• Профилга Кириш
  • 1751972643_633.png 1751972643_245.png 1751959824_218.svg 1751959824_520.svg

  • Сўнгги янгиликлар
  • Асосий янгиликлар
  • Энг кўп ўқилган
  • Колумнистлар
O'zbekcha
Русский
English
  • O'zb
  • Ўзб
  • Рус
  • Eng
  • O'zb
  • Ўзб
  • Рус
  • Eng
  • Сўнгги янгиликлар
  • Асосий янгиликлар
  • Энг кўп ўқилган
  • Колумнистлар
    • USD12357.09
    • RUB153.49
    • EUR14330.52
    • Google play
    • App Store
    • Telegram
    • Тошкентда
      +32°C
      • Андижон
      • Қарши
      • Бухоро
      • Самарқанд
      • Фарғона
      • Сирдарё
      • Жиззах
      • Термиз
      • Наманган
      • Тошкент
      • Навоий
      • Тошкент вил
      • Нукус
      • Урганч
    • Daryo
      • Интернет-нашр
      • Таҳририят
      • Алоқа маълумотлари
      • Фойдаланиш шартлари
      • Махфийлик сиёсати
      • Янгиликлар архиви
    • Реклама
    • Ижтимоий тармоқлар
      • Instagram | Расмий
      • Instagram | Лайфстайл
      • Instagram | Спорт
      • Facebook | Расмий
      • OK | Расмий
      • YouTube | Daryo
      • YouTube | Daryo Рус тилида
      • YouTube | Daryo Глобал
    Telegram Youtube Facebook Instagram Twitter vkontakte
    Daryo logo white
    • Ўзбекистон
      • Бошқалар
      • Навоий
      • Тошкент вилояти
      • Сирдарё
      • Жиззах
      • Қашқадарё
      • Сурхондарё
      • Хоразм
      • Бухоро
      • Самарқанд
      • Наманган
      • Фарғона
      • Aндижон
      • Қорақалпоғистон
      • Тошкент ш.
      • Меҳридарё
      • Об-ҳаво
    • Марказий Осиё
      • Ўзбекистон (Маҳаллий)
      • Афгонистон
      • Қирғизистон
      • Қозоғистон
      • Туркманистон
      • Тожикистон
    • Дунё
    • Пул
      • Бизнес
      • Иқтисодиёт
      • Молия
      • Крипто
    • Маданият
      • Кино
      • Китоб
      • Мусиқа
      • Шоу-бизнес
    • Лайфстайл
      • Аёллар саҳифаси
        • Фарзанд
        • Гўзаллик
        • Карьера
        • Маслаҳатлар
        • Мода
        • Рецептлар
      • Технологиялар
        • Архитектура
        • Гаджетлар
        • Илм-фан
        • Коинот
        • Медиа
      • Авто
      • Қўзиқорин
      • Саёҳат
      • Саломатлик
      • Таълим
        • Абитуриент
        • Инглиз тилини ўрганамиз!
    • Спорт
      • Футбол
      • UFC
      • Бокс
    infinix
    Daryo.uz - Login
    Daryo.uz Daryo.uz
    Daryo.uz - Login
    Шоу-бизнес

    Бир неча килограммга озиб, ўзига ўхшамай қолган юлдузлар

    Шоу-бизнес вакилларидан кимлар парҳез ва спорт ёрдамида озишнинг уддасидан чиққани ҳақида Grazia нашри маълумот бериб ўтади.

    Адел

    Фото: Grazia

    Фото: Grazia

    Сўнгги вақтларда кўриниши аввалгидан кескин ўзгарган хонанда Адел 45 кило вазн йўқотишнинг уддасидан чиққан. Бундай натижага қандай эришгани ҳақида ўзи индамаслигига қарамай, Goodies Exclusive нашри бунда унга фитнес-тренер Камила Гудис ёрдам берганини маълум қилади.

    Фото: Grazia

    Фото: Grazia

    Берган интервьюларида у овқатланиш режимига риоя қилгани, шакарни максимал камайтиргани ва сиртфуд парҳез ёрдам берганини таъкидлаган. У — тартибга амал қилса, сарвқомат бўлиш мумкинлигининг яққол исботи.

    Рене Зеллвегер

    Фото: Grazia

    Фото: Grazia

    Озишга узоқ вақт ҳаракат қилган Рене «Брижит Жонс кундалиги»да гавдалантирган дўмбоқ қаҳрамон образидан чиқиб кетиш учун кўп ҳаракат қилган. Роли сабаб тўплаган вазнидан қутулиш учун Рене асосан оқсилдан иборат ва мураккаб углеводларни қисқартиришга асосланган Аткинс парҳезига риоя қилган.

    Фото: Grazia

    Фото: Grazia

    Қолаверса, югуришни канда қилмагани ва жисмоний фаол экани сабаб ўз мақсадига эришган. 2020 йилги «Олтин глобус» тақдирлаш маросимида кўриниш берганидан кейин мухлислари унинг ҳаддан ортиқ даражада озиб кетганига амин бўлган.

    Келли Осборн

    Фото: Grazia

    Фото: Grazia

    Озги Осборннинг қизи ўсмирлик давридаёқ ортиқча вазн тўплаган, аммо бу уни мода оламида карьера қилгунича асло безовта қилмаган. Дизайнер сифатида иш бошлаши биланоқ ўзини қўлга олган Келли 30 кило вазн ташлашнинг уддасидан чиққан. Бунга у овқатланишни ўзгартириши, зарарли таомларни куннинг биринчи қисмида истеъмол қилиб, сабзавотларни канда қилмаслик орқали эришган. Шунингдек, ҳар куни ярим соат давомида кардио-машғулотлар ва ёга билан шуғуллангани ҳам яхши самара берган.

    Фото: Grazia

    Фото: Grazia

    Асабийлашиш билан боғлиқ ҳолатлардан кейин яна бирданига семириб кетиши мумкинлиги сабаб Келли ҳозир ҳам вазнини доимий равишда назорат қилиб туришга ҳаракат қилади.

    Кристина Агилера

    Фото: Grazia

    Фото: Grazia

    Хонанда фарзандли бўлгани, ажрашгани ва отасининг ўлимидан ташқари, карьераси билан боғлиқ муваффақиятсизлик сабаб 30 кило вазн тўплаган.

    Фото: Grazia

    Фото: Grazia

    Кейинроқ ортиқча вазн нафақат ташқи кўриниш, балки инсон ўзини қандай ҳис қилишига ҳам таъсир қилишини тушуниб етган Агилера парҳез ва ёга ёрдамида озишнинг уддасидан чиққан.

    Хлои Кардашьян

    Фото: Grazia

    Фото: Grazia

    Опа-сингил Кардашьянлар орасида дўмбоқлиги билан ажралиб турган Хлои узоқ йиллар давомида озишга уринган, аммо бу борада мутахассисга мурожаат қилмай, ўзбошимчалик қилишни афзал билган. Жараён чўзилгани ва натижа бўлмаганидан кейин фитнес-тренер ва парҳезшунос ёллашга қарор қилган.

    Фото: Grazia

    Фото: Grazia

    Кардашьян саҳар 5 да уйғониб, оч қоринга машғулот қилган. Соат 8 дан эртароқ нонушта қилмаган юлдуз кун давомида 6 литр сув ичган ва углеводларни камроқ ейишга ҳаракат қилган. Натижада 2020 йилга келиб 20 кило вазн йўқотишнинг уддасидан чиққан.

    Мавзуга доир:

    • Модель, журналист, хонанда — карьерасини шоу-бизнесда бошлаган биринчи хонимлар (фото)
    • Ишдаги ишқ: Муносабатлари тўйгача етиб бормаган турк киноси юлдузлари (фото)
    • Леди Гага, Мадонна ва Мерилин Монро: Машҳурликка қадар бутунлай бошқа ташқи кўринишга эга бўлган юлдузлар (фото)

    22.12.2021, 15:35   Изоҳ (0)   32997
    Facebook Twitter LinkedIn Telegram Email

    Изоҳ (0)

    Кириш
    Жавоб қолдиринг Бекор қилиш

    Мавзуга доир

    Капурлар сулоласининг меросхўрлари: Раж Капурнинг 7 чевараси қандай кўринишга эга? (фото)

    22.12.2021, 12:51

    Instagram: Юлдуз Усмонова қандай ҳолатда қизи Нилуфарни официант қилади? Блогер Дониёр Қаюмов уйланди, тўйда «авжига чиққан» Жаҳонгир Отажонов

    21.12.2021, 22:50

    «Худди айрилмагандекмиз». «Гарри Поттер» ҳақидаги махсус фильмнинг илк трейлери тақдим қилинди

    21.12.2021, 20:42

    Болливуд юлдузи Айшвария Рай «Панама архиви» иши юзасидан тергов қилинади

    21.12.2021, 18:40

    Дэниэл Редклифф, Эмма Уотсон ёки Руперт Гринт: «Гарри Поттер»да суратга тушгани учун кимга кўпроқ ҳақ тўланган?

    21.12.2021, 14:22

    Instagram: Уч эгизак фарзандли бўлган Шароф Муқимов, аварияга учраган Бонамур, уч ўлимдан қолган Луиза Расулова

    20.12.2021, 22:29
    ×Lightbox Image

    Daryo.uz | Сизнинг муаммоингиз ечими


    “Бизнесни ривожлантириш банки” 1 трлн 273 млрд сўмлик ипотека кредити ажратди


    Сой Бўйи: Орзулар рўёбга чиқадиган соҳил бўйидаги уй 


    Mobiuz Андижон, Наманган ва Фарғона вилоятларида 5G нинг янги имкониятларини очмоқда


    Кредит олиш керакми: молиявий ёрдам ёки қарз тузоғи?


    Accor Тошкентда Swissôtel Tashkent очилишини нишонламоқда, швейсария услубидаги ҳашшаматни Ўзбекистон пойтахтига олиб келмоқда


    Imzo Glass маҳсулотлари Буюк Британияга экспортга юборилди


    UZTELECOM симли интернетни модернизация қилмоқда: абонентлар GPON ва FTTx орқали 100 Мбит/с дан юқори тезликка эга бўладилар


    Universalbank ўзини ўзи банд қилган фуқаролар учун янги “Микрокредит 300 ”ни ишга туширди 


    BI Group Ўзбекистонда турар жой биносининг зилзилабардошлигини очиқ синовдан муваффақиятли ўтказди


    Beeline Uzbekistan Фарғона водийсидаги юзлаб аҳоли пунктларини юқори тезликдаги алоқа билан таъминлади


    Pepsi Taste Challengе 2025: Pepsi яна олдинда — Ўзбекистонда 59,28% овозга сазовор бўлди  


    “Трастбанк” кичик бизнесни ривожлантириш учун 1 млрд сўмгача кредит таклиф этади


    Келажак – бугунги қилган ҳаракатингиз самарасидир. Ўзингизга ишонч эса ҳар қандай ютуғингизнинг бошланиши 


    HAVAL Ўзбекистонда янги моделларни намойиш этди: HAVAL H6 Facelift ва HAVAL H9 тақдимот кечаси


    Smart Business Ўзбекистонда UZCARD ва Humo карталарини қабул қилиш учун ягона ечимни тақдим этади 

     

    Тавсия этамиз

    Ўзбекистон, Қирғизистон, Қозоғистон ва Тожикистондаги хусусий мактабларда ўқиш нархи қанча?

    25 август, 18:35

    Яҳудийларнинг “Тарихий ватан” ва “Буюк Исроил” ҳақидаги пуч даъволари: Фаластин аслида кимга тегишли?

    23 август, 13:22

    “Руснинг шармандали блицкриги”. Уруш тақдирини белгилаб берган Киев жанги қандай якунланган эди?

    22 август, 20:08

    Ислом Каримовнинг собиқ матбуот котиби “Отамдан қолган далалар” фильми тақиқланиш сабабини ошкор қилди 

    21 август, 11:58
     
     
     

    Сўнгги янгиликларга ўтиш

    Германияда АҚШ фуқароси Хитой фойдасига жосусликда айбланди

    Дунё | 25 август, 21:20

    Иордания подшоҳи Самарқанддаги тарихий обидалар билан танишди

    Ўзбекистон | 25 август, 21:06

    Германияда Россиянинг НАТОга аъзо бўлиш ғояси ҳақида махфий ҳужжатлар эълон қилинди

    Дунё | 25 август, 20:40

    Юпитернинг пайдо бўлиши метеоритларнинг ўзгаришига олиб келган — тадқиқот

    Дунё | 25 август, 20:30

    Ўзбек муҳожирлари Болтиқбўйи давлатларидан пул юборишни кескин коъпайтирди

    Ўзбекистон | 25 август, 20:20

    Сурия президенти аш-Шараъа БМТда нутқ сўзлайди

    Дунё | 25 август, 20:05

    Трамп АBC ва NBC телеканалларининг эфир лицензияларини бекор қилишни қўллаб-қувватлашини билдирди

    Дунё | 25 август, 19:50

    Сурия ва Исроил ўртасидаги хавфсизлик тўғрисидаги келишувнинг янги тафсилотлари ошкор қилинди

    Дунё | 25 август, 19:37
    Daryo About Us

    «Daryo» интернет-нашрининг (Ўзбекистон матбуот ва ахборот агентлиги (ЎзМАА, ҳозирги Ўзбекистон Республикаси Президенти Администрацияси ҳузуридаги Ахборот ва оммавий коммуникациялар агентлиги) томонидан 13.03.2015 йил санасида 0944-сонли гувоҳнома билан оммавий ахборот воситаси сифатида рўйхатга олинган). Матнли материалларини тўлиқ кўчириш ёки қисман иқтибос келтиришга, шунингдек, фотографик, график, аудио- ва/ёки видеоматериалларидан фойдаланишга daryo.uz сайтига гиперҳавола мавжуд бўлган ва/ёки «Daryo» интернет-нашрининг муаллифлигини кўрсатувчи ёзув илова қилинган тақдирда йўл қўйилади. Чоп этиладиган баъзи маълумотлар 18 ёшга тўлмаган фойдаланувчиларга мўлжалланмаган бўлиши мумкин. Info@daryo.uz

    Telegram Youtube Facebook Instagram Twitter vkontakte

    © «Simple Networking Solutions» МЧЖ, 2013–2025

    Ёш бўйича чеклов

    Хато топдингизми? Ctrl+Enter тугмаларини босинг

    • Фойдаланиш шартлари
    • Махфийлик сиёсати
    • Реклама
    Нимани қидирамиз?

    Sign In or Register

    Хуш келибсиз!

    Тизимга киринг ёки Рўйхатдан ўтинг.

    Google

    ёки Э-Почта орқали

    Изоҳ қолдиришингиз, Фойдаланиш шартлари ва Махфийлик сиёсати шартларини қабул қилганингизни англатади

    Рўйхатдан ўтинг

    Рўйхатдан ўтганмисиз? Login.

    Google

    ёки Э-Почта орқали

    Сизга парол электрон почта орқали юборилади.

    Изоҳ қолдиришингиз, Фойдаланиш шартлари ва Махфийлик сиёсати шартларини қабул қилганингизни англатади

    Матнда хато топдингизми?

    ×

    Раҳмат. Биз сизнинг хабарингизни олдик ва хатони имкон қадар тезроқ тузатамиз.