farg‘ona
      • Sirdaryo
      • Jizzax
      • Termiz
      • Namangan
      • Toshkent
      • Navoiy
      • Toshkent vil
      • Nukus
      • Urganch
    • Daryo
      • Internet-nashr
      • Tahririyat haqida
      • Aloqa ma'lumotlari
      • Foydalanish shartlari
      • Maxfiylik siyosati
      • Yangiliklar arxivi
    • Reklama
    • Ijtimoiy tarmoqlar
      • Instagram | Rasmiy
      • Instagram | Lifestyle
      • Instagram | Sport
      • Facebook | Rasmiy
      • OK | Rasmiy
      • YouTube | Daryo
      • YouTube | Daryo Rus tilida
      • YouTube | Daryo Global
    Telegram Youtube Facebook Instagram Twitter vkontakte
    Daryo logo white
    • O‘zbekiston
      • Boshqalar
      • Navoiy
      • Toshkent viloyati
      • Sirdaryo
      • Jizzax
      • Qashqadaryo
      • Surxondaryo
      • Xorazm
      • Buxoro
      • Samarqand
      • Namangan
      • Farg‘ona
      • Andijon
      • Qoraqalpog‘iston
      • Toshkent sh.
      • Mehridaryo
      • Ob-havo
    • Markaziy Osiyo
      • O‘zbekiston (Mahalliy)
      • Afg'oniston
      • Qirg‘iziston
      • Qozog‘iston
      • Turkmaniston
      • Tojikiston
    • Dunyo
    • Pul
      • Biznes
      • Iqtisodiyot
      • Moliya
      • Kripto
    • Madaniyat
      • Kino
      • Kitob
      • Musiqa
      • Shou-biznes
    • Layfstayl
      • Ayollar sahifasi
        • Farzand
        • Go‘zallik
        • Karyera
        • Maslahatlar
        • Moda
        • Retseptlar
      • Texnologiyalar
        • Arxitektura
        • Gadjetlar
        • Ilm-fan
        • Koinot
        • Media
      • Avto
      • Qo‘ziqorin
      • Sayohat
      • Salomatlik
      • Ta’lim
        • Abituriyent
        • Ingliz tilini o’rganamiz
    • Sport
      • Futbol
      • UFC
      • Boks
    infinix
    Daryo.uz - Login
    Daryo.uz Daryo.uz
    Daryo.uz - Login
    Layfstayl Shou-biznes

    Ancha yillar avval go‘sht iste’mol qilishdan voz kechgan jahon yulduzlari

    Ba’zi Gollivud yulduzlari juda yosh ko‘rinadi: ideal qomat, ko‘zni qamashtiruvchi tabassum, tiniq teri va serjilo sochlar ularning mashhurligiga katta hissa qo‘shadi. Mazkur mashhurlar ularning benuqson ko‘rinishi va ajoyib qomati siri go‘shtdan voz kechishda ekanligini ta’kidlaydi.

    Ayshvariya Ray

    Hindistonlik model va aktrisa dunyodagi eng go‘zal ayollardan biri hisoblanadi. Ayshvariya Rayning allaqachon 50 yoshda ekanligiga ishonish qiyin: yoshiga qaramay, sobiq dunyo go‘zali ajoyib ko‘rinadi. Buning siri nimada? 2011-yilda qizi tug‘ilgandan so‘ng, Ayshvariya 25 kiloga semirgandi.

    U go‘shtdan voz kechishga asoslangan parhez tufayli samarali vazn yo‘qotishga muvaffaq bo‘ldi. Avvalgi qomatiga qaytgan aktrisa nihoyat vegetarianlikka o‘tishga qaror qildi.

    Jennifer Lopes

    Qat’iy tartib-intizom va o‘z-o‘zini nazorat qilish Jey Lo amal qiladigan asosiy tamoyillardir. Yulduz anchadan beri qahvani ratsionidan chiqarib tashlagan, spirtli ichimlik ichmaydi va sog‘lom ovqatlanishga rioya qiladi.

    U vegetarianlikni faol qo‘llab-quvvatlab, go‘shtdan voz kechgach, o‘zini shunchalik yaxshi va yengil his qilishini ta’kidlaydi.

    Bred Pitt

    Muntazam mashg‘ulotlar, to‘g‘ri ovqatlanish va kam uglevodli parhezlardan tashqari, 60 yoshli aktyor yoshlik va ideal jismoniy qomatini saqlab qolish uchun noodatiy usullardan foydalanadi.

    Misol uchun, u muntazam ravishda tog‘ daralari ustida bo‘ladigan ziplayndagi hayajonli parvozlarni amalga oshiradi va syorfing bilan shug‘ullanadi. Bundan tashqari, Gollivud yulduzi ko‘p yillardan beri go‘sht iste’mol qilmaydi. Bu unga qomatini saqlab qolish va doimo yaxshi holatda bo‘lishga yordam berishini ta’kidlaydi.

    Keyt Uinslet

    Aktrisaning abadiy yoshligining siri uning sog‘lig‘iga e’tibor bergan holda o‘zini sevishi va qabul qilishidir. Keyt birinchi navbatda go‘sht va sut mahsulotlarini ratsionidan chiqarib tashlagan, asosan yashil sabzavotlar, baliq va dengiz mahsulotlariga e’tibor qaratadi.

    Vegetarianlik unga tig‘iz ish jadvaliga qaramay, quvnoq va baquvvat bo‘lishga imkon beradi.

    Jessika Chasteyn

    Aktrisaning bitmas-tuganmas energiyasi, mukammal salomatligi va nozik qomatining asosiy sirlari — sog‘lom ovqatlanish, go‘shtdan voz kechish va kun davomida yasminli ko‘k choy ichishida. Jessika yoga va velosiped minish kabi mashg‘ulotlar bilan shug‘ullanadi. 47 yoshida ham Jessika Chasteyn tengdoshlaridan ancha yoshroq ko‘rinadi.

    Yeva Mendes

    Lotin amerikalik aktrisani 50 yoshda ekanligiga ishonish qiyin, chunki u ko‘pi bilan 30 yoshga o‘xshaydi. Uning ajoyib qomatining siri nimada? Javob bitta — muntazam mashg‘ulotlar va to‘g‘ri ovqatlanish.

    Aktrisa parhezni yoqtirmaydi, ammo muvozanatli ovqatlanish va go‘shtdan voz kechish unga normal vazn va tana uyg‘unligini saqlashga yordam beradi.

    Yeva ko‘p sabzavot, meva, ko‘katlarni iste’mol qilishni afzal ko‘radi, shuningdek, kundalik ratsioniga kepak, zig‘ir urug‘i va baliq yog‘ini qo‘shadi. O‘simliklardan tayyorlangan mahsulotlar aktrisani energiya va kuch bilan to‘ldiradi, shuningdek, uning yuz terisiga ta’sir ko‘rsatadi.

    02.09.2024, 12:50   Izoh (0)   16290
    Facebook Twitter LinkedIn Telegram Email

    Izoh (0)

    Kirish
    Javob qoldiring Bekor qilish

    Mavzuga doir

    Dunyoga mashhur insonlarning noodatiy vasiyatlari

    30.08.2024, 14:45

    “Abadiy yoshlik”: Yoshini hech qachon taxmin qilib bo‘lmaydigan Gollivud yulduzlari

    31.08.2024, 17:20

    49 yoshli aktrisa Anjelina Joli faxriy mukofot bilan taqdirlanadi

    31.08.2024, 18:10

    “Ota-onam bilan bog‘liq armonlarim ko‘p”. 15 yoshida Yulduz Usmonovaning nazariga tushgan, ustoziga kelin bo‘lgan dotsent raqqosa Muhabbat Qurbonova 37 yoshda (fot...

    31.08.2024, 16:45

    Instagram: Noqulay vaziyatdagi raqqosani qo‘llab-quvvatlagan Yulduz Usmonova, 140 ming dollarlik mashina olgan bloger, orzusi ushalgan Asal Shodiyeva

    31.08.2024, 15:25

    Venetsiya kinofestivali tashkilotchilari Anjelina Joli va Bred Pitt uchrashib qolmasligi uchun barcha choralarni ko‘rdi

    31.08.2024, 14:55
    ×Lightbox Image

    Daryo.uz | Sizning muammoingiz yechimi


    Navoiy innovatsiyalar universiteti 2 milliard so‘mlik grant dasturini e’lon qildi 


    “O‘zbekinvest” sug‘urta kompaniyasi 2025-yilning I yarim yilligi yakunlarini eʼlon qildi


    OKMKda yangi sulfat kislota sexi qurilmoqda


    “Biznesni rivojlantirish banki” 2025 yilda 138 mingdan ortiq fuqaro bandligini ta’minladi


    Visa Kapitalbank bilan Xitoyga: WeChat Pay va Alipay orqali naqd pulsiz to‘lovlar – erkin, oson va xavfsiz


    “Euromoney” talqinida “O‘zsanoatqurilishbank” O‘zbekistonning eng yaxshi banki deb e’tirof etildi


    Mobiuz — 8 milliondan ortiq abonentlar tanlovi 


    “Biznesni rivojlantirish banki” BMT Taraqqiyot Dasturi bilan hamkorlik qiladi


    Yandex Music’da jazirama kayfiyat uchun maxsus “Chilla” bo‘limi paydo bo‘ldi


    Vaqt sinovidan o‘tgan tarmoq: 33-yillik faoliyat, 12 million foydalanuvchi tanlovi va mobil aloqaning yangi arxitekturasi


    O‘zbekistonda tibbiy sug‘urta nima uchun zarur: shifokor qarashi va Neo Insurance tajribasi


    Mirzo Ulug‘bek tumanida joylashgan yirik ko‘chmas mulk auksionga qo‘yildi


    Kia Sonet va ADM Global: O‘zbekiston avtomobil klasterini mahalliylashtirilishiga qariyb 260 mln AQSH dollari miqdorida sarmoya


    Biznes va tadbirkorlik oliy maktabi magistratura dasturlariga qabul jarayonlari davom etayotganini ma’lum qiladi


    Sug‘urta sohasidagi uzoq kutilgan islohotlar: manfaatlar qonun himoyasida 

     

    Tavsiya etamiz

    Audio Icon

    Andijoncha hotamtoylik: “Dunyo sadolari”ga sarflanayotgan milliardlar va shubhali shartnomalar

    24 iyul, 21:25

    “Rossiya allaqachon katta og‘alik maqomini yo‘qotib bo‘ldi”. Ukraina urushi postsovet hududida nimalarni o‘zgartirdi?

    24 iyul, 15:15

    Nildan Frot daryosigacha: maxfiylikdan tobora reallikka aylanib borayotgan “Katta Isroil” konsepsiyasi

    22 iyul, 12:22

    KGB soxtalashtirgan jinoyat – SSSR parchalanishi arafasida o‘lim jazosi berilgan qariya kim edi?

    21 iyul, 21:06
     
     
     

    So‘nggi yangiliklarga o‘tish

    Eronda sud binosiga hujum: 9 kishi halok bo‘ldi

    Dunyo | 26 iyul, 21:34

    Abbosbek Fayzullayev “Bashakshehir”da qancha maosh olishi ma’lum bo‘ldi — manba

    Sport | 26 iyul, 21:32

    Xotirjam hayot sari: Gollivudni tark etgan mashhurlar qayerda yashaydi?

    Kino | 26 iyul, 20:45

    Andijondagi Janubiy Farg‘ona kanal zaharli ko‘pikka to‘lgani haqida xabarlar tarqaldi (video)

    O‘zbekiston | 26 iyul, 20:37

    Turkiya 2 ming km masofaga uchadigan raketa dasturi ustida ishlayapti

    Dunyo | 26 iyul, 20:29

    “Manchester Siti” qimorga pul tikishda ayblangan futbolchiga qiziqish bildirmoqda

    Sport | 26 iyul, 20:13
    Daryo About Us

    “Daryo” internet-nashrining (O‘zbekiston matbuot va axborot agentligi (O‘zMAA, hozirgi O‘zbekiston Respublikasi Prezidenti Administratsiyasi huzuridagi Axborot va ommaviy kommunikatsiyalar agentligi) tomonidan 13.03.2015 yil sanasida 0944-sonli guvohnoma bilan ommaviy axborot vositasi sifatida ro‘yxatga olingan. Matnli materiallarni to‘liq ko‘chirish yoki qisman iqtibos keltirishga, shuningdek, fotografik, grafik, audio va/yoki videomateriallaridan foydalanishga “daryo.uz” saytiga giperhavola mavjud bo‘lgan va/yoki “Daryo” internet-nashrining muallifligini ko‘rsatuvchi yozuv ilova qilingan taqdirda yo‘l qo‘yiladi. Chop etiladigan ba’zi ma’lumotlar 18 yoshga to‘lmagan foydalanuvchilarga mo‘ljallanmagan bo‘lishi mumkin. Info@daryo.uz

    Telegram Youtube Facebook Instagram Twitter vkontakte

    © «Simple Networking Solutions» MChJ, 2013–2025

    Yosh bo‘yicha cheklov

    Xato topdingizmi? Ctrl+Enter’ni bosing

    • Foydalanish shartlari
    • Maxfiylik siyosati
    • Reklama
    Nimani qidiramiz?

    Sign In or Register

    Xush kelibsiz!

    Tizimga kiring yoki Roʻyxatdan oʻting.

    Google

    yoki E-Pochta orqali

    Izoh qoldirishingiz, Foydalanish shartlari va Maxfiylik siyosati shartlarini qabul qilganingizni anglatadi

    Roʻyxatdan oʻting

    Roʻyxatdan oʻtganmisiz? Login.

    Google

    yoki E-Pochta orqali

    Sizga parol elektron pochta orqali yuboriladi.

    Izoh qoldirishingiz, Foydalanish shartlari va Maxfiylik siyosati shartlarini qabul qilganingizni anglatadi

    Matnda xato topdingizmi?

    ×

    Rahmat. Biz sizning xabaringizni oldik va xatoni imkon qadar tezroq tuzatamiz.