• Профилга Кириш
  • 1744009905_435.svg 1744009905_642.svg

  • Сўнгги янгиликлар
  • Асосий янгиликлар
  • Энг кўп ўқилган
  • Колумнистлар
O'zbekcha
Русский
English
  • O'zb
  • Ўзб
  • Рус
  • Eng
  • O'zb
  • Ўзб
  • Рус
  • Eng
  • Сўнгги янгиликлар
  • Асосий янгиликлар
  • Энг кўп ўқилган
  • Колумнистлар
    • USD12965.34
    • RUB161.34
    • EUR14525.07
    • Google play
    • App Store
    • Telegram
    • Тошкентда
      +21°C
      • Андижон
      • Қарши
      • Бухоро
      • Самарқанд
      • Фарғона
      • Сирдарё
      • Жиззах
      • Термиз
      • Наманган
      • Тошкент
      • Навоий
      • Тошкент вил
      • Нукус
      • Урганч
    • Daryo
      • Интернет-нашр
      • Таҳририят
      • Алоқа маълумотлари
      • Фойдаланиш шартлари
      • Махфийлик сиёсати
      • Янгиликлар архиви
    • Реклама
    • Ижтимоий тармоқлар
      • Instagram | Расмий
      • Instagram | Лайфстайл
      • Instagram | Спорт
      • Facebook | Расмий
      • OK | Расмий
      • YouTube | Daryo
      • YouTube | Daryo Рус тилида
      • YouTube | Daryo Глобал
    Telegram Youtube Facebook Instagram Twitter vkontakte
    Daryo logo white
    • Ўзбекистон
      • Бошқалар
      • Навоий
      • Тошкент вилояти
      • Сирдарё
      • Жиззах
      • Қашқадарё
      • Сурхондарё
      • Хоразм
      • Бухоро
      • Самарқанд
      • Наманган
      • Фарғона
      • Aндижон
      • Қорақалпоғистон
      • Тошкент ш.
      • Меҳридарё
      • Об-ҳаво
    • Марказий Осиё
      • Ўзбекистон (Маҳаллий)
      • Афгонистон
      • Қирғизистон
      • Қозоғистон
      • Туркманистон
      • Тожикистон
    • Дунё
    • Пул
      • Бизнес
      • Иқтисодиёт
      • Молия
      • Крипто
    • Маданият
      • Кино
      • Китоб
      • Мусиқа
      • Шоу-бизнес
    • Лайфстайл
      • Аёллар саҳифаси
        • Фарзанд
        • Гўзаллик
        • Карьера
        • Маслаҳатлар
        • Мода
        • Рецептлар
      • Технологиялар
        • Архитектура
        • Гаджетлар
        • Илм-фан
        • Коинот
        • Медиа
      • Авто
      • Қўзиқорин
      • Саёҳат
      • Саломатлик
      • Таълим
        • Абитуриент
        • Инглиз тилини ўрганамиз!
    • Спорт
      • Футбол
      • UFC
      • Бокс
    infinix
    Daryo.uz - Login
    Daryo.uz Daryo.uz
    Daryo.uz - Login
    Маслаҳатлар

    Универсал пойабзал: кроссовка танлаш ва кийиш бўйича 7 та лайфхак

    Баҳор ва ёзда кўпчилик кроссовка кияди, чунки улар аллақачон универсал пойабзалга айланган.

    Кроссовканинг оғирлигини билиб, кейин харид қилинг

    Фото: AdMe

    Кўпчилик иссиқ ҳавода ҳам кроссовка кияди. Бундай ҳавода оёқ терламаслиги жуда муҳим. Оғир пойабзал ҳаво ўтказмаслиги мумкин. Мутахассислар кроссовка оғирлигини сотиб олгандан сўнг дарҳол билиб олишни маслаҳат беришади — аёллар кроссовкаларининг оптимал вазни 400 г бўлади.

    Эгилувчан тагликли кроссовка танланг

    Фото: AdMe

    Кроссовкалар кун давомида ҳаракатланиш учун қулай бўлиши учун уларнинг таглиги эгилувчан бўлиши керак. Мутахассислар сотиб олишдан олдин пойабзални тўғридан-тўғри дўконда текширишни тавсия қилади. Оёқ кийимини қўлларингиз билан эгиб кўринг ва у қанчалик эгилувчанлигини текширинг.

    Ёмғирли об-ҳавода чарм ёки замш пойабзал кийинг

    Фото: AdMe

    Тери ва замш одатда сув ўтказмайди, шунинг учун бундай материаллардан тайёрланган кроссовкаларда ёмғирли кунда ҳам хавфсиз юриш мумкин. Тўқилган спорт пойабзалларида эҳтиёт бўлиш керак. Бундан ташқари, ёмғирда қора материалларга устунлик берган маъқул: кир унчалик кўринмайди.

    Безакциз пойабзал танланг

    Фото: AdMe

    Ҳар қандай декор — тошлар, тасмалар ва бошқа безаклар — ҳаво айланишига тўсқинлик қилади. Шу сабабли бундай кроссовкаларда одам тезда қизиб кетади. Бундан ташқари, безатилган пойабзалларни ҳаракатлантириш қийинроқ. Кроссовка танлаётганда иложи борича минималист моделларни излаш керак.

    Ички тагликка эътибор беринг

    Фото: AdMe

    Агар кроссовкада узоқ вақт юришни режалаштирган бўлсангиз, унда улар яхши тагликли бўлиши керак, яъни у ҳаракатларни юмшатади ва таъсирлардан ҳимоя қилади. Бунинг учун нафақат юмшоқ, эгилувчан резина тагликлари бўлган пойабзалларни танлаш, балки тагликни текшириш ҳам муҳимдир. Maxсус зарбани ютувчи ортопедик тагликлар бўлса нур устига нур. Қалин ички таглик ҳам яхши самара беради: бу оёқдаги юкни камайтиришга имкон беради.

    Кундалик пойабзалингиздан каттароқ ўлчамдаги кроссовка танланг

    Фото: AdMe

    Кроссовка қаттиқ бўлса, қалин таглик қўйсангиз ёки пахтали пайпоқ кийсангиз ҳам, ҳаракатланишга халақит бериши мумкин. Шунинг учун одатдаги пойабзалингиздан бироз эркинроқ турадиган моделларни танлаган маъқул. Бундай кроссовкалар ҳаво айланишини яхшилайди ва оёқларингиз терламайди.

    Боғичларни ечиб, алоҳида тозаланг

    Фото: AdMe

    Кроссовка узоқ вақт янгидек кўриниши учун нафақат пойабзалнинг ўзига, балки боғичларига ҳам алоҳида эътибор бериш керак. Улар вақти-вақти билан ювилиши лозим — уни қўлда ва илиқ сувда ювган маъқул.

    06.04.2023, 19:25   Изоҳ (0)   7229
    Facebook Twitter LinkedIn Telegram Email

    Изоҳ (0)

    Кириш
    Жавоб қолдиринг Бекор қилиш

    Мавзуга доир

    Орзудаги гардероб: ҳеч қачон урфдан қолмайдиган кийим ва аксессуарлар 

    06.04.2023, 10:35

    Ҳаммомдаги ёқимсиз ҳидлардан қутулишнинг 4 та синалган усули

    06.04.2023, 15:35

    Озишни бошлаган бўлсангиз, емаслигингиз керак бўлган 8 хил мева

    05.04.2023, 15:30

    Ҳар куни банан истеъмол қилиш кераклигининг илмий асосланган 7 фойдаси

    05.04.2023, 14:35

    Харид қилганингиздан сўнг дарҳол пушаймон бўлишингиз мумкин бўлган 10 та буюм

    05.04.2023, 10:30

    Помидор, олхўри, қовоқ: музлаткичда сақламаслик керак бўлган яна 8 турдаги мева ва сабзавот

    04.04.2023, 17:39
    ×Lightbox Image

    Daryo.uz | Сизнинг муаммоингиз ечими


    BI Group Тошкент БИ Ботаника Саройи турар-жой мажмуасини белгиланган муддатдан олдин фойдаланишга топширди ва сифат ҳамда муддатга содиқлигини тасдиқлади


    Ўзбекистонда токен чиқариш бўйича пилот лойиҳани амалга ошириш режалаштирилган


    TENET: Содиқ Азимов кўчасидаги Stellar Residence премиум резиденсиялари галереяси


    Жаҳон банки Ўзбекистонда электр таъминотини яхшилаш учун 100 млн доллар ажратди


    “Trastbank”дан кичик бизнес эгалари учун 500 млн сўмгача кредит!


    M-Clinic’да УЗД бўйича етакчи мутахассислар иштирокида биринчи телемедицина маслаҳати ўтказилди 


    Central Asian University таълим ва тиббиёт янги экотизимига 350 миллион долларлик сармоя киритмоқда


    Тошкент минерал суви: Искандар Зулқарнайндан ҳозирги кунгача


    “Отанг бозор, онанг бозор”, қурилиш дўкони очмоқчи бўлсанг, Ташкент INDEX’га бор


    “A.M. Best Company” халқаро рейтинг агентлиги “Ўзбекинвест” компанияси рейтингларини “Барқарор” прогноз билан “B”/“BB” даражасида тасдиқлади


    Hyundai Uzbekistan сизни Before Service тадбирига таклиф этади


    Нега айнан бугун фарзандингизга сармоя киритиш муҳим аҳамиятга эга? 


    Бизнесни ривожлантириш банки Лондонда келишувларга эришди


    Silk Avia катталарсиз саёҳат қилаётган болаларга ҳамроҳлик қилиш хизматини таклиф этади 


    Uzbekistan Airways Исломободга парвозларни йўлга қўймоқда

     

    Тавсия этамиз

    “Ёвузлик империяси заминимизга ҳеч қачон қайтмаслиги учун” — жамоатчилик ўроқ-болғали қизил байроқ ва қора-оловранг лентани тақиқлашни сўрамоқда

    13 май, 22:22

    Улар доим дунёда энг яхшиларидан бўлган — покистонлик ҳарбий учувчилар ҳақида

    12 май, 21:30

    Си ва Путин тандеми: Россия ва Хитойнинг “чегарасиз дўстлиги” Марказий Осиёдаги мувозанатга қандай таъсир қилади?

    12 май, 19:00

    “АҚШ ёрдам бермаганида, ғалабага эриша олмасдик” — Иккинчи жаҳон урушида СССР ютуғини таъминлаган яширин ҳақиқатлар

    10 май, 15:00
     
     
     

    Сўнгги янгиликларга ўтиш

    “Янги дарахт — янги нафас” республика экочемпионати амалга оширилади

    Ўзбекистон | 17 май, 23:40

    Россияда ота-она қарамоғисиз қолган ўзбекистонлик қизча ватанга қайтарилди

    Ўзбекистон | 17 май, 23:17

    Суперлига. “Шўртан” ўз уйида бир киши кам “Андижон”ни мағлуб этди

    Спорт | 17 май, 22:58

    Нью Йорк университети битирув нутқида Ғазодаги урушни қоралаган талабадан дипломни олиб қўйди 

    Дунё | 17 май, 22:53

    Тошкентнинг бир қатор кўчалари вақтинча ёпилади

    Ўзбекистон | 17 май, 22:38

    Англия Кубоги. “Кристал Пэлас” финалда “Манчестер Сити”ни мағлуб этиб, чемпион бўлди

    Спорт | 17 май, 22:34

    Тошкентда жами 12 млрд сўмлик тамаки ва электрон тамаки маҳсулотларини сотувга қўйган савдо шохобчалари аниқланди

    Ўзбекистон | 17 май, 22:24

    Суперлига. “Насаф” меҳмонда “Қўқон-1912”ни ишончли ҳисобда мағлуб этди

    Спорт | 17 май, 22:23
    Daryo About Us

    «Daryo» интернет-нашрининг (Ўзбекистон матбуот ва ахборот агентлиги (ЎзМАА, ҳозирги Ўзбекистон Республикаси Президенти Администрацияси ҳузуридаги Ахборот ва оммавий коммуникациялар агентлиги) томонидан 13.03.2015 йил санасида 0944-сонли гувоҳнома билан оммавий ахборот воситаси сифатида рўйхатга олинган). Матнли материалларини тўлиқ кўчириш ёки қисман иқтибос келтиришга, шунингдек, фотографик, график, аудио- ва/ёки видеоматериалларидан фойдаланишга daryo.uz сайтига гиперҳавола мавжуд бўлган ва/ёки «Daryo» интернет-нашрининг муаллифлигини кўрсатувчи ёзув илова қилинган тақдирда йўл қўйилади. Чоп этиладиган баъзи маълумотлар 18 ёшга тўлмаган фойдаланувчиларга мўлжалланмаган бўлиши мумкин. Info@daryo.uz

    Telegram Youtube Facebook Instagram Twitter vkontakte

    © «Simple Networking Solutions» МЧЖ, 2013–2025

    Ёш бўйича чеклов

    Хато топдингизми? Ctrl+Enter тугмаларини босинг

    • Фойдаланиш шартлари
    • Махфийлик сиёсати
    • Реклама
    Нимани қидирамиз?

    Sign In or Register

    Хуш келибсиз!

    Тизимга киринг ёки Рўйхатдан ўтинг.

    Google

    ёки Э-Почта орқали

    Изоҳ қолдиришингиз, Фойдаланиш шартлари ва Махфийлик сиёсати шартларини қабул қилганингизни англатади

    Рўйхатдан ўтинг

    Рўйхатдан ўтганмисиз? Login.

    Google

    ёки Э-Почта орқали

    Сизга парол электрон почта орқали юборилади.

    Изоҳ қолдиришингиз, Фойдаланиш шартлари ва Махфийлик сиёсати шартларини қабул қилганингизни англатади

    Матнда хато топдингизми?

    ×

    Раҳмат. Биз сизнинг хабарингизни олдик ва хатони имкон қадар тезроқ тузатамиз.