Кунингизни оч қоринга детокс-коктейлини ичиш билан бошланг. Бу метаболизмни тезлаштиради ва танани янада самарали тозалашга ёрдам беради. Озишга ёрдам берадиган ичимликни тайёрлаш учун бир стакан илиқ сувга яримта лимонни сиқинг ва занжабилни тўғраб қўшинг. Уларнинг барчасини аралаштириб секин-секин ичинг. Қуйида дам олиш кунларида озишга ёрдам берадиган рецепт тақдим этилади.
Керакли масаллиқлар:
- бодринг — 1 дона
- занжабил — 1 дона
- лимон — 1 дона
- ялпиз — 1 дона
- муз — 5—6 та бўлакча
Изоҳ (0)