Анжелина Жоли дунёдаги энг гўзал аёллардан бири (Буюк Британияда у ҳатто 2000 йилларнинг асосий гўзали сифатида тан олинган). Унинг гўзаллиги ҳар қандай одамни ўзига жалб қилади ва актрисанинг ҳаётий позицияси намуна бўлиб хизмат қилади, ҳаракатга ундайди ва илҳомлантиради.
Анжелина Жолининг фаол турмуш тарзи
Қомати ва соғлиғини сақлаб қолиш учун Жоли йога ва кикбоксинг билан шуғулланади. Актриса шахсий мураббийнинг қатъий раҳбарлиги остида машқ қилади, қўшимча равишда ҳам кун давомида жисмоний фаол бўлишга ҳаракат қилади.
Анжелина фильмлардан бирида суратга олишга тайёргарлик кўраётганда кикбоксинг билан шуғулланган. Тренинглар тананинг муаммоли жойларидан тезда халос бўлишга, шунингдек, ўзини ҳимоя қилиш кўникмаларини ривожлантиришга ёрдам беради. Йога эса актрисага нафақат соғлом ва нозик бўлишга ёрдам беради, балки унинг фикрларини тартибга солади, дам олади ва диққатни жамлайди.
Ўртача диета, аммо бой рацион
Актриса табиий, оқсилга бой ва паст калорияли таомларни афзал кўради. У маҳсулотларнинг фойдали моддалар билан тўйинганлигига эътибор қаратади: антиоксидантлар, омега-3 ёғ кислоталари. Бундан ташқари, Жолининг диетаси мураккаб углеводларга бой, яъни турли хил дон ва ёрмалар: улар орасида — киноа, полба, тариқ, чиа уруғлари бор.
Актриса кун давомида истеъмол қилинадиган калориялар миқдорини кузатиб боради. Одатда у кунига тахминан 1200-1500 калория истеъмол қилади, бу унинг соғлиғи учун етарли. Бундан ташқари, у кун давомида кўп сув ичади.
Терини парвариш қилишда табиий ингредиентлар
Анжелина Жоли тери гўзаллиги ва соғломлигини сақлашга ёрдам берадиган юқори сифатли косметикадан фойдаланади.
Тери парвариши
Гўзаллик амалиётида актриса терини озиқлантириш ва намлаш учун жожоба, кокос ва ши ёғларидан фойдаланади. Шунингдек, табиий ингредиентлардан юз ниқоблари тайёрлайди, бунда асал ва алоэ ҳамда сулидан фойдаланади.
Сочлар парвариши
Анжелина шампун, балзам ва ниқобларга мой қўшишни ҳам афзал кўради. У зарарли кимёвий моддалар бўлган маҳсулотлардан қочишга ҳаракат қилади. Соч турмагида эса актриса нафисликни таъкидлайдиган содда ва ихчамликни маъқул кўради.
Ҳашаматли бўлмаган макияж
Макияжнинг сезиларли элементларидан бири бу унинг лаблари ҳисобланади. У лаблар шаклини таъкидлайдиган табиий лаб бўёғи ва образни янада жозибали қиладиган ёрқин қизил рангларни танлайди.
Кийинишдаги соддалик ва нафислик
Анжелина Жоли қоматини таъкидлайдиган кийимларни афзал кўради. Актриса классик образларни ёқтиради. Гардероби жуда хилма-хил, турли узунликдаги кўйлаклар, костюмлар ва бошқа кўп нарсаларни кўриш мумкин.
Бундан ташқари, Анжелина аксессуарлар билан тажриба қилишдан қўрқмайди. Актрисани кўпинча катта сирға ва ҳалқаларда кўриш мумкин.
Ўзига ишонч
Ҳа, ишонч ҳам гўзалликка таъсир қилади ва Жоли буни билади. У ҳар доим ўзини муносиб тутади. Актрисанинг фикрича, агар ўзингизга ва қобилиятингизга ишонмасангиз, гўзалликнинг ҳеч қандай аҳамияти қолмайди.
“Мен ўзимни гўзал аёл деб ҳисобламайман. Балки ҳаракат қила оладиган, мақсадларга эриша оладиган одам деб биламан. Илгари ҳамма ажралиб туришга интилган бўлса, энди оломонга аралашишга ҳаракат қилмоқда. Менимча, инсондаги энг гўзал нарса бу — ақл. Идрокли, иштиёқманд, фикрлайдиган одамдан кўра жозибалироғи йўқ”, — дея таъкидлайди Жоли.
Изоҳ (0)