• Profilga Kirish
  • 1751972643_633.png 1751972643_245.png 1751959824_218.svg 1751959824_520.svg

  • So‘nggi yangiliklar
  • Asosiy yangiliklar
  • Eng ko‘p o‘qilgan
  • Kolumnistlar
Ўзбекча
Русский
English
  • O'zb
  • Ўзб
  • Рус
  • Eng
  • O'zb
  • Ўзб
  • Рус
  • Eng
  • So‘nggi yangiliklar
  • Asosiy yangiliklar
  • Eng ko‘p o‘qilgan
  • Kolumnistlar
    • USD12413.79
    • RUB154.86
    • EUR14468.27
    • Google play
    • App Store
    • Telegram
    • Toshkentda
      +30°C
      • Andijon
      • Qarshi
      • Buxoro
      • Samarqand
      • Farg‘ona
      • Sirdaryo
      • Jizzax
      • Termiz
      • Namangan
      • Toshkent
      • Navoiy
      • Toshkent vil
      • Nukus
      • Urganch
    • Daryo
      • Internet-nashr
      • Tahririyat haqida
      • Aloqa ma'lumotlari
      • Foydalanish shartlari
      • Maxfiylik siyosati
      • Yangiliklar arxivi
    • Reklama
    • Ijtimoiy tarmoqlar
      • Instagram | Rasmiy
      • Instagram | Lifestyle
      • Instagram | Sport
      • Facebook | Rasmiy
      • OK | Rasmiy
      • YouTube | Daryo
      • YouTube | Daryo Rus tilida
      • YouTube | Daryo Global
    Telegram Youtube Facebook Instagram Twitter vkontakte
    Daryo logo white
    • O‘zbekiston
      • Boshqalar
      • Navoiy
      • Toshkent viloyati
      • Sirdaryo
      • Jizzax
      • Qashqadaryo
      • Surxondaryo
      • Xorazm
      • Buxoro
      • Samarqand
      • Namangan
      • Farg‘ona
      • Andijon
      • Qoraqalpog‘iston
      • Toshkent sh.
      • Mehridaryo
      • Ob-havo
    • Markaziy Osiyo
      • O‘zbekiston (Mahalliy)
      • Afg'oniston
      • Qirg‘iziston
      • Qozog‘iston
      • Turkmaniston
      • Tojikiston
    • Dunyo
    • Pul
      • Biznes
      • Iqtisodiyot
      • Moliya
      • Kripto
    • Madaniyat
      • Kino
      • Kitob
      • Musiqa
      • Shou-biznes
    • Layfstayl
      • Ayollar sahifasi
        • Farzand
        • Go‘zallik
        • Karyera
        • Maslahatlar
        • Moda
        • Retseptlar
      • Texnologiyalar
        • Arxitektura
        • Gadjetlar
        • Ilm-fan
        • Koinot
        • Media
      • Avto
      • Qo‘ziqorin
      • Sayohat
      • Salomatlik
      • Ta’lim
        • Abituriyent
        • Ingliz tilini o’rganamiz
    • Sport
      • Futbol
      • UFC
      • Boks
    infinix
    Daryo.uz - Login
    Daryo.uz Daryo.uz
    Daryo.uz - Login
    Shou-biznes

    Gollivud aktrisasi Anjelina Jolini sohibjamolga aylantirgan 6 ta go‘zallik siri

    Anjelina Joli dunyodagi eng go‘zal ayollardan biri (Buyuk Britaniyada u hatto 2000-yillarning asosiy go‘zali sifatida tan olingan). Uning go‘zalligi har qanday odamni o‘ziga jalb qiladi va aktrisaning hayotiy pozitsiyasi namuna bo‘lib xizmat qiladi, harakatga undaydi va ilhomlantiradi. 

    Anjelina Jolining faol turmush tarzi

    Foto: Getty Images

    Qomati va sog‘lig‘ini saqlab qolish uchun Joli yoga va kikboksing bilan shug‘ullanadi. Aktrisa shaxsiy murabbiyning qat’iy rahbarligi ostida mashq qiladi, qo‘shimcha ravishda ham kun davomida jismoniy faol bo‘lishga harakat qiladi.

    Anjelina filmlardan birida suratga olishga tayyorgarlik ko‘rayotganda kikboksing bilan shug‘ullangan. Treninglar tananing muammoli joylaridan tezda xalos bo‘lishga, shuningdek, o‘zini himoya qilish ko‘nikmalarini rivojlantirishga yordam beradi. Yoga esa aktrisaga nafaqat sog‘lom va nozik bo‘lishga yordam beradi, balki uning fikrlarini tartibga soladi, dam oladi va diqqatni jamlaydi.

    O‘rtacha diyeta, ammo boy ratsion

    Foto: Getty Images

    Aktrisa tabiiy, oqsilga boy va past kaloriyali taomlarni afzal ko‘radi. U mahsulotlarning foydali moddalar bilan to‘yinganligiga e’tibor qaratadi: antioksidantlar, omega-3 yog‘ kislotalari. Bundan tashqari, Jolining diyetasi murakkab uglevodlarga boy, ya’ni turli xil don va yormalar: ular orasida — kinoa, polba, tariq, chia urug‘lari bor.

    Aktrisa kun davomida iste’mol qilinadigan kaloriyalar miqdorini kuzatib boradi. Odatda u kuniga taxminan 1200-1500 kaloriya iste’mol qiladi, bu uning sog‘lig‘i uchun yetarli. Bundan tashqari, u kun davomida ko‘p suv ichadi.

    Terini parvarish qilishda tabiiy ingrediyentlar

    Anjelina Joli teri go‘zalligi va sog‘lomligini saqlashga yordam beradigan yuqori sifatli kosmetikadan foydalanadi.

    Teri parvarishi

    Foto: Getty Images

    Go‘zallik amaliyotida aktrisa terini oziqlantirish va namlash uchun jojoba, kokos va shi yog‘laridan foydalanadi. Shuningdek, tabiiy ingrediyentlardan yuz niqoblari tayyorlaydi, bunda asal va aloe hamda sulidan foydalanadi.

    ​Sochlar parvarishi

    Anjelina shampun, balzam va niqoblarga moy qo‘shishni ham afzal ko‘radi. U zararli kimyoviy moddalar bo‘lgan mahsulotlardan qochishga harakat qiladi. Soch turmagida esa aktrisa nafislikni ta’kidlaydigan sodda va ixchamlikni ma’qul ko‘radi.

    Hashamatli bo‘lmagan makiyaj

    Foto: Getty Images

    Makiyajning sezilarli elementlaridan biri bu uning lablari hisoblanadi. U lablar shaklini ta’kidlaydigan tabiiy lab bo‘yog‘i va obrazni yanada jozibali qiladigan yorqin qizil ranglarni tanlaydi.

    Kiyinishdagi soddalik va nafislik

    Anjelina Joli qomatini ta’kidlaydigan kiyimlarni afzal ko‘radi. Aktrisa klassik obrazlarni yoqtiradi. Garderobi juda xilma-xil, turli uzunlikdagi ko‘ylaklar, kostyumlar va boshqa ko‘p narsalarni ko‘rish mumkin.

    Foto: Getty Images

    Bundan tashqari, Anjelina aksessuarlar bilan tajriba qilishdan qo‘rqmaydi. Aktrisani ko‘pincha katta sirg‘a va halqalarda ko‘rish mumkin.

    O‘ziga ishonch

    Ha, ishonch ham go‘zallikka ta’sir qiladi va Joli buni biladi. U har doim o‘zini munosib tutadi. Aktrisaning fikricha, agar o‘zingizga va qobiliyatingizga ishonmasangiz, go‘zallikning hech qanday ahamiyati qolmaydi.

    Foto: Getty Images
    “Men o‘zimni go‘zal ayol deb hisoblamayman. Balki harakat qila oladigan, maqsadlarga erisha oladigan odam deb bilaman. Ilgari hamma ajralib turishga intilgan bo‘lsa, endi olomonga aralashishga harakat qilmoqda. Menimcha, insondagi eng go‘zal narsa bu — aql. Idrokli, ishtiyoqmand, fikrlaydigan odamdan ko‘ra jozibalirog‘i yo‘q”, — deya ta’kidlaydi Joli.
    26.08.2023, 17:55   Izoh (0)   18834
    Facebook Twitter LinkedIn Telegram Email

    Izoh (0)

    Kirish
    Javob qoldiring Bekor qilish

    Mavzuga doir

    Xolli Berri: 56 yoshda ham qarimaslikning siri nimada? 

    25.08.2023, 09:57

    90-yillar standarti: bir paytlar tashqi ko‘rinishi uchun tanqidga uchragan Gollivud aktrisalari (foto) 

    25.08.2023, 13:36

    Xohlamasangiz ham yig‘laysiz: jahon kinosining eng g‘amgin dramalari

    24.08.2023, 18:03

    Shoira Kajol, Garvardda o‘qigan Karina, parhezni jini suymaydigan Ayshvariya — hind aktrisalari haqida siz bilmagan 15 ta fakt

    24.08.2023, 20:45

    “Tansoqchi” filmi yulduzi Kevin Kostnerning sobiq rafiqasi uni kam aliment to‘lash uchun daromadini yashirayotganlikda aybladi

    26.08.2023, 12:05

    Instagram: Toshkent ko‘chalarida “er izlayotgan” Maryam Tillayeva, rafiqasining tug‘ilgan kunini nishonlagan Ilhom Farmonov, operatsiya qilingan Zohid Risqiyev

    25.08.2023, 22:15
    ×Lightbox Image

    Daryo.uz | Sizning muammoingiz yechimi


    UZTELECOM simli internetni modernizatsiya qilmoqda: abonentlar GPON va FTTx orqali 100 Mbit/s dan yuqori tezlikka ega bo‘ladilar


    “Biznesni rivojlantirish banki” 1 trln 273 mlrd so‘mlik ipoteka krediti ajratdi


    Kapitalbank va Korporativ sport assotsiatsiyasi hamkorlik memorandumini imzoladi


    Accor Toshkentda Swissôtel Tashkent ochilishini nishonlamoqda, shveysariya uslubidagi hashshamatni O‘zbekiston poytaxtiga olib kelmoqda


    Kelajak – bugungi qilgan harakatingiz samarasidir. O‘zingizga ishonch esa har qanday yutug‘ingizning boshlanishi 


    Smart Business O‘zbekistonda UZCARD va Humo kartalarini qabul qilish uchun yagona yechimni taqdim etadi 


    BI Group O‘zbekistonda turar joy binosining zilzilabardoshligini ochiq sinovdan muvaffaqiyatli o‘tkazdi


    Uzbekistan Airways bilan Istanbulga foydali parvoz qiling!


    Mobiuz Andijon, Namangan va Farg‘ona viloyatlarida 5G ning yangi imkoniyatlarini ochmoqda


    “Trastbank” kichik biznesni rivojlantirish uchun 1 mlrd so‘mgacha kredit taklif etadi


    Pepsi Taste Challenge 2025: Pepsi yana oldinda — O‘zbekistonda 59,28% ovozga sazovor bo‘ldi 


    Imzo Glass mahsulotlari Buyuk Britaniyaga eksportga yuborildi


    Universalbank o‘zini o‘zi band qilgan fuqarolar uchun yangi “Mikrokredit 300 ”ni ishga tushirdi 


    HAVAL O‘zbekistonda yangi modellarni namoyish etdi: HAVAL H6 Facelift va HAVAL H9 taqdimot kechasi


    HONOR talabalarni qo‘llab-quvvatlovchi aksiyani e’lon qildi 

     

    Tavsiya etamiz

    “Rusning sharmandali blitskrigi”. Urush taqdirini belgilab bergan Kiyev jangi qanday yakunlangan edi?

    22 avgust, 20:08

    Islom Karimovning sobiq matbuot kotibi “Otamdan qolgan dalalar” filmi taqiqlanish sababini oshkor qildi

    21 avgust, 11:58

    Turkiyada oyoq suyaklarini sindirib, bo‘yni o‘stirish operatsiyasi ommalashmoqda (foto)

    21 avgust, 11:52

    Hisob palatasi nega hisobdor emas?

    20 avgust, 19:50
     
     
     

    So‘nggi yangiliklarga o‘tish

    Rossiyaga isiriq olib kirmoqchi bo‘lgan ayol 8 yilga qamaldi

    O‘zbekiston | 23 avgust, 10:25

    Go‘sht yeyuvchi bakteriya AQSH plyajlarini egallab oldi

    Dunyo | 23 avgust, 10:00

    O‘zbekistonda nechta oila borligi ochiqlandi

    O‘zbekiston | 23 avgust, 09:40

    AQSH hukumati Intel kampaniyasining 10 foiz ulushini sotib oldi

    Dunyo | 23 avgust, 09:10

    Ularning ko‘pchiligi oramizda yo‘q: “I operatsiyasi” aktyorlari yillar davomida qanchalik o‘zgargan?

    Kino | 23 avgust, 09:00

    Andijonda 811 ta holatda jamoat joylarida tig‘li buyumlar olib yurgan fuqarolar aniqlandi

    O‘zbekiston | 23 avgust, 00:05

    Buxoroda ikki yilda bir marta xalqaro sanʼat biyennalesi o‘tkaziladi

    O‘zbekiston | 22 avgust, 23:50
    Daryo About Us

    “Daryo” internet-nashrining (O‘zbekiston matbuot va axborot agentligi (O‘zMAA, hozirgi O‘zbekiston Respublikasi Prezidenti Administratsiyasi huzuridagi Axborot va ommaviy kommunikatsiyalar agentligi) tomonidan 13.03.2015 yil sanasida 0944-sonli guvohnoma bilan ommaviy axborot vositasi sifatida ro‘yxatga olingan. Matnli materiallarni to‘liq ko‘chirish yoki qisman iqtibos keltirishga, shuningdek, fotografik, grafik, audio va/yoki videomateriallaridan foydalanishga “daryo.uz” saytiga giperhavola mavjud bo‘lgan va/yoki “Daryo” internet-nashrining muallifligini ko‘rsatuvchi yozuv ilova qilingan taqdirda yo‘l qo‘yiladi. Chop etiladigan ba’zi ma’lumotlar 18 yoshga to‘lmagan foydalanuvchilarga mo‘ljallanmagan bo‘lishi mumkin. Info@daryo.uz

    Telegram Youtube Facebook Instagram Twitter vkontakte

    © «Simple Networking Solutions» MChJ, 2013–2025

    Yosh bo‘yicha cheklov

    Xato topdingizmi? Ctrl+Enter’ni bosing

    • Foydalanish shartlari
    • Maxfiylik siyosati
    • Reklama
    Nimani qidiramiz?

    Sign In or Register

    Xush kelibsiz!

    Tizimga kiring yoki Roʻyxatdan oʻting.

    Google

    yoki E-Pochta orqali

    Izoh qoldirishingiz, Foydalanish shartlari va Maxfiylik siyosati shartlarini qabul qilganingizni anglatadi

    Roʻyxatdan oʻting

    Roʻyxatdan oʻtganmisiz? Login.

    Google

    yoki E-Pochta orqali

    Sizga parol elektron pochta orqali yuboriladi.

    Izoh qoldirishingiz, Foydalanish shartlari va Maxfiylik siyosati shartlarini qabul qilganingizni anglatadi

    Matnda xato topdingizmi?

    ×

    Rahmat. Biz sizning xabaringizni oldik va xatoni imkon qadar tezroq tuzatamiz.