• Профилга Кириш
  • 1744009905_435.svg 1744009905_642.svg

  • Сўнгги янгиликлар
  • Асосий янгиликлар
  • Энг кўп ўқилган
  • Колумнистлар
O'zbekcha
Русский
English
  • O'zb
  • Ўзб
  • Рус
  • Eng
  • O'zb
  • Ўзб
  • Рус
  • Eng
  • Сўнгги янгиликлар
  • Асосий янгиликлар
  • Энг кўп ўқилган
  • Колумнистлар
    • USD12915.9
    • RUB162.44
    • EUR14658.25
    • Google play
    • App Store
    • Telegram
    • Тошкентда
      +23°C
      • Андижон
      • Қарши
      • Бухоро
      • Самарқанд
      • Фарғона
      • Сирдарё
      • Жиззах
      • Термиз
      • Наманган
      • Тошкент
      • Навоий
      • Тошкент вил
      • Нукус
      • Урганч
    • Daryo
      • Интернет-нашр
      • Таҳририят
      • Алоқа маълумотлари
      • Фойдаланиш шартлари
      • Махфийлик сиёсати
      • Янгиликлар архиви
    • Реклама
    • Ижтимоий тармоқлар
      • Instagram | Расмий
      • Instagram | Лайфстайл
      • Instagram | Спорт
      • Facebook | Расмий
      • OK | Расмий
      • YouTube | Daryo
      • YouTube | Daryo Рус тилида
      • YouTube | Daryo Глобал
    Telegram Youtube Facebook Instagram Twitter vkontakte
    Daryo logo white
    • Ўзбекистон
      • Бошқалар
      • Навоий
      • Тошкент вилояти
      • Сирдарё
      • Жиззах
      • Қашқадарё
      • Сурхондарё
      • Хоразм
      • Бухоро
      • Самарқанд
      • Наманган
      • Фарғона
      • Aндижон
      • Қорақалпоғистон
      • Тошкент ш.
      • Меҳридарё
      • Об-ҳаво
    • Марказий Осиё
      • Ўзбекистон (Маҳаллий)
      • Афгонистон
      • Қирғизистон
      • Қозоғистон
      • Туркманистон
      • Тожикистон
    • Дунё
    • Пул
      • Бизнес
      • Иқтисодиёт
      • Молия
      • Крипто
    • Маданият
      • Кино
      • Китоб
      • Мусиқа
      • Шоу-бизнес
    • Лайфстайл
      • Аёллар саҳифаси
        • Фарзанд
        • Гўзаллик
        • Карьера
        • Маслаҳатлар
        • Мода
        • Рецептлар
      • Технологиялар
        • Архитектура
        • Гаджетлар
        • Илм-фан
        • Коинот
        • Медиа
      • Авто
      • Қўзиқорин
      • Саёҳат
      • Саломатлик
      • Таълим
        • Абитуриент
        • Инглиз тилини ўрганамиз!
    • Спорт
      • Футбол
      • UFC
      • Бокс
    infinix
    Daryo.uz - Login
    Daryo.uz Daryo.uz
    Daryo.uz - Login
    Шоу-бизнес

    Голливуд актрисаси Анжелина Жолини соҳибжамолга айлантирган 6 та гўзаллик сири

    Анжелина Жоли дунёдаги энг гўзал аёллардан бири (Буюк Британияда у ҳатто 2000 йилларнинг асосий гўзали сифатида тан олинган). Унинг гўзаллиги ҳар қандай одамни ўзига жалб қилади ва актрисанинг ҳаётий позицияси намуна бўлиб хизмат қилади, ҳаракатга ундайди ва илҳомлантиради. 

    Анжелина Жолининг фаол турмуш тарзи

    Фото: Getty Images

    Қомати ва соғлиғини сақлаб қолиш учун Жоли йога ва кикбоксинг билан шуғулланади. Актриса шахсий мураббийнинг қатъий раҳбарлиги остида машқ қилади, қўшимча равишда ҳам кун давомида жисмоний фаол бўлишга ҳаракат қилади.

    Анжелина фильмлардан бирида суратга олишга тайёргарлик кўраётганда кикбоксинг билан шуғулланган. Тренинглар тананинг муаммоли жойларидан тезда халос бўлишга, шунингдек, ўзини ҳимоя қилиш кўникмаларини ривожлантиришга ёрдам беради. Йога эса актрисага нафақат соғлом ва нозик бўлишга ёрдам беради, балки унинг фикрларини тартибга солади, дам олади ва диққатни жамлайди.

    Ўртача диета, аммо бой рацион

    Фото: Getty Images

    Актриса табиий, оқсилга бой ва паст калорияли таомларни афзал кўради. У маҳсулотларнинг фойдали моддалар билан тўйинганлигига эътибор қаратади: антиоксидантлар, омега-3 ёғ кислоталари. Бундан ташқари, Жолининг диетаси мураккаб углеводларга бой, яъни турли хил дон ва ёрмалар: улар орасида — киноа, полба, тариқ, чиа уруғлари бор.

    Актриса кун давомида истеъмол қилинадиган калориялар миқдорини кузатиб боради. Одатда у кунига тахминан 1200-1500 калория истеъмол қилади, бу унинг соғлиғи учун етарли. Бундан ташқари, у кун давомида кўп сув ичади.

    Терини парвариш қилишда табиий ингредиентлар

    Анжелина Жоли тери гўзаллиги ва соғломлигини сақлашга ёрдам берадиган юқори сифатли косметикадан фойдаланади.

    Тери парвариши

    Фото: Getty Images

    Гўзаллик амалиётида актриса терини озиқлантириш ва намлаш учун жожоба, кокос ва ши ёғларидан фойдаланади. Шунингдек, табиий ингредиентлардан юз ниқоблари тайёрлайди, бунда асал ва алоэ ҳамда сулидан фойдаланади.

    ​Сочлар парвариши

    Анжелина шампун, балзам ва ниқобларга мой қўшишни ҳам афзал кўради. У зарарли кимёвий моддалар бўлган маҳсулотлардан қочишга ҳаракат қилади. Соч турмагида эса актриса нафисликни таъкидлайдиган содда ва ихчамликни маъқул кўради.

    Ҳашаматли бўлмаган макияж

    Фото: Getty Images

    Макияжнинг сезиларли элементларидан бири бу унинг лаблари ҳисобланади. У лаблар шаклини таъкидлайдиган табиий лаб бўёғи ва образни янада жозибали қиладиган ёрқин қизил рангларни танлайди.

    Кийинишдаги соддалик ва нафислик

    Анжелина Жоли қоматини таъкидлайдиган кийимларни афзал кўради. Актриса классик образларни ёқтиради. Гардероби жуда хилма-хил, турли узунликдаги кўйлаклар, костюмлар ва бошқа кўп нарсаларни кўриш мумкин.

    Фото: Getty Images

    Бундан ташқари, Анжелина аксессуарлар билан тажриба қилишдан қўрқмайди. Актрисани кўпинча катта сирға ва ҳалқаларда кўриш мумкин.

    Ўзига ишонч

    Ҳа, ишонч ҳам гўзалликка таъсир қилади ва Жоли буни билади. У ҳар доим ўзини муносиб тутади. Актрисанинг фикрича, агар ўзингизга ва қобилиятингизга ишонмасангиз, гўзалликнинг ҳеч қандай аҳамияти қолмайди.

    Фото: Getty Images
    “Мен ўзимни гўзал аёл деб ҳисобламайман. Балки ҳаракат қила оладиган, мақсадларга эриша оладиган одам деб биламан. Илгари ҳамма ажралиб туришга интилган бўлса, энди оломонга аралашишга ҳаракат қилмоқда. Менимча, инсондаги энг гўзал нарса бу — ақл. Идрокли, иштиёқманд, фикрлайдиган одамдан кўра жозибалироғи йўқ”, — дея таъкидлайди Жоли.
    26.08.2023, 17:55   Изоҳ (0)   18505
    Facebook Twitter LinkedIn Telegram Email

    Изоҳ (0)

    Кириш
    Жавоб қолдиринг Бекор қилиш

    Мавзуга доир

    Холли Берри: 56 ёшда ҳам қаримасликнинг сири нимада? 

    25.08.2023, 09:57

    90 йиллар стандарти: бир пайтлар ташқи кўриниши учун танқидга учраган Голливуд актрисалари (фото) 

    25.08.2023, 13:36

    Хоҳламасангиз ҳам йиғлайсиз: жаҳон киносининг энг ғамгин драмалари

    24.08.2023, 18:03

    Шоира Кажол, Гарвардда ўқиган Карина, парҳезни жини суймайдиган Айшвария — ҳинд актрисалари ҳақида сиз билмаган 15 та факт

    24.08.2023, 20:45

    “Тансоқчи” фильми юлдузи Кевин Костнернинг собиқ рафиқаси уни кам алимент тўлаш учун даромадини яшираётганликда айблади

    26.08.2023, 12:05

    Instagram: Тошкент кўчаларида “эр излаётган” Марям Тиллаева, рафиқасининг туғилган кунини нишонлаган Илҳом Фармонов, операция қилинган Зоҳид Рисқиев

    25.08.2023, 22:15
    ×Lightbox Image

    Daryo.uz | Сизнинг муаммоингиз ечими



    Оқтепа Лавашдан “Кулгили нархлар”: севимли таомлар — ҳар бир позиция 10 мингдан 20 минг сўмгача бўлган махсус нархларда


    ANORBANK Хусусий секторни ривожлантириш бўйича Ислом корпорацияси билан 10 миллион АҚШ долларига тенг келишув имзолади


    APEX BANK Тошкентда Бош офис ва Марказий сотув офисини очди


    AKFA Medline University Hospital AHA расмий ўқув маркази мақомини қўлга киритди


    Centrum Air Истанбул ва Ўзбекистоннинг уч шаҳри ўртасида тўғридан-тўғри рейсларни йўлга қўймоқда


    Илғор қурилиш технологиялари асосида қад ростлаётган Қуйи Чотқол ГЭС


    Kapitalbank ходимларининг рақамли кўникмаларини ривожлантирмоқда 


    Huawei Cloud TechWave Summit 2025: Яқин Шарқ ва Марказий Осиёда муваффақиятни ошириш учун интеллектуалликни тезлаштириш 


    Энг чуқур ғор, энг баланд кўприк ва энг сирли маскан – Наманганга борамиз


    Тармоқда болалар хавфсизлиги : Octobankдан маслаҳатлар


    ZTE корхонаси GSMA М360 Евросиё форумида суний интеллект рақамли иқтисодиёт ривожига қўшаётган ҳиссаси ҳақида маълумот берди


    Huawei Ўзбекистондаги “Теч Carnival”да Интеллектуал дунё ривожини жадаллаштирмоқда


    Mobiuz IQAir ҳаво сифати датчигини ўрнатди


    Жамғармалар билан қандай ишлаш зарур: банк омонатлари, акциялар ёки инвестицион пакетлар? (давоми)

     

    Тавсия этамиз

    Аёл овчилардан илғор самолётларга қадар — Украина рус Shahed’ларини қандай овлайди?

    19 май, 20:10

    “Ленд-Лиз” ёрдами совға бўлмаган — Британия иккинчи жаҳон урушида берилган ёрдамни қандай қайтарган эди?

    19 май, 15:00

    “Ёвузлик империяси заминимизга ҳеч қачон қайтмаслиги учун” — жамоатчилик ўроқ-болғали қизил байроқ ва қора-оловранг лентани тақиқлашни сўрамоқда

    13 май, 22:22

    Улар доим дунёда энг яхшиларидан бўлган — покистонлик ҳарбий учувчилар ҳақида

    12 май, 21:30
     
     
     

    Сўнгги янгиликларга ўтиш

    Қуёш атрофида Ердан ўн баробар катта “қуш” кўринди 

    Дунё | 26 май, 00:18

    “Дарё” видеорепортажи: Наманганда 64-халқаро гуллар фестивали бошланди

    Ўзбекистон | 26 май, 00:06

    Ўзбекистон U-17 терма жамоасининг Жаҳон чемпионатидаги рақиблари маълум бўлди

    Спорт | 26 май, 00:02

    Ироқда сув захиралари рекорд миқдорда камайди 

    Дунё | 25 май, 23:30

    Суперлига. “Динамо” камбек амалга ошириб, “Қизилқум”дан устун келди

    Спорт | 25 май, 23:27

    Қорақалпоғистонда инспектор қувган йигит мактаб ўқувчиси эмаслиги аниқланди (видео) 

    Ўзбекистон | 25 май, 23:17

    АПЛ. Абдуқодир Ҳусанов “Манчестер Сити” билан Англия чемпионати бронза медалига эга чиқди

    Спорт | 25 май, 22:42
    Daryo About Us

    «Daryo» интернет-нашрининг (Ўзбекистон матбуот ва ахборот агентлиги (ЎзМАА, ҳозирги Ўзбекистон Республикаси Президенти Администрацияси ҳузуридаги Ахборот ва оммавий коммуникациялар агентлиги) томонидан 13.03.2015 йил санасида 0944-сонли гувоҳнома билан оммавий ахборот воситаси сифатида рўйхатга олинган). Матнли материалларини тўлиқ кўчириш ёки қисман иқтибос келтиришга, шунингдек, фотографик, график, аудио- ва/ёки видеоматериалларидан фойдаланишга daryo.uz сайтига гиперҳавола мавжуд бўлган ва/ёки «Daryo» интернет-нашрининг муаллифлигини кўрсатувчи ёзув илова қилинган тақдирда йўл қўйилади. Чоп этиладиган баъзи маълумотлар 18 ёшга тўлмаган фойдаланувчиларга мўлжалланмаган бўлиши мумкин. Info@daryo.uz

    Telegram Youtube Facebook Instagram Twitter vkontakte

    © «Simple Networking Solutions» МЧЖ, 2013–2025

    Ёш бўйича чеклов

    Хато топдингизми? Ctrl+Enter тугмаларини босинг

    • Фойдаланиш шартлари
    • Махфийлик сиёсати
    • Реклама
    Нимани қидирамиз?

    Sign In or Register

    Хуш келибсиз!

    Тизимга киринг ёки Рўйхатдан ўтинг.

    Google

    ёки Э-Почта орқали

    Изоҳ қолдиришингиз, Фойдаланиш шартлари ва Махфийлик сиёсати шартларини қабул қилганингизни англатади

    Рўйхатдан ўтинг

    Рўйхатдан ўтганмисиз? Login.

    Google

    ёки Э-Почта орқали

    Сизга парол электрон почта орқали юборилади.

    Изоҳ қолдиришингиз, Фойдаланиш шартлари ва Махфийлик сиёсати шартларини қабул қилганингизни англатади

    Матнда хато топдингизми?

    ×

    Раҳмат. Биз сизнинг хабарингизни олдик ва хатони имкон қадар тезроқ тузатамиз.