• Profilga Kirish
  • 1751972643_633.png 1751972643_245.png 1751959824_218.svg 1751959824_520.svg

  • So‘nggi yangiliklar
  • Asosiy yangiliklar
  • Eng ko‘p o‘qilgan
  • Kolumnistlar
Ўзбекча
Русский
English
  • O'zb
  • Ўзб
  • Рус
  • Eng
  • O'zb
  • Ўзб
  • Рус
  • Eng
  • So‘nggi yangiliklar
  • Asosiy yangiliklar
  • Eng ko‘p o‘qilgan
  • Kolumnistlar
    • USD12692.42
    • RUB158.44
    • EUR14511.24
    • Google play
    • App Store
    • Telegram
    • Toshkentda
      +33°C
      • Andijon
      • Qarshi
      • Buxoro
      • Samarqand
      • Farg‘ona
      • Sirdaryo
      • Jizzax
      • Termiz
      • Namangan
      • Toshkent
      • Navoiy
      • Toshkent vil
      • Nukus
      • Urganch
    • Daryo
      • Internet-nashr
      • Tahririyat haqida
      • Aloqa ma'lumotlari
      • Foydalanish shartlari
      • Maxfiylik siyosati
      • Yangiliklar arxivi
    • Reklama
    • Ijtimoiy tarmoqlar
      • Instagram | Rasmiy
      • Instagram | Lifestyle
      • Instagram | Sport
      • Facebook | Rasmiy
      • OK | Rasmiy
      • YouTube | Daryo
      • YouTube | Daryo Rus tilida
      • YouTube | Daryo Global
    Telegram Youtube Facebook Instagram Twitter vkontakte
    Daryo logo white
    • O‘zbekiston
      • Boshqalar
      • Navoiy
      • Toshkent viloyati
      • Sirdaryo
      • Jizzax
      • Qashqadaryo
      • Surxondaryo
      • Xorazm
      • Buxoro
      • Samarqand
      • Namangan
      • Farg‘ona
      • Andijon
      • Qoraqalpog‘iston
      • Toshkent sh.
      • Mehridaryo
      • Ob-havo
    • Markaziy Osiyo
      • O‘zbekiston (Mahalliy)
      • Afg'oniston
      • Qirg‘iziston
      • Qozog‘iston
      • Turkmaniston
      • Tojikiston
    • Dunyo
    • Pul
      • Biznes
      • Iqtisodiyot
      • Moliya
      • Kripto
    • Madaniyat
      • Kino
      • Kitob
      • Musiqa
      • Shou-biznes
    • Layfstayl
      • Ayollar sahifasi
        • Farzand
        • Go‘zallik
        • Karyera
        • Maslahatlar
        • Moda
        • Retseptlar
      • Texnologiyalar
        • Arxitektura
        • Gadjetlar
        • Ilm-fan
        • Koinot
        • Media
      • Avto
      • Qo‘ziqorin
      • Sayohat
      • Salomatlik
      • Ta’lim
        • Abituriyent
        • Ingliz tilini o’rganamiz
    • Sport
      • Futbol
      • UFC
      • Boks
    infinix
    Daryo.uz - Login
    Daryo.uz Daryo.uz
    Daryo.uz - Login
    Go‘zallik

    Tirsak va tizza terisiga yoshlikni qaytarish usullari

    Ko‘z atrofi va bo‘yin terilari uchun qarishga qarshi kremlar — odatdagi voqealar bo‘lib qoldi, lekin tanamizning ikki sohasi go‘zalligi orqasidan quvish tufayli biz yoshimizni yaqqol namoyon qiluvchi tirsak va tizzalarimiz terisi to‘g‘risida butunlay unutib qo‘ydik.

    Foto: Depositphotos

    Foto: Depositphotos

    Yosh o‘tgan sayin tabiiy kollagen ishlab chiqarishning sekinlashishi ayniqsa terining shu sohalarida bilinib qoladi: ularning doimiy cho‘zilishi ajinlar paydo bo‘lishiga va teri salqishiga olib keladi.

    Lekin umidsizlikka tushishga shoshilmang!  Dermatologlar tomonidan uy sharoitida qo‘llaniladigan quyida keltirilgan  oddiy usullar sizga tirsaklar va tizzalardagi terilar ko‘rinishini tiklashga yordam beradi.

    Terini parvarishlovchi vositalarni kislotalar bilan almashtirib turing

    Muammo: Yosh ulg‘aygan sari tirsak va tizzalar terisi yuzasida o‘lik hujayralar qatlami yig‘ilib qolishi sababli ular jonsiz va dag‘al ko‘rinib qoladi. Glikol kislotasi yelimsifat oqsillarni suyultirishga yordam beradi. Muntazam ravishda bunday kislotalarni qo‘llash natijasida bu sohalar yumshoq, tekis va yoshroq ko‘rinishga ega bo‘ladi.

    Tadbir rejasi: Modomiki bu sohalardagi dag‘allashgan teri nozik muomalaga muhtoj bo‘lmagani uchun siz tarkibida kislota miqdori 12 dan 20 foizgacha bo‘lgan alfagidroksikislot vositalarini tanlashingiz mumkin. Bu vositani kunora uxlashdan oldin suring. Agar 2 hafta davomida sizda bezovtalik paydo bo‘lmasa, uni har kuni qo‘llashingiz mumkin.

    Namlantiruvchi vositangizni o‘zgartiring

    Muammo: Agar siz tanangiz uchun foydalanadigan odatdagi losyon bukiladigan joylardagi o‘lik hujayralar qatlamini yumshata olmayotgan bo‘lsa, tarkibida mochevina, kuchli namlovchi, bir vaqtning o‘zida terini namlaydigan va oqsil qatlamlarini suyultiruvchi moddalar bo‘lgan vositalarni tanlang.

    Tadbir rejasi: Tarkibida  20-40% mochevinasi bo‘lgan losyonni 1-2 hafta davomida, bir kunda 2 marta suring.

    Qoramtirlikdan qutuling

    Muammo: doimiy ravishda ishqalanish va bo‘g‘imlarga bo‘lgan bosim — kompyuterda ishlash vaqtida tirsaklarni stol ustida ushlash, sport zallarida tizza ustidagi mashqlar — bu va bunga o‘xshash harakatlar giperpigmentatsiyaning rivojlanishiga olib keluvchi kuchsiz yallig‘lanishni keltirib chiqaradi. Natijada bu sohalar terisi qoramtir tusga kiradi. Odatda, bu qorayishlar 40 yoshdan keyin bilinadi.

    Tadbir rejasi: Teridagi qorayishlarni 1 foizli gidrokortizonni 2 hafta davomida, bir kunda 2 martadan surish yordamida ketkazish mumkin.

    Ajinlar sonini kamaytiring

    Muammo: vaqt o‘tishi bilan tananing boshqa sohalaridagi kabi tirsak va tizzalar terisi ham burishib qoladi. Kollagen ishlab chiqarishni yangi kuch bilan ishlashga majbur qilish qobiliyatiga ega bo‘lgan kosmetik mahsulotlar — retinol, peptidlar va o‘sish faktorlari asta-sekinlik bilan bu sohalar terisiga oldingi kuch va taranglikni qaytaradi.

    Tadbir rejasi: Kollagen ishlab chiqarishga yordam beradigan vositalarni bir necha oy davomida surishga to‘g‘ri keladi, lekin natija kutilganidek bo‘ladi.

    Mashqlar bajaring

    Muammo: Mushak va suyak massalarining yo‘qolishi tirsak va tizzalar terisining osilib qolishiga olib keladi. Kuch ishlatib bajariladigan mashqlar mushaklar kuchini va hajmini saqlashga imkon beradi, bu esa teri osilib qolishiga barham berishga yordam beradi.

    Tadbir rejasi: Kuch ishlatiladigan mashqlarni bir haftada 2-3 marta bajarish 10 hafta ichida mushaklar massasining oshishi va suyaklar mustahkam bo‘lishi uchun yetarli bo‘ladi.

    Manba: “Woman.ru”

    26.05.2017, 19:48   Izoh (0)   31028
    Facebook Twitter LinkedIn Telegram Email

    Izoh (0)

    Kirish
    Javob qoldiring Bekor qilish

    Mavzuga doir

    Yuz terisini kunning qaysi qismida parvarish qilgan ma’qul?

    24.05.2017, 18:23

    Taroqlarning 7 turi: mosini tanlaymiz (foto)

    23.05.2017, 16:23

    Terini tozalashning 6 usuli

    22.05.2017, 23:19

    Tantanali kechalar uchun chiroyli soch turmaklari (foto)

    19.05.2017, 09:08

    Ayollarda qorin paydo bo‘lishining asosiy sabablari

    17.05.2017, 22:13

    Ozishning asosiy sirlari

    16.05.2017, 15:07
    ×Lightbox Image

    Daryo.uz | Sizning muammoingiz yechimi


    Toshkentda CRYPTO O₂ forumi bo‘lib o‘tdi: Texnologiya, fintech va tartib‑qoidalar muhokama qilindi 


    Qo‘ng‘iroqlardan mobil internetga: Toshkent mobil aloqadan foydalanish modelini qanday o‘zgartirmoqda


    Sug‘urta sohasidagi uzoq kutilgan islohotlar: manfaatlar qonun himoyasida 


    OKMKda mahalliy dumpkarlardan foydalaniladi 


    BYD SEALION 7: Flagman elektr SUV — shahar ko‘chalarida yangi yetakchi 


    AKFA energiya tejovchi romlari: iqlimga moslashtirilgan, qulaylikni ko‘zlagan 


    AVO bank aloqa markazi: innovatsiyalar va yangi xizmat darajasi 


    SonetUzStyle tanlovida ishtirok etish uchun arizalar qabuli 15-avgustgacha uzaytirildi


    InfinBANK va Kwikpay: uyingizga komissiyasiz va mehr bilan xalqaro pul o‘tkazmalari


    American University of Technologyʼda bakalavrlar uchun ochiq eshiklar kuni


    Avvallari xufiyona iqtisodiyotda faoliyat yuritgan eshitish va gapirishda muammosi bor insonlar endi rasmiy sektorga qo’shilib, Poytaxt Parking jamoasining bir qismiga aylandi


    Aqlli diversifikatsiya: nima uchun kerak va kapitalni qanday taqsimlash lozim?


    Endi Ucell ilovasida Yandex Music’ni tinglash mumkin 


    STEM va biznes yo‘nalishidagi qizlar uchun TBC Bank’dan ta’lim grantlari — O‘zbekistonda gender tafovutini kamaytirish yo‘lida yangi qadam


    “Biznesni rivojlantirish banki” BMT Taraqqiyot Dasturi bilan hamkorlik qiladi

     

    Tavsiya etamiz

    Kamchatkadagi hodisa yagona emas: so‘nggi 120 yilda ro‘y bergan eng kuchli megazilzilalar

    1 avgust, 18:20

    Tramp uchun xavotirlar: AQSH prezidenti taniqli shaxslarga yosh qizlarni sotgan Jeffri Epshteynning mijozi bo‘lganmi?

    29 iyul, 17:19

    Bir kechada oddiy ofitsiantdan millionerga aylangan ayol: lotereyadan yutilgan 10 mln dollar mashmashasi

    27 iyul, 09:25
    Audio Icon

    Andijoncha hotamtoylik: “Dunyo sadolari”ga sarflanayotgan milliardlar va shubhali shartnomalar

    24 iyul, 21:25
     
     
     

    So‘nggi yangiliklarga o‘tish

    Saudiya klubi “Liverpul” hujumchisi uchun kurashda yetakchiga aylanib oldi

    Sport | 2 avgust, 17:50

    Titanlar, o‘lim ilohlari va alkimyo haqida: eng mashhur yapon animelari

    Kino | 2 avgust, 17:35

    “Odam IMEI qonuni”. Jamoatchilik faollari xorijdan qaytganlarni OIV testdan majburiy o‘tkazishga oid yangi qonunga qanday munosabatda?

    O‘zbekiston | 2 avgust, 17:20

    Parijdan Lissabongacha: hayot sifati bo‘yicha dunyodagi eng qulay shaharlar reytingi e’lon qilindi

    Sayohat | 2 avgust, 16:55

    Konor Makgregor Irlandiya prezidentligiga o‘z nomzodini qo‘yadi

    Dunyo | 2 avgust, 16:45

    Kolumbiyaning sobiq prezidenti 12 yil uy qamog‘iga hukm qilindi

    Dunyo | 2 avgust, 16:20

    Suriya Ozarbayjondan gaz qabul qilib olishni boshladi

    Dunyo | 2 avgust, 15:45
    Daryo About Us

    “Daryo” internet-nashrining (O‘zbekiston matbuot va axborot agentligi (O‘zMAA, hozirgi O‘zbekiston Respublikasi Prezidenti Administratsiyasi huzuridagi Axborot va ommaviy kommunikatsiyalar agentligi) tomonidan 13.03.2015 yil sanasida 0944-sonli guvohnoma bilan ommaviy axborot vositasi sifatida ro‘yxatga olingan. Matnli materiallarni to‘liq ko‘chirish yoki qisman iqtibos keltirishga, shuningdek, fotografik, grafik, audio va/yoki videomateriallaridan foydalanishga “daryo.uz” saytiga giperhavola mavjud bo‘lgan va/yoki “Daryo” internet-nashrining muallifligini ko‘rsatuvchi yozuv ilova qilingan taqdirda yo‘l qo‘yiladi. Chop etiladigan ba’zi ma’lumotlar 18 yoshga to‘lmagan foydalanuvchilarga mo‘ljallanmagan bo‘lishi mumkin. Info@daryo.uz

    Telegram Youtube Facebook Instagram Twitter vkontakte

    © «Simple Networking Solutions» MChJ, 2013–2025

    Yosh bo‘yicha cheklov

    Xato topdingizmi? Ctrl+Enter’ni bosing

    • Foydalanish shartlari
    • Maxfiylik siyosati
    • Reklama
    Nimani qidiramiz?

    Sign In or Register

    Xush kelibsiz!

    Tizimga kiring yoki Roʻyxatdan oʻting.

    Google

    yoki E-Pochta orqali

    Izoh qoldirishingiz, Foydalanish shartlari va Maxfiylik siyosati shartlarini qabul qilganingizni anglatadi

    Roʻyxatdan oʻting

    Roʻyxatdan oʻtganmisiz? Login.

    Google

    yoki E-Pochta orqali

    Sizga parol elektron pochta orqali yuboriladi.

    Izoh qoldirishingiz, Foydalanish shartlari va Maxfiylik siyosati shartlarini qabul qilganingizni anglatadi

    Matnda xato topdingizmi?

    ×

    Rahmat. Biz sizning xabaringizni oldik va xatoni imkon qadar tezroq tuzatamiz.