• Profilga Kirish
  • 1744009905_435.svg 1744009905_642.svg

  • So‘nggi yangiliklar
  • Asosiy yangiliklar
  • Eng ko‘p o‘qilgan
  • Kolumnistlar
Ўзбекча
Русский
English
  • O'zb
  • Ўзб
  • Рус
  • Eng
  • O'zb
  • Ўзб
  • Рус
  • Eng
  • So‘nggi yangiliklar
  • Asosiy yangiliklar
  • Eng ko‘p o‘qilgan
  • Kolumnistlar
    • USD12880.35
    • RUB156.68
    • EUR14535.47
    • Google play
    • App Store
    • Telegram
    • Toshkentda
      +20°C
      • Andijon
      • Qarshi
      • Buxoro
      • Samarqand
      • Farg‘ona
      • Sirdaryo
      • Jizzax
      • Termiz
      • Namangan
      • Toshkent
      • Navoiy
      • Toshkent vil
      • Nukus
      • Urganch
    • Daryo
      • Internet-nashr
      • Tahririyat haqida
      • Aloqa ma'lumotlari
      • Foydalanish shartlari
      • Maxfiylik siyosati
      • Yangiliklar arxivi
    • Reklama
    • Ijtimoiy tarmoqlar
      • Instagram | Rasmiy
      • Instagram | Lifestyle
      • Instagram | Sport
      • Facebook | Rasmiy
      • OK | Rasmiy
      • YouTube | Daryo
      • YouTube | Daryo Rus tilida
      • YouTube | Daryo Global
    Telegram Youtube Facebook Instagram Twitter vkontakte
    Daryo logo white
    • O‘zbekiston
      • Boshqalar
      • Navoiy
      • Toshkent viloyati
      • Sirdaryo
      • Jizzax
      • Qashqadaryo
      • Surxondaryo
      • Xorazm
      • Buxoro
      • Samarqand
      • Namangan
      • Farg‘ona
      • Andijon
      • Qoraqalpog‘iston
      • Toshkent sh.
      • Mehridaryo
      • Ob-havo
    • Markaziy Osiyo
      • O‘zbekiston (Mahalliy)
      • Afg'oniston
      • Qirg‘iziston
      • Qozog‘iston
      • Turkmaniston
      • Tojikiston
    • Dunyo
    • Pul
      • Biznes
      • Iqtisodiyot
      • Moliya
      • Kripto
    • Madaniyat
      • Kino
      • Kitob
      • Musiqa
      • Shou-biznes
    • Layfstayl
      • Ayollar sahifasi
        • Farzand
        • Go‘zallik
        • Karyera
        • Maslahatlar
        • Moda
        • Retseptlar
      • Texnologiyalar
        • Arxitektura
        • Gadjetlar
        • Ilm-fan
        • Koinot
        • Media
      • Avto
      • Qo‘ziqorin
      • Sayohat
      • Salomatlik
      • Ta’lim
        • Abituriyent
        • Ingliz tilini o’rganamiz
    • Sport
      • Futbol
      • UFC
      • Boks
    infinix
    Daryo.uz - Login
    Daryo.uz Daryo.uz
    Daryo.uz - Login
    Layfstayl

    Yoga, suzish, fitnes: Keyt Middltonning sarviqomat bo‘lishiga yordam beradigan layfxaklar

    Uels malikasi Keyt Middlton ovqatlanish tartibida ma’lum cheklovlarga rioya qilsa-da, o‘zining go‘zal va nafisligi uchun ovqatlanishdagi tartiblardan emas, yoshligida sportga bo‘lgan ishtiyoqidan qarzdor. Xo‘sh, Keyt qanday mashg‘ulotlar yordamida bunday natijaga erishdi? “Noviy ochag” nashri uning go‘zallik sirlari haqida ma’lumot berdi.

    Tennis

    Foto: “Noviy ochag” 

    Keyt bolaligidan tennisni yaxshi ko‘radi va u bu sport bo‘yicha o‘z ko‘nikmalarini yo‘qotmaslikka harakat qiladi. Uilyam va Keyt Kembrij gersogi va gersoginyasi sifatida yashagan Norfolkdagi Anmer Xoll mulkiga ko‘chib o‘tishidan oldin malika tennis kortini to‘liq ta’mirlashni so‘radi, keyin esa turmush o‘rtog‘i va singlisi Pippani ter to‘kishga majbur qildi. Ikkala kichik Middlton ham professional darajadagi raketkachilar hisoblanadi. Ular ko‘p yillar davomida bir murabbiy bilan ishlagan, hatto u Keytning to‘yiga borish sharafiga muyassar bo‘lgan.

    Suzish

    Bir paytlar Keyt maktabning suzish bo‘yicha jamoasida bo‘lgan va Sent-Endryus universitetiga o‘qishga kirgach, u yerda ham ushbu mashg‘ulotga qatnashdi. Aytgancha, bu bir vaqtlar Middltonni shahzoda Uilyamga yaqinlashtirgan mashg‘ulotlardan biri, ularning ikkalasi suvni juda yaxshi ko‘rishgan. Keyt bolalariga ham suzishni o‘rgatgan – shahzoda Jorj onasi bilan Bukingem saroyidagi basseynda muntazam ushbu mashg‘ulot bilan shug‘ullanadi. Bundan tashqari, Uels malikasi suzish bo‘yicha musobaqalarni tomosha qilishni yaxshi ko‘radi, u 2012-yilda London Olimpiadasida faol tarzda ishtirok etgan.

    Yoga

    Keyt uzoq vaqtdan beri yoga bilan shug‘ullanadi. U amaliyotni o‘tkazib yubormaslikka harakat qiladi va hatto homiladorlik paytida ham yoga bilan shug‘ullangan. Ma’lumki, Middlton malika Margaretning villasi joylashgan Myustik orolidan kelgan ruhiy amaliyot bo‘yicha o‘qituvchi bilan aloqada bo‘lgan. O‘qituvchi ham Keyt va Uilyamning to‘yiga taklif qilinganlar orasida edi.

    Piyoda yurish va sayr qilish

    Foto: “Noviy ochag”

    Butun qirol oilasi qishloq joylarining keng dalalarida toza havoda uzoq sayr qilishni yaxshi ko‘radi. Keyt uchun bunday mashg‘ulot ham og‘ir emas, u bolaligida doimiy ravishda oilasi bilan piyoda sayohat qilgan va iti Lupo bilan ko‘p soatlab yurgan. Ochiq havodagi mashg‘ulotlar Keytni bardoshli qildi, u Butan bo‘ylab sayohat paytida Uilyam bilan dengiz sathidan uch kilometr balandlikda joylashgan “Yo‘lbars uyasi” monastiriga ko‘plab zinapoyalar orqali ko‘tarildi.

    Chang‘ida uchish

    Foto: “Noviy ochag” 

    Qirollik oilasining ko‘plab a’zolari chang‘ida uchish sport turini yaxshi ko‘radi, shu jumladan, Keyt ham bundan mustasno emas. Uels malikasi turmush o‘rtog‘i bilan kamida yiliga bir marta toqqa boradi. Juftlikning farzandlari Jorj va Sharlotta ham katta bo‘lganidan keyin ota-onalari bilan chang‘i uchish uchun borishga muvaffaq bo‘ldi. Biroq ularda onalaridan ortda qolmaslikning imkoni yo‘q, hatto shahzoda Uilyam ham intervyuda chang‘ida uchish mahorati bo‘yicha rafiqasi undan ancha ustun ekanligini tan olgan.

    Fitnes

    Ilgari Keyt muntazam ravishda sport zaliga borgan, ammo Uilyamga turmushga chiqqanidan keyin jamoat joyida mashq qilish uning uchun to‘g‘ri kelmaydigan variantga aylandi. Hozirda Keyt alohida saboq oladi, u Vindzor maydonlarida murabbiy bilan mashq qiladi.

    Yugurish

    Yugurish Keyt Middltonning yoshligida sevimli mashg‘ulotiga aylandi. U va Uilyam universitetda munosabatda bo‘lishni boshlagan paytlarida, nonushta oldidan ertalab yugurishni yaxshi ko‘rishardi. Ketrin ochiq havoda mashq qilish uchun hozir ham juda erta turadi.

    Yelkanli sport

    Uels malikasi bolaligida otasidan yelkanli sport turini o‘rgangan, keyinchalik esa Uilyam bilan Angliyaning janubiy qirg‘oqlarida gastrol safarlarida bu sport turi bilan mashq qilgan. Keyt ekipaj bilan qanday muloqot qilishni va yaxtani boshqarish kerakligini biladi. U hatto Yangi Zelandiyaga ish safari paytida turmush o‘rtog‘i bilan poyga uyushtirib, g‘alaba qozongan.

    Eshkak eshish

    Foto: “Noviy ochag”

    Keyt Middlton o‘zini sinab ko‘rgan yana bir sport turi — eshkak eshish edi. U yoshligida jamoa bilan bu sport turi bilan shug‘ullangan va hatto La-Mansh bo‘ylab suzishda qatnashishga tayyor bo‘lgan. U keyinchalik buni rad etdi, voqeaga oilaviy advokatlar va shahzoda Uilyamning yaqinlari qarshilik ko‘rsatdi, ular poyga malikaga ortiqcha e’tiborni jalb qilishini va suvda kameralari bo‘lgan fotosuratchilarning mavjudligi butun guruhning xavfsizligiga tahdid solishi mumkin deb hisoblashdi. Shundan so‘ng Keyt faqat saroy simulyatorlarida eshkak eshish bilan shug‘ullangan.

    Chim ustida xokkey

    Keyt o‘rta maktabni tugatgach, chim ustida xokkey o‘ynash sport turi bilan shug‘ullanishni to‘xtatdi. Biroq 2013-yilda, o‘quv muassasasiga tashrif buyurganida, Kembrij gersoginyasi yana qo‘liga xokkey tayog‘ini olib, talabalar bilan xokkey o‘ynadi. Keyt uzun palto, noqulay baland poshnali poyabzal va homiladorligidan xijolat tortmadi.

    02.03.2023, 17:58   Izoh (0)   3664
    Facebook Twitter LinkedIn Telegram Email

    Izoh (0)

    Kirish
    Javob qoldiring Bekor qilish

    Mavzuga doir

    Nima uchun har bir xonada sovun saqlash kerak? Uy bekalariga qo‘l keladigan 10 ta layfxak

    02.03.2023, 13:41

    Shveysariyalik qandolatchi 100 kilogrammdan ortiq ko‘ylak shaklidagi tortni yasab, jahon rekordini o‘rnatdi (foto)

    01.03.2023, 19:55

    Og‘izda eriydigan tvorogli pirog tayyorlaymiz  

    01.03.2023, 19:00

    Bahorda yuz terisi uchun muhim bo‘lgan muolajalar

    01.03.2023, 16:50

    Demensiya: sog‘lom aql va mustahkam xotirani saqlash uchun nimani yeyish mumkin-u, nimalar mumkin emas?

    27.02.2023, 20:42

    O‘z vaqtida anglash muhim bo‘lgan xavfli gripp asoratlarining 4 ta belgisi

    27.02.2023, 18:40
    ×Lightbox Image

    Daryo.uz | Sizning muammoingiz yechimi


    “Orzudagi uy” — bugunoq zamonaviy uy egasi bo‘lishni istaganlar uchun ipoteka!


    Parvoz — katta shahar xarakteriga ega qulay biznes-klass turar joy


    Coca-Cola 139 yillik ilhom, ajoyib kashfiyotlar, mashhur kampaniyalar va butun dunyo sevib qolgan ta’mni taqdim etmoqda 


    Fonon zargarlik uyi "Brilliantlar olamiga sayohat" mavzusida navbatdagi master-klassni Intercontinental mehmonxonasida o‘tkazdi  


    InfinBANK Global Money Week 2025 da ishtirok etdi


    UZCARD SHERDOR premium kartasi endi MKBANKda mavjud


    HONOR kompaniyasi HONOR 400 Lite smartfonini taqdim etdi. Qiziq, u nimasi bilan lol qoldira oladi?


    OKMK 2,3 milliard dollar kredit mablag‘larini jalb qildi va 125 million dollar moliyaviy xarajatlarni iqtisod qildi


    Silk Avia Shahrisabzga ko‘proq parvoz qiladi


    CHERY bilan o‘z orzungizni amalga oshiring: barcha modellar uchun boshlang‘ich to‘lov pasaytirildi! 


    Moliyaviy firibgarlik: murakkab sxemalar bo‘yicha sodda tushunchalar 


    UZTELECOM Toshkentdagi IWTC 2025 da faol ishtirok etmoqda


    Kapitalbank 2024-yilgi Brand Awards International mukofotiga sazovor bo‘ldi


    TENET butik-developer debyut loyiha — Stellar Residence sotuvi boshlanganini e’lon qiladi


    Ziffler‘dan katta taqdimot: yangi qiyofa, zamonaviy dizayn va aqlli maishiy texnikalar

     

    Tavsiya etamiz

    “AQSH yordam bermaganida, g‘alabaga erisha olmasdik” — Ikkinchi jahon urushida SSSR yutug‘ini ta’minlagan yashirin haqiqatlar

    10 may, 15:00

    “Ular o‘z vatani mustaqil bo‘lishi uchun kurashgan edi” — Turkiston legionining ayanchli tarixi

    8 may, 15:09

    Rashidov, gazli ichimliklar zavodi, Qizil maydon. 9-may — Toshkent tarixidan fotolavhalar

    7 may, 14:40

    Mashhur patir, hamma biladigan qabriston, tor ko‘chali mahallalar. Kadrlarda Olmazor

    10 aprel, 10:00
     
     
     

    So‘nggi yangiliklarga o‘tish

    Dunyodagi eng katta Lego shaharchasi qurildi (foto)

    Dunyo | 11 may, 23:50

    “Putinni payshanba kuni Turkiyada kutaman” — Zelenskiy

    Dunyo | 11 may, 23:25

    Superliga. “So‘g‘diyona” o‘z maydonida “Sho‘rtan” bilan durang o‘ynadi

    Sport | 11 may, 22:51

    Qatar Trampga 400 mln dollarlik “uchar saroy” sovg‘a qilmoqchi — OAV

    Dunyo | 11 may, 22:50

    Shveysariyada ayol qo‘shni mushukni boqqani uchun sudlandi

    Dunyo | 11 may, 22:10

    La Liga. “Barselona” — “Real” uchrashuvida “gollar otishmasi” bo‘ldi

    Sport | 11 may, 21:35
    Daryo About Us

    “Daryo” internet-nashrining (O‘zbekiston matbuot va axborot agentligi (O‘zMAA, hozirgi O‘zbekiston Respublikasi Prezidenti Administratsiyasi huzuridagi Axborot va ommaviy kommunikatsiyalar agentligi) tomonidan 13.03.2015 yil sanasida 0944-sonli guvohnoma bilan ommaviy axborot vositasi sifatida ro‘yxatga olingan. Matnli materiallarni to‘liq ko‘chirish yoki qisman iqtibos keltirishga, shuningdek, fotografik, grafik, audio va/yoki videomateriallaridan foydalanishga “daryo.uz” saytiga giperhavola mavjud bo‘lgan va/yoki “Daryo” internet-nashrining muallifligini ko‘rsatuvchi yozuv ilova qilingan taqdirda yo‘l qo‘yiladi. Chop etiladigan ba’zi ma’lumotlar 18 yoshga to‘lmagan foydalanuvchilarga mo‘ljallanmagan bo‘lishi mumkin. Info@daryo.uz

    Telegram Youtube Facebook Instagram Twitter vkontakte

    © «Simple Networking Solutions» MChJ, 2013–2025

    Yosh bo‘yicha cheklov

    Xato topdingizmi? Ctrl+Enter’ni bosing

    • Foydalanish shartlari
    • Maxfiylik siyosati
    • Reklama
    Nimani qidiramiz?

    Sign In or Register

    Xush kelibsiz!

    Tizimga kiring yoki Roʻyxatdan oʻting.

    Google

    yoki E-Pochta orqali

    Izoh qoldirishingiz, Foydalanish shartlari va Maxfiylik siyosati shartlarini qabul qilganingizni anglatadi

    Roʻyxatdan oʻting

    Roʻyxatdan oʻtganmisiz? Login.

    Google

    yoki E-Pochta orqali

    Sizga parol elektron pochta orqali yuboriladi.

    Izoh qoldirishingiz, Foydalanish shartlari va Maxfiylik siyosati shartlarini qabul qilganingizni anglatadi

    Matnda xato topdingizmi?

    ×

    Rahmat. Biz sizning xabaringizni oldik va xatoni imkon qadar tezroq tuzatamiz.