• Profilga Kirish
  • 1744009905_435.svg 1744009905_642.svg

  • So‘nggi yangiliklar
  • Asosiy yangiliklar
  • Eng ko‘p o‘qilgan
  • Kolumnistlar
Ўзбекча
Русский
English
  • O'zb
  • Ўзб
  • Рус
  • Eng
  • O'zb
  • Ўзб
  • Рус
  • Eng
  • So‘nggi yangiliklar
  • Asosiy yangiliklar
  • Eng ko‘p o‘qilgan
  • Kolumnistlar
    • USD12790.43
    • RUB162.6
    • EUR14486.44
    • Google play
    • App Store
    • Telegram
    • Toshkentda
      +32°C
      • Andijon
      • Qarshi
      • Buxoro
      • Samarqand
      • Farg‘ona
      • Sirdaryo
      • Jizzax
      • Termiz
      • Namangan
      • Toshkent
      • Navoiy
      • Toshkent vil
      • Nukus
      • Urganch
    • Daryo
      • Internet-nashr
      • Tahririyat haqida
      • Aloqa ma'lumotlari
      • Foydalanish shartlari
      • Maxfiylik siyosati
      • Yangiliklar arxivi
    • Reklama
    • Ijtimoiy tarmoqlar
      • Instagram | Rasmiy
      • Instagram | Lifestyle
      • Instagram | Sport
      • Facebook | Rasmiy
      • OK | Rasmiy
      • YouTube | Daryo
      • YouTube | Daryo Rus tilida
      • YouTube | Daryo Global
    Telegram Youtube Facebook Instagram Twitter vkontakte
    Daryo logo white
    • O‘zbekiston
      • Boshqalar
      • Navoiy
      • Toshkent viloyati
      • Sirdaryo
      • Jizzax
      • Qashqadaryo
      • Surxondaryo
      • Xorazm
      • Buxoro
      • Samarqand
      • Namangan
      • Farg‘ona
      • Andijon
      • Qoraqalpog‘iston
      • Toshkent sh.
      • Mehridaryo
      • Ob-havo
    • Markaziy Osiyo
      • O‘zbekiston (Mahalliy)
      • Afg'oniston
      • Qirg‘iziston
      • Qozog‘iston
      • Turkmaniston
      • Tojikiston
    • Dunyo
    • Pul
      • Biznes
      • Iqtisodiyot
      • Moliya
      • Kripto
    • Madaniyat
      • Kino
      • Kitob
      • Musiqa
      • Shou-biznes
    • Layfstayl
      • Ayollar sahifasi
        • Farzand
        • Go‘zallik
        • Karyera
        • Maslahatlar
        • Moda
        • Retseptlar
      • Texnologiyalar
        • Arxitektura
        • Gadjetlar
        • Ilm-fan
        • Koinot
        • Media
      • Avto
      • Qo‘ziqorin
      • Sayohat
      • Salomatlik
      • Ta’lim
        • Abituriyent
        • Ingliz tilini o’rganamiz
    • Sport
      • Futbol
      • UFC
      • Boks
    infinix
    Daryo.uz - Login
    Daryo.uz Daryo.uz
    Daryo.uz - Login
    Shou-biznes

    Demet O‘zdemirdan Xande Erchelgacha: Turkiyaning eng go‘zal aktrisalaridan yuz parvarishi bo‘yicha tavsiyalar

    Go‘zallik — bu juda keng tushuncha. Har bir ayol o‘zini maftunkor, go‘zal va umuman aqlbovar qilmaydigan darajada deb o‘ylashi mumkin. Ammo umumiy go‘zallik sirining kaliti aynan qayerda? Yetakchi turk aktrisalarining javobi bor va bu juda oddiy. Ularning so‘zlariga ko‘ra, buning siri — parvarishda.

    Foto: Elle

    Foto: Elle

    Uyqudagi go‘zal: safsatami yoki ehtiyoj?

    Foto: Pinterest

    Foto: Pinterest

    Xande Erchelning hayot sur’ati shiddatli. U intervyularida bu haqda tez-tez aytib o‘tadi va bajarilgan ish hajmi bilan tomoshabinlarni hayratda qoldiradi. Ammo qanday qilib bunday tezlik bilan tabiiy go‘zallikni saqlab qolish va ko‘z ostidagi qora dog‘larni yashirish uchun tonnalab kosmetik vositadan foydalanmaslik mumkin? Aktrisa esa bo‘sh vaqtlarini ko‘pincha uxlash bilan o‘tkazishini ma’lum qildi.

    Bu hazil emas. Bu go‘zallikni saqlash uchun juda muhim omil. Statistik ma’lumotlarga ko‘ra, ayol kuchli bo‘lishi va keyingi yutuqlarni amalga oshirishi uchun sog‘lom uyqu kerak. Xande uchun uyqu uning go‘zallik dasturining muhim tarkibiy qismidir.

    Foto: Pinterest

    Foto: Pinterest

    “Men terimni tozalashga alohida e’tibor qarataman. Shuningdek, ko‘p suv ichaman va xushbo‘y moylardan foydalanaman”, — deydi aktrisa.

    Garchi aksariyat ayollar yuzini ko‘p bosqichli tozalash tizimiga vaqt sarflashni yoqtirmasa ham, aktrisa va makiyaj talab qilinadigan boshqa kasb vakillari uchun bu haqiqiy najotdir. Ko‘zlarda tush, yuzda tonal krem bilan uxlab qolish yuz terisida turli xil toshmalar paydo bo‘lishiga sabab bo‘ladi.

    G‘amxo‘rlikning muhim nuqtasi — bu xushbo‘y moylardan foydalanish. Turkiyada maxsus xushbo‘y moylar juda keng tarqalgan bo‘lib, bilak va bo‘yin orqa qismiga surtiladi. Ko‘pincha yog‘lar stress vaqtida ishlatiladi: ularning tabiiy tarkibi asab tizimini tinchlantirishga yordam beradi. Xushbo‘y antistress-konsentrat, ayniqsa, dam olish va stressni bartaraf etish uchun juda yaxshi.

    Shuningdek, Xande kerishish va massajsiz yashay olmasligini aytib o‘tdi: “Men avval kerishib olishim kerak, aks holda butun tanamning og‘irligini his qilaman. Vaqt topsam, massajga boraman”.

    Xulosa qilib aytganda, Xandega bunday go‘zallikni saqlab qolishida quyidagilar yordam beradi:

    • sifatli uyqu;
    • yuz terisini parvarish qilish va kundalik hayotda makiyajga ko‘p murojaat qilmaslik;
    • suyuqlik ichish rejimi;
    • organizm bilan aloqani tiklash uchun kerishish va massaj.
    Qahvaga yangi bir qarash bormi?

    Foto: Pinterest

    Foto: Pinterest

    Demet O‘zdemir mukammal teriga ega. Ko‘plab turk stilistlari uning yuzi bilan ishlash nihoyatda osonligini aytib o‘tgan. Issiq mamlakat aholisi atirgul yog‘isiz yashay olmaydi. Demet bunga yaqqol misol. U Xande singari teri tozaligi tushunchasiga juda e’tiborli (ayniqsa, kinostudiyadagi og‘ir kundan keyin), shuning uchun u ko‘pincha atirgul suvidan foydalanadi. Intervyuda u shunday dedi:

    “Odatiy kunlarda ko‘p bo‘yanmayman, serialda suratga tushganimdan so‘ng ko‘plab kosmetika vositalaridan tanaffus qilaman. Men odatda terimni gul suvi bilan tozalayman”.

    Foto: Pinterest

    Foto: Pinterest

    Va yana kundalik hayotda makiyajsiz yurish ham muhim nuqta hisoblanadi. Qizig‘i shundaki, aktrisalar doimo yuzlaridagi makiyajdan juda charchashadi. Shuningdek, qahva skrablari nima ekanligini bilasizmi? Odatda ular terini tortadi va rangni kerakli ko‘rinishga olib kelishga yordam beradi. Demet O‘zdemir ham turk qahvasidan yuz niqobi sifatida foydalanadi. Uning so‘zlariga ko‘ra, u bu niqob haqida onasi hamda singlisidan bilib olgan.

    Umuman olganda, Demet go‘zallik bo‘yicha quyidagilarni taklif qiladi: 

    • feysbilding;
    • ko‘p bo‘yanmaslik;
    • atirgul suvi bilan terini tozalash;
    • turk qahvasiga asoslangan sirli niqob.
    Shirinliklar, shirinliklar va yana shirinliklar!

    Neslihan Atagulning go‘zalligini tan olmaslikning iloji yo‘q. Aktrisa aqlbovar qilmaydigan darajada esda qolarli ko‘rinishga ega. Vaqti-vaqti bilan shishib ketishi tufayli stilistlarga noqulaylik tug‘diradigan ko‘z ostidagi xaltachalarga qaramay, Neslihanning o‘zi haqli ravishda Turkiyaning eng go‘zal ayollaridan biri hisoblanadi. U ham hamkasblari singari go‘zallik sirlari bilan bo‘lishdi.

    Foto: Pinterest

    Foto: Pinterest

    Birinchi asosiy narsa — sport. Qanchalik qiyin bo‘lmasin, Neslihan uchun go‘zallik sog‘lom va tetik tanadir. Keyinchalik turishga kuch qolmasligi uchun mashg‘ulotlarda ortiqcha charchash shart emas. Ammo yengil kardio yoki murabbiy bilan mashqlar to‘plami hech kimga zarar keltirmasligi aniq. Aktrisaning aytishicha, sport uning yaxshi uxlashiga, shish va hayotning boshqa muammolariga qarshi turishiga yordam beradi.

    Ikkinchisi — to‘g‘ri ovqatlanish. Neslihan faqat organik mahsulotlar iste’mol qiladi va tez ovqatlanishni rag‘batlantirmaslikka harakat qiladi. Aktrisa  yogurtga alohida e’tibor qaratadi. U ichaklarni juda yaxshi tozalaydi — bu terining tozaligiga ham ta’sir qiladi. Biroq aktrisaning yana bir siri bor: u niqoblardan foydalanishni yaxshi ko‘radi. Asaldan tayyorlangan niqob uning sevimlisi. Retseptga ko‘ra, yangi asalga limon tomchilari qo‘shilib, yuzga surtish kerak. 10 daqiqadan so‘ng yuvib tashlanadi.

    Foto: Elle

    Foto: Elle

    Shuningdek, u atirgul suvini ba’zida argan moyiga almashtiradi va kundalik hayotda quyidagilarga amal qiladi:

    • sport;
    • sog‘lom uyqu;
    • sog‘lom ovqatlanish;
    • organik mahsulotlardan tayyorlangan niqoblar;
    • ko‘p bo‘yanmaslik;
    • atirgul suvi.

    Mavzuga doir:

    • Jahon kinosi afsonasi Odri Xepbernning yoshlikni uzoq muddat saqlab qolishga yordam beradigan layfxaki
    • Fotoshop va makiyajsiz: dunyoga mashhur ayollar kundalik hayotda qanday ko‘rinadi? (foto)
    • Monika Belluchchi, Salma Xayek va hech qachon plastik operatsiyaga murojaat qilmagan mashhurlar (foto)

    11.04.2022, 19:34   Izoh (0)   22378
    Facebook Twitter LinkedIn Telegram Email

    Izoh (0)

    Kirish
    Javob qoldiring Bekor qilish

    Mavzuga doir

    “Kimgadir tarsaki tushirmasimdan oldin kinodan keta qolay”. Jim Kerri Gollivudni tark etgandan keyin nima qilishi haqida gapirdi

    11.04.2022, 16:36

    Reklama roligi, filmdagi ishtiroki va qo‘shig‘i orqali tanilgan bolalar. Ular hozir qanday ko‘rinishda? (foto)

    11.04.2022, 15:40

    Ijtimoiy tarmoqlardan foydalanishga taqiq, ovqatlanish uchun “pora”. Mashhurlar farzand tarbiyalashda amal qiladigan noodatiy qoidalar

    11.04.2022, 12:50

    Instagram: Lutfulla Sa’dullayevning armoni, Ozoda Nursaidovadan ranjigan Liil Xurramov, tug‘uruqxonadan chiqishi bayramga aylangan Dilso‘z

    10.04.2022, 22:10

    Aktyor Uill Smit 10 yilga “Oskar” mukofoti marosimida ishtirok etishdan chetlatildi

    10.04.2022, 13:31

    Instagram: Yordamchisiga mashina sovg‘a qilgan Kaniza, Sayyora Qoziyeva xonadonida iftorlik, Madina Mumtozni sudga berishdi

    08.04.2022, 22:12
    ×Lightbox Image

    Daryo.uz | Sizning muammoingiz yechimi


    “O‘zbekinvest” IUA aʼzosiga aylandi va Londonning global sug‘urta bozorida o‘z mavqeini mustahkamladi


    Sistit — bu uyat emas!


    MKBANK xalqaro moliya bozorida: Qozog‘iston banklaridan 15 million dollar jalb qilindi


    Chery gazga o‘tmoqda: kafolat to'liq saqlanib qolinadi, o‘rnatish esa 31 maygacha bepul! 


    Abadiy ishonchlilik va xavfsizlik: GWM sohaning yangi standartlarini joriy etmoqda


    Octobank bankomatlarni BS/2 bilan birga “aqlliroq” qiladi


    So‘zlar ahamiyatga ega: TBC Bank 8-mart tabriklarini pullarga aylantirib, ayollar tadbirkorligini qo‘llab-quvvatladi


    Xon Saroy tomonidan an’anaviy “Mening orzuyimdagi uy” rasmlar tanlovi boshlandi 


    LUKOIL: yosh iste’dodlar ovozi katta sahnada yangradi


    “Biznesni rivojlantirish banki” biznes uchun qulay innovatsion bank bo‘lishga intilmoqda


    Ipoteka Bank OTP Group o‘zini o‘zi band qilganlarga yangi ipoteka dasturini ishga tushirdi: hujjatlarsiz, asabbuzarliksiz, samarali natijalar bilan


    2025-yilning 5 oyi davomida Mobiuz minglab tayanch stansiyalarini ishga tushirdi va texnik infratuzilmani zamonaviylashtirdi


    O‘zbekiston Milliy banki Xitoy yuani ayirboshlash xizmatini Toshkent shahri va poytaxt aeroportida yo‘lga qo‘ydi


    Centrum Air yangi Airbus A320neo — aviaparkidagi to‘qqizinchi samolyotni qabul qilib oldi 


    ANORBANK va BS/2 O‘zbekistonda banklarda o‘z-o‘ziga xizmat ko‘rsatish tarmog‘ini kengaytirmoqda

     

    Tavsiya etamiz

    Gitlerdan so‘ng eng mashhur natsist – dorga osilgan Ribbentropning ayanchli taqdiri

    31 may, 19:25

    “Ikki xonali uy uchun 715 mln so‘mdan”. “Daryo”dagi maqoladan so‘ng poytaxt hokimligi uysiz qolgan aholiga xonadon sotib olish uchun mablag‘ ajratdi

    28 may, 21:15

    Budapesht fasadlari: sanʼat ko‘chada yashaydi (foto)

    27 may, 10:00

    Gestapo va KGB xizmatida bo‘lgan buxorolik “Shtirlits”

    26 may, 19:00
     
     
     

    So‘nggi yangiliklarga o‘tish

    Hajda ilk bor qutqaruvchi dron ishga tushiriladi

    Dunyo | 2 iyun, 14:59

    Amerikalik er-xotin bolalik suratlaridan bitta bog‘chaga borishganini payqab qolishdi

    Layfstayl | 2 iyun, 14:47

    AQSHda ayol “jinni chiqarish” uchun o‘g‘lini o‘ldirib qo‘ydi

    Dunyo | 2 iyun, 14:45

    Golden Boy 2025: Bu yilgi mukofot uchun asosiy da’vogarlar kimlar?

    Sport | 2 iyun, 14:41

    Xiaomi bosh terisini himoya qiluvchi “aqlli”fen ishlab chiqardi

    Layfstayl | 2 iyun, 14:20

    Irlandiya qirg‘oqlarida 350 yil oldin cho‘kib ketgan kema topildi (video)

    Dunyo | 2 iyun, 14:17
    Daryo About Us

    “Daryo” internet-nashrining (O‘zbekiston matbuot va axborot agentligi (O‘zMAA, hozirgi O‘zbekiston Respublikasi Prezidenti Administratsiyasi huzuridagi Axborot va ommaviy kommunikatsiyalar agentligi) tomonidan 13.03.2015 yil sanasida 0944-sonli guvohnoma bilan ommaviy axborot vositasi sifatida ro‘yxatga olingan. Matnli materiallarni to‘liq ko‘chirish yoki qisman iqtibos keltirishga, shuningdek, fotografik, grafik, audio va/yoki videomateriallaridan foydalanishga “daryo.uz” saytiga giperhavola mavjud bo‘lgan va/yoki “Daryo” internet-nashrining muallifligini ko‘rsatuvchi yozuv ilova qilingan taqdirda yo‘l qo‘yiladi. Chop etiladigan ba’zi ma’lumotlar 18 yoshga to‘lmagan foydalanuvchilarga mo‘ljallanmagan bo‘lishi mumkin. Info@daryo.uz

    Telegram Youtube Facebook Instagram Twitter vkontakte

    © «Simple Networking Solutions» MChJ, 2013–2025

    Yosh bo‘yicha cheklov

    Xato topdingizmi? Ctrl+Enter’ni bosing

    • Foydalanish shartlari
    • Maxfiylik siyosati
    • Reklama
    Nimani qidiramiz?

    Sign In or Register

    Xush kelibsiz!

    Tizimga kiring yoki Roʻyxatdan oʻting.

    Google

    yoki E-Pochta orqali

    Izoh qoldirishingiz, Foydalanish shartlari va Maxfiylik siyosati shartlarini qabul qilganingizni anglatadi

    Roʻyxatdan oʻting

    Roʻyxatdan oʻtganmisiz? Login.

    Google

    yoki E-Pochta orqali

    Sizga parol elektron pochta orqali yuboriladi.

    Izoh qoldirishingiz, Foydalanish shartlari va Maxfiylik siyosati shartlarini qabul qilganingizni anglatadi

    Matnda xato topdingizmi?

    ×

    Rahmat. Biz sizning xabaringizni oldik va xatoni imkon qadar tezroq tuzatamiz.