Kelasi hafta Yerni magnit bo‘ronlari qoplaydi. Bu haqda sun’iy yo‘ldosh tizimlari va dunyo bo‘ylab ilmiy xalqaro meteorologiya laboratoriyalari ma’lumotlaridan foydalangan holda onlayn prognozni amalga oshiruvchi Meteoagent xabar berdi.
![](/static/2023/zulfiya/photo_2023-04-07_13-32-25.jpg)
Aprelning 10 va 11-sanasida ob-havoga sezgir odamlar magnit bo‘ronlaridan ehtiyot bo‘lishi kerak bo‘ladi. Prognozga ko‘ra, ikki kun davom etadigan magnit bo‘roni kuchi salbiy, ya’ni K-indeksida 4 darajani tashkil qiladi.
Magnit bo‘roni nima?
Bu Quyoshdagi chaqnashlar natijasida sayyoramiz geomagnit maydonining buzilishi sanaladi. Bu jarayonlar ob-havoga sezgirlar, keksalar va surunkali kasalliklarga chalingan odamlarning sog‘lig‘iga salbiy ta’sir qiladi. Magnit bo‘roni salbiy ta’sirining eng keng tarqalgan ko‘rinishlari quyidagilar:
- bosh aylanishi va bosh og‘rig‘i;
- uyqu buzilishi;
- diqqatni jamlash bilan bog‘liq muammolar;
- qon bosimning buzilishi;
- surunkali kasalliklarning kuchayishi;
- og‘riqlar, shuningdek, bo‘g‘imlardagi og‘riq;
- ishtaha buzilishi va ko‘ngil aynishi;
- holsizlik.
Bunday kunlarda organizmga yordam berish uchun kuniga kamida 7-8 soat uxlash maslahat berilgan. Qahva miqdorini kamaytirib, o‘simliklardan tayyorlangan choy iste’mol qilish kerak. Shuningdek, kontrastli dush, ertalabki mashqlar, toza havoda yurish, yugurish magnit bo‘roni fonida salomatlikni yaxshilashga hissa qo‘shadi.