Бел оғриғи — кўпчиликда шифокорга бориш ёки дардни ўтказиб юборишининг энг кенг тарқалган кўринишидан бири. Шунингдек, бутун дунё бўйлаб ногиронликнинг кенг тарқалган сабаби ҳисобланади.
Бел оғриғига нима сабаб бўлади?
Кўпинча бел оғриғи билан боғлиқ бўлган ҳолатларга қуйидагилар киради:
- Мушак ёки пайларнинг чўзилиши. Оғир нарсаларни кўтариш ёки тўсатдан ноқулай ҳаракат бел мушаклари ва умуртқа поғонаси пайлари чўзилишига олиб келиши мумкин. Агар жисмоний ҳолатингиз ёмон бўлса, доимий бел оғриғи мушакларнинг оғриқли спазмларига олиб келиши мумкин.
- Остеоартроз. Остеоартроз пастки бел соҳасига таъсир қилиши мумкин. Баъзи ҳолларда умуртқа поғонаси артрози орқа мия атрофидаги бўшлиқнинг торайишига олиб келади, бу ҳолат умуртқа канали стенози деб аталади.
- Остеопороз. Агар суяклар ғовакли ва мўрт бўлиб қолса, умуртқа поғонасида оғриқ юзага келиши мумкин.
Қачон шифокор кўригидан ўтиш керак?
Одатда бел оғриғи бир неча кундан бир неча ҳафтагача бўлган уй шароитида парвариш қилиш ва дам олиш билан аста-секин яхшиланади. Аммо қуйидаги ҳолларда шифокорга мурожаат қилиш керак:
- бел бир неча ҳафта давомида оғрийди;
- оғриқ дам олгандан кейин ҳам ўтиб кетмайди;
- бир ёки иккала оёққа тарқалади;
- бир ёки иккала оёғида заифлик, санчиш ёки увишиш пайдо бўлади.
- ичак ёки сийдик пуфагида муаммоларни келтириб чиқаради;
- иситма билан бирга келади;
- орқа билан йиқилиш ёки бошқа жароҳатлардан кейин бел оғриса, дарҳол шифокорга кўрининг.
Мавзуга доир:
- Нотинч уйқу: нима учун тунда уйғонамиз ва муаммони қандай ҳал қилса бўлади?
- Остеохондроз нима ва у билан қандай курашиш мумкин?
- Бел нима учун оғрийди ва бундай пайтда нима қилиш керак?
- Офис ходимлари учун: Кун давомида ҳеч бўлмаганда бир соат тик туриб ишланса, саломатликда қандай ўзгариш кузатилади?
Изоҳ (0)