• Profilga Kirish
  • 1744009905_435.svg 1744009905_642.svg

  • So‘nggi yangiliklar
  • Asosiy yangiliklar
  • Eng ko‘p o‘qilgan
  • Kolumnistlar
Ўзбекча
Русский
English
  • O'zb
  • Ўзб
  • Рус
  • Eng
  • O'zb
  • Ўзб
  • Рус
  • Eng
  • So‘nggi yangiliklar
  • Asosiy yangiliklar
  • Eng ko‘p o‘qilgan
  • Kolumnistlar
    • USD12768.26
    • RUB162.63
    • EUR14400.04
    • Google play
    • App Store
    • Telegram
    • Toshkentda
      +30°C
      • Andijon
      • Qarshi
      • Buxoro
      • Samarqand
      • Farg‘ona
      • Sirdaryo
      • Jizzax
      • Termiz
      • Namangan
      • Toshkent
      • Navoiy
      • Toshkent vil
      • Nukus
      • Urganch
    • Daryo
      • Internet-nashr
      • Tahririyat haqida
      • Aloqa ma'lumotlari
      • Foydalanish shartlari
      • Maxfiylik siyosati
      • Yangiliklar arxivi
    • Reklama
    • Ijtimoiy tarmoqlar
      • Instagram | Rasmiy
      • Instagram | Lifestyle
      • Instagram | Sport
      • Facebook | Rasmiy
      • OK | Rasmiy
      • YouTube | Daryo
      • YouTube | Daryo Rus tilida
      • YouTube | Daryo Global
    Telegram Youtube Facebook Instagram Twitter vkontakte
    Daryo logo white
    • O‘zbekiston
      • Boshqalar
      • Navoiy
      • Toshkent viloyati
      • Sirdaryo
      • Jizzax
      • Qashqadaryo
      • Surxondaryo
      • Xorazm
      • Buxoro
      • Samarqand
      • Namangan
      • Farg‘ona
      • Andijon
      • Qoraqalpog‘iston
      • Toshkent sh.
      • Mehridaryo
      • Ob-havo
    • Markaziy Osiyo
      • O‘zbekiston (Mahalliy)
      • Afg'oniston
      • Qirg‘iziston
      • Qozog‘iston
      • Turkmaniston
      • Tojikiston
    • Dunyo
    • Pul
      • Biznes
      • Iqtisodiyot
      • Moliya
      • Kripto
    • Madaniyat
      • Kino
      • Kitob
      • Musiqa
      • Shou-biznes
    • Layfstayl
      • Ayollar sahifasi
        • Farzand
        • Go‘zallik
        • Karyera
        • Maslahatlar
        • Moda
        • Retseptlar
      • Texnologiyalar
        • Arxitektura
        • Gadjetlar
        • Ilm-fan
        • Koinot
        • Media
      • Avto
      • Qo‘ziqorin
      • Sayohat
      • Salomatlik
      • Ta’lim
        • Abituriyent
        • Ingliz tilini o’rganamiz
    • Sport
      • Futbol
      • UFC
      • Boks
    infinix
    Daryo.uz - Login
    Daryo.uz Daryo.uz
    Daryo.uz - Login
    Salomatlik

    Qadoqlarsiz harakatlaning: Poyabzal oyoqlarga zarar bermasligi uchun nima qilish kerak?

    Yangi poyabzallar kiyilganda, issiq ob-havo, o‘lchamdagi nomuvofiqlik, qattiq materiallar va nozik oyoq terisi — qadoq paydo bo‘lishining ko‘plab sabablari bor. Ammo muammoning oldini olish uchun ko‘plab usullar mavjud. “Noviy ochag” nashri ulardan bir nechtasini sanab o‘tdi.

    Foto: “Noviy ochag”

    Foto: “Noviy ochag”

    Yangi poyabzal tufayli oyoqda shish yoki qadoq bo‘lsa, tibbiyot tasmasi yopishtiriladi. Ammo bu chora har doim ham yordam bermaydi: u pastga bosadi va umuman, og‘riqni va oyoqlardagi suvli shishni bartaraf etmaydi. Qadoqni uzoq vaqt davolashdan ko‘ra uning oldini olish osonroq. Quyidagi maslahatlar esa yordam berishi mumkin.

    Qadoqning oldini olish uchun nima qilish kerak?

    • Haqiqatan ham ish beradigan vosita — bu qadoqqa qarshi qalam. U dorixonalarda sotiladi va profilaktik ta’sir ko‘rsatadi. Lekin u paydo bo‘lgan qadoq uchun qo‘llanilmaydi. Qalam qadoq paydo bo‘ladigan joylarga surtiladi va keyin poyabzal kiyiladi.
    • Agar qalam bo‘lmasa, tovonga ko‘p miqdorda quyuq dezodorant surtib ko‘rish mumkin. Asos sifatida, har qanday antiperspirant poyabzal kiyishdan oldin yaxshi yuvilgan va to‘g‘ri quritilgan teriga qo‘llanilishi kerak.
    • Dorixonadan xarid qilish mumkin bo‘lgan yana bir yordamchi — bu gel tasmalar. Ularni etik, poyabzal yoki krossovkaning orqa qismiga ichkaridan yopishtiriladi. Gel tasmalar teri qattiq material bilan aloqa qilganda ishqalanishni kamaytiradi. Poyabzal do‘konlarida sotiladigan silikon tagliklar ham bu borada ish beradi.
    • Pufakchalar paydo bo‘lishining oldini olishning yana bir varianti — poyabzal kiyishdan oldin pufakchalarni spirtga namlangan paxta bilan ishqalash.
    • Tibbiyot tasmasi ham ishlatilishi mumkin, lekin qadoq hosil bo‘lgandan keyin emas, balki profilaktika chorasi sifatida. Agar poyabzal yangi va qattiq bo‘lsa, qadoq hosil bo‘ladigan joylarga ulardan faol ravishda qo‘llash mumkin.
    • Favqulodda holatlarda, teri allaqachon qizarib ketgan, ammo qadoq yo‘q bo‘lsa, tirnash xususiyati paydo bo‘lgan joylarga tibbiyot tasmasini yopishtirish kerak.
    • Qadoq ko‘pincha nam terida paydo bo‘ladi, shuning uchun oyoqlar ko‘p terlasa, poyabzal kiyishdan oldin ularni talk bilan yaxshilab quritish kerak.
    • Foydalanishdan oldin oyoq kiyimlarini yaxshilab quritish va ularni ho‘l bo‘lganda kiymaslik kerak.
    Agar qadoq paydo bo‘lgan bo‘lsa
    • Ideal holda, poyabzalni almashtirish tavsiya etiladi. Yozda buni amalga oshirish osonroq. Sumkada yengil oyoq kiyimlarni olib yurish mumkin, ular oyoqning shikastlangan joylariga zarar yetkazmaydi.
    • Suyuqlik bilan to‘lgan katta pufakchalar teshilib, yarani dezinfeksiyalash vositalari bilan davolash mumkin. Lekin kichik qadoqlarga tegmaslik kerak, ularni o‘z-o‘zidan qurib ketguncha kutgan yaxshiroq.
    • Tezroq davolanish uchun dengiz tuzi, choy daraxti efir moyi, kalendula yoki margansovka eritmasi bilan oyoqlarni hammom qilish tavsiya etiladi.

    Mavzuga doir:

    • Qo‘l-oyoqlaringiz har doim muzdekmi? Ularni issiq tutish yo‘llari bor
    • Nima sababdan ba’zan o‘ng qo‘l jimjilog‘i qotib qoladi?
    • Nima uchun ertalab oyoqlar og‘riydi? Muammodan qanday qilib xalos bo‘lish mumkin?

    18.01.2023, 16:10   Izoh (0)   11061
    Facebook Twitter LinkedIn Telegram Email

    Izoh (0)

    Kirish
    Javob qoldiring Bekor qilish

    Mavzuga doir

    Lavlagi, sarimsoq va jigar faoliyatini yaxshilovchi boshqa mahsulotlar  

    17.01.2023, 21:45

    Homiladorlikning birinchi trimestrida ratsiondan qanday mahsulotlar o‘rin olishi kerak?

    17.01.2023, 18:33

    Sarimsoq, asal, D vitamini: ularning qaysi biri immunitet tizimini mustahkamlaydi, qaysi biri yo‘q?

    16.01.2023, 21:45

    Yurakda sanchiqli og‘riq kuzatilsa, birinchi yordam ko‘rsatish uchun nimalarni bilish kerak?

    16.01.2023, 18:32

    Salomatlikni asrang! Erta tongdan ko‘pchilik yo‘l qo‘yadigan 10 ta xato

    16.01.2023, 10:01

    Sovqotish, jarohat va surunkali kasalliklar: qishda keksa yoshli insonlarning salomatligini qanday asrash kerak?

    15.01.2023, 13:48
    ×Lightbox Image

    Daryo.uz | Sizning muammoingiz yechimi


    Abadiy ishonchlilik va xavfsizlik: GWM sohaning yangi standartlarini joriy etmoqda


    2025-yilning 5 oyi davomida Mobiuz minglab tayanch stansiyalarini ishga tushirdi va texnik infratuzilmani zamonaviylashtirdi


    So‘zlar ahamiyatga ega: TBC Bank 8-mart tabriklarini pullarga aylantirib, ayollar tadbirkorligini qo‘llab-quvvatladi


    LUKOIL: yosh iste’dodlar ovozi katta sahnada yangradi


    Chery gazga o‘tmoqda: kafolat to'liq saqlanib qolinadi, o‘rnatish esa 31 maygacha bepul! 


    Centrum Air yangi Airbus A320neo — aviaparkidagi to‘qqizinchi samolyotni qabul qilib oldi 


    Octobank bankomatlarni BS/2 bilan birga “aqlliroq” qiladi


    “Biznesni rivojlantirish banki” biznes uchun qulay innovatsion bank bo‘lishga intilmoqda


    ANORBANK va BS/2 O‘zbekistonda banklarda o‘z-o‘ziga xizmat ko‘rsatish tarmog‘ini kengaytirmoqda


    MKBANK xalqaro moliya bozorida: Qozog‘iston banklaridan 15 million dollar jalb qilindi


    UZTELECOM 10 Gbit/s tezlikdagi uy internetini foydalanuvchilarga taqdim etdi


    “O‘zbekinvest” IUA aʼzosiga aylandi va Londonning global sug‘urta bozorida o‘z mavqeini mustahkamladi


    Ipoteka Bank OTP Group o‘zini o‘zi band qilganlarga yangi ipoteka dasturini ishga tushirdi: hujjatlarsiz, asabbuzarliksiz, samarali natijalar bilan


    Xon Saroy tomonidan an’anaviy “Mening orzuyimdagi uy” rasmlar tanlovi boshlandi 


    Sistit — bu uyat emas!

     

    Tavsiya etamiz

    Gitlerdan so‘ng eng mashhur natsist – dorga osilgan Ribbentropning ayanchli taqdiri

    31 may, 19:25

    “Ikki xonali uy uchun 715 mln so‘mdan”. “Daryo”dagi maqoladan so‘ng poytaxt hokimligi uysiz qolgan aholiga xonadon sotib olish uchun mablag‘ ajratdi

    28 may, 21:15

    Budapesht fasadlari: sanʼat ko‘chada yashaydi (foto)

    27 may, 10:00

    Gestapo va KGB xizmatida bo‘lgan buxorolik “Shtirlits”

    26 may, 19:00
     
     
     

    So‘nggi yangiliklarga o‘tish

    Pokiston va Afg‘oniston chegarasida ISHID yetakchisidan biri ushlandi

    Dunyo | 1 iyun, 18:25

    Rossiyaning yadroviy qurol tashiydigan samolyotlari saqlanayotgan aerodromlar yalpi hujumga uchradi

    Dunyo | 1 iyun, 17:41

    Fransiyada “PSJ” g‘alabasidan keyingi tartibsizliklarda ikki kishi halok bo‘ldi (video)

    Dunyo | 1 iyun, 17:30

    “Manchester Siti” “PSJ” futbolchisi uchun da’vogarlik qilmoqda

    Sport | 1 iyun, 17:10

    Rossiyada ayrim migrantlarga rus tili imtihoni bekor qilinishi mumkin

    Dunyo | 1 iyun, 17:00

    Buyuk Britaniya AQSHdan qo‘shimcha F-35 yadroviy qiruvchilarni sotib oladi

    Dunyo | 1 iyun, 16:25

    Jarima ballari, talabalarga maxsus stipendiya, vizasiz rejim: 1-iyundan kuchga kirgan asosiy o‘zgarishlar

    O‘zbekiston | 1 iyun, 15:42

    Antoni faoliyatini Bundesliga grandi safida davom ettirishi mumkin

    Sport | 1 iyun, 15:13
    Daryo About Us

    “Daryo” internet-nashrining (O‘zbekiston matbuot va axborot agentligi (O‘zMAA, hozirgi O‘zbekiston Respublikasi Prezidenti Administratsiyasi huzuridagi Axborot va ommaviy kommunikatsiyalar agentligi) tomonidan 13.03.2015 yil sanasida 0944-sonli guvohnoma bilan ommaviy axborot vositasi sifatida ro‘yxatga olingan. Matnli materiallarni to‘liq ko‘chirish yoki qisman iqtibos keltirishga, shuningdek, fotografik, grafik, audio va/yoki videomateriallaridan foydalanishga “daryo.uz” saytiga giperhavola mavjud bo‘lgan va/yoki “Daryo” internet-nashrining muallifligini ko‘rsatuvchi yozuv ilova qilingan taqdirda yo‘l qo‘yiladi. Chop etiladigan ba’zi ma’lumotlar 18 yoshga to‘lmagan foydalanuvchilarga mo‘ljallanmagan bo‘lishi mumkin. Info@daryo.uz

    Telegram Youtube Facebook Instagram Twitter vkontakte

    © «Simple Networking Solutions» MChJ, 2013–2025

    Yosh bo‘yicha cheklov

    Xato topdingizmi? Ctrl+Enter’ni bosing

    • Foydalanish shartlari
    • Maxfiylik siyosati
    • Reklama
    Nimani qidiramiz?

    Sign In or Register

    Xush kelibsiz!

    Tizimga kiring yoki Roʻyxatdan oʻting.

    Google

    yoki E-Pochta orqali

    Izoh qoldirishingiz, Foydalanish shartlari va Maxfiylik siyosati shartlarini qabul qilganingizni anglatadi

    Roʻyxatdan oʻting

    Roʻyxatdan oʻtganmisiz? Login.

    Google

    yoki E-Pochta orqali

    Sizga parol elektron pochta orqali yuboriladi.

    Izoh qoldirishingiz, Foydalanish shartlari va Maxfiylik siyosati shartlarini qabul qilganingizni anglatadi

    Matnda xato topdingizmi?

    ×

    Rahmat. Biz sizning xabaringizni oldik va xatoni imkon qadar tezroq tuzatamiz.