Қовоқча, бақлажон, сабзи, помидор, пиёз ва қалампир каби кўплаб сабзавотлардан тайёрланадиган ушбу таом жуда фойдали ва ширин таъмга эга.
Керакли масаллиқлар:
- сабзи — 1 дона
- пиёз — 1 дона
- ўсимлик ёғи — 1-2 қошиқ
- қийма — 300 грамм
- бақлажон — 1 дона
- ичимлик суви — 150 мл
- қовоқча — 1-2 дона
- картошка — 2 дона
- помидор — 1-2 дона
- булғор қалампири — 1 дона
- туз
- мурч
- саримсоқпиёз — 3 бўлак
- Сабзи ва пиёзни ўртасидан кесиб тўғраб олинг. Товада ўсимлик ёғи билан 5—7 дақиқа қовуринг.
- Қиймани ҳам худди шу идишга солинг ва сабзавотлар билан аралаштириб, 7—8 дақиқа давомида пиширинг.
- Картошка ва бақлажонни ҳам жуда майда бўлмаган шаклда кесиб олинг ва қиймага қўшиб қовуринг. Ундан сўнг сув қўшиб, қопқоғини ёпинг ва 5—7 дақиқа қайнатиб олинг.
- Қовоқни ҳам картошка ва бақлажон каби бўлакларга бўлиб олинг. Товадаги маҳсулотларни аралаштиринг ва яна 5 дақиқа қайнатинг.
- Помидор ва қалампирни ўртача катталикдаги бўлакларга бўлинг. Сабзавотларни қийма билан аралаштириб туз, қалампир ва майдаланган саримсоқпиёзни қўшиб аралаштиринг.
- Сабзавотлар юмшоқ бўлгунга қадар 15 дақиқа ёки ундан кўпроқ вақт давомида тованинг оғзи ёпиқ ҳолда, паст оловда қайнатиб пиширинг. Вақти-вақти билан овқатни аралаштириб туринг.
Мавзуга доир:
Изоҳ (0)