• Профилга Кириш
  • 1751972643_633.png 1751972643_245.png 1751959824_218.svg 1751959824_520.svg

  • Сўнгги янгиликлар
  • Асосий янгиликлар
  • Энг кўп ўқилган
  • Колумнистлар
O'zbekcha
Русский
English
  • O'zb
  • Ўзб
  • Рус
  • Eng
  • O'zb
  • Ўзб
  • Рус
  • Eng
  • Сўнгги янгиликлар
  • Асосий янгиликлар
  • Энг кўп ўқилган
  • Колумнистлар
    • USD12692.42
    • RUB158.44
    • EUR14511.24
    • Google play
    • App Store
    • Telegram
    • Тошкентда
      +32°C
      • Андижон
      • Қарши
      • Бухоро
      • Самарқанд
      • Фарғона
      • Сирдарё
      • Жиззах
      • Термиз
      • Наманган
      • Тошкент
      • Навоий
      • Тошкент вил
      • Нукус
      • Урганч
    • Daryo
      • Интернет-нашр
      • Таҳририят
      • Алоқа маълумотлари
      • Фойдаланиш шартлари
      • Махфийлик сиёсати
      • Янгиликлар архиви
    • Реклама
    • Ижтимоий тармоқлар
      • Instagram | Расмий
      • Instagram | Лайфстайл
      • Instagram | Спорт
      • Facebook | Расмий
      • OK | Расмий
      • YouTube | Daryo
      • YouTube | Daryo Рус тилида
      • YouTube | Daryo Глобал
    Telegram Youtube Facebook Instagram Twitter vkontakte
    Daryo logo white
    • Ўзбекистон
      • Бошқалар
      • Навоий
      • Тошкент вилояти
      • Сирдарё
      • Жиззах
      • Қашқадарё
      • Сурхондарё
      • Хоразм
      • Бухоро
      • Самарқанд
      • Наманган
      • Фарғона
      • Aндижон
      • Қорақалпоғистон
      • Тошкент ш.
      • Меҳридарё
      • Об-ҳаво
    • Марказий Осиё
      • Ўзбекистон (Маҳаллий)
      • Афгонистон
      • Қирғизистон
      • Қозоғистон
      • Туркманистон
      • Тожикистон
    • Дунё
    • Пул
      • Бизнес
      • Иқтисодиёт
      • Молия
      • Крипто
    • Маданият
      • Кино
      • Китоб
      • Мусиқа
      • Шоу-бизнес
    • Лайфстайл
      • Аёллар саҳифаси
        • Фарзанд
        • Гўзаллик
        • Карьера
        • Маслаҳатлар
        • Мода
        • Рецептлар
      • Технологиялар
        • Архитектура
        • Гаджетлар
        • Илм-фан
        • Коинот
        • Медиа
      • Авто
      • Қўзиқорин
      • Саёҳат
      • Саломатлик
      • Таълим
        • Абитуриент
        • Инглиз тилини ўрганамиз!
    • Спорт
      • Футбол
      • UFC
      • Бокс
    infinix
    Daryo.uz - Login
    Daryo.uz Daryo.uz
    Daryo.uz - Login
    Шоу-бизнес

    Голливуд актрисаси Анжелина Жолини соҳибжамолга айлантирган 6 та гўзаллик сири

    Анжелина Жоли дунёдаги энг гўзал аёллардан бири (Буюк Британияда у ҳатто 2000 йилларнинг асосий гўзали сифатида тан олинган). Унинг гўзаллиги ҳар қандай одамни ўзига жалб қилади ва актрисанинг ҳаётий позицияси намуна бўлиб хизмат қилади, ҳаракатга ундайди ва илҳомлантиради. 

    Анжелина Жолининг фаол турмуш тарзи

    Фото: Getty Images

    Қомати ва соғлиғини сақлаб қолиш учун Жоли йога ва кикбоксинг билан шуғулланади. Актриса шахсий мураббийнинг қатъий раҳбарлиги остида машқ қилади, қўшимча равишда ҳам кун давомида жисмоний фаол бўлишга ҳаракат қилади.

    Анжелина фильмлардан бирида суратга олишга тайёргарлик кўраётганда кикбоксинг билан шуғулланган. Тренинглар тананинг муаммоли жойларидан тезда халос бўлишга, шунингдек, ўзини ҳимоя қилиш кўникмаларини ривожлантиришга ёрдам беради. Йога эса актрисага нафақат соғлом ва нозик бўлишга ёрдам беради, балки унинг фикрларини тартибга солади, дам олади ва диққатни жамлайди.

    Ўртача диета, аммо бой рацион

    Фото: Getty Images

    Актриса табиий, оқсилга бой ва паст калорияли таомларни афзал кўради. У маҳсулотларнинг фойдали моддалар билан тўйинганлигига эътибор қаратади: антиоксидантлар, омега-3 ёғ кислоталари. Бундан ташқари, Жолининг диетаси мураккаб углеводларга бой, яъни турли хил дон ва ёрмалар: улар орасида — киноа, полба, тариқ, чиа уруғлари бор.

    Актриса кун давомида истеъмол қилинадиган калориялар миқдорини кузатиб боради. Одатда у кунига тахминан 1200-1500 калория истеъмол қилади, бу унинг соғлиғи учун етарли. Бундан ташқари, у кун давомида кўп сув ичади.

    Терини парвариш қилишда табиий ингредиентлар

    Анжелина Жоли тери гўзаллиги ва соғломлигини сақлашга ёрдам берадиган юқори сифатли косметикадан фойдаланади.

    Тери парвариши

    Фото: Getty Images

    Гўзаллик амалиётида актриса терини озиқлантириш ва намлаш учун жожоба, кокос ва ши ёғларидан фойдаланади. Шунингдек, табиий ингредиентлардан юз ниқоблари тайёрлайди, бунда асал ва алоэ ҳамда сулидан фойдаланади.

    ​Сочлар парвариши

    Анжелина шампун, балзам ва ниқобларга мой қўшишни ҳам афзал кўради. У зарарли кимёвий моддалар бўлган маҳсулотлардан қочишга ҳаракат қилади. Соч турмагида эса актриса нафисликни таъкидлайдиган содда ва ихчамликни маъқул кўради.

    Ҳашаматли бўлмаган макияж

    Фото: Getty Images

    Макияжнинг сезиларли элементларидан бири бу унинг лаблари ҳисобланади. У лаблар шаклини таъкидлайдиган табиий лаб бўёғи ва образни янада жозибали қиладиган ёрқин қизил рангларни танлайди.

    Кийинишдаги соддалик ва нафислик

    Анжелина Жоли қоматини таъкидлайдиган кийимларни афзал кўради. Актриса классик образларни ёқтиради. Гардероби жуда хилма-хил, турли узунликдаги кўйлаклар, костюмлар ва бошқа кўп нарсаларни кўриш мумкин.

    Фото: Getty Images

    Бундан ташқари, Анжелина аксессуарлар билан тажриба қилишдан қўрқмайди. Актрисани кўпинча катта сирға ва ҳалқаларда кўриш мумкин.

    Ўзига ишонч

    Ҳа, ишонч ҳам гўзалликка таъсир қилади ва Жоли буни билади. У ҳар доим ўзини муносиб тутади. Актрисанинг фикрича, агар ўзингизга ва қобилиятингизга ишонмасангиз, гўзалликнинг ҳеч қандай аҳамияти қолмайди.

    Фото: Getty Images
    “Мен ўзимни гўзал аёл деб ҳисобламайман. Балки ҳаракат қила оладиган, мақсадларга эриша оладиган одам деб биламан. Илгари ҳамма ажралиб туришга интилган бўлса, энди оломонга аралашишга ҳаракат қилмоқда. Менимча, инсондаги энг гўзал нарса бу — ақл. Идрокли, иштиёқманд, фикрлайдиган одамдан кўра жозибалироғи йўқ”, — дея таъкидлайди Жоли.
    26.08.2023, 17:55   Изоҳ (0)   18779
    Facebook Twitter LinkedIn Telegram Email

    Изоҳ (0)

    Кириш
    Жавоб қолдиринг Бекор қилиш

    Мавзуга доир

    Холли Берри: 56 ёшда ҳам қаримасликнинг сири нимада? 

    25.08.2023, 09:57

    90 йиллар стандарти: бир пайтлар ташқи кўриниши учун танқидга учраган Голливуд актрисалари (фото) 

    25.08.2023, 13:36

    Хоҳламасангиз ҳам йиғлайсиз: жаҳон киносининг энг ғамгин драмалари

    24.08.2023, 18:03

    Шоира Кажол, Гарвардда ўқиган Карина, парҳезни жини суймайдиган Айшвария — ҳинд актрисалари ҳақида сиз билмаган 15 та факт

    24.08.2023, 20:45

    “Тансоқчи” фильми юлдузи Кевин Костнернинг собиқ рафиқаси уни кам алимент тўлаш учун даромадини яшираётганликда айблади

    26.08.2023, 12:05

    Instagram: Тошкент кўчаларида “эр излаётган” Марям Тиллаева, рафиқасининг туғилган кунини нишонлаган Илҳом Фармонов, операция қилинган Зоҳид Рисқиев

    25.08.2023, 22:15
    ×Lightbox Image

    Daryo.uz | Сизнинг муаммоингиз ечими


    Қўнғироқлардан мобил интернетга: Тошкент мобил алоқадан фойдаланиш моделини қандай ўзгартирмоқда


    ОКМКда маҳаллий думпкарлардан фойдаланилади 


    Ақлли диверсификация: нима учун керак ва капитални қандай тақсимлаш лозим? 


    Суғурта соҳасидаги узоқ кутилган ислоҳотлар: манфаатлар қонун ҳимоясида 


    SonetUzStyle танловида иштирок этиш учун аризалар қабули 15 августгача узайтирилди


    InfinBANK ва Kwikpay: уйингизга комиссиясиз ва меҳр билан халқаро пул ўтказмалари


    AVO bank алоқа маркази: инновациялар ва янги хизмат даражаси 


    Энди Ucell иловасида Yandex Music'ни тинглаш мумкин 


    “Бизнесни ривожлантириш банки” БМТ Тараққиёт Дастури билан ҳамкорлик қилади


    Тошкентда CRYPTO О₂ форуми бўлиб ўтди: Технология, финтеч ва тартиб‑қоидалар муҳокама қилинди 


    American University оf Technologyʼда бакалаврлар учун очиқ эшиклар куни


    Авваллари хуфиёна иқтисодиётда фаолият юритган эшитиш ва гапиришда муаммоси бор инсонлар энди расмий секторга қўшилиб, Пойтахт Паркинг жамоасининг бир қисмига айланди


    STEM ва бизнес йўналишидаги қизлар учун TBC Bank'дан таълим грантлари — Ўзбекистонда гендер тафовутини камайтириш йўлида янги қадам


    AKFA энергия тежовчи ромлари: иқлимга мослаштирилган, қулайликни кўзлаган 


    BYD SEALION 7: Флагман электр SUV — шаҳар кўчаларида янги етакчи 

     

    Тавсия этамиз

    Камчаткадаги ҳодиса ягона эмас: сўнгги 120 йилда рўй берган энг кучли мегазилзилалар

    1 август, 18:20

    Трамп учун хавотирлар: АҚШ президенти таниқли шахсларга ёш қизларни сотган Жеффри Эпштейннинг мижози бўлганми?

    29 июл, 17:19

    Бир кечада оддий официантдан миллионерга айланган аёл: лотереядан ютилган 10 млн доллар машмашаси

    27 июл, 09:25
    Audio Icon

    Андижонча ҳотамтойлик: “Дунё садолари”га сарфланаётган миллиардлар ва шубҳали шартномалар

    24 июл, 21:25
     
     
     

    Сўнгги янгиликларга ўтиш

    Озарбайжон матбуоти “ТАСС”га жавоб тариқасида Калининградни Кёнигсберг деб атади

    Дунё | 2 август, 14:05

    Украина Россиянинг Самара ва Рязань вилоятларидаги нефтни қайта ишлаш заводларига зарба берди

    Дунё | 2 август, 13:54

    “Барселона” Дензил Дюмфрисни сотиб олиш фикридан қайтди

    Спорт | 2 август, 13:30

    Томошабинларни экран қаршисига “михлаб” қўйган энг қизиқарли турк сериаллари

    Кино | 2 август, 13:25

    “Гарри Поттер” актёрларининг тақдири: Хогварцдан кейинги ҳаёт қандай кечмоқда?

    Кино | 2 август, 12:45

    Сенат поликлиникаларда айрим тиббий хизматларни пулли қилишга доир қонунни қайта кўриб чиқиш учун қайтарди

    Ўзбекистон | 2 август, 12:25

    Ашраф Ҳакими 15 йилга қамалиши мумкин

    Спорт | 2 август, 12:09

    K-pop юлдузлари ва корейс актёрларининг энг қиммат автомобиллари

    Шоу-бизнес | 2 август, 11:55
    Daryo About Us

    «Daryo» интернет-нашрининг (Ўзбекистон матбуот ва ахборот агентлиги (ЎзМАА, ҳозирги Ўзбекистон Республикаси Президенти Администрацияси ҳузуридаги Ахборот ва оммавий коммуникациялар агентлиги) томонидан 13.03.2015 йил санасида 0944-сонли гувоҳнома билан оммавий ахборот воситаси сифатида рўйхатга олинган). Матнли материалларини тўлиқ кўчириш ёки қисман иқтибос келтиришга, шунингдек, фотографик, график, аудио- ва/ёки видеоматериалларидан фойдаланишга daryo.uz сайтига гиперҳавола мавжуд бўлган ва/ёки «Daryo» интернет-нашрининг муаллифлигини кўрсатувчи ёзув илова қилинган тақдирда йўл қўйилади. Чоп этиладиган баъзи маълумотлар 18 ёшга тўлмаган фойдаланувчиларга мўлжалланмаган бўлиши мумкин. Info@daryo.uz

    Telegram Youtube Facebook Instagram Twitter vkontakte

    © «Simple Networking Solutions» МЧЖ, 2013–2025

    Ёш бўйича чеклов

    Хато топдингизми? Ctrl+Enter тугмаларини босинг

    • Фойдаланиш шартлари
    • Махфийлик сиёсати
    • Реклама
    Нимани қидирамиз?

    Sign In or Register

    Хуш келибсиз!

    Тизимга киринг ёки Рўйхатдан ўтинг.

    Google

    ёки Э-Почта орқали

    Изоҳ қолдиришингиз, Фойдаланиш шартлари ва Махфийлик сиёсати шартларини қабул қилганингизни англатади

    Рўйхатдан ўтинг

    Рўйхатдан ўтганмисиз? Login.

    Google

    ёки Э-Почта орқали

    Сизга парол электрон почта орқали юборилади.

    Изоҳ қолдиришингиз, Фойдаланиш шартлари ва Махфийлик сиёсати шартларини қабул қилганингизни англатади

    Матнда хато топдингизми?

    ×

    Раҳмат. Биз сизнинг хабарингизни олдик ва хатони имкон қадар тезроқ тузатамиз.