Бугун,

  • USD 10940.05
  • RUB 182.26
  • EUR 11121.65

Ушбу рецепт диета қилаётган инсонлар учун жуда фойдали, шу билан бирга организмга кўп витамин етиб боришининг самарали усули ҳисобланади. Таъми кўп жиҳатдан бананнинг сифатига боғлиқ. Унинг  яхши пишгани ва ширинини танлаган маъқул. Ёзда бу ичимликни янги узилган исмалоқ билан, қишда эса музлатилгани билан тайёрлашингиз мумкин. Икки порция учун икки-уч боғ исмалоқ кифоя қилади.

Фото: Lifehacker

Фото: Lifehacker

Керакли масаллиқлар:

  • исмалоқ — 1 та катта боғ
  • банан — 2 дона
  • сув — ярим стакан 
Тайёрланиши:
  1. Исмалоқни яхшилаб ювинг ва қуритиб олинг.
  2. Банан ва исмалоқни блендер идишига солинг, устига сув қуйинг. Маҳсулотларни яхшилаб, майин ҳолатга келгунча эзинг.
Ёқимли иштаҳа!

Мавзуга доир: 

Изоҳ
Асосий янгиликлар