Янги пойабзаллар кийилганда, иссиқ об-ҳаво, ўлчамдаги номувофиқлик, қаттиқ материаллар ва нозик оёқ териси — қадоқ пайдо бўлишининг кўплаб сабаблари бор. Аммо муаммонинг олдини олиш учун кўплаб усуллар мавжуд. «Новий очаг» нашри улардан бир нечтасини санаб ўтди.
Янги пойабзал туфайли оёқда шиш ёки қадоқ бўлса, тиббиёт тасмаси ёпиштирилади. Аммо бу чора ҳар доим ҳам ёрдам бермайди: у пастга босади ва умуман, оғриқни ва оёқлардаги сувли шишни бартараф этмайди. Қадоқни узоқ вақт даволашдан кўра унинг олдини олиш осонроқ. Қуйидаги маслаҳатлар эса ёрдам бериши мумкин.
Қадоқнинг олдини олиш учун нима қилиш керак?
- Ҳақиқатан ҳам иш берадиган восита — бу қадоққа қарши қалам. У дорихоналарда сотилади ва профилактик таъсир кўрсатади. Лекин у пайдо бўлган қадоқ учун қўлланилмайди. Қалам қадоқ пайдо бўладиган жойларга суртилади ва кейин пойабзал кийилади.
- Агар қалам бўлмаса, товонга кўп миқдорда қуюқ дезодорант суртиб кўриш мумкин. Асос сифатида, ҳар қандай антиперспирант пойабзал кийишдан олдин яхши ювилган ва тўғри қуритилган терига қўлланилиши керак.
- Дорихонадан харид қилиш мумкин бўлган яна бир ёрдамчи — бу гел тасмалар. Уларни этик, пойабзал ёки кроссовканинг орқа қисмига ичкаридан ёпиштирилади. Гел тасмалар тери қаттиқ материал билан алоқа қилганда ишқаланишни камайтиради. Пойабзал дўконларида сотиладиган силикон тагликлар ҳам бу борада иш беради.
- Пуфакчалар пайдо бўлишининг олдини олишнинг яна бир варианти — пойабзал кийишдан олдин пуфакчаларни спиртга намланган пахта билан ишқалаш.
- Тиббиёт тасмаси ҳам ишлатилиши мумкин, лекин қадоқ ҳосил бўлгандан кейин эмас, балки профилактика чораси сифатида. Агар пойабзал янги ва қаттиқ бўлса, қадоқ ҳосил бўладиган жойларга улардан фаол равишда қўллаш мумкин.
- Фавқулодда ҳолатларда, тери аллақачон қизариб кетган, аммо қадоқ йўқ бўлса, тирнаш хусусияти пайдо бўлган жойларга тиббиёт тасмасини ёпиштириш керак.
- Қадоқ кўпинча нам терида пайдо бўлади, шунинг учун оёқлар кўп терласа, пойабзал кийишдан олдин уларни талк билан яхшилаб қуритиш керак.
- Фойдаланишдан олдин оёқ кийимларини яхшилаб қуритиш ва уларни ҳўл бўлганда киймаслик керак.
- Идеал ҳолда, пойабзални алмаштириш тавсия этилади. Ёзда буни амалга ошириш осонроқ. Сумкада енгил оёқ кийимларни олиб юриш мумкин, улар оёқнинг шикастланган жойларига зарар етказмайди.
- Суюқлик билан тўлган катта пуфакчалар тешилиб, ярани дезинфекциялаш воситалари билан даволаш мумкин. Лекин кичик қадоқларга тегмаслик керак, уларни ўз-ўзидан қуриб кетгунча кутган яхшироқ.
- Тезроқ даволаниш учун денгиз тузи, чой дарахти эфир мойи, календула ёки маргансовка эритмаси билан оёқларни ҳаммом қилиш тавсия этилади.
Изоҳ (0)